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登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

太郎英語 @ Re:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 周りに２回接種完了の人もぼちぼち出てき…

登歩十歩 @ Re[1]:対鹿島アントラーズ戦！(02/18) きいぼさんコメントありがとうございます…

きいぼ @ Re:対鹿島アントラーズ戦！(02/18) ごぶさたしてます。ついに、開幕目前とな…

登歩十歩 @ Re[1]:心に太陽を！(09/10) きいぼさんコメントありがとうございます…

なかなか、進みません、ですから自宅及び、本人の生活の中にリハビリを組み込まねばなりません。

今日のリハビリで、新しく階段の上り下りが追加されました。膝関節の骨折の回復の為に行う

リハビリで、一番大変なのは階段の上り下りです。階段を下りる時には、患部を抱える

左足にも、全体重が掛かる時間帯があります。その時は、ギシギシという音がし、

痛みを感じると本人が言っておりますが、端で見ていても其れが分かります。

しかし、痛いからと避けていては、筋肉が戻りません。その為の筋肉トレーニングです。

今日は、病院でのリハビリ終了後、スーパーと、大型ホームセンターを時間を掛けて

ウオーキング？しました。購入した物は僅かです。ホームセンター内では、展示されていた、

胡蝶蘭の花を楽しみ、携帯に写真を撮らせてもらいました。我が家で、購入することは、

考えることも出来ない金額の花達ですが、見るのは只です。良い機会なので充分に

堪能させてもらいました。

帰宅途中で、久々に、中華専門のファミリーレストランバーミヤン坂戸店に立ち寄り

ランとを摂りました。

今までは、日替わりランチとなっていたものが、選べるランチになり、価格も変わりありません。

冷凍餃子事件ごですが、気にせず、焼き餃子を発注しました。何時もよりジューシーで、

冷凍物ではないように感じました。（感覚的なものなので、詳細は不明ですが、

事件の後なので、食材選びはより慎重になっているものと思える。）

各種クーポン利用のため、ドリンクバーを付けても２人で１，４２７円でした。

（ランチＸ２＋焼き餃子Ｘ１＋ドリンクバーＸ２）

私のように大食いの者には、安い昼食となった。（連れ合いの、ご飯の２／３は

私の腹に入る。）

同じ物を我が家で作った場合はこの金額，この食材は確保できない。偶には良いか！。

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