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スイートリラックス
スイートリラックス(甘いものでリラックスタイム)【お中元】【帰省土産】楽天ランキングワッフル部門1位（8/8付）T...価格：2,500円（税込、送料込）「VVV6」全国お取り寄せ1位記念♪魔法の生チョコレート・苺(1袋)...価格：3,333円（税込、送料込）送料無料 訳あり ちんすこうおきなわ 沖縄産 沖縄土産 沖縄 土産 ...価格：2,500円（税込、送料込）スイーツ(洋菓子)もっと見るスイーツ(和菓子)もっと見る
August 9, 2011
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あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございますこちらはぼちぼち更新だと思いますが今年もよろしくお願いします。
January 1, 2011
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お世話になりました
皆さん、今年も一年お世話になりました。こちらはほとんど更新してなかったけどね・・・＾＾；)ｗ来年も皆さんにとって素敵な一年になりますように☆良いお年を～♪ 兎
December 31, 2010
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斎藤一人さんの本 ／ 血液型占い
斎藤一人幸せをよぶ魔法の言葉 言えば言うほどいいことが起こり出す！ＣＤつきいい言葉を使う人は、必ず幸せになれる！日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さん直伝の、豊かさと幸運を呼び込む話し方をアドバイス！絶好調ＣＤ２枚つき幸福力ＣＤつき当代きっての幸せなお金持ちが語る「生きたかの神髄」幸せになるためには、幸福力がいる。体をきたえて筋肉をつけるように、「幸福力（しあわせりょく）」をきたえて幸せになる。「みっちゃん先生」の血液型占いみっちゃん先生は、斉藤一人さんの10人のお弟子さんのひとりです。 ５月・６月 ついてるあなたは、さらにつく A型の運勢５月・６月のあなたの運勢は、明るくして下さい。あなたが明るい人だという事は、わかっています。さらに、明るくして下さい。その事で、あなたは救われます。５月・６月のラッキー言霊は「明るさは自分を救う」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■黄色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 B型の運勢５月・６月のあなたの運勢は、生命力がみなぎってくる月です。ただ神に感謝して下さい。５月・６月のラッキー言霊は「神に感謝します」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■水色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 O型の運勢５月・６月のあなたの運勢は、本当の自分を表現して下さい。その時を神は待っています。５月・６月のラッキー言霊は「自分らしく、わくわく生きる」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■ピンク色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 ＡＢ型の運勢５月・６月のあなたの運勢は、人の為になることが、自分の為になる。５月・６月のラッキー言霊は「今日、一日人に親切にしよう」です。声にだしてたくさん 言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■シルバー色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます 2010.5.13
May 13, 2010
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本の紹介
斎藤一人天使の翼芦川裕子 CD付です 2010年03月発売【予約】 斎藤一人 幸せをよぶ魔法の言葉舛岡はなゑいい言葉を使う人は、必ず幸せになれる！日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さん直伝の、豊かさと幸運を呼び込む話し方をアドバイス！ 2010年03月発売【予約】 ニッポン若者論なりたい仕事はキャバクラ嬢、江原啓之や美輪明宏を尊敬し、イオンやマクドナルドが好き。そんな平成の若者たちの実像を浮き彫りにする。 2010年04月発売 文庫Dr．コパ風水50号記念大開運術Dr．コパの風水まるごと開運生活vol．50 発刊から12年、50号を記念して、各種カードが20枚収納できる｢金運が貯まる億万長者カードケース｣を豪華付録として付ける。 2010年02月発売 ムックその他Dr．コパのお金が舞い込む強運の風水58お金を引き寄せる秘訣は健康にあり。２０１０年の幸せを招くよくばり風水大公開。 2010年02月発売 単行本がんばらなくても彼氏ができるホメられ女子になる方法ユキチのホメらレッスン・モテレッスン 李家幽竹 2010年02月発売 単行本madame FIGARO japon (フィガロ ジャポン) 2010年 2/20号 [雑誌]◆李家幽竹 開運への方程式 モチーフのパワーで、欲しい運を手に入れよう！ 2010年02月05日発売 月2回刊 A4変（クロワッサン）リラックスアイテムキーワード岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜開運・風水・パワーストーン｜健康アクセサリー｜2010.2.26
February 26, 2010
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スイートリラック
スイートリラック(甘いものでリラックスタイム)【ショップおすすめ】癒しのチーズケーキタルト【ご自宅用】10P26Oct09ギフトにも最適♪TVで紹介・雑誌で紹介された楽天ランキング1位お取り寄せスイーツ店玉華堂人気...半年振り再販！全部で10層に！10枚のうす～いクレープ生地にとろける 苺生クリームとの相性バッ...キャラメルの味がふわっと広がるしっとりおいしいカステラ！ティーロードキャラメル カステイ...健康鶏「黒毛美鶏」の高級たまごを使用！ふわっととろける！極上たまごのくちどけロールケーキ...スイーツ(洋菓子)もっと見るスイーツ(和菓子)もっと見るリラックスアイテムキーワード岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜開運・風水・パワーストーン｜健康アクセサリー｜2010.1.29
January 29, 2010
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リラックスアイテム ／斎藤一人・幸せの道
■斎藤一人さん微差力 【内容情報】（「BOOK」データベースより）楽天ブックスこんな少しの努力で幸せも富も手に入る！この世は、すべて「微差」が大差を生むのです。当代きっての実業家、渾身の書き下ろし決定版。幸せの道 ＊斎藤一人(書籍)もっと見る(発売日（新しい順）)■江原啓之さん快楽白書2010 2010年 01月号 [雑誌]【スピリチュアルメッセージ】コミュニケーションをおろそかにしていませんか？ 江原啓之■Dr．コパさんDr．コパの開運干支寅の置物置くだけで即開運! 毎年好評のDr.コパの干支の置物。2010年は「寅(とら)」。嬉しい豪華付録「ゴトまる開運お座布つき。2010年のラッキーカラーとハッピーマークでデザインされたお座布が、お宅に幸せを呼び込みます。◆2010年Dr.コパ風水特集(楽天ブックス)★リラックスアイテム★■旅行のお供にディズニートラベルシリーズミッキーマウス 旅行用リラックスグッズ3点セット■リラックス呼吸法&ストレッチ 肩こりや腰痛、頭痛に悩まされている人のために、健康回復やストレス解消に効果的な呼吸法とストレッチを爽やかな音楽とナレーションで指導してくれるCD。年齢や男女を問わずチャレンジできる。 (楽天ブックスより)■リクライニングチェアー【エントリーで全員ポイント10倍!!】リクライニングチェアー(希少！ロータイプリクライニングチェア) １人掛けソファー オットマン付き期間限定 セール％OFFシンプル半額以下【半額以下】 リラックスチェアこんな椅子でくつろぎたい＾＾)■エンジェルオルゴール優しい音色は気持ちをリラックス!!癒し系天使雑貨オルゴール!!【オルゴール】★天使雑貨 幸運のエンジェルオルゴール 天使 女神 ブルー *かわいい天使のインテリア!!*
December 3, 2009
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お久しぶりです
みなさんお元気ですか。僕は元気です＾＾)ここの更新は２ヶ月ちょいぶりだねｗほんと楽天ブログ(PC)はログインしてなかったなぁ。ほとんど携帯からリアルタイムの方で更新してます。最近のチャレンジはリアルの方で知ってる人もいると思うけど、夜の自転車チャレンジを始めました。始めて一週間が過ぎ、だいぶ落ち着いてきたかな。それと、９月の連休からまだ連休中ですｗでも来週木曜日あたりからまた塗り替え工事が始まります。やっと仕事が入りました＾＾)感謝感謝です一ヶ月ぶりの仕事、体ゆっくり慣らしていかないとなぁ。それと突然ですがしばらくここのメインは次回からアフィリエイトで更新していきたいと思います。そこで次回からコメント欄も閉じさせてもらって私生活のことはリアルの方で書いていきたいと思います。最近PCのログインしてないのは、目も疲れて、文章も頭に入っていかなくて・・・＾＾；)PCに疲れちゃったのね・・・。ということで、もしよかったらこれからはリアルの方でよろしくお願いします。メッセージもリアルの方で頂けたら携帯から見られるので、できたらお願いします。メッセージレスは落ち着いてる時に遅くなるかもしれないけど、書きます＾＾)皆さん、いつもありがとう＾＾)これからもよろしくです。今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ１００円貯金・・・今日で２９１００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら皆さん、よかったら１日１０回でいいので心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/10/17土曜日)
October 17, 2009
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８月の風水 ／いろいろあるんです
リアルでも書いたんだけどまた書いちゃいます(もう少し詳しく)ちょっとショックだったもので・・・リアルで読んでくれた人、メッセージくれた皆さんごめんね＾＾；)ありがとうもう１ヵ月だよ!!! ってお客さんに父が言われちゃったんです・・・。僕もその場にいたけど仕事をしていたので表情は見てませんでした。冗談なのかと思ったら、父がいうには(あとで聞いたら)怒ってたみたい・・・ということは顔が笑ってなかったってことだよね・・・？もう１ヵ月ってことは事情と手間がそれだけかかってるってことなんです。それは早く終わらせてもらいたいのはわかります。でも仕事だけど、ここまできれいにして、最後にきてなんだかがっかりしちゃいました。７月１４日(梅雨明けした日)から入った現場なんだけどね・・天気もそうだし、８月に入っても梅雨空でしょ・・午前中雨で、午後から仕事に行ったり、朝から行って仕事の途中で雷雨で午後から帰ったり仕事内容が天気しだいだからね・・・。 雨だとわかっていても休まず行って、やってたんです。少しでも進めようとしてね・・何度もあったんだよ・・あとは、塗る前の掃除も他より大変なんです・・・現場の旦那さんが器用で、建物の悪いところを自分で直しちゃったりするんです。それはいいんです。ただペンキの場合、そうはいかないんですよね・・・そこの家は、旦那さんがみんな水性で塗っていて、うちの材料は油性(水性より強いんです)なのでうちの材料を塗ると、いまの(水性ペンキ)がはがれたり、浮いてきちゃうんです・・ってことは、今塗ってある水性ペンキをはがせるだけはがさないとならないんです。その掃除が１日や２日じゃ終わらないんです・・・＾＾；)木部からベランダの手すり、屋根まで全部なんです・・・一応やるだけのことやらないとね。掃除が適当でそのまま塗って浮いてきちゃったら、また掃除が大変なんです・・それを、「だいたいで・・とか、適当でいいから」と言われるんだけどこちらは仕事だからね、そうはいかないんです。それに木部は下塗り、上塗りして、それでもツヤが出ないと３回塗りまでしてるんですよ。手間かけてるんです。そこがちょっとわかってくれてないんですよね＾＾；)それと、１，２週間前頃から、父が腰と足が痛いといって、歩くのもやっとなんです。先日、整形外科に行ったら、軟骨が減っていて、それで痛いそうなんですが・・。そのことも知ってるんですけどね・・まぁこんな感じで、１ヵ月経っちゃうのもいろいろあるんです・・今朝もさいたま市では雨が降り出したので、現場宅へ雨が降ってるか父が確認電話したんだけど、降っているらしく、 でも早く終わらせてほしいみたいなことを言われたそうです・・・。こっちも早く終わらせたいです。皆さん、お付き合いしてくれてありがとう＾＾)最後までしっかり終わらせます。最近、月１更新だけど、みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪チャレンジも大型店、電気屋、定食屋、ラーメン屋とがんばってます＾＾)☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ１００円貯金・・・今日で２１４００円です＾＾)８月の風水(Dｒ.コパの風水)日本の良さを体感して 伝統・歴史に触れてみる■８月の過ごし方今月は日本のよさを発見する月です。日本のよさをどれだけ体感できるか、日本の伝統に触れながら日本のよさを感じてください。身近なところでは盆踊りやお墓参り、花火、夏祭りなども日本のよさを体験するいい機会ですね。お寺や神社巡りをするのもいいでしょう。京都や奈良、富士山、石見銀山などを訪れるのもいいですし、日本百景に選ばれたような景勝地に行くのもいいでしょう。歴史館や工芸館などを訪ね、日本の歴史や日本の伝統技術を知るのもおしすすめです。・先のことを考えて、それに合った環境を風水で作る！★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/8/2日曜日)
August 2, 2009
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仕事がはじまります
いよいよ１軒塗り替えが決まって明日あたりから仕事になりそうです。いままでは、あっても２，３日仕事が多くて、長くても２週間くらいの仕事でしたが１軒足場をかけて塗り替えは４ヶ月ぶりです。もう梅雨明けもしそうだし、暑そうだし、約半月(１軒の塗り替え)大丈夫かな・・・とは言っても休んではいられないからね・・がんばるしかない！みんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日だ＾＾)幸せな１日になるね♪☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ１００円貯金・・・今日で１９４００円です＾＾)７月の過ごし方(Dｒ.コパの風水)楽しい旅を企画して夏のレジャー企画を立てる月。今月試してみたい能力は、自分や家族を楽しませるようなことを企画する能力です。この夏は、自分や家族がどのように過ごすか旅行会社のプランに頼らず、あなただけ、家族のためだけのレジャープランを立ててください。旅行に行く時に気をつけたいことは吉方位を選ぶこと。家族全員に一致する吉方位がなければ一家の主の吉方位を優先させるといいでしょう。少なくとも今年の凶方位(北、南)への旅行は避けるようにしてください。ただし、実家がこの方位の場合はこの限りではありません。(カレンダー風水より) 参考までにどうぞ＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*７月・８月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*７月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜開運・風水・パワーストーン｜健康アクセサリー｜スイートリラック(甘いものでリラックスタイム)｜リラックス全ジャンル一覧｜(2009/7/13月曜日)
July 13, 2009
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みなさーん
おひさです＾＾)今月、初更新ｗいや～長いこと放置してましたｗｗまぁ、仕事もぼちぼちあったり、休みの日は疲れてゴロゴロしてました＾＾)大きな変化はないです。 ただ離人感は相変わらずですね・・・もやもやしてます。梅雨時期で蒸し暑くて、そのせいもあるのかな・・仕事は休みになりました。しばらく雨が続きそうだし・・・それに会社(不動産屋)のほうで、もっと安くもっと安くで、父もまいってて・・・でも、そんなに安くやってたらうちが食べていけなくなっちゃう・・＾＾；)汗かいて、ホコリまみれでがんばってるんだけどなぁ・・もしかしたら今以上に仕事が減るかもしれません。 へたしたら仕事なくなるかも・・・？父は、何か他に仕事探さないと・・・って言ってました・・とりあえず次の仕事まで、体力を快復させておかないとね。みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日だ＾＾)幸せな１日だね♪☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)６月も半分過ぎちゃいましたが・・６月の過ごし方(Dｒ.コパの風水より)６月になると雨の日が増えますね。 雨を打ち消すように体内からは火の作用が出てきます。火の作用はイライラやカッカする気持ちを呼びますが一方では才能や勘を高めてくれるという作用もあります。今月は自分の内にある絵心や文才が、どの程度のものか自分の才能を試してみるといいでしょう。絵なんて苦手、文章なんて・・・というあなたでも、今月は表現力に満ちあふれていますから自分が驚くような自分をみつけることができるかもしれませんよ。・自分を表現してみよう・才能を試して自分発見今の環境をグチる人に幸せはこない(Dｒ.コパ)僕は日記の最初からグチこぼしちゃってる＾＾；)ｗ早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は５時３０分に目が覚めて、６時００分にガバッと起床。目標達成！ 今日の天気はくもり＾＾)今日も蒸し暑いです。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１７３００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら１０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜開運・風水・パワーストーン｜健康アクセサリー｜(2009/6/22木曜日)
June 22, 2009
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(秋の)インフルエンザと闘うには ／食べる美容液！
これは夏が終わって、秋になるまでの予防です。まずは身体をあたためましょう。 半身浴や足湯なんかいいですね。夏の間はとにかく身体を冷やさない。 冷房にも注意です。手洗いうがいや基本的なことはもちろん、睡眠をしっかりとる。僕が気になってたことがテレビでやってたので知ってる人もいると思うけど書きますね。犬、猫ペットには感染することはないので大丈夫。(豚を飼ってる人は注意！)洗濯物や布団を外で干しても大丈夫。(感染している人の半径２メートル以外)ということなので、広～い外に干しても大丈夫だそうです。銭湯やプールも大丈夫。(大量の水があるのでウイルスも薄まるそうです) ただウイルス量が一定を超えてしまうと注意だそうです。家の窓は開けても大丈夫。(かえって窓をあけて、こもってる空気の入れ替えをしたほうがいいそうです)手洗いとうがいは、うがいより手洗いが先、が重要だそです。親指が思ったより洗えてないそうなので、よく洗ってください。家で看病する場合は１つの部屋を決めて大人の人(免疫力のあるおじいちゃんおばあちゃんなど)が看病する。トイレは家だと共同になってしまうので、掃除をこまめに換気もよくしておいたほうがいい。インフルにかかった人のパジャマなんかの洗濯する場合などウイルスを吸い込まないように注意すること。若い学生さんが感染する確立が高いよね。 運動もして若くて体力もあるけどね・・・僕、思ったんだけど。もちろん基本的な対策は必要だよね。 でも歳をいった人が感染する確立が少ないってことは長年蓄えてきた抵抗力が備わっているからなんだろうね。新型じゃなくて古いインフルかもしれないって話もあるよね・・抵抗力をつけるには、はしかなんかと同じように、１度かかったほうがいいのかも・・・？でも季節のインフルも変化していってるよね・・・ 新型インフルなんて誰も予測できないしいつ誰が感染してもおかしくない・・・・とくに確立的に多い若い人(学生さん)には十分に気をつけてほしいなって思いました。紫外線にゼラチン緑茶(今の季節にピッタリ！)いつも飲んでる緑茶(湯のみ１杯)に、ゼラチン(小さじ１杯)を入れてよくかきまぜてできあがり＾＾)ビタミンCが豊富な緑茶パワーで、紫外線による「シミの生成」を防ぎさらに、ゼラチンに含まれるコラーゲンが内側からカバーしてくれる「食べる美容液！」お試しあれ＾＾)紫外線が１年で１番強いのは６月。 ただし梅雨時期で雲が多いために１年で１番量が多いのは５月だそうです。知ってる人は多いと思うけど曇りの日も注意です！日差しが控えめな曇りの日も油断禁物。紫外線は雲を通り抜けて、晴れの日の３割から７割も降り注ぎます。山はさらに、標高が高くなるほど多くなります。１００メートルごとに１，３％増加するので、標高８００メートルでは１割増し１５００メートルでは２割増し、３０００メートルでは５割増し。富士山や北アルプスなどは１，５倍以上。海は、太陽光が水に反射する分、紫外線も強まるそうです。なんだかタクシーの料金メーターみたいだよね＾＾)ｗｗみんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日だ＾＾)幸せな１日になるよ♪☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*５月・６月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜(2009/5/23木曜日)
May 23, 2009
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裁判員制度スタートですね(裁判員候補者に・・・)
実は僕、裁判員候補者名簿に記載されてたんです。リアルタイムで読んでくれた人は知ってると思うんだけど、辞退するのか、出られるのかその通知が昨年の１１月頃に届いてました。 びっくりしてすぐに日記更新しました。メインのこちらで詳しく書こうと思ってました。 でも・・・裁判員(候補者)になったら、公の場(ネットとか・・、)で言ってはいけないそうなんです。まぁ僕の場合、まだ裁判員候補者名簿に「記載」されただけだから言っても大丈夫だったのかもしれないけどね・・・？それで病院へ診断書をもらいに行ってきました。でも担当医だった先生が、また新しい先生に変わっていてカルテはあるんだけど、その先生は初診扱いってことで書いてもらえませんでした。裁判員候補者専用コールセンターに電話をして聞きました。そしたら診断書でも領収書でもいいと言われたので以前(４ヶ月前)にもらった領収書が、どこにしまったか忘れてしまって・・・受診して新しい領収書をもらいことにしました。それで昨年、決められた日にちまでに辞退するのかどうか、その理由を書いて、受診の領収書のコピーと、僕の場合「薬局(薬)の領収書のコピーも一緒に」返信封筒を送りました。 でもその後、今まで何も連絡なしです。裁判員候補者名簿から外れたのかもわからずにいます。そこで思ったことが・・・裁判委員の辞退のことで、自分の病名(履歴)を明かすようなものだよね。嫌な人だっているでしょ・・・どうなんだろう？辞退できたのか、できなかったのか、それだけでも知らせてくれたらいいのにね。その後、裁判所にも呼ばれることはなかったので、行かなくていいんだな辞退できたんだなって勝手に思ってます＾＾)辞退は、何ヶ月ダメなのかとか、１年通してダメなのか・・・・いろいろ質問があったけど僕は１年通してを選びました。 でもこれはあくまで今年の候補者から辞退しただけで来年はまたわからないみたいです(また裁判員候補者名簿に記載される)ということ。そしたらまた診断書、領収書、その他治療にかかっているという証明を送らなければなりません。面倒だけど・・・もう辞退できただろうからここで書いてもいいかなって思って書きました＾＾)もう裁判員制度始まるしね。参考になったかな・・・↓リアルタイムでその頃書いた日記です。僕の名前で候補者名簿に記載されたこと(封筒が届く)診断書をもらいに病院(神経科)に行ったこと病院(神経科)に行って領収書をもらったこと裁判員候補者辞退の返信封筒をポストに入れたこと以上です＾＾)届いた封筒はどこかにしまって・・・どこにしまったか忘れちゃいましたｗみんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日だ＾＾)幸せな１日になるね♪☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は・時・・分に目が覚めて、７時００分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は晴れ＾＾)今日も３０℃、暑くなりそうです。昨日の朝夕のコロの散歩チャレンジ！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１４０日目)の 腹筋７０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１４０００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*５月・６月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜｜(2009/5/21木曜日)
May 21, 2009
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血液型占い ／世界の I LOVE YOU
血液型別 オンナが結婚する方法♪ (４夜連続ドラマ)より＾＾)「Ａ型オンナが結婚する方法♪」より・安定感を求めている・恋愛が苦手・やたら人がいい・内弁慶・几帳面すぎる・やさしくて思いやりがある・耐え忍ぶ体質・どんな時でも赤信号はわたらない・だけど低力はある生真面目で完ぺき主義者 コツコツ型「Ｂ型オンナが結婚する方法♪」より・企画力は長けているが、計画性に乏しい・自分の信念に一直線・人の話を聞かない・「変わってる」はホメ言葉・基本的に自由でいたい・思い立ったら即実行・好奇心旺盛・か・な・り！ 直球・打たれ強い価値観が同じ人に惹かれる？「Ｏ型オンナが結婚する方法♪」より・のん気体質・よく言えば大らか 悪く言えば大ざっぱ・夢見る夢子チャン・明るく希望に満ちあふれている・よく言えば楽天的 悪く言えば鈍感・とことんいい加減 とことんのん気 だけどどこか憎めない・実はバイタリティにあふれている・目的さえ見つけたら一心不乱 我を忘れて突っ走る・よく言えば大らか もっとよく言えば大胆不敵自分の気持ちにも鈍い 大大ざっぱ「ＡＢ型オンナが結婚する方法♪」より・好奇心旺盛だが、気まぐれで飽きっぽい・笑顔でバッサリ人を斬る クールでビューティー・多趣味だが、一貫性がなし・プライベートに侵入されるのを極端に嫌う・冷たいかと思えばミョーに優しいこともある 二重人格？・ＴＰＯの使い分けは完璧 やっぱり二重人格？・主張すべき時にはしっかり主張し、一歩も引かず・どんな時もポーカーフェイスさみしがりやＡ型と相性がいい、Ａ型の優しさが包み込んでくれる最近ビデオ鑑賞でこのドラマみました＾＾)しかしなんだね、人間だれでも２面性がある！ だから人間！血液型の壁はぶち破れる！！ｗこのドラマは女性の血液型別結婚する方法だけど、男性はどうなんだろうね。同じ血液型で言えば、似たようなものを持ってるのかな・・・女性と男性だと血液型って違う？ 同じだよね。ちなみに僕はＯ型です＾＾)あら、知ってたｗｗｗ そう夢見る夢男ですｗｗｗアハハそれと、面白い愛の告白法(世界の I LOVE YOU)っていうのがあってイギリス(伝統・愛の告白法)は木彫りのスプーンを贈る習慣がありハートは愛情など・・・カギは家内安全・・・彫られたモチーフで違ったメッセージが込められている。お隣の韓国(愛の告白法)は恋人になると男性から女性に自分の愛の大きさと同じくらいに大きい「ぬいぐるみ」をプレゼントする習慣がある。 そうです＾＾)ドーンとね！アフリカ(愛の告白法)はタンザニアのブゴハでは女性から男性に塩ゆで、もしくはスモークした「バッタ」を贈るのが最高の告白！ だそうです＾＾)面白いね＾＾)日本ではどうなのかな？やっぱり、バレンタイン・・・、クリスマス・・・、誕生日・・・？男性から？ 女性から？ 何を贈るんだろうね・・・？何を贈られたら嬉しいかなぁ・・・ｗ最後に、ゴールデンウィークも終わっていよいよ普通モードだね＾＾)恒例、みっちゃん先生の血液型占いです。みっちゃん先生は、斎藤一人さんの10人のお弟子さんのひとりです。血液型占いは、昔から当たると大評判。誰もその姿を知らない謎の美人占い師です★５月・６月 ついてるあなたは、さらにつく A型の運勢５月・６月のあなたには、小さな事が気になる月ですが、その事からは悪い事は何も起きませんよ。気持ちを大きく持てば、全て解決します。 ５月・６月のラッキー言霊は「大きな心には、どんな問題も、小さな問題になってしまう」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■黄色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 B型の運勢５月・６月のあなたには、少しだけ早く行こうとすると、つまらない問題が足元にからみついてきます。急がないで歩いて行くと、全ての問題が解決します。５月・６月のラッキー言霊は「急がない方が早い。急ぐ必要がない」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■紫色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 O型の運勢５月・６月のあなたには、あなたにとって大切な月になります。周りをしっかりみて、大切な事を逃がさない様にして下さい。 ５月・６月のラッキー言霊は「今より少しだけ欲を出そう」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■水色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 ＡＢ型の運勢５月・６月のあなたには、健康・美容とも恵まれた月です。おしゃれにお金を使うと楽しい事が起きますよ。５月・６月のラッキー言霊は「共に歩いてくれる人に感謝しよう」です。声にだしてたくさん 言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー □白地に赤の水玉（顔晴って探してね）の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 (勝手ながら、言葉の魔法がいっぱいだったのでお借りしてきました＾＾)みっちゃん先生、実際あってはいません。本でしか知りませんが、血液型占いちょっと興味があって＾＾)皆さんはどうでしたか♪みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は・時・・分に目が覚めて、７時３０分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は晴れ＾＾)今日もあたたかい１日でした。朝夕のコロの散歩チャレンジ！ 行ってきました。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１３３日目)の 腹筋４０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１３３００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*５月・６月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜(2009/5/13水曜日)
May 13, 2009
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やる気の出る風水 ／５月の過ごし方 ／母の日プレゼント
体調は運のバロメーター健康づくりは夢につながる５月の過ごし方健康を含め、総合的に自分の身体をプロディースする能力があるかどうかをはかる月です。体調は運のバロメーター。自分の体調管理ができない人には幸運だってやってきません。健康な身体づくりが夢を叶えることにつながりつながります。節制するときはする、発散するときはする、というようにメリハリをつけて健康的な生活を心がけてください。体調に限らず、体重管理も大切です。自分の身体を理想のボディーに変えられるようにチャレンジを。やせたら着られる服を部屋に吊るしておくといいですよ。ツキは資金と風水と体力でつかむ(Dr.コパ風水カレンダーより)やる気の出る風水ゴールデンウイークもあり、何かと気の緩みがちな５月。いかいして”やる気”を出すかが大切なポイントとなってきます。そこで「やる気の出る風水」をご紹介しておきましょう！心がなまけようとするのを防ぐには、自然と触れ合う事が大事です。一番のオススメは芝生のある公園などで裸足になって歩いてみること。大地のパワーを存分に吸収しましょう。根気や粘りがアップします。 早寝、早起きも大事です。 夜は１１時までにパッと寝てしまいましょう。寝つきが悪いという人は、寝室をきれいに掃除してから、東枕か北枕で寝るといいでしょう。枕元にどんぶり一杯の水を置けば、さらに効果的です。(Dr.コパの風水より)明日は母の日。皆さんはどんなプレゼントするのかな。ゴールデンウイークが過ぎると、すぐに母の日がありますね。「今年は５月１０日だね。ご存知の通り、お母さんに感謝をする日です。親にとって子供は”財産”であるように、子供にとっても当然、親は”財産”なんです。財産って、不動産などの資産だけじゃないんです。信頼や友情、健康、そして家庭・・・これらはみんな財産です。財産を作る０９年、お母さんにいつもの以上の感謝を贈ってあげてください」プレゼントはどんな物をあげたらいいですか？「基本的にはいつまでも元気でいて欲しい、ということになるのかな。そうなると、足元。特に履き物がいいので、スリッパなんかいいんじゃないかな。あとはキッチンに立つわけだからマットとかね。健康ということから器、厄落としのタオル。ぐっすり休んでもらう、ということからパジャマなんかもいいですね」(Dr.コパの風水より)全て風水的なものです。参考までにどうぞ＾＾)みんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*５月・６月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜開運・風水・パワーストーン｜｜(2009/5/9土曜日)
May 9, 2009
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秩父の芝桜 ／栃木の藤の花
いつまでもネズミの写真ってわけいかないから＾＾)これは父が、おばさん(仕事仲間)たちと見に行ってきた写真です。秩父の羊山公園っていうところの芝桜です。↓芝桜のアップです。↑ちちぶ、芝桜の丘っていうんだって＾＾)詳しくはこちら秩父、芝桜の丘をどうぞ＾＾)他にもいっぱい見られるよ♪(リンクは別ウィンドウで開きます。)こちらも父が、おばさんたちと見に行ってきた写真です。栃木の藤です。(あしかがフラワーパーク【栃木】)綺麗だよねぇ♪↑これは藤とつつじ＾＾)ツーショットｗ ↑これはお土産の箱の裏に載ってたものです＾＾) これって１本の木なんだよね！！4月下旬から5月にかけて、薄紫色や白色の花を咲かせる藤・・・詳しくはこちらあしかがフラワーパークかあしかがフラワーパーク(All About)をどうぞ＾＾)(リンクは別ウィンドウで開きます。)芝桜の丘も、あしかがフラワーパークもゴールデンウィーク中にまだ綺麗な花が見られそうだね＾＾)今日昼間のコロです＾＾)↑コロ「なに！？」ってな感じです＾＾)↑コロ「寝る」ってな感じです＾＾)これからコロの散歩チャレンジ(行動療法)です。今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は・時・・分に目が覚めて、７時３０分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は晴れ＾＾)今日もあたたかい１日でした。朝夕のコロの散歩チャレンジ！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１２２日目)の 腹筋１００回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１２２００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*５月・６月みっちゃん先生の血液型占いＮＥＷ！*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)ＮＥＷ！皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜(2009/5/2土曜日)
May 2, 2009
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５月のあなたは・・・ ／ＧＷは・・・(Dr.コパの風水)
興味のある人も、ない人もよかったらどうぞ＾＾) 皐月(5/5～6/4) ５日から暦は５月になります。ＧＷは暦の上では４月と５月にまたがっているため、「どちらの吉方位を選べばよいの？」「行くときは吉方位だったけど、６日に戻るときは凶方位になっている場合は？」など、迷われる方もいるでしょうね。ベストなのはやはり、行き帰り共に吉方位であることですが、ＧＷのように、暦が変わって旅先が凶方位になる、あるいは戻るときが凶方位になるという場合は、行く時の吉方位を重視し、吉方位で過ごす日数が多くなるように旅行日程を設定します。それも難しいなら、旅先の神社や名所旧跡などに出かけ、参拝し、写真を撮りましょう。一白水星 恋も仕事も、夢をカタチにするよう日々是風水で運気を補給してください。吉方位へ出かけて、爽やかな日本晴れの下で身体を思い切り動かしましょう。人間関係や仕事、財産形成などについては吉方位のパワーを吸収してから考えて。吉方位で考えると良い結果が得られます。開運食を家族で食べ、ラッキーカラーの小物や置物で住まいに幸運を呼び込みましょう。 二黒土星今年はしっかりすれば素晴らしい年なのに、少し遊びすぎてチャンスを逃しがち。そんな今年全体の運気が顕著に表れる５月になりそう。成功の運気はありますから、知識を蓄えて作戦を練るときと心得て。だからこそ、焦って事を進めないこと。準備は成功の源です。知恵をわかせる書斎などデスクのある空間やくつろぎの空間のインテリア環境が肝心。知恵と運と感謝の心があれば成功します。 三碧木星重要な計画やアイディアが浮かびます。梅雨前の爽やかな時間があなたに希望を与えてくれますから、窓を開けて薫風と運気を一杯取り込みましょう。デスク周りやリビング、ダイニングには花や植木、新しい器を置いてください。母の日には感謝の気持ちを込めた開運縁起の小物や吉方位旅行をプレゼント。仕事運はまずまず。 四緑木星 一番大事なものは何か？それを考えて行動してください。何でも出来てしまうぐらい良い運気のときには、落ち着きと愛情が大切です。母の日のために、感謝の気持ちを込めたラッキーなアクセサリーや小物などのプレゼントを早めに準備。自分用にも一緒に購入するといいですね。不動産運や家庭運にも恵まれています。吉方位へ出かけて運気をカタチにしてください。 五黄土星山あり谷ありの今月ですが、運気的にはとても良いので心配ありません。やりたいことはハッキリ決めてからスタートさせましょう。金運や財運、不動産運は抜群で、家具は白を基本に選ぶと、運気が一新されて、幸運度が増していきます。不動産は吉方位で探しましょう。迷っていたり、周囲の人の意見に右往左往しているといい物件を逃してしまいます。 六白金星恋愛運と人間関係運は、外見や周囲の意見にとらわれがち。中身をみるよう心がけて。交際は「親切」が基本です。口の災いに注意をして、好き嫌いだけで判断せずに、相手の真意と日頃をみて判断しましょう。すばらしい相手を見逃している可能性があります。家を掃除して、丑の置物とラッキーカラーの花を飾り、環境を整えましょう。 七赤金星 人間関係は、広がりは無いものの穏やかな５月。母の日に向けて、早めに感謝の気持ちのプレゼントを用意しまよう。吉方位への旅行券や開運のアクセサリーなど、縁起の良いプレゼントは贈ったあなたも幸運に。心を込めて考えましょう。仕事運はＧＷ明けがパワー全開。みんなが連休ボケしているうちに一気に追い抜く勢いで気合を入れて。 八白土星５月病、という言葉は最近聞かなくなりましたが、ダラダラしがちなのは今も変わりません。５月は、連休疲れだけでなく、仕事や毎日の生活自体もシャキッとしないようです。元気がないときは鬼門ラインをしっかり清めて、赤やラッキーカラーをインテリアにプラスして。今年は人間関係がとても良いので、運の良い楽しい仲間と遊んでツキを呼ぶのが開運アクションです。 九紫火星５月は大切な月となりそうです。成功の風が吹いてきましたから、考えていたことを実行に移す時期と心得て、フットワークよく行動していきましょう。出会いもお金も仕事も不動産も、全ては今月のあなたのアイディア次第です。まずやることは、吉方位の東南方位に出かけてパワーを補給すること。そして、家のインテリアを整え、現状をよく把握してから、力の無い部分を補う努力をしてください。 こちらはＤｒコパホームページからお借りしたものです。風水は楽しんでやるものです＾＾)あまり疲れるほどやらない＾＾)ほどほどですｗちなみに僕は九紫火星。 ５月は大切な月となりそうです。現状をよく把握してから、力の無い部分を補う努力をしますか＾＾)さて、何から・・・ｗ★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*みっちゃん先生の血液型占い*５月・風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜(2009/5/2土曜日)
May 2, 2009
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ねずみー！！！ ／大工４ ／肩たたき
↑苦手な人はページ開かないでね！！ 頭からしっぽまで３０センチはあるかな・・・たばこの箱よりでかいでしょ！！ いままでネズミ捕りにかかったのより２周りはでかい！親かな・・？ 前にも姿みてて、あれを捕まえないと、ネズミは増えるしダメだなって・・・今朝、父に起こされて、見てびっくりな大きさでした。さて、話は変わって、今日のチャレンジ(行動療法)大工さんです＾＾)ここからはまた、自己満足日記です＾＾)見るだけ見てやってくださいｗ↑の一箇所だけこの前、残っちゃった続きです。木はざくろの木です＾＾)↑これでようやく端から端まで(僕の部屋の上・東側)終わりました＾＾)↑こっちは僕の部屋の階段挟んで反対の部屋(これも東側)、ざくろの木を挟んだ反対側です。向こうの方に見えるのが僕の部屋の屋根です。こちらもきれいに？ｗ すき間だらけだけど、なんとかおわりました＾＾) これで東側は、完成です♪ ４日、かかっちゃいました。 素人だもんねｗｗｗ今度は西側です！！ 西日は厚かったなぁ・・・↑こちらはベランダの上です。 この写真は、半分くらい直して撮ったものです。↑こんな感じでこちらもボロボロでした・・・ 一番下、１枚、張ってみました＾＾)↑古いけど、蜂の巣まで出てきました。 巣のあるところ(ベランダの屋根)割れてるでしょ。古いから乗っかってて割っちゃった＾＾；)ｗ今日は、朝食終わって、９時頃から始めて、お昼も食べずにやってました。屋根から下りるたびに、頓服飲んだり、バナナを３本バラバラに食べたり、トマトかじったりチョコピーナツ、カレーパンえを、かじりながら１７時頃までやって、なんとか終わりました↑さっきの端から上まできて、反対の端まで・・・ きれいになったでしょ＾＾)♪ただ、ベランダの屋根が古くて、乗っかってるとバリバリ割れて、一箇所、足がズボットハマって穴が開いちゃいました＾＾；)ｗ 落ちなくてよかったぁｗ↓これ↑父には古いから、割れるとは言われてたけど、足がハマッちゃうとは思わなかったｗｗベランダの屋根も交換しないとね・・・でも、これで天井直しは無事に終わりです＾＾) よかったぁ♪鳥の巣も、ネズミも入ってこれないね！今、天井直しも終わって、シャワーして、休みながら書いてます＾＾)今日も疲れたし、眠いし、ぐっすり眠れそう・・・自己満足日記でしたぁ＾＾)今日も見てくれただけで感謝です♪ ありがとう。さてさて、話はまた変わって・・・昨日の夜も父の肩たたきやりまいた。 ２２時３０分～２４時まで、１時間３０分！！今回は、機械も使いながらだけどね。 さすがに僕の指、腕が痛くなっちゃう＾＾；)ｗｗ↓コロにも肩たたき＾＾)トントン跳ねてたたく機械なんだけど、嫌がらないんだよ＾＾)ｗ 気持ちいいのかな・・・さて、これからコロの散歩チャレンジ(行動療法)です。また少し、横になってゆっくりしてから行こうかな＾＾) お腹も空いたなぁ・・・今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、７時1０分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は晴れ＾＾)今日もあたたかい１日でした。朝夕のコロの散歩チャレンジ！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１２０日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１２０００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*みっちゃん先生の血液型占い*風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜(2009/4/30木曜日)
April 30, 2009
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大工さん３ 天井張替え
リアルブログでも書きましたが、自己満足＾＾)見てやってくださいｗ↑僕の部屋(２階)です。↑右下のほうが穴あいてるでしょ・・・↑これは左下です。ここが酷かった・・・↑前に２，３年続けて鳥の巣を作られて、ダニが酷かったんだけど、この前より多い、ゴミ袋いっぱいに巣が詰まってました。つっかえ棒みたいのあるでしょ。これを窓から身体を乗り出してふさいでたんだけど↑こんなふうにふさいでたんだけど、園芸に使う棒に割り箸を巻いてやったんだぁｗそれでもつっかい棒が腐ってきて、あんなにゴミが＾＾；)↑そんで、切って、加工して・・・↑こんなふうに出来上がりました＾＾)三角屋根なんだけど、あと、板１枚で終わるっていうところで木工用ボンドがなっくなっちゃって、途中だけど今日は終わりにしました。終わってホコリになったので、シャワーして、疲れから２０分くらい寝ちゃった＾＾)コロの散歩が真っ暗になっちゃった。 朝１０時頃から始めたんだけど、半日たっぷりかかっちゃた＾＾)疲れたし眠いし、今日はぐっすり眠れそう・・・はい、自己満足日記でしたぁ＾＾)見てくれただけで感謝です♪ ありがとう。今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、７時３０分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は晴れ＾＾)あたたかい１日でした。朝夕のコロの散歩チャレンジ！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１１４日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１１８００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*みっちゃん先生の血液型占い*風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/4/28火曜日)
April 28, 2009
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肩たたき・肩もみ・温泉
コロの散歩帰ってきました。風が強かったけど、富士山が綺麗だったよ＾＾)リアルのほうで載せました＾＾)よかったらどうぞ♪昨日(２５日)と、その２日前(２３日)に夜、父の肩たたき肩もみをしました。いつもやるときは、だいたい１時間かけて、っていうか１時間くらい経っちゃうんだよね。どうしても、歯ぐきがはれてとか・・・で、肩がパンパンに凝っちゃって(石だよｗ)こちらの指が痛くなっちゃうくらい・・・＾＾；)指圧したり、指が痛くなると今度はひじでもみもみ、ひじが疲れたら、手のひらで・・・たたいたり(コツがありますｗ 力を入れてグーってしないで、半分パーの力を抜いてる状態)こんな感じで１時間。 それでも凝りは取れなくて痛そうです。今日は、いつも仕事を手伝いに来てくれるおばさんと娘さんと孫・・・父とで秩父まで温泉水をくみに行きながら、温泉に行ってます。 毎月１，２回行ってるんだけど僕はまだ１度も行ってません＾＾；)ｗ まぁ簡単に言えば遠出・人混みが苦手ってことですなｗ温泉に入って少しでも肩の凝りがとれればいいんだけどね。昨日は２３時３０分頃～２４時３０分頃まで肩たたきしてシャワーだけで夜中の１時すぎに寝ました。それで今日はいつもより眠かったんだけど昼寝はできなかったから、今夜は眠れそう＾＾)早く寝ちゃお☆みんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝です♪今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は７時３０分に目が覚めて、７時４５分にガバッと起床。目標達成ならず。 今日の天気は曇りから晴れ＾＾)風は強かったけどあたたかい１日でした。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１１４日目)の 腹筋５０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１１６００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)*みっちゃん先生の血液型占い*風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/4/26日曜日)
April 26, 2009
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大工やりました２ ／天井張替え
↑昨日、父が買ってきてくれたベニア板３枚。↑それを今日、午前中にローラーで塗っておきました。↑これが上塗りして仕上げた板です。↑これは前回、鳥が巣を作っていたところを、一枚だけ直したところです。前回、載せるの忘れたから＾＾)ｗｗ どうでもいいんだけどねｗ (はしごの上からパチリ)ただ、その上の方まで穴が何箇所も開いていて、鳥がまだ出入りしていたので早目がいいと思って今日やったわけです＾＾)↑反対側の下のほうもこれボロボロでしょ・・・＾＾；)ボロボロのところは全部はがして、こんなふうに仕上がりました＾＾)生まれて初めてやったわりには何とかなってるよね！？ 少しすき間できたけどｗｗｗ僕はペンキ屋で、大工は素人だからねｗｗｗでもこれでこっちの天井は鳥の巣、大丈夫だ＾＾) ダニも大丈夫だ＾＾)ｗはしごで、下りたり上がったり、板を合わせるのに測ったり・・・途中、どうも調子が悪くて頓服飲みながらやってました＾＾)仕事でもないのにねｗｗ４枚の板をつけるだけで１日終わっちゃいました。 まだ、半分残ってます(東側) 向こうに屋根が見えるでしょ・・・三角屋根・・・あっちも両サイド下のほう穴が開いてて、前に鳥の巣作られてダニがすごかったのね。窓から乗り出して、つっかい棒でふさいでるけど、もう何年も経ってるからボロボロ・・・疲れちゃったけど、明日も続けてできるかな・・・↑とちおとめ＾＾)甘くて美味しかったよ♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時００分に目が覚めて、６時３０分にガバッと起床。目標達成。 今日の天気は曇り＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１１４日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１１４００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/4/24金曜日)
April 24, 2009
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自宅の天井塗り ／言い合い・しあわせ
僕が仕事着に着替えて洗面所を塗っていると、妹が起きてきました。１０時頃かな・・・一言目が「これじゃお風呂(シャワー)はいれないじゃん」「やる前に一言、言ってくれればいいのに・・・」僕「だったらもっと早く起きてきて入ればよかったのに・・・・」「体調によっても出来る日、やりたくない日があるんだから・・・」なんていい合い・・・妹「そんなの自分勝手じゃん・・」しまいには、「人の迷惑も考えないで・・・」そこまで言わなくても・・・＾＾；)仕方なく天井と、窓の上の壁を塗っただけで、途中だけど終わりにしました。そしたら入らないで出かけてしまいました＾＾；)ｗ もーーーー！！片付けたのに・・・そのときはイライラってしたけど・・・。 でも、うれしい。たのしい。しあわせ。って思ったんだ。生きてる証拠でしょ。 言い合い。大げさかもしれないけどね。 妹もそんなこと思ってないだろうけど＾＾)でも、いいんだ＾＾) 言い合いも、僕が勝手にしあわせって思ってるんだからね・・・その時ふとそう思ったんだ＾＾) そしたらイライラどっか行っちゃったｗさて、まずはこちらが塗る前の洗面所です。何年も前に塗ったんだけど、湿気があるからね・・・こんな状態に・・・ ↑シートをかけた状態。そしてこれが ↑仕上がりです＾＾)↑仕上がりです＾＾)さっきのことがあって、右のほうとか全体にまだ途中なんだけどね＾＾)また気が向いたらやります。キッチンの天井も塗りたいしね＾＾)ソファーの上でぐっすりのコロです＾＾) そろそろ夕方の散歩のじかんだなぁ・・・☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログこれはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、６時４５分にガバッと起床。目標達成。 今日の天気は晴れ＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１１２日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１１２００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/4/22水曜日)
April 22, 2009
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今日のチャレンジ
とくに何もしてません＾＾)ｗｗｗ偉そうに言うなってｗｗ今日は朝夕のコロの散歩だけです。あとは、１日溜まったビデオを観てました。夕方の散歩です。 カッパ着て行ってきました＾＾)暗くて見えない？ｗｗｗこちらでは顔出し初かなｗｗ ↑ただ、普通のスポーツシューズ履いて行ったから靴下はびしょびしょ＾＾；)ｗｗｗ今度は長靴だね＾＾)ｗ コロも濡れたねぇ＾＾) ↑これは最近ハマッてる小魚＾＾)カルシウムも摂れるし、ぱかぱか食べてます＾＾)ｗあとこれすごい量でしょ！！ パン♪ 父がどこかで買ってきたんだけど、毎日食べてます＾＾)でも減りませんｗｗｗアハ食べても食べても減らない＾＾)嬉しいねぇｗｗｗみんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝感謝です♪今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は７時２０分に目が覚めて、７時３０分にガバッと起床。目標達成ならず。コロの散歩(散歩チャレンジ)は朝夕の２回行ってきました＾＾) 今日の天気は雨＾＾) 降ったり止んだりえした。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(１１０日目)の 腹筋３０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１１１００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１２と言葉の魔法１３を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜｜(2009/4/21火曜日)
April 21, 2009
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ありがとう＾＾) ／八重桜 ／巨大あさり
沢山のお祝いメッセージ、書き込み、かけつけてきてくれた皆さんありがとうございました。こんな状態のブログだけど、忘れられてなかったんだ＾＾)ほんと幸せな誕生日でした♪昨日は、父は出かけちゃって、妹は２，３品おかずを作ってくれたけどまた部屋へ・・・１人でケーキとお刺身、妹の作ってくれたおかずを食べました＾＾)１人でも嬉しかったです少しして、妹もケーキ食べてたけどね＾＾)その頃僕は自分の部屋にいてPCいじってました。今年も幸せな誕生日でした＾＾)ありがとう♪これは少し前に、仕事の帰りに撮った八重桜です＾＾) こちらはお刺身のことで書いた、近所の(小料理屋をやってる人)が市場から仕入れて安く持ってきてくれた「あさり」です＾＾)でっかいでしょ！！あっさりｗ大きさを比べるものがないからわかりにくいかな＾＾)ｗ でも手のひらいっぱいの大きさだったよ。網で焼いて食べました♪ 美味しかったよ～＾＾) あ、開いたところ撮ってなかったね＾＾；)アハｗ今日は１８日で頭髪の日だそうです。髪の毛にいい食品はアルカリ性食品なんだそうです。トマトさといもこんにゃくだいこんわかめこれで髪の毛、元気元気＾＾)(2009/4/18土曜日)
April 18, 2009
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誕生日
今日４月１７日は僕の誕生日＾＾)３０半ばを越えましたｗｗそんな誕生日の日に、コロの散歩前に父と言い合い＾＾；)昼間に郵便物が届いたんだけど、僕はピンポーンで出ない人なのね・・・。昼間は、勧誘・何かの集金・知らない人・・・、多いんだよね・・・わからない話もしたくなくて・・・あまり昼間のピンポーンはいい印象がない。で、夕方から父が出かけるみたいで、宅配便のほうへは連絡したんだけどこれから来ることに・・・。でもわかっていればいいんだけどね。僕が出るときは、自分の荷物が届くとか・誰がくるかわかっていればなんとかでます。それ以外は居留守です＾＾；)なかなか克服できないんだよね・・・そのことで「出てくれてもいいのになぁ」って言われて＾＾；)確かになんだけどね・・僕「(父が)いるときに、夜の時間にしたらいいんじゃない」って言ってたんだけどね・・・もう父は出かけちゃった・・・言い合いしちゃった父も自分も許します。 僕ももっと努力しないとね・・・ほんとは、「いいよ 受けとっておくよ」の僕の一言で言い合いにはならなかったんだよね。これから妹とケーキ食べます＾＾) 感謝してます。↑でも、今日の誕生日、忘れずにケーキ買ってきてくれました。↑マグロのさしみも用意してくれました。 これは近所の人がお店(小料理屋)をやっていて市場で仕入れてきたものを安く持ってきてくれるんです＾＾)それを今日、父が出かける前に切って用意してくれたみたい。↑本当はしん、で隠そうとしたんだけどブログも５年目、いいかなって思ってｗ 一番上の名前が僕の下の名前です＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/4/17金曜日)
April 17, 2009
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大工やりました ／富士山パワー
↑これがうちです＾＾)築３５年以上って言ってたかな・・・ペンキ屋なのに自分の家がひどいよね＾＾；)ｗ上のほうにも穴が開いちゃってて、鳥が巣を作ってて・・ ↑こんなに袋いっぱい巣のくずが入ってました・・・↑巣を取り出して、ベニア板をペンキで塗っておいたものをこうして加工して天井の穴をふさぎました。 あ、直したところ撮るの忘れた＾＾；)アハｗｗでも、板が足りなくて鳥が巣を作ってたところしかできなかったから、板を買ってきて、上のほうまでやっておかないと、今度はそっちから鳥に入られちゃうよね。足場をかけて全部やるまで、応急処置で近いうちにまたやろうと思ってます。 ↑あと、これはざくろの木なんだけど、家の壁のほうまでいっぱいで、上のほうまで伸びて酷かったので切りました。 お昼も食べずに、枝おろししたのを細かくしたり下のどぶ川に落ちた枝を拾ったり、掃除して２時頃までかかっちゃった。でも、スッキリしたでしょ＾＾) 今年はどのくらいザクロできるかな♪ ↑枝を細かくして、袋に詰めて、出たのが７袋！！次のゴミの日、車で運ばないと大変だ＾＾；)ｗ ↑これは、昨日この時期珍しく撮れた(見れた)富士山＾＾)まだ真っ白だね☆さて、これからコロの夕方の散歩に行ってきます。【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/4/16木曜日)
April 16, 2009
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最近のチャレンジ ／体重と体脂肪の変化
金曜日のゴミ当番の日５時４０分起床！ゴミ当番２回目は、僕が鍵を開けてきましたo(^-^)oもえないゴミも持っていきながら、寝ぼけながら(^_^;)ｗ眠～(-.-)zzZ かったけど、でも行ってこれて良かったぁ(o^∀^o)それから朝のコロの散歩チャレンジでした！ やればできるものだね＾＾)まずはチャレンジだね！この日、仕事帰りに大型店（カインズホーム）にもチャレンジしてきました！２階まで上がってきちゃったo(^-^)o もちろん頓服も飲んだけどね♪仕事のほうは、ようやく一段落ついて昨日(１１日)、今日(１２日)と休みでのんびりしてます＾＾)昨日はちょっと頭重感もあったりして、痛み止め飲んじゃったりしたけど今日はなければいいなぁ・・・。 長い時間ゴロゴロするのはやめよう＾＾)そういえば今朝、またネズミがネズミ捕りにかかってました。まだいるのかなぁ・・・３月からの体重と体脂肪の変化です。３月７日。 ６２，２キロ ２２，２％３月８日。 ６１，６キロ ２０，５％３月９日。 ６１，４キロ ２０，５％３月１１日。 ６２．２キロ ２２，０％３月１２日。 ６２，２キロ ２１，０％３月１３日。 ６１，０キロ ２１，０％３月１５日。 ６１，６キロ ２０，０％３月１６日。 ６１，４キロ ２０，５％３月１７日。 ６１，４キロ ２１，５％３月１９日。 ６１．５キロ ２１，４％３月２０日。 ６２，２キロ ２１，０％３月２１日。 ６１，６キロ ２１，５％３月２２日。 ６２，１キロ ２２，０％３月２４日。 ６１，４キロ ２０，５％３月２６日。 ６１，６キロ ２３，０％３月２８日。 ６１，２キロ ２３，０％３月３０日。 ６１．２キロ ２３，０％４月２日。 ６１，０キロ ２１，５％４月３日。 ６１，２キロ ２３，５％４月４日。 ６１，４キロ ２３，０％４月５日。 ６１，４キロ ２３，０％４月６日。 ６１，６キロ ２２，５％４月７日。 ６０，６キロ ２２，５％４月８日。 ６０，８キロ ２１，５％４月９日。 ６０，４キロ ２１，０％４月１０日。 ６１，２キロ ２２，０％↓この頃、からすると一時期６２キロだなんて、月に１キロずつ体重が増えてる＾＾；)１月３日。 ５９，８キロ ２０，０％１月５日。 ５９，２キロ ２０．５％１月６日。 ５９，２キロ ２０．５％・・・仕事で身体を動かしているわりには６０キロ台突入しちゃいました＾＾；)ｗ体脂肪はあまり変わってないかな・・・もう少し有酸素運動したいところだね＾＾；)ｗｗみんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝感謝です♪☆今日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)前回に載せた桜、きれいなのでしばらく載せたいと思います＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時００分に目が覚めて、６時５０分に起床。 目標達成。朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇り＾＾)午後からお日様が顔を出すみたい♪今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(８２日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で１０２００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/4/12日曜日)
April 12, 2009
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４月の過ごし方(Dr.コパの風水)
花から幸運が吸収できる月花に対する感性がどの程度あるのかを考える月でもあります。ふだん花に目を向ける生活をしていない方も今月は花と対話をしたいですね。庭やベランダ、室内を見回して、それぞれの場所にはどんな色の花をどのようにアレンジしたらピッタリくるか、考えてみましょう。お花屋さんの前を通ったときなどには、花に目を向けてみるのもいいでしょう。花で満たした庭やベランダなどの空間で過ごすのもおすすめです。花も運も咲かせる花と会話する完成を♪幸せな人生には夢と勇気と友がいる☆(Dr.コパの風水カレンダーより)＊風水のバイオリズム( Dr.コパの風水)＊みっちゃん先生の血液型占い
April 12, 2009
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今日のチャレンジ(早起き・散歩・仕事・運転) ・桜２
桜～～♪ 桜～～♪↑これ、ずらーっとすごいでしょ＾＾)うちの近く(車で１０分くらい)土手ぞいなんだよ♪↑これは同じ場所で反対側＾＾)両サイドにすごいでしょ♪↑これはまた違う位置(少し車で走って)また撮りました＾＾)どのくらいの距離、連なってるのかなぁ？↑これは同じ場所で反対側＾＾)ちょうどカーブでこれだけになっちゃったｗまだまだ続いてるんだよ＾＾)今日ね、普段は通らないんだけど、みんなに見せたくてバイパスは通らずに裏道(土手)を通って仕事に行く途中で撮りました＾＾)♪桜の木の下に細い道があるでしょ？ 桜のトンネルだよ♪ あ、下から(桜のトンネルから)も１枚撮ればよかったね＾＾)今日は花見しながらの通勤でしたぁ＾＾)そしてただいま・ただいまぁ＾＾)ｗ 仕事から帰ってきました。今朝は町内の班長、水曜日と金曜日の２日間、危険物(燃えないごみ)の当番の日・・・ゴミ置き場の鍵を開けてくる日だったんだけど５時３０分に目が覚めたけど眠くて眠くて・・・なかなか布団から出られなかったです(>_
April 8, 2009
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今日のチャレンジ(散歩・仕事・運転) ・桜
ただいま・ただいまぁ＾＾)ｗいきなりなんだけど、今週はうちが町内の班長になりました。それで明日水曜日と金曜日の２日間、危険物(燃えないごみ)の当番でそこの鍵を開けてこなければならないんだけどそれがね、朝の６時までに開けるらしい・・・ 僕にはちょとね・・・朝は・・・＾＾；)ダメなら父に行ってもらうけど、皆ゴミ出し早いんだね！！さて今日の始まりの、今朝のコロの散歩は晴れからスタートでした＾＾)今日の仕事は昨日は新築に１日だけ行ってて、今日はまた貸家(中壁・枠の木部)の塗り替えの続きでした。今日で１週間です。あともう少しなんだぁ＾＾)がんばりますそういえば３月に入ってから仕事が続いてるなぁ・・・ありがたいことです。僕にはちょっとがんばりすぎてるのかもしれないけど＾＾；)ｗ今日のお楽しみのお昼は、リアルタイムのほうで載せましたが♪コンビニの冷たい辛味噌ねぎラーメンとツナマヨおにぎり～(*^o^*)今日も美味しかったよ～♪ 満足満足でした＾＾) 車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、ひどかったです・・・。でも、頓服飲んで無事帰ってこれました(^-^)しかもスーパーにも寄ってきました。途中、外に出ようと思うくらいやばいかなぁ・・・って思ったけどなんとか頓服も効いてきて、父とおばさんとお店の中を一回りしてきました＾＾)今日は裏道じゃなくて珍しくバイパスで帰ってきたんだけど、陸橋をくぐる時に意識が遠くなりました・・・これってやばいかなぁ・・・？夕方の散歩は、また妹が早く帰ってきていて、コロの散歩は行ってくれてました＾＾)さてこれからご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます・・・今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれて本当にありがとう＾＾)感謝の気持ちでいっぱいです♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時５０分に目が覚めて、７時００分に起床。 目標達成ならずでした。朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(７７日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で９７００円です＾＾)土手の桜です＾＾)上が４月４日で、下が６日です。 ２日でこんなに咲いちゃうんだね♪★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/4/7火曜日)
April 7, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転・散歩)
ただいま＾＾) レス☆エイプリルフール、付き合ってくれてコメントありがとう＾＾*)楽しんでもらえたかな？さくらさんそっかぁ、さくらさんはタイトルには驚かなかったかぁ＾＾)お土産のほうがいいもんねぇ(笑)さくらさんはどんな嘘いったのかなぁ・・・♪からすのカーさんアハ＾＾)やっぱりバレちゃってたかぁ♪ほんとだね、みんなで嘘をついて楽しんじゃお～だなんて平和だよね＾＾)ｗ勇希さん美咲ちゃん・・・勇希さんのほうがいいかな。そっかぁ、勇希さんは忘れてたんだね。思わずハマっちゃったんだね＾＾)それとコメントの再開はもう少し待っててもらえるかな・・・仕事がひと段落ついて、連休になって落ち着いたら再開したいと思ってるので・・・＾＾)ごめんね。もちろん、こちらこそこれからも仲良くしてください＾＾*)happy☆ともとも☆さん僕ね、昨日ラジオで散々聞いてて＾＾)いろいろ考えてたんだぁ・・・そうじゃなかったら僕もたぶん忘れてるだろうなぁ＾＾)ｗ今朝、天気予報で４０度になるって言われて、ほんとにびっくりしてたから(笑)今朝のコロの散歩は曇り＾＾) 午後から雨でした。今日の仕事は屋根の塗り替えは終わって、次に現場に入って３日目です。中仕事なので、雨でもあります。貸家なんです。中の壁を塗ったり、枠ぶち(木部)を塗ったり・・・明日もこの現場です。さて今日のお楽しみのお昼は、リアルタイムのほうで載せましたが♪コンビニの幕の内弁当と、カレーうどん(*^o^*)今日も美味しかったよ～♪ 満足満足でした＾＾) 車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日１日、頓服飲まずに過ごせました♪今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、それほどひどくなかったです。無事帰ってこれてほんと良かった(^-^)みつけた桜としだれ桜の写真載せました＾＾)さいたまでは、場所によって咲いてるみたいです。これからご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は７時３０分に目が覚めて、７時４０分に起床。 目標達成ならずでした。朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇り、午後から雨で、夕方はドシャ降りでした＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(７１日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で９１００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/4/1水曜日)
April 1, 2009
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旅に出ます・・・
探さないでください。エイプリルフールでした＾＾)ｗ
April 1, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転・散歩)しんどかった・・・
ただいま＾＾) 今朝のコロの散歩は晴れ＾＾) 北風で肌寒かったです。 昼間はお日様が顔を出してあたたかかったです♪今日の仕事は、屋根の塗り替えの(続き)です。今日は、おばさんと２人で仕事でした。父は東京へ…、この時間でまだ帰ってきません。僕とおばさんは上尾です。久しぶりに２人だけど…(^_^;) なんとか大丈夫でした＾＾)頓服は調子をみて、飲もうかな…って思ってたけど、飲まずに運転して現場に着きました＾＾)そして屋根塗り替え、今日で終わりました＾＾)２人でがんばりましたｐ(^_^)ｑこの現場(塗り替え工事)は無事に終了です＾＾)屋根塗り替えが早く終わり(１５時頃)、次に入る現場に、行きました。今日は２ヶ所、掛け持ちになりました。２ヶ所も、おばさんと２人でがんばりました(^-^)明日からはこの現場に入ります。お楽しみのお昼は、リアルタイムのほうで載せました♪コンビニの五目あんかけ焼そばと、こんぶおにぎりと、なめこ汁(*^o^*)美味しかったよ～♪ 満足満足でした＾＾) 車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)夕方までは頓服も飲まずに過ごせました。今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、ひどくかったです。調子も悪かったです、現場で頓服飲んで、帰りの運転中にも頓服飲んで帰ってきました。おばさんとの話しもつっかえつっかえで…でも、いろんな話しをしながら、僕のパニック障害のことも話しながら…家に近づいてきた頃に、頓服も効いてきたのか、ようやく落ち着いてきました。↑そのこともおばさんに話しました。ただ、聞いててくれるだけで心も落ち着いていきました…昔だったら発作起こしてるだろうし、１人では(仕事)無理だったし・・・ほんとおばさんには感謝感謝でした。 バイパスは通らず、裏道をゆっくりゆっくり帰ってきました。無事帰ってこれてほんと良かった(^-^)コロの夕方の散歩もボーっとしてたけど、落ち着いてきてきてました＾＾)みつけた桜としだれ桜の写真載せました＾＾)さいたまでは、場所によって咲いてるみたいです。これからご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時５０分に目が覚めて、７時００分に起床。 目標達成ならずでした。朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇り時々晴れでした＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(６９日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で８９００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/3/30月曜日)
March 30, 2009
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またまたネズミの被害(犯人はこの子です)
うちは野生のねずみを飼ってるんだけど・・・ｗｗｗ↑この子です＾＾)ｗ↑これ、ねずみの毒エサ。 エサも買ってきてあげてｗｗ↑自分で穴を開けて食べてました＾＾) 頭のいいねずみですｗ↑ポンプも赤いところ、ホースのところ、かじっちゃって、新しいのに使い物にならない。。↑これは、普通のクリーム(身体全身用)です。いたずらなのか、お腹が空いてるのか・・？ クリームまで食べちゃうの！？ｗそれともどこかに塗ったのかなｗｗｗこんなにも、何でもかじっちゃうんだね・・・この前は仏様の、お線香を立てる灰いっぱいの中で暴れたのか・・・、仏壇が真っ白でした。だいぶネズミ捕りで捕まえたんだけどね・・・。 まだいるみたい。 こうやって、たまに顔を見せるんだよ＾＾) あ、逃げた・・・・今朝、一匹ネズミ捕りにひっかかってた＾＾)この子かなぁ・・・？これで静かになればいいなぁ・・・
March 29, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転・食堂) 桜
ただいま＾＾) 今朝のコロの散歩は曇り＾＾) 肌寒かったです。 昼間はたまにお日様が顔を出してました♪今日の仕事は、塗り替えの現場(続き)です。足場屋さんがお昼過ぎに外しに来て、それから屋根を塗りました。これでこの現場(塗り替え工事)は無事に終了です＾＾)明日父が、挨拶に行って、ちょこっとした残りをやって終わりになります。お楽しみのお昼は、前に１度入った食堂にチャレンジしました。定食はやっぱり、食べきれるかわからないからやめて、きつねうどんにしました。あと餃子も食べました＾＾)それでももうお腹いっぱいになっちゃいました。 ちょっと苦しかったです・・・でも美味しかったので＾＾)満足満足でした♪ しかも頓服、飲まなかったよ＾＾)車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、ちょっとひどくかったです。ちょっと調子がイマイチで、帰りの運転中に頓服飲んで帰ってきました。コロの夕方の散歩もボーっとしたまま行ってきました。今日みつけた桜としだれ桜の写真載せました＾＾)さいたまでは、場所によって咲いてるみたいです。これからご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)途中で起きないで朝まで寝たいなぁ・・・今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)夜中、２時に目が覚めて、４時に目が覚めて、６時１０分に目が覚めて今朝は、７時００分に起床。 目標達成ならずでした。朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇り時々晴れでした＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(６３日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で８３００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜癒しの香り●香りで彩る癒しの空間●アロマでお部屋をコーディネート。テールドック フレグランスオイル...アロマブレンドエッセンシャルオイル(森林浴5ml)生活の木さわやかな香り♪バスタイムを至福の時に！気持ちを落ち着かせるアロマで夜をぐっすり♪【アロ...癒しの香りもっと見る≫≫≫(2009/3/24火曜日)
March 24, 2009
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今日の１人外出チャレンジ(歯医者)
今朝のコロの散歩は晴れ＾＾) 朝から強風(昨晩からかな・・・)すごい風だよね！！でも綺麗な富士山が見えました＾＾)散歩から戻ってきてゴミ出し(自転車で)それからご飯食べて、忘れる前に歯を磨いて・・・ｗ たまに忘れるからね(歯医者なのに)９時３０分からなんだけど、早めに行けば、あまりまたずに診てもらえると思って・・・９時には家をでました。５分で到着＾＾) 僕１番乗りｗ僕が携帯を見てたら院長が到着ｗ 先にきちゃたｗｗでも、助手さんたちはもう準備にかかってました。通い始めて１４日目(３月２３日)(３本目の歯・３回目の治療)でした。歯医者はちょうど３週間ぶりでした(まだ３つ目の歯終わってなくて今日、銀歯でした)大丈夫かなぁ…と思いつつ食後に頓服飲んで、家を出る前にも頓服飲んで、また、歯医者に入る前に飲んでチャレンジしてきました。ちょっと背中も重くて、緊張してました…予約ができなくて、朝１番だったけど、受付の人「予約の人がいるから、少し待っててください)僕は車に戻って、休んでいました。そしたら助手さんがわざわざ呼びに来てくれて僕は歯医者の中に入ってすぐトイレへ＾＾；) 助手さん「出たら、中へどうぞ＾＾)」トイレから出て、治療室へ・・・。椅子に座って、銀歯をつめるだけなのに、心臓が早い・・・発作が怖かったです。でも、助手さんと治療の進め方(銀歯のつめ方)を話して、椅子が横になって、しばらくしたらようやく頓服も効いてきたのか？落ち着いてきました。キツさを調節して、研磨して３０，４０分で終わったかな・・・でも、いつも１本の歯が４回かかるところが、今回は３回で銀歯でした＾＾)酷くないうちに行ったほうが早く終わるんだね。あと右下２本あります。まだ痛くないので、麻酔無しで治療が始まると思うからまた３回くらいで終わるかな・・・歯医者も無事に銀歯つけが終わってコンビニにご褒美を買いにきました＾＾)歯医者ではいつも緊張しっぱなしなんだろうね・・・コンビニはほんと楽勝です♪今日のご褒美は男のティラミス・春 と、ふわもちカスタードでした(*^o^*)リアルタイムのほうで載せました♪昨日、前に車の窓に貼るフィルムがはがれてるよって父に言われて歯医者が終わって、帰ってきて見たらほとんどが、はがれてた・・・。 なんか逆に貼っちゃったみたい＾＾；)ｗのりのついてるほう(窓に付くほう)じゃなくて、内側になるほうを貼ってたみたいｗのりが利いてないから、ペロンってみんなはがれちゃった＾＾；)ずーッと貼りなおしてました。 ２度手間になっちゃったｗｗさてそろそろコロの夕方の散歩、これから行ってきます＾＾)今日も早めにご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます＾＾)明日は足場屋さんが午前中、足場を外してくれて、その後うちで残りの屋根塗りをします。それで、そこの塗り替えは終わりです。 ひと段落つきそうです＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、６時５５分にガバッと起床。 ぎりぎり目標達成ｗｗガバッととはいかなかったけどね＾＾；)ｗ朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れから曇りでした＾＾)とにかく北風が強かったです。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジ(仕事では)休みでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(６２日目)の 腹筋１００回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で８２００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜(2009/3/23月曜日)
March 23, 2009
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３月の過ごし方(Dr.コパの風水)
今月はファッションセンスを磨く月ファッションから幸運を吸収できます。風水は、季節先取りがいいですから、冬らしいダークな服を着てばかりいてはいけません。季節を表現するような春らしい服に袖を通してください。もしどんな服がいいのか、自分にはどんな服が似合うのか分からないなら、すてきな服が載っている雑誌などを見て、こんな服はどうかしら、この服を着て何をしようかしらと、イメージをふくらませるのもいいでしょう。幸運はファッションから！風水ファッションで季節を先取り♪先祖と共に叶える大願成就☆(Dr.コパの風水カレンダーより)Dr．コパの風水全方位パ-フェクト・インテリア Dr．コパの風水まるごと開運生活vol．47Dr.コパの音風水 恋愛運アップ編Dr.コパの音風水 金運アップ編Dr.コパの音風水 厄除け開運編
March 23, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾) 今朝のコロの散歩は曇り＾＾) 帰ってきたら雨が降ってきました。仕事は休みにするか行くか様子見・・・お昼前には止んだので行ってきました。今日の仕事は、塗り替えの現場(続き)です。ほとんど終わりになってきました。もう一息です！＾＾)今日は午後からでも行ってよかったです。少しでも進みました＾＾)お楽しみのお昼は、行く途中でいつも寄ってるコンビニで、１００円キャンペーンのおにぎり(つくね)と、デミグラスカレーカップラーメンでした＾＾)今日も美味しかったです＾＾)満足満足でした♪車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日の夕方の離人感(現実味がなくボーっとしてる)は、それほどひどくなかったです＾＾)でもちょっと調子がイマイチでだるかったです。お昼おにぎり１個だったからかな・・・お昼に食べなかったおにぎりを、帰りながら食べて頓服飲んで帰ってきました。そろそろ無くなりそうなので、帰りにドラックストアに寄って鼻炎薬(飲み薬とスプレー)を買ってきました。あと整腸薬も買ってきました。そしてコロの夕方の散歩、今日も真っ暗の中、行ってきました＾＾)これからご飯は、おにぎり２個食べたので、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)明日は寒そうです。春から冬にまた逆戻りだね。みなさん体調には気をつけてくださいね☆今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は７時１０分に目が覚めて、７時２０分にガバッと起床。 目標達成ならずｗｗ朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾)昼間は暑いくらい！！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５９日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７９００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜癒しの香り●香りで彩る癒しの空間●アロマでお部屋をコーディネート。テールドック フレグランスオイル...アロマブレンドエッセンシャルオイル(森林浴5ml)生活の木さわやかな香り♪バスタイムを至福の時に！気持ちを落ち着かせるアロマで夜をぐっすり♪【アロ...癒しの香りもっと見る≫≫≫(2009/3/20金曜日)
March 20, 2009
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血液型占い(３月・４月)
みっちゃん先生の血液型占い みっちゃん先生は、斎藤一人さんの10人のお弟子さんのひとりです。血液型占いは、昔から当たると大評判。誰もその姿を知らない謎の美人占い師です★３月・４月 ついてるあなたは、さらにつくA型の運勢３月・４月のあなたには、少し嫌味な人やえばりんぼうの人が現れますが、あなたの笑顔でみんな退治する事ができますよ。神様がくれた笑顔試験だと思って楽しく乗り越えて下さいね。 ３月・４月のラッキー言霊は「私の笑顔が福を呼ぶ」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■ピンク色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 B型の運勢３月・４月のあなたには、とても楽しい事やびっくりする程の歓迎が待っています。日頃のあなたの行いが見事な花となって現れる月です。３月・４月のラッキー言霊は「ありがとう私は幸せです」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■赤色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。O型の運勢３月・４月のあなたには、おしゃれがとても必要な月です。ちょっとした事にも手をぬかず、おしゃれに気を配って下さい。 ３月・４月のラッキー言霊は「おしゃれは自分の為と人の為」です。声に出してたくさん言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー ■黄色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 ＡＢ型の運勢３月・４月のあなたには、新しい事への挑戦が次々と待っています。乗り越えるこつは楽しむ事です。３月・４月のラッキー言霊は「楽しみながら歩けば、疲れは半分」です。声にだしてたくさん 言ってくださいね。いい事がたくさん起きますよ。 ラッキーカラー □白色の物をひとつ持って外出して下さい。幸運を呼び寄せ思わぬ災害からあなたを守ってくれます。 (勝手ながら、言葉の魔法がいっぱいだったのでお借りしてきました＾＾)みっちゃん先生、実際あってはいません。本でしか知りませんが、血液型占いちょっと興味があって＾＾)皆さんはどうでしたか♪ちなみに僕はＯ型です＾＾)
March 20, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾) 気づいたら６００００アクセス突破!!いつもありがとうございます。誰だかわかりませんでしたｗｗｗ今朝のコロの散歩は晴れ＾＾) 帰ってきてゴミ出しに行って、洗濯までしちゃいました＾＾)朝から動いたぁｗｗで、今日の仕事は、塗り替えの現場(続き)です。ハフ、窓枠(木部)周りも終わって切りおけ(窓の上の小さい屋根です)を塗りました。父はベランダの屋根の張替え、僕も屋根塗りの合間で少し手伝いました(ドリルで穴を開けたり)もう、ペンキ屋じゃなくて、何でも屋だね＾＾)ｗｗお楽しみのお昼は、ほか弁のから揚げカレー弁当とカップラーメンでした＾＾)今日も美味しかったです＾＾)満足満足でした♪今日もゴザをひいて横になってました＾＾)今日の夕方の離人感は、それほどひどくなかったです＾＾)現実味がなくボーっとしてるのはいつもなんだけどね・・・。車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)昨日、痛み止めを飲んで、ご飯も食べず、お風呂も入らずで・・・今朝には昨日の頭痛は治まっていて、今日は落ち着いて帰ってこれました＾＾)そしてコロの夕方の散歩、今日も真っ暗の中、行ってきました。これからご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時１０分に目が覚めて、６時３０分にガバッと起床。 目標達成♪朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾)昼間は暑いくらい！！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５８日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７８００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜癒しの香り●香りで彩る癒しの空間●アロマでお部屋をコーディネート。テールドック フレグランスオイル...アロマブレンドエッセンシャルオイル(森林浴5ml)生活の木さわやかな香り♪バスタイムを至福の時に！気持ちを落ち着かせるアロマで夜をぐっすり♪【アロ...癒しの香りもっと見る≫≫≫(2009/3/19木曜日)
March 19, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾)今朝のコロの散歩は晴れ＾＾) 午前中は強風すごかったね！みんなのところは、黄砂に花粉どうだったかな・・・明日もすごそうだね。今日の仕事は、塗り替えの現場(続き)です。外の軒天井が終わってハフ、窓枠(木部)周りの上塗りをしました。お楽しみのお昼は、ほか弁の肉野菜炒め弁当とみそ味カップラーメンでした＾＾)今日も美味しかったです＾＾)満足満足でした♪今日もゴザをひいて横になって太陽の下で昼寝しました＾＾)風が強かったけどねｗｗ今日の夕方の離人感は、昨日ほどひどくなかったです＾＾)よかったぁ♪それと帰りに電気屋に寄りました。 ガンガン音のうるさい電気屋さん＾＾)チャレンジしてきました！１時間くらいいれたかな・・・お店の中は暑くてボーっとしちゃったけど耐えました＾＾)ビデオテープを買いました。 あと、デジタルテレビをみたり・・・そして車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)昨日の帰りは調子が最悪でしたが、今日は頓服を半錠飲んだけど、昨日より落ち着いてました。今日はバイパスを通って、落ち着いて帰ってこれました＾＾)コロの夕方の散歩も真っ暗の中、行ってきました。これからご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)って、今から↑こんなことしてたらもう早寝にならないかな＾＾；)ｗ今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時２０分に目が覚めて、６時４５分にガバッと起床。 目標達成♪朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾)お昼前に強風がふきました！！今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５６日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７６００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜癒しの香り●香りで彩る癒しの空間●アロマでお部屋をコーディネート。テールドック フレグランスオイル...アロマブレンドエッセンシャルオイル(森林浴5ml)生活の木さわやかな香り♪バスタイムを至福の時に！気持ちを落ち着かせるアロマで夜をぐっすり♪【アロ...癒しの香りもっと見る≫≫≫(2009/3/17火曜日)
March 17, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転) うなってる？
ただいま＾＾)暗くなるまでがんばりました。今朝のコロの散歩は晴れ＾＾) 富士山も綺麗に見えました♪ パワーもらいましたｗ今日の仕事は、塗り替えの続きです。外の軒天井を塗りました。全部終わらなかったので、明日もがんばります＾＾)ｑなんか、塗り替えをしているお家でお彼岸にお客さんが来るらしいんだよね・・・。２０日まで終わるかなぁ・・・それまで、休みはなしです。さて、お楽しみのお昼は、ほか弁の肉野菜みそ炒め弁当とミニうどんでした＾＾)今日も美味しかったです＾＾)満足満足でした♪今日は久しぶりにゴザをひいて横になって太陽の下で昼寝しました＾＾)そして自分のいびきで起きました＾＾；)ｗ 疲れてるといびきをかくっていうよね？？そういえば妹が言うにはここ何日か毎晩のように僕が夜中に(う～って)うなってる って言ってたなぁ・・・それって、うなされてたのか・・・、いびきなのか・・・、昼寝でわかったけど、もしかしたらいびきなのかもね・・・・、それとも・・・ 昼寝したけど、午後も眠くて眠くて、足場の上で居眠りしながら仕事してた＾＾；)ｗあたたかくなったもんね。余計に眠くなるよね・・・・ｗそれにしても夕方はどうして離人感、ひどくなるのかなぁ・・・疲れ・・・？ 眠いから・・・？ 薬の副作用・・・？そして車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)帰りは、調子がイマイチで、頓服を半錠飲みました。コロの夕方の散歩もボーっとしながら行ってきたよ。これからご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、６時５０分にガバッと起床。 目標達成♪朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾)今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５４日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７４００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜癒しの香り●香りで彩る癒しの空間●アロマでお部屋をコーディネート。テールドック フレグランスオイル...アロマブレンドエッセンシャルオイル(森林浴5ml)生活の木さわやかな香り♪バスタイムを至福の時に！気持ちを落ち着かせるアロマで夜をぐっすり♪【アロ...癒しの香りもっと見る≫≫≫(2009/3/15日曜日)
March 15, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾) 久しぶりに明るいうちに帰ってきました。今朝のコロの散歩は、曇り＾＾)冷たい風もあって寒かったです。今日は１日だけ。マンションの中仕事(天井塗り)に行ってきました。お楽しみのお昼は、歩いて２，３分のところにある、うどん屋さん(居酒屋風)に行きました。ここは初めてのお店だったので、頓服飲んで挑みました！でも、夜が中心のお店なのか、僕たち以外お客さんがいなくて、落ち着いて食べられました。カレーうどんだけだったんだけど、すごいボリュームで、もっちりした麺で美味しかったしお腹がいっぱいでした＾＾)満足満足でした♪帰りに大型店(カインズホーム)に寄って、ロト６を買いました。先週は１０００当たってました＾＾)♪それから少し買い物して・・・カインズの中にあるマクドナルドで久しぶりにハンバーガーを食べました♪そして車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日もチャレンジチャレンジの日でした＾＾)早く仕事から帰ってきて(１８時前だったかな・・・) パソコンのスイッチ入れて・・・横になってたら１時間寝ちゃいました＾＾；)ｗｗ もう眠くてしかたなかったです。頓服の副作用か、疲れか、朝が早いからか・・・ｗコロの散歩もいつもの仕事の時みたいに、遅くなっちゃいました。今日はお腹いっぱいだからどうしようかなぁご飯・・・もうお風呂入って、今日も早寝しちゃおうかな＾＾)まだ眠いし・・・今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、６時５０分にガバッと起床。 目標達成♪朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇りでした＾＾) 昼間は少しお日様が顔をだしたけど、夕方前から雨です。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５２日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７２００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/13金曜日)
March 13, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾) 暗くなるまで１８時３０分までやってました。でも、だいぶ日が伸びたね＾＾) ちょっと前じゃ１８時だと真っ暗だったのにね。今朝のコロの散歩は、晴れ＾＾)でも冷たい風もあって寒かったです。散歩から帰ってきて、ゴミ出しも行ってきました。今日は朝から３人でがんばりました＾＾)ｑ 今日の仕事は、外壁の上塗りが昨日終わって昨日から、ハフ・樋・窓枠(木部)の下塗りです。でも、風が３日続けて強風でやりにくかったです・・・。休憩時間も今日も寒かったぁ・・・お昼はさすがに車の中で食べました。食べ終わって、うとうと＾＾) 運転席に座ったまま寝ていたから、頭が右へ・・・・左へ・・・右へ・・・・カックンｗｗｗあたたかくて久しぶりにうとうとしました＾＾)♪お楽しみの今日のお昼は＾＾)ほか弁の、親子丼とミニうどん♪ 今日も満足満足＾＾)今日も運転中、頓服半錠飲みました。車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)夕方のコロの散歩は妹がバイト早くて行ってくれました。 僕の散歩は休みです＾＾)妹は咳をしているけど、もう大丈夫そうです。今日もバイトに行ってました。明日は、１日だけ、別の現場に行かなくてはなりません。雨が降りそうだけど、休めません。 マンションの中仕事なので、仕事になりました。そういえば、今の塗り替えに入って(５日)６日は雨で休みだったけど、７日から休んでないのね＾＾)そろそろご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時１０分に目が覚めて、６時２５分にガバッと起床。 目標達成達成♪朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は晴れでした＾＾) 今日も３日続けて強風でした・・・。仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５１日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７１００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/12木曜日)
March 12, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾)今朝のコロの散歩は、薄曇りで冷たい風もあって寒かったです。でも太陽が少～し顔を出していましたす＾＾)それに曇ってるけど、富士山が綺麗にみえてました♪(リアルタイムのほうにアップしてます)今日の仕事は、外壁の上塗りが昨日終わって今日からは、ハフ・樋・窓枠(木部)の下塗りでした。でも、風が２日続けて強風でやりにくかったです。休憩時間は寒かったし・・・そんな時は語尾にネコ語ニャん＾＾)ｗでもでも今日は朝から３人でがんばりましたニャん＾＾)ｑ 父は、大工仕事(天井の張替え)なんかをしてまいした。お楽しみの今日のお昼は＾＾)ほか弁の、チキン南蛮とミニうどん♪ 今日も満足満足ニャん＾＾) ニャん、うざい？ｗｗｗ今日も運転中、軽い過呼吸気味だったのかも・・・？ 頓服半錠飲みました。でも車の運転、無事に今日も往復２時間チャレンジしてきました＾＾)夕方のコロの散歩行ってきました。 帰ってきてゆっくりして今、書いてます。今日も１日がんばったねsin＾＾)ｗ妹の熱は下がったようで帰ってきたら自転車がなかったので、バイトに行ったんでしょうね。疲れと、冷えたのか、身体中が凝ってる・・？ 筋肉痛って感じです＾＾；)ご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)感謝です♪☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時４０分に目が覚めて、６時５０分にガバッと起床。 目標達成達成♪朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇りから晴れでした＾＾) 今日も２日続けて強風でした。仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(５０日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で７０００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/11水曜日)
March 11, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
ただいま＾＾)今朝のコロの散歩は、雨上がりで曇ってました。散歩から帰ってきて、軽くヨガ(１０分くらい)しました。今日の仕事は、外壁の上塗り、おばさんと２人でがんばりました＾＾)ｑ 父は他の現場でした。途中、父が早めに戻ってきて、上塗り終わらせました＾＾)そしてお楽しみの今日のお昼は＾＾)ほか弁の、僕の大好きなから揚げ弁当とミニうどん♪ 満足満足でした＾＾)今日も運転中、軽い過呼吸気味だったのかも・・・？頓服半錠飲みました。でも車の運転、無事に往復２時間チャレンジしてきました＾＾)今日は夕方のコロの散歩行ってきました。 帰ってきてゆっくりして今、書いてます。今日も１日がんばったねsin＾＾)ｗ妹の熱は下がったようですが、帰ってきたら寝込んでました。昨日１人病院に行ったみたいだけど、風邪だそうです。僕はそろそろ、ご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)■花粉症対策はちみつヨーグルトで花粉症対策！乳酸菌の力で腸を助けてくれる花粉症対策no.１のヨーグルト！そして、殺菌力と疲労回復の強いはちみつで、パワー２倍！お試しあれ＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は５時５５分に目が覚めて、６時２０分にガバッと起床。 目標達成達成♪今日は朝夕のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾)今日の天気は曇りから晴れでした＾＾) 今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(４９日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で６９００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/10火曜日)
March 10, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転) くたくた・・・
ただいま＾＾)今朝のコロの散歩は、曇ってました。でも昨日よりは空が明るい感じでした＾＾)散歩から帰ってきてゴミだし、軽くヨガ(１０分くらい)しました。今日の仕事は、３人でがんばりました＾＾)ｑ 途中、ちょっと父が抜けたけど・・・今日のお昼は、ほか弁のハンバーグ弁当とミニうどんでした♪ 外で弁当食べるのはゆっくり落ち着いて食べられて、満足でした＾＾)１５時あたりから、疲れが出だして・・・休憩は栄養ドリンクを買ってきてもらいました。休憩時間は少しゴザの上で横になって休みました。夕方までのラストスパートが始まって、片付ける頃(１８時)には疲れがピークに・・・・もう、身体がくたくたです・・・。久しぶりに帰りの運転時、頓服を飲みました。 現場で半錠、運転中(途中で半錠)最近飲まずに帰ってこれてたんだけどね。 疲れから発作みたいになっちゃったのかな・・・運転中、ちょっとしびれた感じがあったから、軽い過呼吸気味だったのかも・・・？でもなんとか車の運転、往復２時間チャレンジしてきました＾＾)朝６時台から、まる１日動いてるんだもんね・・・重い材料を持って足場を上ったり下りたり・・・そりゃぁ疲れもでるよね＾＾；)ｗ今日も１日がんばったねsin＾＾)ｗ夕方のコロの散歩は、昨日から８度近く熱がある妹が行ってくれました。今日も、僕の夕方の散歩はお休みです。さて、ご飯食べて・・・(どうしようかなぁ・・・食欲があるような、ないような・・・)お風呂入って・・・(入るのどうしようかなぁ・・・かったるいしなぁ・・・)もう寝ちゃおうかなぁ・・・ｗとりあえず今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆みんないつも来てくれてありがとう＾＾)☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。皆さんの日記は携帯(出先)から読ませてもらってます＾＾)これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時１０分に目が覚めて、６時２０分にガバッと起床。 目標達成達成♪今日は朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾) 夕方はお休み♪今日の天気は曇りでした＾＾) 今日も夜は一雨ありそうです。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(４８日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で６８００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/9月曜日)
March 9, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
朝から冷たい空気で、曇ってて今にも降ってきそうな空でした。そんな中、コロの散歩から今朝も始まりました＾＾)仕事は、天気次第だったんだけどね。 夕方から夜に降るってことで行ってきました＾＾)父は今日も他の現場に行ったりで、おばさんと２人でがんばりました＾＾)ｑそして、お昼です！！ 現場の近くに歩いて１，２分の所に食堂があるんです。今日は曇ってて寒かったのもあって、急にそこへ行くことになって、頓服を飲むのも忘れてお店の中へ・・・。 携帯でチャレンジのことを更新して、トイレに頓服を飲みに行きました。定食だと、食べ切れなくて残したりするのが嫌なので、軽くきつねそばにしました＾＾)父やおばさんに、夕方お腹空くよって言われたけど気持ちがいっぱいいっぱいで、お腹もいっぱいのような感じがしちゃって食べられない＾＾；)でも、なんとかチャレンジ成功したよ＾＾)初めてのお店だったけど、クリアです♪お腹も夕方までなんとかもちました＾＾)帰りはお菓子を食べながら・・・ｗ車の運転もしっかり往復２時間チャレンジしてきました＾＾)帰りに、いつも寄る、ドラックストアに寄って買い物してきました。それと、いつも２千円(９００ｍｌ)くらいのもろみ酢を買ってるんだけど同じような種類(２千円(９００ｍｌ)クラス)で、２月くらいに安売りしてたのね賞味期限が切れるからって・・・、それが１本、２千円のものが３００円以下だよ！！で、今日みたらもう下げちゃったらしいんです。売れないから(賞味期限が切れるから)話してたら「持ってこようか・・・」ってお店の人(顔見知りの人)に言われて「お願いします＾＾)」って言ったら、奥から持ってきてくれたの＾＾)２本も！しかもお金払おうとしたら、「いいよ・・・あげるよ」だって＾＾)ｗ２本プレゼントで、もらってきちゃいました♪ ありがとうございます＾＾)もし払うとしたらいくらだったんだろうね。賞味期限が４月始め頃だからね・・・１本１００円くらい？ うちに前に買ったのが１本半あるから計３本半＾＾) 来月いっぱいで飲んじゃえば大丈夫だそうです。 たぶん飲んじゃうけどねｗプレゼント、ほんと感謝です＾＾)夕方のコロの散歩は、妹がバイトが早く終わっていて、行ってくれました＾＾)今日は夕方の散歩はお休みです＾＾)さて、そろそろご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)明日の天気はどうなのかなぁ・・・仕事が左右されるからね・・・。今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時２０分に目が覚めて、６時４０分にガバッと起床。今日もガバッとでもなかったね＾＾；)ｗ でも目標達成は達成♪今日は朝のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾) 夕方はお休み♪今日の天気は曇り＾＾) 夜は一雨ありそうです。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)昨日(４７日目)の 腹筋０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)仕事で身体を動かしてきました＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で６７００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜｜(2009/3/8日曜日)
March 8, 2009
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今日のチャレンジ(仕事・運転)
今朝のコロの散歩は北風が強くて寒かったです。仕事も風が強くて、内容は(窓なんかの養生)ビニール貼りです。やりにくかった＾＾；)でも、南側でお日様に当たりながらなんとかやってました＾＾)今日のお昼は、ほか弁のしょうが焼き弁当と豚汁♪ これもまた美味しかったぁ＾＾)ｗ夕方(１６時頃)になってようやく風もやんできて、仕事もやりやすくなったと思ったらもう２時間くらいで暗くなっちゃった＾＾)１８時頃に片付けてきたよ。帰ってきてそのままコロの散歩に行きました。コロの散歩から帰ってきて、洗濯物をしました＾＾)これからご飯です。 明日も仕事になりそうです。ご飯食べて、お風呂入って、今日も早寝しちゃいます＾＾)今日もいい日でした＾＾)幸せな１日でした♪おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。そういえば、久しぶりに＾＾)最近の体重と体脂肪の変化です。２月２１日。 ６１，２キロ ２１，５％２月２２日。 ６１，２キロ ２２，０％２月２３日。 ６１，０キロ ２２，５％２月２４日。 ６１．６キロ ２２，０％２月２５日。 ６１，６キロ ２１，５％２月２６日。 ６１，４キロ ２０，５％２月２７日。 ６１，４キロ ２０，０％２月２８日。 ６１，６キロ １９，０％３月１日。 ６１，６キロ ２０，５％３月２日。 ６１．２キロ ２０，５％３月５日。 ６１，８キロ ２２，０％なんか６０，０キロ台だったのに、体重が増えてきてるんですけど＾＾；)ｗ仕事でもっと身体動かさないといかんね・・・これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は６時３０分に目が覚めて、６時４０分にガバッと起床。目標達成♪今日はガバッとでもなかったし、目標達成しませんでした。朝、夕方２回のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾) 今日の天気は曇りから晴れ＾＾) 強風でした。今日は仕事チャレンジに、車チャレンジでした＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)昨日(４６日目)の 腹筋２０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で６６００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜開運・風水・パワーストーン｜｜(2009/3/7土曜日)
March 7, 2009
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今日のチャレンジ
今日は１日雨降りでした＾＾) コロの散歩も朝夕共にカッパを着て行ってきました。チャレンジは散歩だけです。１人外出チャレンジ、今日は休みました。昨日の疲れも残ってたのか、眠くて眠くて、それに筋肉痛ｗｗ 仕事でだと思う＾＾)だから今日はビデオを見ながらゴロゴロしてました。 久しぶりに１日中ゴロゴロしたなぁ♪今朝だって７時４０分起床だよｗ (覚えてないけど、夢も見てたからかなぁ・・・)散歩、コロが待ってたよ＾＾；)ｗ明日は晴れるそうだよ＾＾) あたたかくなりそう♪昨日から入った塗り替え、がんばってきます！さて、お腹も空いてきたのでご飯食べて、お風呂入って、早寝しちゃいます＾＾)今日も１日いい日でした＾＾)幸せな１日でした♪みんないつも来てくれてありがとう＾＾)それでは、おやすみなさい☆☆明日も皆さんにとって幸せな１日になります☆今の僕はこちら＾＾)⇒sinのリアルタイムブログ＊今は、仕事の日は遊びに行けません・・・すみません＾＾；)また休みの日にゆっくりお邪魔します。これはリアルタイムのほうで書いてたものです(１日の記録としてこちらに移します＾＾)早起き日記(早起きチャレンジ(６時台目標) 朝、目が覚めたらガバッと起きる！！ 略してガバッと大作戦＾＾)今朝は７時３５分に目が覚めて、７時４０分にガバッと起床。今日はガバッとも早起きもないねｗｗｗ朝、夕方２回のコロの散歩(散歩チャレンジ)行ってきました＾＾) 今日の天気は１日雨でした＾＾) 今日は仕事チャレンジに、車チャレンジはお休みです＾＾) 今日も動くために食べる！食べるために動く！の合言葉でダイエット(体重維持)です＾＾)今日(４５日目)の 腹筋２０回(休み休み＾＾) スクワット０回(休み休み＾＾)ﾘﾝｺﾞ型の運動は腹筋､ようなし型はｽｸﾜｯﾄ健康法(ダイエット)僕はダイエットではなく、健康法と呼ぶことにしてます＾＾)１００円貯金・・・今日で６５００円です＾＾)★言葉の魔法★*気分転換にどうぞ(言葉の魔法) 次へ⇒■言葉の魔法１０と言葉の魔法１１を更新しました♪こちらからどうぞ＾＾)*迷惑コメント、トラックバック、書き込みに困っていたらこちら*sinのダイエット法*ステップアップ時期(２００８年１２月～２００９年２月現在)皆さん、よかったら１日１回でいいので(できれば１日１００回)(無理なら３０回)心の中でも声に出してでもいいので下の言葉を読んでみてください＾＾)それでは皆さんご一緒に◎やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない。(斎藤一人さん)◎私は、毎日あらゆる面でますますよくなる。(障害を克服された先輩の言葉)僕は毎日(毎朝)心の中で唱えてます♪ 勇気が出てきますよ＾＾)【リラックスとショッピング】リラックスアイテムキーワード**お悩み解決!!目的別アイテム*｜リラックス用品全般｜岩盤浴｜マッサージ器｜アロマテラピー・リラクゼーショングッズ｜ヨガ・ストレッチグッズ｜ソファ｜ソファベッド｜寝具｜寝具・安眠健康グッズ｜ベッド｜介護寝具｜イス｜ライト・照明｜ヒーリングCD｜リラックスDVD｜開運・風水・パワーストーン｜健康アクセサリー｜スイートリラック(甘いものでリラックスタイム)｜リラックス全ジャンル一覧｜(2009/3/6金曜日)
March 6, 2009
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