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2024.03.02
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カテゴリ: 美容・健康
もう少し気を付けるべきだった。
寒かったらストーブをつけようと思いながら寝転んだ。

昼食の後に小一時間ほど横になる。
食後にウトウトとするのは良くないので
簡単に座布団などを敷いただけで、夏用の掛布団をかけて寝ころぶ。

眠ってしまう前に寒さ調節はするつもりだった。
ただ今日は、そこそこ眠くなり始めた時間に家族がやって来た。

別に私に用があったわけではなく
暖房のある部屋だから乾ききっていない洗濯物を干しに来て
それから何か用があったのか少しの間、部屋にいたと思う。

話しかけてきたりしなかったので無視していた。

それがいけなかった。
眠気が勝って寒さ調節する前に眠ってしまった。

いつもなら寒いと起きるのに、入眠時の状況の差か
何故だか目覚めず1時間でセットしておいたアラームで目覚めた。

起きて直ぐに「これはマズイ」と気付いた。
鼻水が止まらない。
背筋がぞくぞくする。

こんな状態になる前に暖房を付けないと厄介だ。
私は常日頃から強い薬を飲んでいるので市販薬は効かない。

だから不調があれば軽症でも医者にかかるしかない。
それでも風邪程度でかかるのは面倒でしかない。

だから気を付けていたつもりだったのに
シッカリ風邪を引いた。

これは医師にかかるしかないのか。
少しは様子を見ようか。





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Last updated  2024.03.02 15:40:53
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