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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2016.02.14
カテゴリ： 妊娠中＆産後のセックスとセックスレス
葛飾区パパママ学級産後編を終えて日比谷図書館へ。夫の超絶（！）勧めでNPO法人世界連邦２１世紀フォーラム主催「ライススタイルとしてのピースアクション」（講師：木戸寛孝氏・同法人理事長）に参加。テーマが壮大でしたが、世界平和と個人の身体性、また心と体を結びつけている「自律神経」、これからの時代のコミュニティー作りにまで話が及びました。マドレボニータの活動ともシンクロしているので、引き続き勉強したいです☆
…って、頭から湯気を出しながらw、歩いて新橋へ移動。「俺のフレンチ Table Taku」にて久しぶりに夜のシェアリング。こちら夫発案で、両親学級でもオススメしているのですが、「美味しいもの食べたり、飲んだりするなら、仕事のオッサン（自分含めw失礼！）と一緒もいいけど、夫婦で行きたい」ということで３年前から月１回定期的に行っております。
じっくり2人で話したいので、子ども達は預けて。一時保育など費用はかかりますが、パートナーシップのメンテナンス投資だと思っています。とはいえ、預けられる時間ということで、早い時間から空いている飲み屋レパートリーも増えましたw。昨日は５時から飲んで８時前には迎えに行き、９時には寝ていましたw！！老後に仲良く夫婦の時間もいいけれど、産後にこそパートナーシップのメンテナンスの時間を。育休と不倫（セットにして言うのもナンですが）が話題になっていますが、性のことはもちろん、それ以前のコミュニケーション、パートナーシップのこと親となる時期に学べたらいいのに。人間の三大欲求（食欲、性欲、睡眠欲）という健全な本能が、慢性的なストレスで喪失しているっていう話題、昨日の勉強会でも出ました。
昨日は私の実家に子ども達を預けていたのですが、上３人は泊まると言い張り、四女のみ一緒に帰りました。うーん、四女だけとの時間って新鮮です。ずっとベタベタ抱っこでした。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【2月コース】休講。2/18 「保育園に通うって？保育って」ワークショップ
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【2月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 残席2名受付中
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【2月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
…って、頭から湯気を出しながらw、歩いて新橋へ移動。「俺のフレンチ Table Taku」にて久しぶりに夜のシェアリング。こちら夫発案で、両親学級でもオススメしているのですが、「美味しいもの食べたり、飲んだりするなら、仕事のオッサン（自分含めw失礼！）と一緒もいいけど、夫婦で行きたい」ということで３年前から月１回定期的に行っております。
じっくり2人で話したいので、子ども達は預けて。一時保育など費用はかかりますが、パートナーシップのメンテナンス投資だと思っています。とはいえ、預けられる時間ということで、早い時間から空いている飲み屋レパートリーも増えましたw。昨日は５時から飲んで８時前には迎えに行き、９時には寝ていましたw！！老後に仲良く夫婦の時間もいいけれど、産後にこそパートナーシップのメンテナンスの時間を。育休と不倫（セットにして言うのもナンですが）が話題になっていますが、性のことはもちろん、それ以前のコミュニケーション、パートナーシップのこと親となる時期に学べたらいいのに。人間の三大欲求（食欲、性欲、睡眠欲）という健全な本能が、慢性的なストレスで喪失しているっていう話題、昨日の勉強会でも出ました。
昨日は私の実家に子ども達を預けていたのですが、上３人は泊まると言い張り、四女のみ一緒に帰りました。うーん、四女だけとの時間って新鮮です。ずっとベタベタ抱っこでした。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
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＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【2月コース】休講。2/18 「保育園に通うって？保育って」ワークショップ
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【2月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 残席2名受付中
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【2月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 定員になりました。
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
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Last updated
2016.02.14 11:41:12
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