Wii Fitはなかなかすごい！

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2007.12.01

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テーマ：ゲーム日記(30475)

カテゴリ：その他ゲームプレイ日記　ｐ(*^-^*)ｑ

Wii発売から一年。
昨年は自分への誕生日プレゼントとしてWiiを購入した。
今年は、『Wii Fit』を発売日に購入した。

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　『板』げっとしたぞ～！

運動不足というか、運動とは無縁の橙子なのだが、代謝は悪い、最近体が堅くなってそこらじゅうがギシギシいいはじめるし、いつも縫い物をしてるので体がどんどん内側に丸まってきている。
これはイカン！！！ということで、ヨガを始めたいな～と思っていたところだった。
WiiFitではヨガもできるというので購入を決めたのだ。

少しは健康に気をつけないといけないよね。もう年なんだし・・・（汗）

始めてみると、これがなかなかの優れもの。
まず自分のMiiを登録する。
身長、年齢を入れて板に乗ると体重とBMIが出る。
そして、それを見て自分がどれくらいの期間でどのくらいの体に持っていくかの目標を決められる。
目標に近づけるように毎日頑張ろう！というものだ。
脳トレのように測定するとスタンプを押せるのだ。

体のバランスを整えたり、有酸素運動、筋トレ、ヨガなどができる。
続けているうちにできる項目が増えていく。
ゲーム感覚でできるバランス、有酸素運動。
トレーナーがきちんと指導してくれる筋トレ、ヨガはジムに行ってる気になれる。
橙子は男性のトレーナーを選択した。
そのほうが素直～に（笑）ハイハイと聞けるでしょ♪
トレーナーくんがいろいろ教えてくれることに相槌を打ちながらトレーニングをするのがまた楽しいのである。
このトレーナーくんに名前をつけようと思っているのだが・・・何にしようかな～♪

やってる間もこの運動はどういう効果があるとか、どうしたらうまくできるのかとかも教えてくれるので親切。

これをちゃんと真面目に毎日やってれば、本当に少しずつ健康な体になっていくかも！と思わせてくれる。

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