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2008/07/28

「健康に不安」６６％、心の健康は７割が意識

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テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8507)

カテゴリ：健康増進・遅老延寿・若返り

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
米カリフォルニア州、レストランでのトランス脂肪酸使用禁止へ

医療が進歩して医療費を３３兆円使い、健康が大ブームでお金や時間をかけても、
国民の健康状態は悪くなる一方という非常に厳しい現実があります。

▼人間ドックの異常者は年々増え続けて０６年の異常者は何と８９％とボロボロ状態、
０５年の８８％よりさらに深刻化

▼０３年５月に国民の健康増進の努力義務まで定めた健康増進法が施行されても
数値目標は悪化、厚生労働省は達成目標を取り繕うために項目を半減

社会全体にはびこる不健康にするワナ、健康産業のウソ・カラクリ
に私と同じように気づくことがとても重要で、的を射た努力なくして
健康・長寿は得られません。

健康・長寿の生活習慣.jpg

私は０６年還暦６０歳でしたが、肌年齢１５歳、骨年齢２０歳、近眼・老眼改善、
検査値すべて異常なし、体調も絶好調という結果がでていますので健康不安は
まったくありません。

抗加齢実践の実績.jpg

そして、人生の３大不安である健康、貧乏、孤独を解消する支援活動をライフワークとし、
お手伝いいただいている人も増えています。
おかげ様で、私のクライアントは医師、治療家、薬剤師、看護師、管理栄養士、
一流アスリート、経営者など知的で健康意識の高い方が多いです。

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健康への不安を３人に２人が感じていることが、朝日新聞社が実施した健康意識に関する全国世論調査（郵送）でわかった。主な理由として、働き盛りの世代では「ストレスや気力の衰え」「仕事や家事の忙しさ」、高齢者では「病気や体力低下」があがった。

不安を「感じている」は６６％、「感じていない」は３１％で、男女の差はほとんどない。「感じている」は４０代と７０歳以上で７割台。２０代でも５６％がそう答え、理由として「食事や睡眠が不規則」が最も多かった。また、自身が「太っている」と思う人の場合は、「不安を感じている」が８４％と特に多い。

「健康に気をつかっている」とする人は「大いに」「ある程度」を合わせて８３％。健康によい食生活をしているほうだという人が６２％、日ごろ運動をしているという人が３４％おり、健康意識に具体的な行動がともなっている様子がうかがえる。

「心の健康」を意識しているという人は、「よく意識」「ときどき意識」を合わせて７割いた。心の健康を損ねた場合、医療機関などに相談することに「抵抗ない」人は５割を超える。いまの日本が心の健康を損ねやすい社会だと思う人が約８割おり、理由としては「経済弱者を生みやすい社会だから」「人間関係が難しい社会だから」が上位だった。

調査は６月から７月にかけて、３千人を対象に実施した。回収率７７％。

（出典：朝日新聞）

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