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2004年08月07日
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 今日は、睡眠を十分にとった。

 ひきつづき、変化なし。

 昨日書いた「無念」の件も、
 今は時期ではなかったなあ、とカンタンに納得した。

 もやもやしていることは、家人に話をすると翌日にはけろっと忘れてしまう。

 躁鬱のときはまったく別人格になるので、
 なんで、あんなふうに思ったのか、
 なんで、あんなことを考えてあんなことを言ったのか、

 悪気はないのだが、また言い訳するつもりもないのだが、
 全く記憶にない。

 だから、この日記を綴っているわけだが、
 この日記自体も見直してみると、

 「へえー、このときは完全に躁だよなあ」
 と、確信したりして。

 記録の効用である。

 ひきつづき、なにもなくともこの日誌を記録として
 とどめておきたいと思っている。






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最終更新日  2004年08月07日 19時01分40秒
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