PR
カレンダー
コメント新着
朝顔の観察記録その3…
New!
みなみたっちさん
ジャズ・ドラマーたち
New!
monmoegyさん
黄昏
New!
Juliano33さん
^-^◆ 母親への十二…
New!
和活喜さん
オクラ収穫＆キュウ… New! 根岸農園さん
ミックスフライ 海… New! jun さんさん
プリンセスサリー
New!
mama-gooseさん
プチぷよ New! 管理人ねこさん
New!
みなみたっちさんジャズ・ドラマーたち
New!
monmoegyさん黄昏
New!
Juliano33さん^-^◆ 母親への十二…
New!
和活喜さんオクラ収穫＆キュウ… New! 根岸農園さん
ミックスフライ 海… New! jun さんさん
プリンセスサリー
New!
mama-gooseさんプチぷよ New! 管理人ねこさん
カテゴリ
Myブログ
(438)身体にいいもの
(29)美味しそうなもの
(35)赴任生活にて
(22)癒しの友
(17)趣味
(15)あ！驚いた
(32)何それ？
(15)美容化粧・健康品
(12)メディアより
(6)まったり、ゆったり
(53)美しいもの
(6)世の中どうなってんの？
(7)私のおすすめ商品
(7)あ～～あ疲れた話
(106)猫のこと
(1100)野菜作り
(54)魚釣り
(140)悲しい出来事
(32)怖い出来事
(23)生活
(103)雑文
(26)大変だな
(56)辛い事
(7)痛い話
(14)楽しみ
(19)体がつらいな～
(62)寂しい話
(5)具合が悪い事
(17)お出かけ
(94)今日の出来事
(557)身体のこと
(50)病院通院
(86)旅行について
(12)時節柄のこと
(94)今日の買い物
(123)行った所
(30)コロナのこと
(2)作ったもの
(3)猫のいる生活
(6)今日したこと
(11)今日のこと
(16)毎日していること
(1)激しい大雨と雷、稲光が怖かった
(1)怖い季節になったね
(0)自然災害って怖い
(2)祥月命日
(1)
空夢zone
我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2007.12.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(43221)
カテゴリ： 癒しの友
部屋の湿度が６０％を切ると加湿器を入れることにしている。
今日は雨が降りそうで、部屋は７０％。入れないで良いようだ。
夜寝る時は必ず入れる。
もう一つは息子の部屋。二時近くまで勉強しているし、暖房器具も入れているので、加湿器を必ず入れるように準備している。
今の加湿器はピンからキリまであるが、どうせどんどん商品は変わっていくので、安いもので済ませているのが現状。
タイマーがついていればそれでいい。
そうそう、肩の固定器具が明日には取れそうなのだ。
もう１０日以上は経っているので、テーピングだけで良かろうと先生が言ったのだ。
明日になってみないと解らないが、連休が続くし、年末の仕事がたまっているので、嬉しいとしか言いようがない。
今行っている整形外科はとなりにリハビリ施設はもちろん、ジムも併設されている。
お金があれば、そこで色々と出来るのだろうが、今は無理だろう。
車の運転が一番大変。ハンドルを右手はほとんど回せないので、左手で回しているから、スピードが出せない。
本当に不便だ。
さて、以前行った「ちゃんぽん屋」の画像をここでアップしようと思う。
店の人に解らないように撮ったのだが、かなり食べた後だったので、少なくなっているが、勘弁してほしい。
この頃店では、どこでも写真撮影は断りしますと張り紙がしている。
食べ物やでもそうなので、こっそりと撮るしかない。
あまり旨くなかったので、もう行かないだろう。
本当に今は旨いものだけ食べるのが癒しになっている気がする。
いや、やけ食いなのか？？
２キロ減った体重はもうとっくに元に戻ってしまった。
先生から体重はそのまま、筋肉を付けるように指示された。
女性はある程度脂肪がないと更年期障害がきつく出るようだ。
それにしてもウェスト６２は未だにキープしています。
OL時代は５７だったんですよ・・・・・遠い目！
腹筋、背筋をつけて元気になります！肩もよくしよう！
今日は雨が降りそうで、部屋は７０％。入れないで良いようだ。
夜寝る時は必ず入れる。
もう一つは息子の部屋。二時近くまで勉強しているし、暖房器具も入れているので、加湿器を必ず入れるように準備している。
今の加湿器はピンからキリまであるが、どうせどんどん商品は変わっていくので、安いもので済ませているのが現状。
タイマーがついていればそれでいい。
そうそう、肩の固定器具が明日には取れそうなのだ。
もう１０日以上は経っているので、テーピングだけで良かろうと先生が言ったのだ。
明日になってみないと解らないが、連休が続くし、年末の仕事がたまっているので、嬉しいとしか言いようがない。
今行っている整形外科はとなりにリハビリ施設はもちろん、ジムも併設されている。
お金があれば、そこで色々と出来るのだろうが、今は無理だろう。
車の運転が一番大変。ハンドルを右手はほとんど回せないので、左手で回しているから、スピードが出せない。
本当に不便だ。
さて、以前行った「ちゃんぽん屋」の画像をここでアップしようと思う。
店の人に解らないように撮ったのだが、かなり食べた後だったので、少なくなっているが、勘弁してほしい。
この頃店では、どこでも写真撮影は断りしますと張り紙がしている。
食べ物やでもそうなので、こっそりと撮るしかない。
あまり旨くなかったので、もう行かないだろう。
本当に今は旨いものだけ食べるのが癒しになっている気がする。
いや、やけ食いなのか？？
２キロ減った体重はもうとっくに元に戻ってしまった。
先生から体重はそのまま、筋肉を付けるように指示された。
女性はある程度脂肪がないと更年期障害がきつく出るようだ。
それにしてもウェスト６２は未だにキープしています。
OL時代は５７だったんですよ・・・・・遠い目！
腹筋、背筋をつけて元気になります！肩もよくしよう！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[癒しの友] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
