浩士の写真日記

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浩士 @ Re[1]:シンガポールへ移動(^^♪(03/02) ■pgion14さん 離陸して、オレンジジュース…
pgion14 @ Re:シンガポールへ移動(^^♪(03/02) あっと言う間にシンガポール到着ですね〜…
浩士 @ Re[1]:マンダリン・クアラルンプールの朝食(^^♪(01/11) ■pgion14さん ホント、素晴らしかったです…
pgion14 @ Re:マンダリン・クアラルンプールの朝食(^^♪(01/11) 素晴らしい〜! ステーキからナシレマまで…
浩士 @ Re:うわ~すごく綺麗。(09/30) ■むむ4614さん ホントに★が重なった感じで…

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2009/04/01
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カテゴリ: ■レシピ■パスタ
ずいぶん前(一年以上前?)にワインのおまけでもらった
アーティチョークの瓶詰め。
賞味期限が。。。^^; 切れた。

■アーティチョークパスタ

パスタにしました~。

アーティチョークパスタ レシピ
材料
 パスタ 250g
 アーティチョーク 1瓶(オイル漬け)
 ベーコン 3枚(短冊切り)
 タマネギ 小1個(みじん切り)
 唐辛子 1本(輪切り)
 ニンニク 1片(スライス)
 白ワイン 50cc
 塩コショウ 少々
 オリーブ油 50cc

作り方
1,オリーブ油、ニンニク、唐辛子をフライパンに入れて火にかける
2.香りが出たらベーコン、タマネギを加えて炒める
3.白ワインを加えて煮詰め、茹で上がったパスタ、アーティチョークを加えて炒める
4.塩コショウで味を調えて完成

なかなか美味しく出来ました~。^o^
アーティチョークって自分では買ったことないな。。。^^;
和名は朝鮮アザミで、イタリア料理に使われることが多い食材。
カリウムが豊富に含まれているらしいです。^^

皆さんはアーティチョーク食べたことありますか?

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Last updated  2009/04/01 10:25:02 PM
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