なつみのＴａｐｄａｎｃｅ～目指せ美人道～

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なちゅちゅのちゅ

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恋の話～コイバナ～

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Comments

悪女6814 @ Re:カーヴィーダンス１か月前、１ヶ月後報告。(06/30) お疲れ様です(・∀・)今日も暑かったですね…

なちゅちゅのちゅ @ Re[1]:試験終了♪(11/14) 優’ｓ　Sky．☆．。．:*・゜ no3bさん …

なちゅちゅのちゅ @ Re:お疲れ様でしたぁ～♪(11/14) ☆☆☆いちご☆☆☆さんわあああ返遅くな…

優’ｓ　Sky．☆．。．:*・゜ no3b @ Re:試験終了♪(11/14) お早うございます(^^) 過ぎですね、頑張…

なちゅちゅのちゅ @ Re[1]:試験終了♪(11/14) ｀りお´さん返信、遅くなってしまって…

なちゅちゅのちゅ @ Re[1]:試験終了♪(11/14) 瑠璃子♪さん返信、大変遅くなってしま…

｀りお´ @ Re:試験終了♪(11/14) バイトでもなんでも、ギャラもらってその…

☆☆☆いちご☆☆☆ @ お疲れ様でしたぁ～♪ 研修＆試験って、、、もぉこの歳でやれっ…

ひと月１５００円で美肌は手に入る！！

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テーマ：美肌への道のり♪(585)

カテゴリ：お顔のお手入れ

化粧ノリもバツグンに良くて、日に日にファンデが薄くなる。

その理由は、シートマスク！！！

クリアターンうるおいエッセンスマスク 22枚

たかがシートマスク！されどシートマスク！！
タイガーマスクではない。←すべった感じ。

＊＊＊この１週間、毎朝行っていること＊＊＊

１．洗顔後に１０分、このシートマスクをする。
含まれている水分が少なめなので、手持ちの化粧水をたっぷり足して。

（めんどくさくない人は、鼻の部分のみコットンパックを足して）

２．それから、いつもどおりお化粧する。

これだけです。
コレで、本当に化粧ノリが違うし、透明感も出るし、油脂も出にくくて
化粧崩れもあまりしません。

少し前、あたしの友人が

「シートパックは毎日している。しないとアトピーが出て痒くなるから」

と、言っているのを聞いたとき、

「なんてバブリーなんだ！！」と
思ったけれど、よくよく考えてみたら、
このシートパックって、定価が１２００円だけど、ドラッグなんかでは
８００円くらいで特売してたりするので、通常の化粧水とたいして
金額的に変わらないじゃん。

あたしなんぞは、ここ３年以上、１本３０００円以上する化粧水を
丁寧に重ね付けして使うので、１ヶ月に１本ペースで使っていた。
コレって、逆に高くつくんじゃないか？！

シートパックに継ぎ足している化粧水は、ドラッグストアで買った
かなりお買い得なものを使っているから、
月にすると、化粧水にかけるお金は、１５００円くらいで済みそうだ。

こんな安上がりで、しかも楽チンで、毎日この化粧ノリを実感できるなら
もっと早くやればよかった。
だって、その友人は、誰もがうらやむほど色白で肌が綺麗！！
悲しいかな、貧乏性のあたし。
一度使って捨てるという行為そのものが、もったいないと思ってしまっていた。

今、大ブレイク中の佐伯ちずさんが、コットンパックが一番良いのだと、
声を大にして訴え続けてる意味がやっとわかった。

ちなみに、彼女の言う「大判のコットン」ですが、
ドラッグストアにない場合は、赤ちゃん用品店に行くといいですよ。
デリケートな赤ちゃんのお尻をふく為の脱脂綿が、ちょうどあのサイズです。

まあ、あたしはめんどくさがり屋なので、アレは毎日続けられないっす。

ちなみに、夜のケアはいつも通り、化粧水をつけて、美容液をつける。

そして、眠る直前に、化粧水をもう一度なじませます。
これ、目覚めた時に感触代わりますよ！！

クリアターンホワイトエッセンスマスク 22枚

↑これ、ちょっとお値打ちでした！↑

クリアターン集中潤肌保湿マスク (うるおいマスク)

↑コチラは５回分なので、エッセンスがたっぷりです。↑
週一のパックの後はコチラで集中ケアします。

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昨日の食事

朝・昼兼：焼き鳥・餃子４個・野菜スープ・ご飯
夜：野菜スープ・『スタンダードダイエット（にがり粒付）』
本格的に食事も変えはじめました！

体操・柔軟

ラテラル・サイ・トレーナー.
１０００回×１　１５分

汗ゴーゴーにかいてまっす。
お尻がキュって上がってきた気がします！

「試してガッテン！！」の計るだけダイエットも始めました。

今朝の体重・体脂肪

体重　５６．０ｋｇ　体脂肪　２５％

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