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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2023.08.18
テーマ： 痛い話(7)
カテゴリ： 痛い話
最高気温３１度、最低気温２５度、曇りところにより晴れの予報です。
まだ夜は熱帯夜になりますね。
暑いので、夜もエアコン入れています。
でも早朝はエアコンは切っています。
この頃、肩の痛みや背中の痛み膝や股関節の痛みも出てきています。
とうとう年寄りになっていますね。
毎日お風呂からあがったらシップをあっちもこっちも貼っています。
ほんと年寄りだわ。
毎日股関節が痛いので、ウォーキングも行かないでいます。
かなり痛い時は痛み止めを飲んでいますが、中々に良くならないですね。
今日は美容院の予約をとった日だったのですが、痛みがとれないので、電話して次回にしてもらいました。
また大雨が降る予報だったのですが、ずっと晴れています。
晴れの場合は痛みが出ないのですが、おかげで痛みは出ていないです。
朝から小椅子に座っています。
時々動いたらいいですね。
スマートウォッチも座ったままではなくて、動いてくださいと出てきます。
昨日は雷が何度も鳴っていて、雨も降っていました。
雨が降ると痛みも出てきますね。
朝からネタがないです。
朝一にプランターや植木鉢に水やりをしています。
そのおかげか、花もちゃんと咲いています。咲いているのは日日草とカランコエが咲いています。
野菜用のプランターが空いているので、日陰に持っていって、種蒔きでもしようかなと思っています。
昨夜の天気予報を見たら、福岡県や宮崎県に赤い色の雨雲があったみたいです。
ところどころ雨が強いみたいですね。
我が家のところでは雨は降っていないみたいです。
今見たら、宮崎県や大分県福岡県山口県に線状降水帯らしきものが出ているみたいです。
今は関東に雨が降って、３４度を超えているので、猛暑日ですね。
今日はまだ出かけていないです。
後で銀行のATMのところに行こうと思っています。
年金が出ていますが、行って確かめていないので、ちゃんと行って、調べてみようと思っています。
年々年金は少なくなっているみたいです。
主人は仕事をしているので、繰り下げにしていたら、年金の額も上がっていると思うのですが、いつどうなるか分からないので、ずっと貰っていました。
何故か、毎年減っていっている感じがします。
私は来年が初年金です。
繰り下げにしたほうがいいのでしょうか？
色々と説明書を読んでいるのですが、分からないことが多いです。
ライはずっと寝ています。
暑いけれど、エアコンを入れているので、寝易いのでしょうね。
昨夜はウロウロとしていて、私の布団の周りをウロウロとしていました。
時々布団の上に乗って、私を呼んでいた時がありました。
私は起こされてしまっていました。
大したネタがなくて、すみません。
気持ちが良さそうに寝ているライです。
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Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
昼顔desu
さん
こんにちは。
関節痛は厄介ですね。
５０肩とか酷かったですよ。
整形外科に長期間かかりましたが 良くならなかったです。
昨日行った整骨院には 助けられています。
身体の全体のバランスを診て治療してくれます。
いろいろ痛い空夢さんにはピッタリの治療院なのですけどねえ・・残念です。
(2023.08.18 15:43:04)
関節痛は厄介ですね。
５０肩とか酷かったですよ。
整形外科に長期間かかりましたが 良くならなかったです。
昨日行った整骨院には 助けられています。
身体の全体のバランスを診て治療してくれます。
いろいろ痛い空夢さんにはピッタリの治療院なのですけどねえ・・残念です。
(2023.08.18 15:43:04)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
monmoegy
さん
股や膝が痛い時は仕方ないけど、少しでも歩かないとたちまち筋力が衰えますよ。
よく１万歩歩けと云いますが、筋力維持だけだったら３，５００歩くらいでもいいらしい。
とにかく衰えた筋力を取り戻すのは並大抵ぢゃないですからね。
車椅子生活にならないためにも、様子みながら健康維持に取り組んでください。 (2023.08.18 15:47:38)
よく１万歩歩けと云いますが、筋力維持だけだったら３，５００歩くらいでもいいらしい。
とにかく衰えた筋力を取り戻すのは並大抵ぢゃないですからね。
車椅子生活にならないためにも、様子みながら健康維持に取り組んでください。 (2023.08.18 15:47:38)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
いしけい5915
さん
私のブログにコメントありがとうございました。
そちらも熱帯夜が続いているのですね。
雨は降らなくて良かったですね。
冷房で冷えたり雨が降ったりすると神経痛なのか私もあちこち痛くなります。
年金は繰り下げた方が増えそうですが、年齢が高くなるとそれまで元気でもらえるか心配なので繰り下げないです。
ライちゃんかわいくて癒されますね。 (2023.08.18 16:09:44)
そちらも熱帯夜が続いているのですね。
雨は降らなくて良かったですね。
冷房で冷えたり雨が降ったりすると神経痛なのか私もあちこち痛くなります。
年金は繰り下げた方が増えそうですが、年齢が高くなるとそれまで元気でもらえるか心配なので繰り下げないです。
ライちゃんかわいくて癒されますね。 (2023.08.18 16:09:44)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
トムtoジェリー
さん
こんにちわ。
関節の痛みは辛いですね。
そうかと言って動かないのもね。だましだましながら動かすのもいいと思いますが。
冷房で冷えたとか？？
暑さで花達もぐったりしています。
お花の名前ありがとうございます。
夏水仙、メモしました。
いつもありがとうございます。
(2023.08.18 16:22:04)
関節の痛みは辛いですね。
そうかと言って動かないのもね。だましだましながら動かすのもいいと思いますが。
冷房で冷えたとか？？
暑さで花達もぐったりしています。
お花の名前ありがとうございます。
夏水仙、メモしました。
いつもありがとうございます。
(2023.08.18 16:22:04)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
根岸農園
さん
お盆休みの疲れと残暑の厳しさからくる
関節痛でしょうか？
これだけ毎日暑いと、気楽にお散歩もできないので
運動不足なり、どんどん老化しちゃうのでしょうか？
日中のお散歩は無理でも
お買い物時などで少しでも体が動かせたらいいですね。
暑さ寒さも彼岸まで～なんて、
今年に限っては当てはまりませんね。
早く涼しくなってほしいなあ～(^^♪ (2023.08.18 17:12:31)
関節痛でしょうか？
これだけ毎日暑いと、気楽にお散歩もできないので
運動不足なり、どんどん老化しちゃうのでしょうか？
日中のお散歩は無理でも
お買い物時などで少しでも体が動かせたらいいですね。
暑さ寒さも彼岸まで～なんて、
今年に限っては当てはまりませんね。
早く涼しくなってほしいなあ～(^^♪ (2023.08.18 17:12:31)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
和活喜
さん
ランキング応援も感謝です！！ (^o^ )ゞ
今日は商社の方に出勤でした。
午後帰宅して、仕事の仕掛を処理しています。
今日は、ゆっくり・たっぷり、ウォーキングしようと思っています。
今日も佳き一日でありますように。
応援☆
(2023.08.18 17:28:07)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
あくびネコ
さん
こんにちは。
今日の長野は晴れ。
先程から何度か遠くの方で雷が鳴っています。
しばらくして忘れた頃にまたゴロゴロと聞こえてくるので、
ドキッとします(= =;)
P!☆
体のあちこちが痛いのってしんどいですよね。
私も腰痛がだいぶ楽になったと思ったら、
先日のイベント帰りに膝を痛めてしまいました。
しかも何も無いところで……
お大事にしてくださいね。
(2023.08.18 17:42:33)
今日の長野は晴れ。
先程から何度か遠くの方で雷が鳴っています。
しばらくして忘れた頃にまたゴロゴロと聞こえてくるので、
ドキッとします(= =;)
P!☆
体のあちこちが痛いのってしんどいですよね。
私も腰痛がだいぶ楽になったと思ったら、
先日のイベント帰りに膝を痛めてしまいました。
しかも何も無いところで……
お大事にしてくださいね。
(2023.08.18 17:42:33)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
みなみたっち
さん
痛いところがあるのは、とてもつらいですよね。
6月後半に殺虫剤をもったまま不安定な椅子の上から落ちてあちこち打撲。
レントゲンやCT をとり、1か月以上、痛みで腹筋がつかえずつらい日々をすごしました。('◇')ゞ
昨日は、踵痛でまたレントゲン。骨に棘のようなものができているのが痛みのきっかけになっているそうです。
湿布をしてあまり歩かないようにしています。
ただ、整形外科医の話でもあまりにも歩かなくてもよくないとのこと。
痛みと相談しながらゆっくりですね。
お大事になさってください。
(2023.08.18 20:21:24)
6月後半に殺虫剤をもったまま不安定な椅子の上から落ちてあちこち打撲。
レントゲンやCT をとり、1か月以上、痛みで腹筋がつかえずつらい日々をすごしました。('◇')ゞ
昨日は、踵痛でまたレントゲン。骨に棘のようなものができているのが痛みのきっかけになっているそうです。
湿布をしてあまり歩かないようにしています。
ただ、整形外科医の話でもあまりにも歩かなくてもよくないとのこと。
痛みと相談しながらゆっくりですね。
お大事になさってください。
(2023.08.18 20:21:24)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
kumaru04
さん
おはようございます(〃´∀｀〃)ﾉ
え？股関節と膝と…
下半身全部ですか、それはツライ(＠_＠;)
でも、少しでも歩かれた方がよいかと思いますよ。
年金受給って、いつどうなるかわかりませんから
もらえるうちにもらった方が良いような気がします。
今日の分の応援p完了でっす♪ (2023.08.19 09:15:18)
え？股関節と膝と…
下半身全部ですか、それはツライ(＠_＠;)
でも、少しでも歩かれた方がよいかと思いますよ。
年金受給って、いつどうなるかわかりませんから
もらえるうちにもらった方が良いような気がします。
今日の分の応援p完了でっす♪ (2023.08.19 09:15:18)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
悠々愛々
さん
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
和活喜
さん
とにかく、良く働かれるから、足腰も痛むと思います。将来にとって大切ですから、しっかり養生されて下さい。
こんにちは。福岡宗像は晴れです。
いつもお出で頂き有難うございます。ランキング応援も感謝です (^o^ )ゞ
台風一過、再び熱波が襲ってきました。暑いです。
今朝は、ゆっくり休みました。
午後は、家内の面会に行ってから、小倉に出ます。
古い関係先の方が、壮行会を開いてくださいます。有難いことです。
今日も佳き一日でありますように。
応援☆
(2023.08.19 12:30:45)
こんにちは。福岡宗像は晴れです。
いつもお出で頂き有難うございます。ランキング応援も感謝です (^o^ )ゞ
台風一過、再び熱波が襲ってきました。暑いです。
今朝は、ゆっくり休みました。
午後は、家内の面会に行ってから、小倉に出ます。
古い関係先の方が、壮行会を開いてくださいます。有難いことです。
今日も佳き一日でありますように。
応援☆
(2023.08.19 12:30:45)
Re:股関節と膝と腰と足首が痛い(08/18)
あくびネコ
さん
こんにちは。
今日も長野はよく晴れて暑いです。
猫達はエアコンの風の当たるところで涼んでは、
冷えてきたら暑い場所に移動して……
を繰り返しています（笑）
P!☆
(2023.08.19 13:35:03)
今日も長野はよく晴れて暑いです。
猫達はエアコンの風の当たるところで涼んでは、
冷えてきたら暑い場所に移動して……
を繰り返しています（笑）
P!☆
(2023.08.19 13:35:03)
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