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磯トンボ
改造インナー竿(両軸仕様)と自製仕掛けを駆使し、年半年間に亘り千葉 房総半島 南房磯をホームグラウンドに 四季折々に回遊する魚を狙い釣行する籠師です。
サイド自由欄
コロナ五類化に伴いこれからは自己管理となります。大自然の中で楽しむ釣りは、自然は勿論のこと地元の方々の生活の何事も害してはいけません。房総半島への釣行の際は、ご当地ルール順守して 節度ある釣行にご協力のほど 宜しくお願いいたします。
尚、当ＨＰ内での「釣り場（詳細）」は、諸般の事情（NET功罪）を鑑みて公開は自粛しております。 m(__)m
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カテゴリ： 日々雑感
today diary
”森のコーヒー”
今朝、カレンダーを一枚破り、
もう11月・・・今年もあと二ヶ月。
このままじゃ 山場もないまま今年も終わりそう～
ところで・・・皆さんは コーヒー通ですか
自分は、コーヒー通ではないけど大好き人間。
朝は大き目のマイマグカップで一杯・・・
午後も同じくもう一杯・・・
自分時間をのんびりと過ごす時は
ブラジルコーヒー（森のコーヒー：銀ブラで有名） を
小さなカップでチビチビと飲むのが最高の至福の時間
（幸せを感じるまでの時間は、短くて手軽な単純な人間）
コーヒーは、ふた駅先にある
コーヒー屋 (カフェバウリスタ 行徳店) か、
時間のない時は、
近くのスーパーの焙煎コーナーで買っている。
焙煎豆を少し大きめに荒引きしたもの。
飲まないと一日の始まり、
そして午後の始まりとして落ち着かない。
コーヒー依存症とまではいかないが、
かなりのコーヒー好きかも。
依存症の症状とは・・・
中枢神経の興奮作用、血圧上昇、利尿作用など
しかし、これらの症状は、ほぼ1日以内に消失するすです。
反してコーヒーを毎日飲むことにより
成人病予防、抑制効果があるそうです。
「パーキンソン病」
「アルツハイマー病」
「大腸がん」
「肝細胞がん」
「2型糖尿病」
「胆石」 等
の発症リスクを抑える可能性が示唆されています。
但し、 鉄欠乏性貧血症の症状 のある人は、
食後すぐにコーヒーを飲むのはやめた方がいいそうです。
それはコーヒーに含まれるタンニンが鉄分の吸収を阻害するからで、
食後30分以上時間をおいてから飲むようにしましょう。
これは日本茶や紅茶を飲む時も同じだそうです。
食後の茶を飲む。。。
あれって貧血の人にはいけない習慣なんですね。
驚きます。
嗜好飲料も飲み方を知れば
とても身体にいい飲み物ですね。
今日から週末にかけて、
日本海側を北に向かい低気圧が通り、
太平洋側は南寄りの風がかなり強く吹くそうです。
釣りはかなり厳しそうですよ。
ではよい週末を～
【コーヒーを1日4～5杯飲む男性 死亡リスクが12％低下と判明】
米国国立がん研究所のニール・フリードマン博士らは、50～71歳の40万2260人の成人男女（男性22万9119人、女性17万3141人）を1995年から2008年まで追跡調査し、コーヒーの摂取量と死亡率との関係を解析した。対象は、国立公衆衛生研究所の食事健康調査研究に登録した成人で、そのうちの9割がコーヒーを愛用していたという。
コーヒーを全く飲まない男性に比べ、コーヒーの摂取が1日当たり1杯未満の男性の死亡リスクは1％低下し、1杯の男性は6％、2～3杯の男性は10％、4～5杯の男性は12％、6杯以上の男性も10％低下することが分かったという。
コーヒー摂取の増加による総死亡リスクの低下は、心臓病、脳卒中、呼吸器疾患、負傷や事故による死亡、糖尿病および伝染病などの病気の死亡率低下によるところが大きかった。
これらの傾向はカフェイン抜きのコーヒーでも同様に観察されたことから、カフェイン以外の抗酸化物質やフィトケミカル（植物由来の栄養素）が重要な役割を果たしていることを示唆している。
＝ 週刊ポスト より ＝
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Re:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
ニック太郎 さん
こんにちは♪
珈琲が美味しくなる季節になりましたね～。
私も珈琲は大好きで、一日3杯は飲んでいます。でも、最近はインスタントばかりなので、
香りの良い、珈琲が飲みたいですね～。
画像に写っているボダム フレンチプレスは
便利そうですね。
珈琲豆から作ると、コーヒーメーカーの掃除が
やっかいでしたが、これなら洗うのが簡単そうですね。実家に帰ったら、行徳に行ってみようかなぁ～。
それから、鉄欠乏性貧血症の人は食後の珈琲がダメだとは初耳でした。仲良しのママ友さんが
鉄欠乏性貧血症で悩んでいるので、早速教えてあげま～す!! (2012年11月01日 13時25分38秒)
珈琲が美味しくなる季節になりましたね～。
私も珈琲は大好きで、一日3杯は飲んでいます。でも、最近はインスタントばかりなので、
香りの良い、珈琲が飲みたいですね～。
画像に写っているボダム フレンチプレスは
便利そうですね。
珈琲豆から作ると、コーヒーメーカーの掃除が
やっかいでしたが、これなら洗うのが簡単そうですね。実家に帰ったら、行徳に行ってみようかなぁ～。
それから、鉄欠乏性貧血症の人は食後の珈琲がダメだとは初耳でした。仲良しのママ友さんが
鉄欠乏性貧血症で悩んでいるので、早速教えてあげま～す!! (2012年11月01日 13時25分38秒)
Re:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
タナゴママ
さん
こんにちは♪
コーヒーいいですよね～♪
特に朝はコーヒーが飲みたくなります！！
あのコーヒー独特の香りには癒し効果があると思います。
ほんと、いい香りですもん！
でも、私は大好きにも関わらず体に合わないので本当に時々しか飲みません。
いい気になって１日１杯を３日位続けると具合が悪くなり２～３週間は治らないので、時々頂くコーヒータイムは至福の時です。
なので、どうしても飲みたい時はコーヒーもどきの穀物コーヒー（穀物類を焙煎したもの）を飲みます。
毎日、飲める方々が羨ましいです。
いずれにしても私は貧血症もあるので、あまり飲めないんですけどね。^^;
明日、久しぶりに海に行こうかと目論んでいましたが、北風が強くて木枯らし１号が吹くかも知れないとか・・・
多分、断念します(T_T)
磯トンボさんは今日でしょうか？？
それとも・・・
(2012年11月01日 16時07分36秒)
コーヒーいいですよね～♪
特に朝はコーヒーが飲みたくなります！！
あのコーヒー独特の香りには癒し効果があると思います。
ほんと、いい香りですもん！
でも、私は大好きにも関わらず体に合わないので本当に時々しか飲みません。
いい気になって１日１杯を３日位続けると具合が悪くなり２～３週間は治らないので、時々頂くコーヒータイムは至福の時です。
なので、どうしても飲みたい時はコーヒーもどきの穀物コーヒー（穀物類を焙煎したもの）を飲みます。
毎日、飲める方々が羨ましいです。
いずれにしても私は貧血症もあるので、あまり飲めないんですけどね。^^;
明日、久しぶりに海に行こうかと目論んでいましたが、北風が強くて木枯らし１号が吹くかも知れないとか・・・
多分、断念します(T_T)
磯トンボさんは今日でしょうか？？
それとも・・・
(2012年11月01日 16時07分36秒)
Re:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
蕗のとう
さん
コーヒーは余りの間なくなりました。夫が入れてくれると 頂きます。ゆっくりとした時間に味わうのが好きです。
美味しいお菓子が有ると 飲みたくなります。 (2012年11月01日 17時54分34秒)
美味しいお菓子が有ると 飲みたくなります。 (2012年11月01日 17時54分34秒)
Re[1]:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
磯トンボ
さん
ニック太郎さん
今晩は～
＞こんにちは♪
＞珈琲が美味しくなる季節になりましたね～。
＞私も珈琲は大好きで、一日3杯は飲んでいます。でも、最近はインスタントばかりなので、
＞香りの良い、珈琲が飲みたいですね～。
＞画像に写っているボダム フレンチプレスは
＞便利そうですね。
＞
＞珈琲豆から作ると、コーヒーメーカーの掃除が
＞やっかいでしたが、これなら洗うのが簡単そうですね。実家に帰ったら、行徳に行ってみようかなぁ～。
＞
＞それから、鉄欠乏性貧血症の人は食後の珈琲がダメだとは初耳でした。仲良しのママ友さんが
＞鉄欠乏性貧血症で悩んでいるので、早速教えてあげま～す!!
-----
☆香りを楽しむならやはり焙煎豆ですね。
煎りたてが何とも言えません（*^_^*）
大昔はサイフォンで入れてた・・・後片付けが大変だったけど、今はとても簡単です＾＾
そうです。鉄欠乏性貧血症の方にはコーヒーはダメなですね。
食後のお茶も・・・意外と知られてません。
(2012年11月01日 19時06分55秒)
今晩は～
＞こんにちは♪
＞珈琲が美味しくなる季節になりましたね～。
＞私も珈琲は大好きで、一日3杯は飲んでいます。でも、最近はインスタントばかりなので、
＞香りの良い、珈琲が飲みたいですね～。
＞画像に写っているボダム フレンチプレスは
＞便利そうですね。
＞
＞珈琲豆から作ると、コーヒーメーカーの掃除が
＞やっかいでしたが、これなら洗うのが簡単そうですね。実家に帰ったら、行徳に行ってみようかなぁ～。
＞
＞それから、鉄欠乏性貧血症の人は食後の珈琲がダメだとは初耳でした。仲良しのママ友さんが
＞鉄欠乏性貧血症で悩んでいるので、早速教えてあげま～す!!
-----
☆香りを楽しむならやはり焙煎豆ですね。
煎りたてが何とも言えません（*^_^*）
大昔はサイフォンで入れてた・・・後片付けが大変だったけど、今はとても簡単です＾＾
そうです。鉄欠乏性貧血症の方にはコーヒーはダメなですね。
食後のお茶も・・・意外と知られてません。
(2012年11月01日 19時06分55秒)
Re[1]:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
磯トンボ
さん
タナゴママさん
今晩は～
＞こんにちは♪
＞コーヒーいいですよね～♪
＞特に朝はコーヒーが飲みたくなります！！
＞あのコーヒー独特の香りには癒し効果があると思います。
＞ほんと、いい香りですもん！
＞でも、私は大好きにも関わらず体に合わないので本当に時々しか飲みません。
＞いい気になって１日１杯を３日位続けると具合が悪くなり２～３週間は治らないので、時々頂くコーヒータイムは至福の時です。
＞なので、どうしても飲みたい時はコーヒーもどきの穀物コーヒー（穀物類を焙煎したもの）を飲みます。
＞毎日、飲める方々が羨ましいです。
＞いずれにしても私は貧血症もあるので、あまり飲めないんですけどね。^^;
＞
＞明日、久しぶりに海に行こうかと目論んでいましたが、北風が強くて木枯らし１号が吹くかも知れないとか・・・
＞多分、断念します(T_T)
＞磯トンボさんは今日でしょうか？？
＞それとも・・・
＞
-----
☆そうですかコーヒーは身体が受けつけませんか、お気の毒です。
我が家の山の神さんもブラックだと胃が痛くなる。
でもこの緑のコーヒーだと大丈夫なんですよ。
お試しください。
今日が南風、明日は北風が強いそうです。
どこか風陰で竿を出そうかな～（笑
(2012年11月01日 19時11分03秒)
今晩は～
＞こんにちは♪
＞コーヒーいいですよね～♪
＞特に朝はコーヒーが飲みたくなります！！
＞あのコーヒー独特の香りには癒し効果があると思います。
＞ほんと、いい香りですもん！
＞でも、私は大好きにも関わらず体に合わないので本当に時々しか飲みません。
＞いい気になって１日１杯を３日位続けると具合が悪くなり２～３週間は治らないので、時々頂くコーヒータイムは至福の時です。
＞なので、どうしても飲みたい時はコーヒーもどきの穀物コーヒー（穀物類を焙煎したもの）を飲みます。
＞毎日、飲める方々が羨ましいです。
＞いずれにしても私は貧血症もあるので、あまり飲めないんですけどね。^^;
＞
＞明日、久しぶりに海に行こうかと目論んでいましたが、北風が強くて木枯らし１号が吹くかも知れないとか・・・
＞多分、断念します(T_T)
＞磯トンボさんは今日でしょうか？？
＞それとも・・・
＞
-----
☆そうですかコーヒーは身体が受けつけませんか、お気の毒です。
我が家の山の神さんもブラックだと胃が痛くなる。
でもこの緑のコーヒーだと大丈夫なんですよ。
お試しください。
今日が南風、明日は北風が強いそうです。
どこか風陰で竿を出そうかな～（笑
(2012年11月01日 19時11分03秒)
Re[1]:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
磯トンボ
さん
蕗のとうさん
今晩は～
＞コーヒーは余りの間なくなりました。夫が入れてくれると 頂きます。ゆっくりとした時間に味わうのが好きです。
＞美味しいお菓子が有ると 飲みたくなります。
-----
☆お休みの日はコーヒーにお菓子～
やめられませんねぇ～（笑
トンボはだからメタポ予備軍から抜けられないんです(・_・)
(2012年11月01日 19時13分29秒)
今晩は～
＞コーヒーは余りの間なくなりました。夫が入れてくれると 頂きます。ゆっくりとした時間に味わうのが好きです。
＞美味しいお菓子が有ると 飲みたくなります。
-----
☆お休みの日はコーヒーにお菓子～
やめられませんねぇ～（笑
トンボはだからメタポ予備軍から抜けられないんです(・_・)
(2012年11月01日 19時13分29秒)
Re:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
ドリ31
さん
コーヒー党で～す＾＾
エスプレッソマシンが壊れてからはガスでボコボ～牛乳入れて飲んでいます（何だか？ですね^^；）
最近コーヒーメーカーが欲しいなぁ～と思っていたら、お菓子のバーコード集めて懸賞で当たるに釣られて、チョコクッキーを買いました。あと一つ買わないと（笑）
森のコーヒー美味しそうですね。飲んでみたいです。
先日、貧血の人は紅茶、お茶がよくないよって言われました。コーヒーもなんですね。
食後でなければいいのかな。 (2012年11月01日 21時22分55秒)
エスプレッソマシンが壊れてからはガスでボコボ～牛乳入れて飲んでいます（何だか？ですね^^；）
最近コーヒーメーカーが欲しいなぁ～と思っていたら、お菓子のバーコード集めて懸賞で当たるに釣られて、チョコクッキーを買いました。あと一つ買わないと（笑）
森のコーヒー美味しそうですね。飲んでみたいです。
先日、貧血の人は紅茶、お茶がよくないよって言われました。コーヒーもなんですね。
食後でなければいいのかな。 (2012年11月01日 21時22分55秒)
Re[1]:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
磯トンボ さん
ドリ31さん
今晩は～
＞コーヒー党で～す＾＾
＞エスプレッソマシンが壊れてからはガスでボコボ～牛乳入れて飲んでいます（何だか？ですね^^；）
＞最近コーヒーメーカーが欲しいなぁ～と思っていたら、お菓子のバーコード集めて懸賞で当たるに釣られて、チョコクッキーを買いました。あと一つ買わないと（笑）
＞森のコーヒー美味しそうですね。飲んでみたいです。
＞
＞先日、貧血の人は紅茶、お茶がよくないよって言われました。コーヒーもなんですね。
＞食後でなければいいのかな。
-----
☆エスプレッソ派ですか＾＾
好みの少しずつ違うけどコーヒー党にはかわりがありません。
自分はブラック党ですがミルクは使わず牛乳を入れます＾＾
何事もほどほどが宜しいようで。。。(*^^)v
(2012年11月01日 22時34分52秒)
今晩は～
＞コーヒー党で～す＾＾
＞エスプレッソマシンが壊れてからはガスでボコボ～牛乳入れて飲んでいます（何だか？ですね^^；）
＞最近コーヒーメーカーが欲しいなぁ～と思っていたら、お菓子のバーコード集めて懸賞で当たるに釣られて、チョコクッキーを買いました。あと一つ買わないと（笑）
＞森のコーヒー美味しそうですね。飲んでみたいです。
＞
＞先日、貧血の人は紅茶、お茶がよくないよって言われました。コーヒーもなんですね。
＞食後でなければいいのかな。
-----
☆エスプレッソ派ですか＾＾
好みの少しずつ違うけどコーヒー党にはかわりがありません。
自分はブラック党ですがミルクは使わず牛乳を入れます＾＾
何事もほどほどが宜しいようで。。。(*^^)v
(2012年11月01日 22時34分52秒)
Re:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
咲いたマン さん
磯トンボ様、こんにちは。
先日金木犀の記事にコメントさせていただきましたが、今年は二度咲きは無い年になりました。
ただちょうど今のタイミングで、ごくわずかに二度目の花が咲いてます。
お近くに金木犀があればご覧ください。国内の金木犀は同じ遺伝子のクローンですので、私が観ているものと同じふるまいをしてると思います。 (2012年11月04日 13時19分09秒)
先日金木犀の記事にコメントさせていただきましたが、今年は二度咲きは無い年になりました。
ただちょうど今のタイミングで、ごくわずかに二度目の花が咲いてます。
お近くに金木犀があればご覧ください。国内の金木犀は同じ遺伝子のクローンですので、私が観ているものと同じふるまいをしてると思います。 (2012年11月04日 13時19分09秒)
Re[1]:コーヒー党に嬉しい 意外な効能(11/01)
磯トンボ
さん
咲いたマンさん
今晩は～
＞磯トンボ様、こんにちは。
＞先日金木犀の記事にコメントさせていただきましたが、今年は二度咲きは無い年になりました。
＞ただちょうど今のタイミングで、ごくわずかに二度目の花が咲いてます。
＞お近くに金木犀があればご覧ください。国内の金木犀は同じ遺伝子のクローンですので、私が観ているものと同じふるまいをしてると思います。
-----
☆コメントありがとうございます。
二度咲きの金木犀？
明日朝、散歩のついでに見てみましょう～♪
十月桜は咲いてました。
R410号の道端で・・・
見ても食べても良い秋です＾＾
(2012年11月04日 19時14分15秒)
今晩は～
＞磯トンボ様、こんにちは。
＞先日金木犀の記事にコメントさせていただきましたが、今年は二度咲きは無い年になりました。
＞ただちょうど今のタイミングで、ごくわずかに二度目の花が咲いてます。
＞お近くに金木犀があればご覧ください。国内の金木犀は同じ遺伝子のクローンですので、私が観ているものと同じふるまいをしてると思います。
-----
☆コメントありがとうございます。
二度咲きの金木犀？
明日朝、散歩のついでに見てみましょう～♪
十月桜は咲いてました。
R410号の道端で・・・
見ても食べても良い秋です＾＾
(2012年11月04日 19時14分15秒)
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