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xabungle007@ Re:完走をめざして！(10/31) 先ずは道中長丁場なのでお気を付けて。後…

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xabungle007@ Re:マラソン本番まであとわすか！(10/25) さてさていよいよ本番間近って事ですか。 …

ふーかた @ Re:月命日(10/18) おいおい、ほんの小さな一角の畑をイメー…

2010.06.15

日々の習慣

カテゴリ：カテゴリ未分類

これまでのことを振り返って、まとめたり文章化したりする時間を朝とるようにしている。この正月、サークルの仲間から紹介してもらった村上春樹の本『走ることについて語るときに僕の語ること』（文藝春秋）を読んだ時に、一度やりかけたんだが挫折。
　５月からまとめたものをサークルで少し話すという「発表の場」ができたということで、復活、今のところ続けられている。
　書き出すと、あれもこれもと書きたいことが増えてきて、もう一度資料を読み返したり書き直したりする。その資料に関連してまた次の資料が出てきてオモシロクなってくる。村上春樹は僕が走るようになり大会に参加するようになったことで、余計にそのスタイルがまぶしい。
前に引用したところと重なるかもしれないが、今気に入っている文。

　　このような能力（集中力と持続力）はありがたいことに
　才能の場合と違って、トレーニングによって後天的に獲得
　し、その資質を向上させていくことができる。毎日机の前
　に座り、意識を一点に注ぎ込む訓練を続けていれば、集中
　力と持続力は自然に身についてくる。これは前に書いた筋
　肉の調教作業に似ている。日々休まずに書きつづけ、意識
　を集中して仕事をすることが、自分という人間にとって必
　要なのだという情報を身体システムに継続して送り込み、
　しっかりと覚え込ませるわけだ。そして少しずつその限界
　値を押し上げていく。気づかれない程度にわずかずつ、そ
　の目盛りをこっそりと移動させていく。これは日々ジョギ
　ングを続けることによって、筋肉を強化し、ランナーとし
　ての体型を作り上げていくのと同じ種類の作業である。

　　　　村上春樹『走ることについて語るときに
　　　　　　　　　　　　　　　　　僕の語ること』

　最近この本が文庫化された。買って再読したいと思う。

　　　　5/30　桂浜の龍馬像