2021.08.27
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(539984)
カテゴリ： 最近の出来事
心と体の静養のため、千葉に戻ってきて
早くも2週間になろうとしています。
病院であれこれ検査も受けています。
今日は胃の検査を受け、その結果が
あまり良くなかったので
（自分の胃の状態を見てびっくり！）
食生活を考えることにしました。
とりあえず
なるべく刺激物は避ける。
暫くは、コーヒーも我慢。
胃に優しい消化の良いものを摂取。
何がきついかって、
珈琲断ちが一番きつい！
胃が痛むよりきつい！！
(´；Д；`)(´；Д；`)(´；Д；`)
でも、良くなるためですから。
調子が戻っても、
今までのように
飲み続けるのはやめないとなぁ。
胃の状態がわかったので、
それに伴い、他の検査の予約もしました。
今、このタイミングで
自分の状態をちゃんと知ることができて
よかったです。
放置していたら、
父のようになっていたかも。
これは数日前のおうちごはん。
サラダ
ひじきの煮物
野菜の中華あんかけ。
野菜たっぷりの体に優しいメニュー。
こんな感じを続けてみるかなぁ。
何をするにも、健康第一。
ですよね。
まだまだやらねばならぬことがあります。
元気になるぞー！
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早くも2週間になろうとしています。
病院であれこれ検査も受けています。
今日は胃の検査を受け、その結果が
あまり良くなかったので
（自分の胃の状態を見てびっくり！）
食生活を考えることにしました。
とりあえず
なるべく刺激物は避ける。
暫くは、コーヒーも我慢。
胃に優しい消化の良いものを摂取。
何がきついかって、
珈琲断ちが一番きつい！
胃が痛むよりきつい！！
(´；Д；`)(´；Д；`)(´；Д；`)
でも、良くなるためですから。
調子が戻っても、
今までのように
飲み続けるのはやめないとなぁ。
胃の状態がわかったので、
それに伴い、他の検査の予約もしました。
今、このタイミングで
自分の状態をちゃんと知ることができて
よかったです。
放置していたら、
父のようになっていたかも。
これは数日前のおうちごはん。
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蒸しムシ(￣□￣;)!!
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やんちゃまさん
北の方の
こ うさん
さて、売り上げは？ G. babaさん
テレビ塔ライトアップ
Blue*Hawaii**さん
自分勝手に感想文を 茶ソーダさん
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