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永遠の旅行者staycool!!のLifestyle blogへようこそ!!海外投資や不動産投資、株式・事業投資、経済・社会情勢、企業経営、社会貢献活動、事業コンサルティング、Lifestyleなどについてお話をさせて頂きます。宜しくお願い致します。
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2018.09.05
カテゴリ： 雑感
関空の連絡橋復旧が気がかりな
staycoolです。
自分や2週間後に帰国する長男の事も
ありますし、引いては日本国のインバウンドも心配です。
上手に神戸や中部国際など
振り替えてなるべく影響が出ないように
ハンドリングしてもらいたいものです。
さて、クライアントと面談した後に
急ぎの案件などで振り回されていましたが、
移動手段はエアコンの壊れた過走行商用車
40℃近い気温でもこの相棒と二人三脚
手を取り合ってやってきました。
しかし、一度涼しくなってからの
この暑さのブリ返しは体に堪えたようです。
初めて頭頂部の痛みを感じました。
更に、ももの裏側が張っているのです。
夕方になってもあまり良くならず
栄養と水分摂取と疲労回復のため遅めの昼寝
サッカーも控えていたため、
この昼寝でかなりリカバリーしましたが、
もも裏の違和感は消えず。
ストレッチをいつも以上に入念に実施し
滝のような汗をかきながらも、
怪我もせず無事に完了しました。
熱中症になった事がない事が
過信に繋がりましたかね。
まだまだ暑いですが、記録的な暑さと
比べると数値的には見劣りし、
勝手にコントロールの手綱が緩んだのかもしれません。
朝食はしっかり取る
高品質な睡眠を確保する
水分・塩分・栄養補給
涼しい環境を進んで選択し取り入れる
取り敢えず大事に至りませんでしたが、
サッカーやヨガの際にも気をつけたほうが
良さそうですね。
staycoolです。
自分や2週間後に帰国する長男の事も
ありますし、引いては日本国のインバウンドも心配です。
上手に神戸や中部国際など
振り替えてなるべく影響が出ないように
ハンドリングしてもらいたいものです。
さて、クライアントと面談した後に
急ぎの案件などで振り回されていましたが、
移動手段はエアコンの壊れた過走行商用車
40℃近い気温でもこの相棒と二人三脚
手を取り合ってやってきました。
しかし、一度涼しくなってからの
この暑さのブリ返しは体に堪えたようです。
初めて頭頂部の痛みを感じました。
更に、ももの裏側が張っているのです。
夕方になってもあまり良くならず
栄養と水分摂取と疲労回復のため遅めの昼寝
サッカーも控えていたため、
この昼寝でかなりリカバリーしましたが、
もも裏の違和感は消えず。
ストレッチをいつも以上に入念に実施し
滝のような汗をかきながらも、
怪我もせず無事に完了しました。
熱中症になった事がない事が
過信に繋がりましたかね。
まだまだ暑いですが、記録的な暑さと
比べると数値的には見劣りし、
勝手にコントロールの手綱が緩んだのかもしれません。
朝食はしっかり取る
高品質な睡眠を確保する
水分・塩分・栄養補給
涼しい環境を進んで選択し取り入れる
取り敢えず大事に至りませんでしたが、
サッカーやヨガの際にも気をつけたほうが
良さそうですね。
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