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March 23, 2009

今朝のコロの散歩は晴れ＾＾)　朝から強風(昨晩からかな・・・)すごい風だよね！！

でも綺麗な富士山が見えました＾＾)

散歩から戻ってきてゴミ出し(自転車で)

それからご飯食べて、忘れる前に歯を磨いて・・・ｗ　たまに忘れるからね(歯医者なのに)

９時３０分からなんだけど、早めに行けば、あまりまたずに診てもらえると思って・・・

９時には家をでました。５分で到着＾＾)　僕１番乗りｗ

僕が携帯を見てたら院長が到着ｗ　先にきちゃたｗｗ

でも、助手さんたちはもう準備にかかってました。

通い始めて１４日目(３月２３日)(３本目の歯・３回目の治療)でした。

歯医者はちょうど３週間ぶりでした(まだ３つ目の歯終わってなくて今日、銀歯でした)

大丈夫かなぁ…と思いつつ食後に頓服飲んで、家を出る前にも頓服飲んで、

また、歯医者に入る前に飲んでチャレンジしてきました。

ちょっと背中も重くて、緊張してました…

予約ができなくて、朝１番だったけど、

受付の人「予約の人がいるから、少し待っててください)

僕は車に戻って、休んでいました。そしたら助手さんがわざわざ呼びに来てくれて

僕は歯医者の中に入ってすぐトイレへ＾＾；)　助手さん「出たら、中へどうぞ＾＾)」

トイレから出て、治療室へ・・・。

椅子に座って、銀歯をつめるだけなのに、心臓が早い・・・発作が怖かったです。

でも、助手さんと治療の進め方(銀歯のつめ方)を話して、椅子が横になって、しばらくしたら

ようやく頓服も効いてきたのか？落ち着いてきました。

キツさを調節して、研磨して３０，４０分で終わったかな・・・

でも、いつも１本の歯が４回かかるところが、今回は３回で銀歯でした＾＾)

酷くないうちに行ったほうが早く終わるんだね。

あと右下２本あります。

まだ痛くないので、麻酔無しで治療が始まると思うからまた３回くらいで終わるかな・・・

歯医者も無事に銀歯つけが終わって

コンビニにご褒美を買いにきました＾＾)

歯医者ではいつも緊張しっぱなしなんだろうね・・・

コンビニはほんと楽勝です♪

今日のご褒美は男のティラミス・春と、ふわもちカスタードでした(*^o^*)

リアルタイムのほうで載せました♪

昨日、前に車の窓に貼るフィルムがはがれてるよって父に言われて

歯医者が終わって、帰ってきて見たらほとんどが、はがれてた・・・。　

なんか逆に貼っちゃったみたい＾＾；)ｗ

のりのついてるほう(窓に付くほう)じゃなくて、内側になるほうを貼ってたみたいｗ

のりが利いてないから、ペロンってみんなはがれちゃった＾＾；)

ずーッと貼りなおしてました。　２度手間になっちゃったｗｗ

さてそろそろコロの夕方の散歩、これから行ってきます＾＾)

今日も早めにご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます＾＾)

明日は足場屋さんが午前中、足場を外してくれて、その後うちで残りの屋根塗りをします。

それで、そこの塗り替えは終わりです。　ひと段落つきそうです＾＾)

今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪

おやすみなさい☆

みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪

☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆

今の僕はこちら＾＾)⇒ sinのリアルタイムブログ

＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)
また休みの日にゆっくりお邪魔します。
皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)

これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)

早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標)　

朝、目が覚めたらガバッと起きる！！　略してガバッと大作戦＾＾)

今朝は６時３０分に目が覚めて、６時５５分にガバッと起床。　ぎりぎり目標達成ｗｗ

ガバッととはいかなかったけどね＾＾；)ｗ

朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)

今日の天気は晴れから曇りでした＾＾)とにかく北風が強かったです。

今日は仕事チャレンジに、車チャレンジ(仕事では)休みでした＾＾)　

今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)

今日(６２日目)の　腹筋１００回(休み休み＾＾)　　スクワット０回(休み休み＾＾)

仕事で身体を動かしてきました＾＾)

ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)
僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)

１００円貯金・・・今日で８２００円です＾＾)

★言葉の魔法★

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皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)

心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に

◎やってやれないことはない。　やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)

◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)

僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪　勇気が出てきますよ＾＾)