PR
たなさと0921
たなさとです！奈良県出身の社会人です！ 体を動かすのは好きです！ 最近は読書にもチャレンジ中✨ 毎日楽しみながら日々目標に向かって過ごしていきたいと思ってます！^ ^
カレンダー
カテゴリ
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2023.12.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは🌙たなさとです✨
前回は最近再ブームが来ている
ハード系グミについて書きました📝
～～～～～～前回の記事～～～～～～～
【コスパ最強！】ボリューム満点のハード系グミ「スティックグミ」！ | 日常たなさと - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今回はハード系グミなどを食べることで
噛む力を鍛えるとどんな良い事があるかについて
書いていきたいと思います📝
まず現代の人は、
昔に比べて顎の力が弱い人が多いんだそうです👀💦
なぜなら
日常生活の中で「噛む力」が必要になるような
食事をそんなに摂っていないからです😲
現代の食事は良い意味でも悪い意味でも
食べやすい食事が多いだと思います！
技術が進化したことで
柔らかったりふんわりした食感の食事が
お店でもスーパーでも多いように感じます🤔
そんなに噛まなくても
食べれてしまう食事ばかりしていると、
顎の力が衰えて口からご飯をこぼしてしまったり
誤嚥を引きおこす原因となることもあるそうです👀💦
高齢者の方に多いですが、
噛む力が弱くなることで低栄養を引き起こしたり
よくむせたり口からよだれがこぼれてしまうなんてことも、、、😱
これは何も高齢者の方だけでなく、
今から顎の力を鍛えていないと自分たちも同じ症状を引き起こす恐れがあります、、、
比べてたなさとの祖父母などは
よくおやつで「おせんべい」を食べていたそうです🍘
昔祖母がそんな話を聞いたことがあります！
現代でおやつにおせんべいを食べる人は
おそらくそんなに数はいないのではないかと思います💦
そのおかげもあってか
70歳を超えても祖父母は食事に関して
自分たちと同じように問題なく楽しんでいます♬
おせんべいのように固い食べ物をよく食べることで
祖父は顎の力が自然と鍛えられていたんですね😌
なのでハード系グミの様に
噛む力が鍛えられるお菓子は
顎の力間接的に健康面からもオススメのお菓子です✨
また健康だけでなく、
顎を鍛えることで美容にも繋がるのですが、
それに関してはまた次回書いていきたいと思います🌈✨
前回は最近再ブームが来ている
ハード系グミについて書きました📝
～～～～～～前回の記事～～～～～～～
【コスパ最強！】ボリューム満点のハード系グミ「スティックグミ」！ | 日常たなさと - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今回はハード系グミなどを食べることで
噛む力を鍛えるとどんな良い事があるかについて
書いていきたいと思います📝
まず現代の人は、
昔に比べて顎の力が弱い人が多いんだそうです👀💦
なぜなら
日常生活の中で「噛む力」が必要になるような
食事をそんなに摂っていないからです😲
現代の食事は良い意味でも悪い意味でも
食べやすい食事が多いだと思います！
技術が進化したことで
柔らかったりふんわりした食感の食事が
お店でもスーパーでも多いように感じます🤔
そんなに噛まなくても
食べれてしまう食事ばかりしていると、
顎の力が衰えて口からご飯をこぼしてしまったり
誤嚥を引きおこす原因となることもあるそうです👀💦
高齢者の方に多いですが、
噛む力が弱くなることで低栄養を引き起こしたり
よくむせたり口からよだれがこぼれてしまうなんてことも、、、😱
これは何も高齢者の方だけでなく、
今から顎の力を鍛えていないと自分たちも同じ症状を引き起こす恐れがあります、、、
比べてたなさとの祖父母などは
よくおやつで「おせんべい」を食べていたそうです🍘
昔祖母がそんな話を聞いたことがあります！
現代でおやつにおせんべいを食べる人は
おそらくそんなに数はいないのではないかと思います💦
そのおかげもあってか
70歳を超えても祖父母は食事に関して
自分たちと同じように問題なく楽しんでいます♬
おせんべいのように固い食べ物をよく食べることで
祖父は顎の力が自然と鍛えられていたんですね😌
なのでハード系グミの様に
噛む力が鍛えられるお菓子は
顎の力間接的に健康面からもオススメのお菓子です✨
また健康だけでなく、
顎を鍛えることで美容にも繋がるのですが、
それに関してはまた次回書いていきたいと思います🌈✨
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
