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おはようございます。ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。安心は感情、安全は科学的根拠であり、「安心=安全+信頼」になるわけですが、知らぬが仏の場合もあります。中国が盛んに核実験をしていた時の東京都に降下した放射線量はチェルノブイリ原発事故より桁違いに多かったことを知っている人はほとんどいません。日本は唯一の原爆被爆国なので、放射線に対する恐怖心が根底にあり、福島第一原発事故の未熟な対応などがこの恐怖心を最大化してしまい、その被害者の一例が乳幼児の日光浴不足によるビタミンD欠乏性くる病です。日本史上最悪のカラカン政権の時に起きた事故対応は、恐怖をあおりまくるマスゴミが加担して安全=科学ではなく感情で動き、国民の不信感を大きくして放射線ヒステリーを発症させてしまったわけですが、反核・反放射線運動の裏には日本が衰退することを切望している反日近隣国がいることも忘れてはならないことです。私は311があった直後に福島第一原発に調査に行かれた札幌医科大・放射線防護学・高田純教授の講演を合計4回お聴きして福島第一原発で起きた事故による放射線被害の程度を理性的・科学的に理解して風評被害などに惑わされず、福島県産食品を好んで食べています。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますので・放射線を恐れ過ぎず、出来れば笑い飛ばす・的を射た健康・抗加齢の最善策を実践して自衛することが望ましく、私はしっかり確実に実践して安心しています。関連ブログ 新しい順放射能恐れ? 外遊び減り、乳幼児にビタミンD欠乏性くる病「原発安全宣言」という本のご紹介福島第一原子力発電所作業員を経験して「原子力災害に学ぶ放射線の健康影響とその対策」という本のご紹介高田純教授 「世界の放射線被曝地調査」 自ら測定した渾身のレポート放射線測定器、安価品ご注意 操作法不明・誤差30%「放射線を正しく恐れる」「正しい理解で冷静な行動を」 日本学術会議が緊急講演会 IAEA元事務次長 「防止策、東電20年間放置 人災だ」「東電の不作為は犯罪的」 「放射線怖い」→野菜を食べず、外で運動せず がん予防逆行も「原発は安全」判決書いた最高裁判事が東芝に天下り 司法にも広がる原発マネー汚染新茶で放射線を迎え撃つ 茶カテキンの抗酸化作用で防衛東京の地表放射性物質 1960年代と同水準 米ソ中が核実験「健康被害なし」弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは?「現時点で食べても問題なし」放射性物質、あわてずに備えよう****************************【以下転載】****************************食品添加物、残留農薬、遺伝子組み換え食品、放射性物質(放射能)…。内閣府食品安全委員会のアンケートで、半数以上が「不安」と答えた項目だ。中でも放射性物質は8割近くが「不安」と回答。しかし、低線量放射線による、がん発症リスクは喫煙などに比べ、小さい。なぜ、不安に思うのか。『不安の構造-リスクを管理する方法』(エネルギーフォーラム)の著者、唐木英明・東大名誉教授(72)に聞いた。◆客観的には安全--食品添加物や低線量放射線を不安に思う人は多い私が物心ついた頃は戦時中で、家族はいつ空襲があるのかという切実な不安を抱え、暮らしていた。戦後の混乱期は、食料も仕事も将来の夢もなかった。高度経済成長期は化学物質による環境汚染が不安を広げた。客観的に見れば、時代とともに社会は安全になっている。でも、不安はいつの時代も減らない。不安が動物の本能だから。正体が分からないものや将来を見通せないことに不安を感じる。--放射線は「分からないから不安」と言われる。健康影響など、かなりが分かっているが、これほど不安に思う人が多いのは?科学者や専門家は分かっているが、一般には正体が分かっていない。教育の問題でもあり、平和教育で放射能が怖いことを勉強した。しかし、放射線の影響に化学物質と同じように「量と作用の関係」があることは教えられていない。東京電力福島第1原発事故後、政府と研究者が「低線量は怖くない」と説明しても、それまでそんな話を聞いたことがなければ、政府は正しい情報を出していないと思うだろう。--原発事故で信頼は失われてしまった政府は、科学的根拠に基づく危機管理策を取ることで実績をつくるしかない。食の安全が問題となったBSE(牛海綿状脳症)で、英国政府は感染牛をなくすため、必要な対策を取った。BSEは潜伏期間があり、実際に感染牛が減るのに5年かかった。その間、英国政府は批判にさらされ続けたが、結局は対策が正しいことが証明された。放射能に対する日本国民の不安を払拭するには、英国のBSE問題と同じか、それ以上の時間がかかるかもしれない。たとえ批判されても、政府はやるべきことをしっかりやっていくしかないだろう。◆リテラシー向上へ--漫画『美味(おい)しんぼ』では鼻血と被曝(ひばく)を関連付けた描写もあった 東大アイソトープ総合センター長をしていたとき、大学構内の放射性廃棄物保管建物の前を通ると寒けがしたり冷や汗が出たりするという職員がいた。「放射線が漏れているのでは」と訴えるため、測定したが、放射線の漏出はなかった。放射能の標識を見ただけで気分が悪くなる人がいるのは確かだが、放射線の直接の影響ではない。個人の体験談を取り上げるのは構わないが、鼻血は放射線の物理的な影響でなく、「放射能恐怖症」のためという科学的事実を説明すべきだった。--不安を小さくすることはできるのか多くの人が情報を求めるのは、知ることが不安の解消になることが多いから。それでも不安が解消しないのはリスク管理者(行政)に不信がある場合。「安心=安全+信頼」という関係を理解し、リスク管理者は信頼向上に、私たちは科学的なリスク評価を理解する「科学リテラシー」向上に努めることが無用な不安の解消につながると思う。(出典:産経新聞)
2014/06/17
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おはようございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。10月3日(木)2013年老活セミナーのご案内日本は唯一の原爆被爆国なので、放射線に対する恐怖心が根底にあり、福島第一原発事故の未熟な対応などがこの恐怖心を最大化してしまい、その被害者の一例が今回の記事の乳幼児の日光浴不足によるビタミンD欠乏性くる病です。日本史上最悪のカラカン政権の時に起きた事故対応は、恐怖をあおりまくるマスゴミが加担して安全=科学ではなく感情で動き、国民の不信感を大きくして放射線ヒステリーを発症させてしまったわけですが、反核・反放射線運動の裏には日本が衰退することを切望している反日近隣国がいることも忘れてはならないことです。私は311があった直後に福島第一原発に調査に行かれた札幌医科大・放射線防護学・高田純教授の講演をお聴きして福島第一原発で起きた事故による放射線被害の程度を理性的・科学的に理解して風評被害などに惑わされず、福島県産食品を食べています。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますので・放射線を恐れ過ぎず、出来れば笑い飛ばす・的を射た健康・抗加齢の最善策を実践して自衛することが望ましく、私はしっかり確実に実践して安心しています。関連ブログ 新しい順「原子力災害に学ぶ放射線の健康影響とその対策」という本のご紹介高田純教授 「世界の放射線被曝地調査」 自ら測定した渾身のレポート放射線測定器、安価品ご注意 操作法不明・誤差30%「放射線を正しく恐れる」「正しい理解で冷静な行動を」 日本学術会議が緊急講演会「放射線怖い」→野菜を食べず、外で運動せず がん予防逆行も新茶で放射線を迎え撃つ 茶カテキンの抗酸化作用で防衛東京の地表放射性物質 1960年代と同水準 米ソ中が核実験「健康被害なし」弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは?「現時点で食べても問題なし」放射性物質、あわてずに備えよう****************************【以下転載】****************************日光を浴びずに母乳栄養での育児を続けた影響からか、乳幼児がビタミンD欠乏性くる病になる事例が報告されている。小児科医らは「子供の成長には日光は不可欠。妊娠期から適度な日光浴とバランスの良い食事を取ってほしい」と呼び掛けている。◆紫外線不足栃木県下野市の自治医科大付属病院とちぎ子ども医療センターには一昨年8月から昨年3月にかけて、日照不足とみられるビタミンD欠乏性くる病の乳幼児3人(1歳2カ月~1歳9カ月)が来院した。1人はカルシウム不足によるけいれん、2人はO脚。3人のうち2人が1歳以降も母乳を続け、離乳食をほとんど食べていなかった。くる病は、成長期(骨の発育期)の小児でカルシウムが骨に沈着せず、軟らかい骨の組織が増加している状態。多くの場合、骨の成長障害、骨格や軟骨部の変形を伴う。足に加重が掛かり、O脚になる幼児が多い。カルシウムを骨に取り込む助けとなるのがビタミンD。ビタミンDは、食品(魚、卵黄、キノコなど)からの摂取と紫外線で生成される。しかし近年、紫外線による皮膚がんや白内障への影響が指摘され、若い女性を中心にビタミンD不足が増えているとされる。過度の日光浴は良くないという考えから、現在は母子手帳に日光浴を勧める記載もない。ビタミンDが欠乏している人は、多発性硬化症や1型糖尿病、大腸がん、乳がんの発生頻度が高いという報告もある。同センターで診察にあたった八木正樹医師(31)が、ある家庭に保育状況を聞くと、平成23年3月11日の東日本大震災に伴う東京電力福島第1原発事故による放射能漏れを恐れ、子供を屋外に出さない生活をしていたという。八木医師は「乳幼児の保護者らは日照不足がくる病を起こすという認識が少なかったようだ」と振り返る。八木医師は適度な日光浴と離乳食についてアドバイス。「離乳食にいつから切り替えなければならないということはないが、母乳だけでは栄養が不足する。骨や筋肉の発育にはビタミンDが多く含まれる食品も食べさせるよう指導した」◆冬は積極的にビタミンDの生成に必要な日光浴時間はどの程度だろうか-。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2010年版)」では、ビタミンD目安量は1日当たり5・5マイクログラム(成人)。紫外線で生成できる量は場所や季節、天候などで異なるため、国立環境研究所(茨城県つくば市)が今年、国内3地点(札幌市、つくば市、那覇市)で、顔と手の甲を空に向けた状態で、必要な日光浴の推定時間を調査。その結果、札幌市では、冬季は正午でも1時間以上必要なことが分かった。同研究所の中島英彰・地球環境研究センター室長は「春に生まれた赤ちゃんにビタミンD欠乏症が多いという報告もある。冬季の北日本では積極的に日光浴を」と話している。 ■ビタミンDの必要摂取量体内で必要とする量の70~90%を日光から得ているとされるが、実際の必要摂取量は不明。日本では1日当たり5.5マイクログラムが目安(成人)としているが、他の先進国では10~25マイクログラムを推奨している所が多い。京都大が平成20年に発表した調査では、ビタミンD欠乏症を示唆する、頭蓋骨がへこむ症状がある新生児は5人に1人に上り、特に春に生まれた赤ちゃんが高かった。母親が日照時間が短い冬に妊娠期間を過ごしたためと考えられている。一方、1日当たり50マイクログラム以上など過剰に摂取すると、高カルシウム血症、腎障害などを招く恐れがある。(出典:産経新聞)
2013/09/26
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おはようございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。10月3日(木)2013年老活セミナーのご案内安全は科学、安心は感情ですが、原爆被爆国日本は、感情むき出しの放射線恐怖症・ヒステリーが強いと感じていますが、反核・反放射線運動の裏には日本が衰退することを切望している反日近隣国がいることも忘れてはならないことです。私は311があった直後に福島第一原発に調査に行かれた札幌医科大・放射線防護学・高田純教授の講演をお聞きして福島第一原発で起きた事故による放射線被害の程度を理性的・科学的に理解して風評被害などに惑わされず、福島県産食品を食べています。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますので・放射線を恐れ過ぎず、出来れば笑い飛ばす・的を射た健康・抗加齢の最善策を実践して自衛することが望ましく、私はしっかり確実に実践して安心しています。佐々淳行氏推薦原発推進派も反対派も読むべき1冊。原発問題は科学ではなくイデオロギー。放射線医学の権威である中村仁信氏と知の巨人である渡部昇一氏との対談に解説を加えた内容で、中村仁信氏は、国際放射線学会(ICRP)第3委員会員も務めた専門家です。対談なので非常に分かりやすく、大事な点は、「解説」コラムで図表、データを示して説明されており、根拠が明確に示されています。放射線恐怖というパニックの裏側には、大きな問題があった。いまこそ日本人は科学を信じ、冷静に行動しなければ大きな国益を損失する。福島原発事故以来、放射線問題は科学に基づく議論ではなく、放射能恐怖をあおる反核・反放射線ヒステリーに世が席巻されてきた。放射線絶対悪、1ミリシーベルト以下の放射線量でなければならないなど、東大教授が涙を流して言おうが正真正銘の迷信である。人はカリウム40という放射性元素を体内に取り込んでいて、4000ベクレルの内部被曝=その外部放射を行っているのだ。その放射線が無くなると生命は死滅する。 特に第4章で主張されている広島・長崎のデータのことは重要です。被曝生存者が20万人以上おり、その追跡調査が可能なため、多くの内外の学者のよって追跡調査分析が行われてきたのである。その結果が示すものは、瞬間被曝100ミリシーベルト(時間当たりにすれば数倍以上になる)以下の場合、ガンをはじめ様々な障害は、一般人に比べむしろ少ないくらいで、決して多くはないことが確認されている。遺伝への影響にしてもニール博士の詳細な調査によってそれがないことが確証されている。にも拘らず、1ミリシーベルトの除染だ、年間で50ミリシーベルトにもならないのに子供への影響が心配だとか何とか脅されて未だに福島は避難解除がなされていないのである。「放射線の正しい知識を普及する会」事務局長 茂木弘道氏のメルマガより転載*****【以下転載】*****「地球を救う夢のテクノロジー 超安全小型原子炉で貧しい人たちに電気と水を」 服部禎男工学博士講演会の報告です。2013年9月7日、桐生市地域地場産業振興センターにて、元電力中央研究所名誉特別顧問、服部禎男工学博士の講演会が開催された。会場はほぼ満員、東日本大震災から2年間を経て、原発問題でも冷静で未来志向の議論ができる状況になりつつあることを示す盛況ぶりだった。まず服部氏は前半「DNAは放射能が大好き」という刺激的なテーマで講演をはじめた。以下はその要約である。まず、1927年にテキサスでマラー氏が、ショウジョウバエに様々なエックス線を照射し、2代目、3代目を観察した結果、当てた線量に比例して奇形が現れたり、また死んでいく例が多数見つけられ、ここからいかなる微量な放射線も生物・人体に有害であるというLNT仮説が始まったことを指摘した。しかし、これはまだDNAの存在も構造も判明していなかった時代の結論にすぎず、約40年前に判明したのは、ショウジョウバエの精子細胞は、活動期になればDNAの修復機能を失うという特殊な細胞であって、この実験結果は人類にそのまま当てはめることはできないことが分かっている。しかし、ICRP(国際放射線防護委員会)は、服部氏によれば、現在も放射線は少量でも有害だという原則に沿って被曝問題を論じている。しかし、1982年、トーマス・D・ラッキー博士は「線量率で、自然放射線レベルから自然放射線の一万倍(年間10シーベルト)までの定常的被曝は、免疫系を強化し、むしろ健康になり若返る」という、「放射線ホルミシス理論」を提唱、91年には「放射線ホルミシス」という本に大量の科学データと共にまとめた。このホルミシス理論は、日本でも80年代以後研究が行われ、1988年から98年にかけて、マウス、ラットを使った実験によれば、250ミリシーベルトの照射により、細胞膜、核膜透過性が飛躍的に若返ること、200ミリシーベルト照射で細胞内活性酸素抑制酵素の増加、又がん抑制遺伝子の活性化、糖尿病や自己免疫病の改善など、いずれも健康増進の結果が見られた。これらの研究成果は現在でも毎年シンポジウムにて新たな成果が発表されている。この日本での研究は米国にも影響をあたえ、1996年、ワシントンでマイロン・ポリコーブ博士、ルードウイッヒ・ファイネンデーゲン博士らの発表では「我々の細胞は、活性酸素によって常時自然放射線(年間1ミリシーベルト)の約1000万倍のアタックを受けており、毎日1個の細胞あたり100万件もDNA修復をして生命を維持している。敵は活性酸素で、DNAの修復活動こそ生命維持のすべてである」とし、この修復活動の無いショウジョウバエの実験をベースにした「LNT仮説による国際放射線防護委員会の勧告などもってのほか」という原則的な批判がなされた。翌1997年のセビリア会議では、WHO/IAEA共催の国際会議では、LNT仮説に基づくICRPと、遺伝子の修復活動など最新の科学研究に基づく科学者の激論となった。その後も、1998年のフランスのモーリス・チュビアーナ博士が、流産などで収集した人間の若い細胞にX線を照射し、其の結果から「1時間に10ミリシーベルト以下の線量率(自然放射線の10万倍以下)ならばDNAは充分修復され、被曝での癌になる原因は残らない」と発表。また、米国科学アカデミーのAlfred Knudson博士も、2000年から2006年までの三回の論文を通じて、マウスの精源細胞を用いた実験で、DNA異常発生率は1ミリシーベルト/時、600ミリシーベルト/時など、自然放射線の1万倍から600万倍の線量率のレベルの時にむしろDNA異常は抑えられる事が見られたとし、データを精査して、60ミリシーベルト/時から600ミリシーベルト/時の線量率領域を、最高のDNA修復が明示された領域であり、これを「シグナリングレゾナンス」と呼んだ。この研究は、今後のがん治療、がん進行抑制にも大きな効果をもたらすものである。このように、現在の放射線研究、放射線生物学の発展は目覚ましく、これまでのLNT仮説は実験によりほとんど意味はなく、むしろホルミシス効果の実例が次々に証明されている。確かに、まだDNAの存在も知らず、放射線についての知識も乏しかった時代、安全のためにいかなる放射線も危険だというLNT仮説が存在したことにはそれなりの意味はあったかもしれないが、現在はすでに科学の実験成果を無視した観念的な定義に過ぎず、進歩を妨げるものになっており、医学のみならず産業、経済にも悪影響を与えているというモハン・ドス博士の主張を紹介して、服部氏は結んだ。*****【転載ここまで】*****私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順「原子力災害に学ぶ放射線の健康影響とその対策」という本のご紹介高田純教授 「世界の放射線被曝地調査」 自ら測定した渾身のレポート****************************【以下転載】****************************【内容情報】(「BOOK」データベースより)長崎・広島のデータが物語る放射線の真実を学ぶ。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 原発を止めた放射線恐怖(「放射線=怖い」を疑い出したきっかけ/放射線の「迷走」の始まり ほか)/2章 広島・長崎のデータを使わない反原発論者(放射線発ガンになるリスクは野菜不足と同じ!?/医療は全て量である ほか)/3章 国連はいっこくも早く「除染をやめよ」と警告している(放射線は体に良いのか/どうして低線量は良い効果を生むのか ほか)/4章 これからの原発と代替エネルギー(除染は時間や費用の無駄遣い/おさまらない放射線アレルギー 科学に基づき行動せよ ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)渡部昇一(ワタナベショウイチ)上智大学名誉教授。1930年、山形県生まれ。1955年、上智大学大学院修士課程修了。ドイツのミュンスター大学、イギリスのオックスフォード大学に留学。ミュンスター大学哲学博士(1958年)、同大学名誉哲学博士(1994年)。深い学識に裏打ちされた鋭い評論で知られる。第24回エッセイストクラブ賞、第1回正論大賞受賞中村仁信(ナカムラヒロノブ)1971年大阪大学医学部卒業後、1995年から大阪大学医学部放射線科教授。2009年退職後、大阪大学名誉教授。この間、1977年から4年間、国際放射線防護委員会(ICRP)第3委員会委員。現在は医療法人友紘会彩都友紘会病院長としてがん診療に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
2013/09/20
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左翼・活動家、メディア、風評などに惑わされず、冷静に賢い判断をするためにお役に立つ映像です。ぜひ多くの方にご覧になっていただきたい。http://www.youtube.com/watch?v=8OlKp1bTNfA
2012/09/01
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おはようございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。今日は防災の日です。「防災の日」は、1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんで設けられ、全国各地で防災訓練が行われる日となっています。東日本大震災の衝撃的映像が脳裏にしっかり残っていますが、8月30日には「南海トラフ巨大地震」が発生した場合の被害規模が政府から発表されましたが、東日本大震災による犠牲者(約1万8800人)の17倍を超える規模で、日本中が衝撃に包まれたと思います。報道が出てから日本各地でラーメンや水など非常食、懐中電灯や乾電池など避難に必要な物品が飛ぶように売れたそうです。 日本の国土面積は世界の地表面積のわずか0.25%ですが、・マグニチュード4以上の地震の約10%・マグニチュード6以上の地震の約20%が日本で発生しているという地震大国です。しかも平野部は少なく大都市はすべて河口部の軟弱な地盤であり、地震や津波、液状化の被害も受けやすいわけで、今回の東日本大震災から地震活動期に入ったようであり、全国的に発生が心配されている地震が続いて起こる恐れがあり、個人でできる対策をお互いにしっかりやりたいものです。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ「防災の日」を前に 備蓄乾物の「衣替え」を新型インフル 食糧備蓄は2週間分 症状出たら保健所へ 厚労省呼び掛け****************************【以下転載】****************************防災の日を機に、家庭用の防災用品を整えている人も多いのでは。グローバル・ハイジーン・カウンシル(世界衛生機構、以下GHC)では東日本大震災の経験を踏まえ、災害発生時に感染症を防ぐための3種の神器を防災用品に加えてほしいと呼びかけている。GHCは、災害時の感染症を防ぐために家庭や企業での防災グッズに加えるべき「三種の神器」は、(1)ウェットティッシュ/アルコール手指消毒薬、(2)マスク、(3)マウスウォッシュ、の3つであると発表した。東日本大震災後、どのように感染症が広まったか2011年3月11日に発生した東日本大震災では、巨大な地震と津波が起こり、たくさんの人たちが避難生活を送ることになった。避難者はピーク時で45万人以上、震災発生2週間後でも25万人という人数だったという。街がヘドロで覆われるなど衛生環境の悪化に加え、水や電気といったライフラインが断絶。避難所の生活では、さまざまな原因による感染症が発症した。下図は、東北大学病院に震災関連の症状で入院した患者の推移をまとめたものだが、震災発生後1週間までは外傷が多く、2週目以降は感染症が多かったことが分かる。 東北大学病院に震災関連の症状で入院した患者の数。青が外傷、紫が感染症、クリーム色がその他(提供:東北大学病院) GHCのメンバーでもある東北大学の賀来満夫教授のチームでは、災害発生後に大学病院での治療支援に当たるとともに、感染症対策の支援を行った。その結果、感染症は大きく「環境から」「ヒトから」「自分から」の3つに分けられるという。環境から発症する感染症津波や地震によるがれきやゴミ、また汚染された土や水が発生することにより、環境に生息する病原体による感染症が引き起こされる。例えば、破傷風。破傷風菌は土の中に生息するが、けがをしたときに傷口から破傷風菌が入り、毒素を産出することで発症する。進行すると筋肉のマヒや強いけいれん、呼吸困難などを引き起こすこともあるため注意が必要だ。宮城県では、2010年の1年間で3件しかなかった破傷風が、東日本大震災後は1カ月で7件発生したという。また、レジオネラ肺炎は、河川や土壌に生息する菌を吸いこむことで発生する。一般に使用される抗生物質が効かないが、震災1週間後、宮城県・岩手県合わせて4件発生した。ヒトから発症する感染症避難所では多くの人が狭い場所で共同生活を送るため、インフルエンザやノロウイルス、はしかなど伝搬性の高い感染症が起こりやすくなる。東日本大震災でも、複数の避難所で集団感染が発生していた。ヒトからヒトへの感染を防ぐには、症状がある人を個室に収容するほか、マスクの着用や手洗いを行うといった基本的な対策が必要になる。水がなく手洗いができない場合は、ウェットティッシュや手指消毒用のアルコールを使うなどが効果的だ。自分から発生する感染症東日本大震災の避難所では、食べ物や水の配給が滞ることによる栄養状態の悪化、寒さによる体力低下、口腔(こうくう)ケアができないことによる免疫機能低下や嚥下(えんげ)障害が起き、以下のような感染が発生していた。誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液についた菌が誤って肺に入ることで起こる。震災時には口をすすぐこともできなかったため、口腔(こうくう)内が不衛生な状態が続いたことによる発症が見られた。水がなくても使用できるマウスウォッシュや、丁寧なうがいを心がけることが予防につながる。また、体力や免疫力が低下したところで風邪をこじらせて肺炎が発生したり、膀胱炎などの尿路感染症が起きたりというケースも多かった。抵抗力の弱い子どもや高齢者には、周りの人たちが注意喚起することが必要になる。もし災害が起こったら?~感染予防のための8カ条これら震災時の経験をもとに、GHCが「9月1日の防災の日に、防災グッズとして家庭で準備をしてほしい災害時の感染症対策“三種の神器”」とするのが、(1)手や体を清潔に保つためのウェットティッシュ/アルコール手指消毒薬、(2)感染症にうつらない、またうつさないためのマスク(最低1週間分)、(3)水がなくても口をすすぎ、できるだけ清潔に保つためのマウスウォッシュの3つだという。また、GHCでは、感染予防のための8カ条もまとめている。感染予防のための8カ条1.食事は可能な限り加熱したものをとる2.安心して飲める水だけを飲用とし、きれいなコップで飲む3.ごはんの前、トイレの後には手を洗う(水やアルコール手指消毒薬で)4.嘔吐・下痢などの汚物やおむつは所定の場所に捨て、よく手を洗う5.咳が出るときは、周りに飛ばさないように口を覆う(マスクがあればマスクを)6.熱っぽい、のどが痛い、咳、けが、嘔吐、下痢などがあるとき、特にまわりでも同じような症状が増えているときは、かかりつけの医師または保健師、避難所代表に相談7.熱や咳が出ている人、介護している人はなるべくマスクを着用8.「咳がひどい」「黄色い痰が多い」「息苦しい」「呼吸が荒い」「ぐったりしている」「顔色が悪い」という症状のときは肺炎を疑う(出典:Business Media 誠)
2012/09/01
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おはようございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。リスク管理の一つとして防災・備蓄は重要なのでこの機会に防災対策見直しと備蓄品賞味期限の確認をします。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ新型インフル 食糧備蓄は2週間分 症状出たら保健所へ 厚労省呼び掛け****************************【以下転載】****************************東日本大震災後、見直された食材として「乾物」が挙げられる。常温で長期間保存できるのが利点。しかし、それを過信して劣化させたり、買ってみたがどう使ったらいいか分からなかったりする人も少なくない。9月1日の「防災の日」を前に、備蓄乾物の「衣替え」をしてみませんか?貴重なタンパク源「震災直後、食材の供給はありませんでした。10日後に初めてスーパーに並んでも、1家族5品までと制限があり、生鮮品は全くありませんでした」こう振り返るのは、「ベターホームのお料理教室」渋谷教室講師、森田陽子さん。震災当時、森田さんは仙台市若林区に住んでいた。肉や魚、豆腐、卵が手に入らなかった時期、タンパク源として役立ったのが「高野豆腐」と「麩(ふ)」だったという。「やはり、食べると力がつく感じがして。そのありがたさは身に染みました。改めて常温で日持ちするものは『いつもある』状態が大事だと思いました」震災後、ベターホーム協会(東京都渋谷区)には、「乾物を買ったものの、どう調理していいのか分からない」「棚の奥から変色した切り干し大根が出てきたけれど、まだ食べられるか」といった問い合わせが多数寄せられたという。同協会が20~60代の女性受講生を対象にアンケートを行ったところ、切り干し大根、ひじき、干しシイタケという代表的な乾物は、「年に1回以下」しか使っていない人が若い世代に多かった。使わない理由は、「料理のレパートリーが少ない」「戻すのが面倒」という声が多数を占めた。せっかく常備している乾物を、いざというときに使いあぐねてはもったいない。森田さんは「まず、乾物に対する固定観念を払拭する。和食だけじゃないし、水に戻さなくても使える。もっと自由な発想で使いこなせれば、日々の食卓も豊かになりますよ」とアドバイスする。食事作りにプラス具体的な方法として、まず、1度にまとまった量を戻してシンプルな味付けで調理し、それをさまざまな料理に使い回す。例えば、ひじきは1袋分戻し、甘味のない塩やしょうゆで味を付けた「総菜のタネ」を作り置きしておく。これをご飯に混ぜ込んだり、野菜にあえてサラダにしたり、炒め物に加えたりする。「普段の料理作りにプラスするだけで用途は広がります。トマトと相性が良いので、パスタに入れてもおいしいですよ」(森田さん)水で戻さず、調理の途中で水分を吸わせてやわらかくする方法もある。切り干し大根はさっと洗って水から煮て、みそを溶き入れればみそ汁に。切り干し大根のうまみが出るので、だしはいらない。使い切れず、少しずつ残ってしまった乾物は戻さず、まとめて炒め煮やカレー、スープといった煮込み料理にする。これが在庫一掃メニューだ。普段から使いながら年に数回は備蓄を見直し、使い切る工夫を心掛けたい。ベターホーム協会は、乾物の便利なレシピを『New Style 乾物料理読本』にまとめた。希望者は、住所、名前を明記し、300円分の切手を同封し、〒150-8363 東京都渋谷区渋谷1の15の12 ベターホーム協会「乾物料理読本」係まで。(出典:産経新聞)
2012/08/20
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。大震災から1年過ぎましたが、復興の足取りは遅く、原因の一つは放射能恐怖症・ヒステリーがあり、大きく国益を損なうこの放射能恐怖症・ヒステリーを治す薬はないものか。・放射能による死者はゼロ。・被災3県で震災関連死と認定された人だけで1479人 95年の阪神大震災では921人・被災3県で孤独死は22人 95年の阪神大震災では震災後3年余りで孤独死が200人を超えた今回ご紹介する本は以前ご紹介した5冊の本と同様におすすめで、放射能恐怖症・ヒステリーが緩和すると思います。福島の事故があっても、「日本の原発の安全度は高い」そうです。・福島第一原発は、地震と津波に襲われた時、 稼働中の1~3号機は自動で緊急停止した。 原子炉の「緊急停止」という安全機能は正常に機能した。・1~3号機は交流電源喪失に陥ったが、緊急炉心冷却装置は稼働した。 無電源(または直流電源)で稼働する炉心を冷却する装置。 1号機では「非常用復水器」、2~3号機は「隔離時冷却系」 稼働した時間は、1号機が8時間、3号機は20時間、2号機は70時間。 最後の砦と言われる「緊急炉心冷却装置」は規定どおりの時間作動した。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますので・放射線を恐れ過ぎず、出来れば笑い飛ばす・的を射た健康・抗加齢の最善策を実践して自衛することが望ましく、私はしっかり確実に実践して安心しています。 おすすめの書籍・高田純教授 「世界の放射線被曝地調査」 自ら測定した渾身のレポート・世界の放射線被曝地調査・放射能と理性・「放射能は怖い」のウソ・・放射能を怖がるな「放射能と理性」の著者、オックスフォード大学名誉教授ウェード・アリソン博士が10月3日に外国人特派員協会の昼食会に招かれて講演した内容で、アリソン博士が強調した論点は6つあったそうです。1.低レベルの放射線および放射性物質に害はない。2.放射線への「恐怖」が人々にストレスと社会的な被害を与え、それこそ害がある。3.現在の食品に対する規制値は、科学的に全く根拠がなく、 チェルノブイリと同じく人々に苦痛をもたらしている。4.現在行われている避難規制は、科学的に全く根拠がなく、 チェルノブイリと同じく人々を苦しめている。5.国際的な安全基準は、可能な限り最低値をという趣旨のものであるが、 これは大幅に緩和して、より高い数値に変えるべきである。6、こうした放射能に対する誤解は、人々が冷戦時に植えつけられた放射能恐怖症が 原因となっている。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ 新しい順高田純教授 「世界の放射線被曝地調査」 自ら測定した渾身のレポート放射線測定器、安価品ご注意 操作法不明・誤差30%「放射線を正しく恐れる」「正しい理解で冷静な行動を」 日本学術会議が緊急講演会「放射線怖い」→野菜を食べず、外で運動せず がん予防逆行も新茶で放射線を迎え撃つ 茶カテキンの抗酸化作用で防衛東京の地表放射性物質 1960年代と同水準 米ソ中が核実験「健康被害なし」弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは?「現時点で食べても問題なし」放射性物質、あわてずに備えよう****************************【以下転載】****************************【内容情報】(「BOOK」データベースより)放射線の人体への健康影響は、実験室での研究だけでは解明できない。人体に関する知見を得るためには、被曝事例の分析が必須である。本書では、原爆被爆者やチェルノブイリ原発事故の調査に長年携わってきた著者が、直接見聞きした情報と、科学的知見をもとに、「放射線の健康影響とはどのようなものか」「原子力災害による健康影響にどう対応すべきか」を具体的につづっている。放射線の健康影響を科学的に理解し、さらにその先を見通す指針となる一冊。【目次】(「BOOK」データベースより)第1部 災害事例からみる放射線の健康影響(放射線を浴びると人はどうなるか/原爆放射線ー外部被曝の影響/チェルノブイリ原発事故ー内部被曝と精神的影響/東海村JCO臨界事故ー周辺住民の心のケア/スリーマイル島原発事故/ビキニ核実験/世界の核実験による放射性降下物)/第2部 原子力災害の健康影響にどう対応するか(被曝者の防護、救済、援護/核テロ/サイエンスとポリシー)【著者情報】(「BOOK」データベースより)長瀧重信(ナガタキシゲノブ)長崎大学名誉教授。1932年東京都生まれ。東京大学医学部卒業後、内科(冲中内科)に入局し、米ハーバード大学医学部に留学。帰国後、東大付属病院外来診療所医長、長崎大学医学部教授、放射線影響研究所理事長、日本アイソトープ協会常務理事、国際被曝医療協会会長などを歴任。内科の医師として、原爆被爆者やチェルノブイリ原発事故による被曝者の健康影響の調査・研究に長年携わる。とくにチェルノブイリ原発事故では、甲状腺の専門家として被災共和国を支援するとともに、IAEAやWHOなどの国際機関と協力し、放射線の健康影響に関する国際的な科学的合意に深く関与してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
2012/03/13
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連休業・失業 避難所は47% 毎日新聞調査日本大震災:「生計のメド立たず」35% 毎日新聞調査巨大地震「異変は2日前」 前兆解明へ模索続く全国1317地点で地震観測 震源・震度、素早く算出車生産回復へ総力戦3カ月 調達正常化、相次ぎ前倒し◆原発・放射能関連「浜岡原発停止」はアメリカから言われたからやっただけ 青山繁晴 動画「菅政権、僕を逮捕しようとした」 原子力委専門委員・青山繁晴氏が「暴露発言」2号機「とてつもない事故」寸前だった 作業員に「ここから出るのは止めません」◆電力・節電関連広がる電力不足 原発再稼働で危機回避を「節電」が奪うハケンの仕事 震災3カ月、厳しさ増す◆海外の情報や動き中国の脅威が問うもの米原子力空母が横須賀出港 西太平洋海域で警戒任務に政府も東電もウソにウソを重ねてカラカン菅政権は暴挙もしています。菅政権「青山繁晴を逮捕しろ」 動画福島第1原子力発電所の非常用電源が地下に設置されていたのを不思議に思っていたら、米GE設計のハリケーン対策だったわけで日本には合わない設計だったし、災害対策不備を20年前から指摘されていたのを放置していたそうで、ヤハリなと感じるマサに人災・犯罪です。>東電は巨大で、すべてを知っていると思い込んでいた。>神様のように尊大に振舞った。この「不作為の罪」を集団訴訟して政府、東電の罪を明らかにしたい。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************1993~99年に国際原子力機関(IAEA)の事務次長を務めたスイスの原子力工学専門家ブルーノ・ペロード氏が産経新聞のインタビューに応じ、福島第1原子力発電所事故について「東京電力は少なくとも20年前に電源や水源の多様化、原子炉格納容器と建屋の強化、水素爆発を防ぐための水素再結合器の設置などを助言されていたのに耳を貸さなかった」と述べ、「天災というより東電が招いた人災だ」と批判した。日本政府は7日、事故に関する調査報告書をIAEAに提出、防止策の強化を列挙したが、氏の証言で主要な防止策は20年前に指摘されていたことが判明し、東電の不作為が改めて浮き彫りになった。氏は「事故後の対応より事故前に東電が対策を怠ってきたことが深刻だ」と述べ、福島第1原発が運転していた米ゼネラル・エレクトリック(GE)製の沸騰水型原子炉マーク1型については、1970年代から水素ガス爆発の危険性が議論されていたと指摘した。スイスの電力会社もマーク1型を採用したが、格納容器を二重にするなど強度不足を補ったという。当時スイスで原発コンサルティング会社を経営していた氏は改良作業を担当し、1992年ごろ、同じマーク1型を使用している東電に対して、格納容器や建屋の強化を助言した。このほか、水源や電源の多様化▽水素ガス爆発を防ぐため水素を酸素と結合させて水に戻す水素再結合器を建屋内に設置▽排気口に放射性物質を吸収するフィルターを設置-するよう提案した。しかし、東電は「GEは何も言ってこないので、マーク1型を改良する必要はない」と説明し、氏がIAEAの事務次長になってからもこうした対策を取らなかったという。一方、2007年のIAEA会合で、福島県内の原発について地震や津波の被害が予想されるのに対策が十分でないと指摘した際、東電側は「自然災害対策を強化する」と約束した。しかし、東日本大震災で東電が送電線用の溝を設けるなど基本的な津波対策を怠っていたことが判明。氏は「臨時の送電線を敷いて原発への電力供給を回復するまでに1週間以上を要したことはとても理解できない」と指摘し、「チェルノブイリ原発事故はソ連型事故だったが、福島原発事故は世界に目を向けなかった東電の尊大さが招いた東電型事故だ」と言い切った。(出典:産経新聞)◆「東電の不作為は犯罪的」IAEA元事務次長一問一答福島第1原発事故をめぐり産経新聞のインタビューに応じた国際原子力機関(IAEA)元事務次長でスイスの原子力工学専門家、ブルーノ・ペロード氏との一問一答は次の通り。--福島第1原子力発電所事故で日本政府がIAEAに事故に関する調査報告書を提出したが「私は事故後の対応について日本政府や東電を批判するつもりはないが、両者が事故前に対策を取らなかったことは深刻だ。特に、東電の不作為はほとんど犯罪的だ」--なぜ、そう思うのか「福島第1原発の米ゼネラル・エレクトリック(GE)製沸騰水型原子炉マーク1型は圧力容器と格納容器が近接しており、水素ガスが発生すれば圧力が急激に高まる危険性が1970年代から指摘されていた。福島で原発の建屋はクリスマスプレゼントの箱のように簡単に壊れたが、スイスでは90年代に格納容器も建屋も二重するなど水素ガス爆発防止策を強化した」--東電はどうしたのか「当時、スイスで原発コンサルティング会社を経営していた私はこの作業にかかわっており、マーク1型を使用する日本にも役立つと考えた。1992年ごろ、東電を訪れ、(1)格納容器と建屋の強化(2)電源と水源の多様化(3)水素再結合器の設置(4)排気口へのフィルター設置-を提案した」--対策費は「非常用の送電線は2千~3千ドル。排気口のフィルターは放射性物質を水で吸着する仕組みで電源を必要とせず、放射性物質の拡散を100分の1に減らせる。今回の震災でも放射性物質の拡散を心配せずに建屋内の水素ガスを排出できたはずだ。費用は300万~500万ドルで済む」--東電の対応は「東電は巨大で、すべてを知っていると思い込んでいた。神様のように尊大に振舞った。東電が原子力安全規制当局に提出していた資料には不正が加えられていた。これは東電が招いた事故だ」(出典:産経新聞)
2011/06/13
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連産業の息の根止めるつもりか◆原発・放射能関連福島第1原発、非公表データが存在福島原発への津波、最大22メートル 衛星写真から推計◆海外の情報や動き「4つの挑戦」 実現の具体性欠け無責任G8 日本復興支援、原発安全基準強化を採択菅首相と世界に溝、取り残される日本 サミット閉幕へ福島第一原発は1971年に完成し、設計的に問題があるので10年で廃炉にするようGE側より言われていたそうです。過去に3回も事故があったのに報道しないよう隠匿していたそうで、今回の事故でやっと廃炉にすることが決まってもいつ冷温化できるか見当もつかないいまだ混乱の真っ最中です。原発は巨額の利権があるので知られていない暗部・恥部は根深くて記事の天下りなどは氷山の一角でしょう。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************四国電力伊方原発と東電福島第二原発の建設許可取り消しを求めた2つの裁判で、原発の安全性にお墨つきを与える判決を下した最高裁判事が、米国GE社と提携する原発メーカー「東芝」の役員に天下っていたことがわかった。判決があったのはチェルノブイリ原発事故から6年後の1992年のことで、脱原発の声を封じて原発ラッシュの流れをつくる一大転機となった。裁判官と原発産業の生臭い関係に、原発の危険を訴えてきた地元住民は絶句する。「司法よ、お前もか――」 ---------------------------------------------------------------【Digest】◇東芝天下りの最高裁判事・味村治氏は元検事◇「伊方」「「福島第二」の二大原発訴訟◇東芝役員の天下り官僚・大学長は20人◇「伊方訴訟」でバレたデタラメ安全審査◇「格納容器は絶対に壊れない」と国側きっぱり◇海外大事故でも「日本の原発安全」と宮本勝美裁判長◇「GE格納容器、燃料プールは脆弱」証言も裁判官無視◇福島原発は地震で壊れない? というトンでも判決◇チェルノブイリの『チ』の字もなかった最高裁判決 ---------------------------------------------------------------◇東芝天下りの最高裁判事味村治氏は元検事原発メーカー「東芝」監査役に天下っていたのは元最高裁判事味村治氏(みむら=おさむ・故人)だ。経歴は次のとおりである。1924(大正13)年中国東北部生まれ。東京帝国大法学部を卒業して司法試験に合格。戦後1期目の司法修習を終えて検事となり、東京高検検事長・内閣法制局長官をへて1990年、最高裁判事となる。ときの総理大臣は海部俊樹だった。94年、70歳で最高裁判事を定年退官した後は弁護士となる。「勲一等旭日大授章」という最高位の勲章を受け取り、98年、東芝の社外監査役に就いた。監査役は約2年間で、その後2003年7月に死去した。味村氏が天下った「東芝」(本社・東京都港区、佐々木則夫社長)は、日立製作所、三菱重工、三菱電機などと並ぶ国内有数の原発メーカーだ。沸騰水型軽水炉(BWR)の開発元・米国ゼネラル=エレクトリック社(GE)とも縁が深い。東芝の社史や広報資料によれば、東芝がまだ「芝浦製作所」と「東京電機」にわかれていた明治時代から、資本や技術面でGE社とは協力関係にあった。日米開戦で両者の関係はいったん切れるが、戦後再び手を結ぶ。朝鮮戦争や自衛隊創設に伴って戦闘機のレーダーなどを作るようになり、高度成長の波にも乗って東芝は会社を大きくしていく。原発事業への本格的な参入は1960年代以降。GEとともに東電をはじめ多数の原発建設にかかわりはじめる。今回事故を起こした東電福島第一原発の工事も行った。最近では2006年に加圧水型軽水炉(PWR)を開発した米国ウエスチングハウス社(WH)を子会社化し、国内だけでなく海外の原発プラント受注にも積極的に取り組んでいる。国内原発産業のトップランナー・東芝。そこに天下った最高裁判事・味村治氏。彼が下した「原発裁判」の判決とは、どんなものだったのだろうか。◇「伊方」「「福島第二」の二大原発訴訟問題の判決は2つある。「四国電力伊方1号炉訴訟」と「東京電力福島第二原発1号炉訴訟」。いずれも、国が出した建設許可に対し、予定地周辺の住民が「大事故の危険が高く、安全審査などの手続きに違法性がある」として許可の取り消しを求めたものだ。裁判はそれぞれ松山地裁と福島地裁で、・・・・・。 (出典:MyNewsJapan)
2011/05/28
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連長期化で精神的疲労も / 支援団体「一度息抜きを」独裁国家群のツナミもはね返せ◆原発・放射能関連見逃されている原発事故の本質内部被爆の検査受けた作業員1割どまり、広がる不安見直し工程表 新たな知見生かし前進を原発対応、日本政府へ批判相次ぐ WHO会合◆電力・節電関連タニタ、熱中症予防で危険段階が一目で分かる簡易熱中症指数計発売◆海外の情報や動き政府の競争力、日本過去最低の50位 税財政に低評価2025年の基軸通貨は「元、ドル、ユーロ」 世銀報告書3・11大震災から2ヶ月以上経過していますが、特に福島原発の遅々とした対応は原発を制御できるのか不安で、原発に強いと豪語する指導者の迷走ぶりを感じます。健康の最大阻害要因は、ストレスだそうなので、希望のキの字も出せず最大不幸を呼び寄せる指導者の存在が最大のストレス要因で、早く辞めてほしいと思っている国民は多いと思います。 支持率ゼロでも辞めないと言っているので、ストレスを笑い飛ばす国民の精神的強さが試されているのかも知れません。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ被災者の心 中長期的にケアこんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」 ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を震災の不安、プロがケア サイトで解説、質問・回答式も****************************【以下転載】****************************東日本大震災の被災者の中には、当時の光景が脳裏によみがえる人も少なくない。こうした震災のトラウマ(心的外傷)から救うエクササイズを世界各地の被災者に伝えている「フォーチュネイト・ブレッシングス財団」(米コネティカット州)の代表らが来日した。財団が11日に東京都内のホテルで開催した「心のケア」のセミナーに参加した。笑いと涙は近い「地震は心臓に影響を及ぼす。心拍数が不安定になり、ヒステリーを引き起こす。このヒステリーの反対を表す言葉は何か」財団代表のウィリアム・スピアーさん(62)が参加者約30人に、こう問いかけた。答えは「リズム」。スピアーさんは手拍子でリズムを刻んでみせた後、「日常の生活に戻るために子供のリズムを取り戻してほしい。宿題などの時間を定めて、その時間になったら10分間でもいいので取り組んでみて」と話した。スピアーさんが紹介したのは、子供の抑制された感情を表現させる「トラウマから救う10の楽しいエクササイズ」の一部だ。それによると、手拍子ゲームなどリズムのエクササイズ▽呼吸することで体を動かす▽関節を緩める▽笑って、叫んで、跳ねる▽体を緩ませたり、硬くしたりするなど両極端の動きを行う▽中心にいるリーダーに向かって怒りを表現する▽声を出して恐怖を表現する▽フラストレーション、いらだち、笑い、悲しみをまねさせる▽手をつないでグループを1つにする▽呼吸で終わる-という10のエクササイズがあるという。セミナーで、スピアーさんは「ヒーヒー」「ハッハッハ」という大笑いも披露。参加者たちを一緒に笑わせた後で、「子供たちの場合は笑いすぎて泣き始める。そうやって涙を出すのがエクササイズになる。笑いと涙は近い」と説明する。今回の来日では、仙台市青葉区の中高校などでも心のケアを実施。19日には東京都渋谷区の同区地域交流センター新橋で開催される子供支援団体「『絆』プロジェクト」の活動報告会に参加する予定だ。体の緊張ほぐすこのエクササイズについて、災害トラウマのケアで知られるイスラエル出身の臨床心理学者、ロニ・バーガーさん(58)は「肉体的な動きは、体の緊張をほぐすなどの目的がある。恐怖を取り除くときにも肉体的なエクササイズは有効だ」と指摘する。地震のような忘れられない出来事のショックは肉体的、精神的な機能を損なわせる。エクササイズでは、呼吸を整えるのも重要なポイントだ。バーガーさんは「トラウマを抱える人は非常に短い呼吸になる。そうなると涙をのみ込んでしまう」と指摘する。セミナーを活用し、被災者支援に取り組むボランティアの動きもある。参加した横浜市港北区の紙芝居師、中谷奈津子さん(32)は震災後、これまでに4回、宮城や福島の被災地を訪れ、子供たちに紙芝居を読み聞かせてきた。中谷さんは「被災地では子供たちから『紙芝居を読ませて』と頼まれることが多かったが、そうしていいのか迷っていた。セミナーを体験し、子供たちに笑いや悲しみなどの感情を表現してもらう機会になり得るので、今後は読んでもらおうと思った」と目を輝かせた。(出典:産経新聞)
2011/05/19
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下、岩手県をお見舞い 突然の余震にも「落ち着いて」両陛下ご宿泊のホテルもなくなった 皇太子ご夫妻もきょう避難所へ国民の心に響かぬ菅語録物資と「真心」運ぶ海自被災地の子供たちへ復興に励み 平泉と小笠原諸島が世界遺産登録へ◆原発・放射能関連「想定外」を16年前に警告 福島第1で故高木さん論文フェイスブックで風評被害防げ 茨城などで動き広がる首相の延命工作・破壊工作 反首相勢力には「クセ球」放射線 正しく怖がるために “場当たり的”政府説明に募る住民不安浜岡原発「津波で8メートル浸水」中部電、初の想定 15メートル津波で日本の国土面積は世界の地表面積のわずか0.25%ですが、・マグニチュード4以上の地震の約10%・マグニチュード6以上の地震の約20%が日本で発生しているという地震大国です。しかも平野部は少なく大都市はすべて河口部の軟弱な地盤であり、地震や津波、液状化の被害も受けやすいわけです。そして記事にあるように過去の地震記録を見ると、今回の大震災から地震活動期に入ったようであり、全国的に発生が心配されている地震が続いて起こる恐れがあり、個人でできる対策をしっかりやる必要性を痛感しました。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ大地震 そのときどうする震災に遭った時 救命まず心臓マッサージ災害時、正しい情報を****************************【以下転載】****************************■地殻変動期に暮らす覚悟を1日40回という猛烈な余震。茨城大学図書館の書庫に入り、床に25センチの厚さで積もった本のうえを裸足(はだし)で歩き、『大日本地震史料』と『新収日本地震史料』を探し回った。過去におきた巨大地震の経過をさぐり、この先のことを考えようと思った。地震記録をみて感じた。今後も、この島国ではしばらく地震が続くかもしれない。私も何かしなくてはいけない。理系の研究者と歴史学者が地震津波を研究する「歴史地震研究会」に入会することにした。江戸時代以来、この国は5回の地震活動期を経験している。1610年頃の慶長期。1700年頃の元禄宝永期。1855年頃の安政期。1890年頃の明治中期。そして昭和20(1945)年頃の5回だ。50年か100年ごとに地震活動期がきている。一度、活動期に入ると、列島の地下構造の破壊がすすみ、数年から20年は地震津波が続いている。今回の大地震は東北三陸沖の太平洋プレートで起きたが、これが南海トラフの東海地震・南海地震に影響しない保証はない。というのも、今回に最も似ている約1150年前の貞観地震が東北を襲ったときには18年後に仁和南海地震・東海地震がおきている。400年前の慶長三陸地震も今回の地震に似ているが、この前後の慶長期は、日本中が地震活動期になっていた。まず九州で霧島山が、次いで浅間山が噴火。畿内で大地震が起き、伏見城が崩壊。太閤秀吉は庭で女の着物をかぶっていたところを救助されている。5年後、岩木山と伊豆大島が噴火。さらに4年して東海から西日本で超巨大地震(慶長地震)が発生。大津波が千葉から四国・九州を襲った。翌年、関東で大地震。さらに6年後、会津で大地震がおきたあと、今回の地震に似た「慶長三陸地震」が発生。三陸・仙台平野から茨城・千葉までを巨大津波が襲った。今回のようなM(マグニチュード)9の巨大地震がおきたときは西日本も東日本も地震と無縁ではなくなると覚悟したほうがよい。長いときは20年ちかく、地震・火山活動も活発になる可能性がある。津波も一回きりではないかもしれない。史料から判断すると、もはや日本は6回目の地震活動期に入った可能性が高い。考えてみれば、戦後の繁栄そのものが、たまたま地震活動がない時期の平和を謳歌(おうか)したものであった。地震休眠期ならではの甘い想定で原子力発電を計画し、そのエネルギーを基礎に、鬼の居ぬ間の洗濯のような、危うい経済社会を築いていた。なにしろ今回の地震は有史以来のM9だ。われわれには、地殻変動期のこの島で暮らす相当の覚悟が要る。建物を補強し、病院などに発電機を備え、家財を固定し、地震被害を軽減しなくてはならない。低地に高い避難やぐらを建て、高台への避難路を整え、住宅を高所に移し、津波に備えなくてはならない。防潮堤は費用対効果を考えて設置したい。また海底津波計を日本列島の沖合にくまなく沈めて、津波を早期に察知し、沿岸住民にすばやく警報する準備が急がれる。津波警報の精度が悪いと警報の信頼がなくなり悲劇がおきる。また被災地復興には、江戸人の知恵に学びたい。江戸時代の領主は、津波の被災地を「塩入り」とよび、5年も10年も年貢を減免した。思い切って10年無税にするぐらいの誘導策をとらねば、壊滅した被災地に、にぎわいは戻ってこない。昔の人はそれを知っていた。【プロフィル】磯田道史いそだ・みちふみ 茨城大准教授。昭和45年、岡山県生まれ。慶応義塾大文学研究科博士課程修了。平成15年、『武士の家計簿』(22年映画化)で新潮ドキュメント賞受賞。著書に『殿様の通信簿』『日本人の叡智(えいち)』など。(出典:産経新聞)
2011/05/08
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連菅首相の「初めてだから」に自民「恥ずかしくないのか」次々崩れた「絶対安全」 政官民甘かった備え(新しい日本へ)緊急事態基本法の制定を 新しい日本へ震災で留学生「日本離れ」 東京・京都の大学でも在学中に一度はボランティアを◆東京電力・原発・放射能関連福島原発「ベント」周知せず着手 作業員、被ばくの危険に昨年6月に2号機で外部電源同時停止 首相「十分な対応できていなかった」政府対応「ちぐはぐ」 連合・古賀会長◆電力・節電関連許されるか電気値上げ 賠償費の消費者転嫁に厳しい目すでに大震災から50日を越えています。避難所の食・栄養状態が悪いことは指摘され続けていますが、改善されていないようです。おにぎりやパンだけでは53種類と言われる必須栄養素は摂れません。体調悪化は食事だけではありませんが、一刻も早い改善が望まれます。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。食 関連フリーページ食生活の改善 (私がめざしている食生活)食の提言食育のすすめ -大切なものを失った日本人-粗食のすすめ 「健康と食生活 今日からできる10の提案」戦後の栄養改善運動が生活習慣病を蔓延させた真因だ!健康的な油脂類の摂り方「1本で1日分の野菜」ジュース、35品全製品が落第マクドナルドを30日間食べ続けたらどうなるか?あぶないコンビニ食マーガリン・精製油の恐怖21世紀の知的健康法『21世紀の子供を守る食育勉強会』と題したボランティア勉強会****************************【以下転載】****************************「配られる食事はどれも冷たくて、体が冷えてしまう」――。被災地に多くの支援物資が届けられる一方、大規模な避難所では、大量の炊き出しに対応できるボランティアが限られ、炊き出しの回数は小規模の避難所に比べて少なくなりがちだ。支給されるおにぎりとジュースで1日をしのぐ避難者もいて、一部の避難所では、炊き出しのボランティアを求める声も上がっている。約430人が避難する宮城県多賀城市の市文化センター。29日夜のメニューは、自衛隊の炊き出しによるスープに、おにぎりとジュース。ここ1か月の主食は3食とも菓子パンやおにぎりで、たまに魚肉ソーセージや缶詰が出る程度。4月末から週1~2回程度、夕食に弁当が出るようになったが、汁物の炊き出しのない日もあるという。センターで車いす生活を送る水間治子さん(65)は「温かい白飯と、おかずがほしい。最近は食欲がわかない。体調も良くない」とこぼす。避難している別の男性(73)も、食欲不振で体重が落ちたという。同県気仙沼市の市立気仙沼中(避難者約470人)の食事もパンやおにぎり、カップ麺などのインスタント食品が中心で、炊き出しは汁物を中心に1日2回程度。同県石巻市では4月下旬から、炊き出しをしていない約200か所の避難所などに、夕食に弁当が配られるようになったが、朝昼は基本的におにぎりとパンのみという。同市内の避難所の食料や物資などを担当する市職員は、「全避難者に温かい食事を提供したいが、市そのものが被災して対応には限界がある。大規模な炊き出しをしてくれるボランティアが来てくれると助かる」と明かす。約500人が避難する岩手県陸前高田市の市立第一中では、朝はパンと飲み物のみで、昼夕は避難者5~6人が支援物資で自炊しているが、「調理する人が限られて負担も大きい。食材も不足しがち」と窮状を訴える。約1600人が避難する福島県郡山市の避難所「ビッグパレットふくしま」では、夕食に弁当が出るが、朝昼はパンとおにぎりのみ。大型連休中は炊き出しのボランティアが集まるが、その後はほとんど活動の予定は入っていないという。大阪大学の渥美公秀教授(49)(ボランティア行動学)は、「今回の震災では避難所の食事内容に格差が生じている。阪神大震災では避難所の責任者の間で情報を共有し、複数のボランティアを組み合わせて大規模な炊き出しを行うなどうまく運用していた。ボランティア間で連携して炊き出しできるような調整役が必要だ」と話している。(出典:読売新聞)
2011/05/02
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連)両陛下と東日本大震災 「自分で厳しく律する」国民に模範両陛下と東日本大震災 お見舞い「1人でも多く」 前に進む勇気、お与えに昭和の日 苦難学び心一つに再生を日本よ、「自分の足で」立とう知事の6割、「首相評価できない」 大震災の対応復興基本法案、新官庁巡り与野党の溝埋まらず不眠症、鬱が深刻化 被災者の「心に届くケア急務」 都保健師◆東京電力・原発・放射能関連首相、原発賠償「国が最後まで面倒みる」 衆院予算委「生まれてきた使命を果たす」ソフトバンク・孫正義氏"自然エネルギー財団"設立原発復旧作業をハローワークで紹介 「時給1万円」に応募者続々◆電力・節電関連「節電ビズ」、クールに過熱 ポロシャツ・新素材に注目◆海外の情報や動き福島第1原発「間違いなく状況改善」米原子力当局自粛か消費か、日本はどちらを選択すべきなのか 英フィナンシャル・タイムズ紙自然放射線量には大きなバラつきがあり、日本の数倍から100倍を超える地域もあるそうです。高自然放射線量地域ではガン死亡リスクは下がり、健康・長寿地域になっているそうです。 放射線を浴びた場合の危険がはっきりしているのは強いエネルギーを持つ高放射線を浴びる高線量率だけで、福島原発事故は弱い放射線の低線量率で、累積数値も低いので全く心配は要らないと判断し、福島産食品は好んで食べています。「歩く風評被害」が撒き散らす不安は、原子爆弾級であっても不安を笑って吹き飛ばすことにメリットがありそうです。さらに高い抗酸化力をつけておくと安心で、私の抗酸化力は測定器が振り切れるほど高く完璧だと確信しています。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。東京大学 稲 恭宏医学博士のウェブサイト福島原発事故の医学的科学的真実: 稲 恭宏博士 テレビニュース緊急報道日本の環境放射能と放射線 測定データで見る「過去の出来事」関連ブログ弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道****************************【以下転載】****************************東京電力福島第1原発の事故で現在、東京の地表から検出される放射性物質(放射能)の量は事故前の数万倍に上る。しかし1960年代初頭にも、海外の核実験の影響で、日本でも同レベルの放射性物質が検出されていた。それでも健康被害が生じたことを示すデータはなく、専門家は「過度な心配は不要だ」との見方を示している。 ◆パニック起きず研究機関「気象研究所」(茨城県つくば市)によると、これまで放射性物質が国内の地表から最も多く検出されたのは63年(昭和38年)6月。東京で放射性セシウム137が、1カ月間で1平方メートル当たり550ベクレルが検出された。米国や旧ソ連が繰り返した大気圏内での核実験で拡散した放射性物質の影響によるものだ。以降、数年間、1カ月に1平方メートル当たり数十~数百ベクレルを観測した。その後、60~70年代の中国などによる核実験やチェルノブイリ原発事故(86年)で放射性物質の降下量が一時的に増えたものの、90年代以降、1カ月の地表への降下量はピーク時の1万分の1以下となる0・01ベクレル程度に落ち着いていた。「雨が降ると、親や先生から『放射能が含まれているのでぬれないように』と注意された」。都内に住む男性(61)は小学生当時をそう振り返る。ただ、社会がパニックになった記憶はないという。1962(昭和37)年度の厚生白書などによると、相次ぐ核実験を受け、国は61年、「放射能対策本部」を設置。同本部は「汚染はあるものの人体に影響はない」と判断していた。このため、水や食品の摂取制限などは行わなかった。◆4月は数百ベクレル都内の放射性物質を測定している「東京都健康安全研究センター」(東京都新宿区)の4月1~28日の観測によると、同区の1平方メートル当たりの降下量は、最大値が11日の170ベクレル、最低値が12日の4ベクレル。降下量は降雨など天候で大きく増減するが、単純計算すると、月間数百ベクレルとなる。同センターは「健康に影響が出ることはないと考えている」としている。原発周辺の福島県の1平方メートル当たりの降下量は、測定結果がまとまっていない日も多く、月間降下量が不明で、これまでのところ過去との比較はできない。◆過度の警戒不要「放射線医学総合研究所」(千葉市稲毛区)も、現在の東京の地表から60年代と同レベルの放射性物質が検出されていることについて「望ましいことではないが、健康への影響はないと考えられる」とする。「このレベルの放射性物質が健康に影響するなら、50~60年代を生きた世代のがん発生率や死亡率が他の世代に比べ高くなっているはずだが、そうした統計的なデータはない」と理由を説明した。ただ、インターネット上には当時の放射性物質とがんの因果関係を結びつけるような書き込みもある。「日本人の死因は長らく(1)脳卒中(2)がん(3)心疾患-の順だったが、81年にがんが首位になり、がんで死ぬ人の割合は右肩上がりに伸び続けている。50~60年代に放射性物質を多くの日本人が取り込み、がんの発症率が高まったためだ」この指摘に対し、同研究所は「長寿になるほど、がんの発症率は上がる。がんは複合的な要因で発症するが、がんが増えた一番の理由は、日本人が長寿化したためだと考えられる」と否定。その上で「ストレスがたまると免疫機能が低下し、がんなどの発症率が上がってしまう。神経質になりすぎるのも禁物だ」と過度の警戒に注意を促している。(出典:産経新聞)
2011/04/30
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連人が多すぎて 復興構想会議、運営めぐり危機感日豪の絆 紡いだ少年の手紙気仙沼の住民が高台への集団移転を要望 「実現しないと地域はバラバラ」◆東京電力・原発・放射能関連東電、福島第一原発の「汚染地図」初めて発表廊下で仮眠、食事 これが原発作業の最前線「Jヴィレッジ」だ福島の学校に行き渡らない? 放射線のポケット線量計、品薄状態 文科省危惧政府と東電が公表すべき原発リスク情報は放射線のがんリスク、100ミリシーベルトで受動喫煙なみ放射性物質の「半減期」、生体内外で違い 不明点も多くチェルノブイリ立ち入り禁止区域、「ゾーン」の今 大事故から25年◆海外の情報や動き「日本に慰めと希望を」 ローマ法王がメッセージ心のケアは後手に回る傾向がありますが、重要です。中長期的にサポートしていく体制が構築できることを切望します。栄養状態も大きな影響がありますので、一刻も早くよい栄養状態を維持できる体制づくりが急務です。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」「従業員に心の病」増加傾向は44% 上場企業調査****************************【以下転載】****************************東日本大震災から1か月以上がたち、被災者の間で心の問題が顕在化しつつある。様々な不安や悩みの相談が専門家に寄せられており、中長期的にサポートしていく体制の整備が課題になっている。「これからを思うと不安だらけ。1日が長く感じられてつらい」。宮城県石巻市の避難所を訪れた臨床心理士の狐塚(こづか)貴博さんは、娘2人と避難生活を送る50代の男性の話に、うなずきながら耳を傾けた。男性はこの数年、体調が悪くて仕事ができず、多少の家賃収入と貯金でやり繰りしていたが、津波で自宅も貸家も冠水し、車も流された。生活の不安で眠れない日々が続いていると打ち明けた。狐塚さんは、被災者が心の悩みを相談できる電話窓口を紹介したカードを渡し「今後5年は開設される。悩んだらいつでも電話を」と伝えた。この窓口は、臨床心理士らで作るNPO法人「メンタル・コミュニケーション・リサーチ」(本部・横浜)などが今月開設。カード5000部を作り、避難所で配布を始めた。同法人の中心メンバーで、東北大准教授の若島孔文(こうぶん)さんは「被災直後は食料の確保などに追われ、自分の心の問題に気づく余裕がない人が多い。生活がある程度落ち着いた時こそ、相談できる先が必要になってくる」と話す。日本精神衛生学会や日本臨床心理士会なども、被災者を対象に「心の相談緊急電話」を開設した。当初は4月23日までの予定だったが、1日50~60件の相談が今も寄せられており、ひとまず5月8日まで延長することを決めた。避難所では、保健師や医師らの巡回があり、同じ体験をした仲間もいるが、避難所を出るとこうした支援も得られにくくなる。被災者の相談に応じている専門家らは、「心に受けたダメージは、時間がたち表面化することもある。中長期的に支えていく体制が必要だ」と話している。〈被災者の相談に応じている主な窓口〉▽NPO法人「メンタル・コミュニケーション・リサーチ」の相談ダイヤル=022・352・8950(月・火曜の午前11時~午後5時)▽「心の相談緊急電話」=0120・111・916(午後1~10時。5月8日まで)▽日本産業カウンセラー協会の「こころの無料電話相談」=0120・216・633(午後1~8時。9月まで)▽労働者健康福祉機構の「心の電話相談」=0800・100・6700(午後2~8時、土日・祝日は除く)(出典:読売新聞)
2011/04/25
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大震災復興のために いま増税、とんでもない民主党内にも広がる「これは菅災だ」との批判震災で痛感した対外発信の弱さ災害時こそ自転車「恩返すまで死ねない」老人が漏らした嗚咽◆東京電力・原発・放射能関連人への風評被害は人権侵害、法務省が緊急声明国民バカにした財務省シナリオ 東電“理不尽”値上げのワケ「殺風景な男だった」首相、避難者の心つかめず20キロ圏内、警戒区域に 違反者には罰則も原発作業員襲う4重のストレス 過酷な環境、鬱などリスク原発危機、試された日米同盟 緊迫40日間の舞台裏東電が社員年収2割カット? 「少な過ぎるか」批判と同情東電社員「東電は国民を見殺しにしている」と退社し海外移住宇宙飛行士の放射線◆海外の情報や動き大地震は連動する?単なる偶然? 米学者ら論争日本人の美徳が景気後退を招く 英フィナンシャル・タイムズ紙頼りにならない政府に頼らない頼もしい国民が次々とよい組織を立ち上げていて心強い限りです。この医療組織の活躍も大いに期待されます。最大不安・最大不幸を招いているオトコにその自覚はないので辞めないが、座敷牢に閉じ込めた方がよさそうだ。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ在宅患者"難民化"の恐れ 実態把握に自治体苦悩 「日本の試練 現場から―被災地医療」弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」東日本大震災:電気・水なし、栄養不足も 避難所で格差被災者の栄養状態が心配 「ご飯・パンだけ」続く サプリの活用を震災関連死の疑い282人 避難所 不衛生、寒さで拡大こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」小児がんリスク1.4倍の上昇でも「安全」と言い切った日本産婦人科学会、パニック警戒か東日本大震災:破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは?震災の不安、プロがケア サイトで解説、質問・回答式も 水分補給で血栓症防ごう****************************【以下転載】****************************東日本大震災の被災地の医療を支えるため、長期的に医師を派遣していくシステムを医療界の主要団体が22日午後に立ち上げる。今後2~3年にわたり、被災地からの求めに応じて全国の病院などから医療チームを派遣していく。 この日発足するのは「被災者健康支援連絡協議会」(仮称)。全国80の大学病院でつくる全国医学部長病院長会議、国立病院機構や赤十字病院など計約2500病院が加盟する日本病院会、日本医師会、歯科医師会などが参加する。 全国医学部長病院長会議の嘉山孝正相談役(国立がん研究センター理事長)は「医療界がオールジャパンで、長期的な支援に取り組む」と話す。 これまで被災地への医療支援は、各病院団体や大学病院などが個別に対応していた。十分な調整ができずに、一つの避難所に複数の医療チームがかち合ったり、逆に医療チームが派遣されない避難所ができたりしたという。 窓口を一本化し、効率的で長期的な医療チーム派遣を目指す。ほかの災害にも対応したいとしている。 被災地で応援医師の調整に携わっている岩手医科大学の小川彰学長は「これからは仮設診療所に加え、拠点病院の再生も進めながら、長期的な診療応援が必要。現場のニーズに応じて一元管理する組織が必要だ」と話した。(月舘彩子) (出典:朝日新聞)
2011/04/23
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大地震 復興のためにも消費を二流国転落を論じられる日本宮古、潮位下がった後に大津波 時速115キロの猛スピード湾岸部の宅地、液状化対策が急務 浦安の教訓想定外と総括してはいけない 岡田恒男・建防協理事長国家と共同体を心に刻みつけた◆東京電力・原発・放射能関連首相に怒号、避難所で「早く帰らせてくれ」風評被害 科学立国の看板が泣く原発20キロ圏内の家畜、全額補償へ 農水省方針20キロ圏を警戒区域に、立ち入り規制強化 福島第一原発◆電力・節電関連電力制限目標下げへ、15%削減軸 大口・家庭向け被災地の厳しい医療の現実ですが、新たなモデルとして活用できると希望が見えてきます。私達にとって最もよい対策は、生涯健康でいることで、私の24年間の超健康マニアとしての経験から簡単だと思います。生涯健康をめざす方は、お互いに顔晴(がんば)りましょう。2011年4月26日の午後、地域の葛飾区シルバーカレッジOB会みのり会の年次総会にて「元気・遅老・長寿の秘訣」という内容で講演させていただくことになりました。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?保険証紛失者、「全額負担」の苦情殺到 病院「免除の事務作業困難」東日本大震災:電気・水なし、栄養不足も 避難所で格差被災者の栄養状態が心配 「ご飯・パンだけ」続く サプリの活用を震災関連死の疑い282人 避難所 不衛生、寒さで拡大こんな時期こそ、ストレスをやわらげるハーブ10選原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」小児がんリスク1.4倍の上昇でも「安全」と言い切った日本産婦人科学会、パニック警戒か東日本大震災:破傷風対策徹底を がれき撤去のけが注意ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表放射性物質含んだ魚介類や農作物 健康へのリスクは?震災の不安、プロがケア サイトで解説、質問・回答式も 水分補給で血栓症防ごう****************************【以下転載】****************************大津波は地域医療が崩壊の危機にあった東北地方に追い打ちをかけた。被災地では持病のある高齢者らが日常的な医療や介護を受けられず、症状を悪化させるケースが続出している。徐々に避難所から自宅に戻る被災者が増えるものの、自治体は「在宅患者の状況を把握することが難しい」と困惑。こうした中、地元の医師と在宅医療の専門医が一緒に往診にあたる新たな動きも出始めた。▽山越え「被災後数日で、毎日服用していた高血圧の薬がなくなってしまった」。津波で壊滅的な被害が出た岩手県釜石市。半壊した知人宅で避難生活を送る高村幸男(たかむら・ゆきお)さん(70)の表情が曇った。診療や医薬品の情報が入らず、かかりつけ医の訪問もない日々。「自分から動くしかない」。重い体を引きずって徒歩で山を越え「赤十字」のマークを探して市内をさまよったことも。「緊急時なので避難所優先は仕方ないが、できれば医師に回ってきてほしい」多くの被災地では今、在宅患者へのケアが課題として浮上している。かぜ、うつ、便秘や脱水症状...。早期の治療が必要なのに、かかりつけ医も被災するなどしたため、放置された格好に。巡回診療も避難所や救護所が中心で、在宅診療は後回しになりがちだ。釜石市は、最多で約1万人だった避難者が、最近は3千人程度にまで減少。保健師らの戸別訪問で在宅患者の確認を急ぐが、市側は「どこにどういう症状の人がいるか実態をつかみきれない」。釜石医師会災害対策本部の寺田尚弘(てらだ・なおひろ)本部長は「在宅の"医療難民"に気付かない事態は避けたい」と焦りを募らせる。▽ずれ宮城県気仙沼市でコーディネーター的な役割を担う市立病院の横山成邦(よこやま・しげくに)医師(41)は、ニーズのずれを強く感じていた。他県から応援に駆け付けた医師の多くが、重傷者の治療に向いた高度な技能を持つ救命救急の「専門家」。だが阪神大震災と比べ負傷者が少ない今回の被災地で求められるのは、避難所生活で体調を崩すなどして、内科系の日常的な診療が必要な高齢者らへの医療だ。現状に即した対応をしようと横山医師は3月下旬、医師会の派遣で松山市から現地入りした在宅専門医の永井康徳(ながい・やすのり)さん(45)に協力を依頼し「気仙沼在宅支援プロジェクト」を立ち上げた。在宅医療を専門とする医師と看護師、保健師ら7人でスタート。沿岸の診療所や役所が被災して患者の記録がないため、保健師が急きょ調査票を作成。市内に残る家庭を個別に訪れ、高齢者らのニーズの聞き取りや療養環境、治療の緊急度の把握に努めた。▽新たなモデルに「停電で介護用ベッドが動かず、同じ姿勢のままでいたお年寄りが床擦れを起こしている」「寝たきりで食事も取れず、脱水症状になった」。調査の結果、在宅患者の厳しい現実が次々に浮き彫りに。医師と看護師がペアになり「巡回療養支援隊」と銘打って往診を開始。2週間で在宅患者50人以上を掘り起こした。「もともとこの地域は医療過疎になっていた。在宅医療に適した患者へのケアが不足していたのではないか」と永井さん。支援隊には歯科医や栄養士、理学療法士らも加わり、最大約40人まで増えた。「診療所が流失しても、在宅専門なら事務室一つで可能。在宅医療が発達すれば、ヘルパーなど介護関連産業もできるし、地域復興に貢献できる。被災地医療の新たなモデルになる」永井さんらは、半年後をめどに地元の医師に患者を引き継ごうと考えている。同じ宮城県内で大きな被害を受けた石巻市でも、気仙沼を参考にした動きが始まった。(出典:共同通信社)
2011/04/22
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連大地震 「誰も正しいことを知らない」肺炎患者が急増 5~6倍 1病院で震災後11人が死亡買って売って被災地支援津波浸水面積、東京23区の9割に匹敵 561平方キロ首相しどろもどろ・開き直り 初動遅れ追及され菅マヌケ震災でも中国優遇 支援の裏で“スパイ”活動もいまの菅政権では産業の早期復興は難しい◆東京電力・原発・放射能関連つくば市が原発避難者に検査要求 福島からの転入で◆電力・節電関連まぶしすぎないか、日本の照明 欧米流「減光」のススメ◆海外の情報や動き科学技術立国のおごり 世界が「日本人」を考えた中国商務省、日本食品の輸入禁止措置「適切だ」ウォールストリートジャーナル紙はアメリカの新聞なのでアメリカから見た目で書いています。大東亜戦争の真実がわかる機密文書が次々と公開されてきて、戦後の嘘が明らかにされてきています。大東亜戦争は、侵略戦争ではなく自衛戦争で、台頭する日本を脅威に感じて日本を潰すためにアメリカが仕掛けた戦争で、東京裁判は戦勝国の復讐・リンチ裁判でした。「東京裁判」を裁判する関心のなかった人達には信じられないほど驚く内容だと思いますが、敗戦から積み重ねられた「戦後の嘘」を知ることは、私達日本人にとってとても大切なことだと思います。誇り~伝えよう日本のあゆみ~ 日本JC(青年会議所)制作日本が、大東亜戦争に至った経緯、戦後の日本がどのような影響を受けているのか、をとても分かりやすく解説しています。 誇り~伝えよう日本のあゆみ~ 1/3誇り~伝えよう日本のあゆみ~ 2/3誇り~伝えよう日本のあゆみ~ 3/3▼GHQ総司令官 ダグラス・マッカーサー元帥 昭和25年10月トルーマン大統領に対して「東京裁判は誤りであった」と告白。 さらに昭和26年5月の米国上院軍事外交合同委員会において「日本がおこなった戦争は正当防衛であり侵略戦争ではなかった」と公式に証言。▼イギリス 歴史学者H・G・ウェルズ 「この大戦は植民地主義に終止符を打ち、白人と有色人種との平等をもたらし、世界連邦の礎石をおいた。」 ▼インドのパール判事 日本が戦争に踏み切ったのは「侵略のためではなく」独断的な政策をとった西洋諸国によって挑発された為であり、「東京裁判は正義の実現ではなく勝利者による復讐」であるとし、「日本は国際法に照らして無罪である」と主張したが、その主張を法廷で述べることを許されなかった。 ▼イギリス国際法の権威ハンキー卿 『戦犯裁判の錯誤』という本の中で「日本無罪論のパール判事の主張は絶対に正しい」と明言。 自衛隊は本来の目的は、国防です。仮想敵国は、火事場泥棒のように自衛隊の防衛能力を探っており、スクランブル発進は急増しているそうです。今回の大災害では見事な救援活動をされ、国民はこれほど自衛隊を心強く感じたことはなかったと思います。そして、日本の危機管理の真の実力がわかり、何が足りないかも明らかにされましたので、防衛政策の見直しと防衛予算の増額が急務です。瓦礫処理は軍隊の仕事ではないので、早く本来の国防任務に復帰する時期ですが、無能な最高司令官は自覚もなく何も命令が出来ないと思います。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。国民が知らない反日の実態関連ブログ戦後の呪縛から覚醒して、日本人として自信と誇りを取り戻そう「「眞相箱」の呪縛を解く」という本は日本人の必読書「世界史が伝える日本人の評判記」日本人としてこれだけは知っておきたいこと****************************【以下転載】****************************日本の安保政策が戦後ずっと抱えてきた葛藤は、自衛隊の正当性についてだ。憲法上の戦力不保持規定により、この民主的な経済大国は、半世紀以上もの間、世界で果たす役割を諸外国に比べはるかに小さくとどめることに甘んじてきた。これを変えようとすれば、戦争で傷つき、軍国主義と聞いただけで拒絶反応を示す国民の容赦ない抵抗に遭うのが常だった。 しかし今、震災後の自衛隊の勇敢で不可欠な行動は、日本と軍隊の関係を永久に変えた可能性がある。この震災で、自衛隊に対する国民の新たな受容が始まり、海外で日本の利益を守る軍事的役割を正常化するために、日本政府が選択肢を変える可能性がある。 米国の草案を元に作成、1947年に施行された日本国憲法の第9条は、日本を再び侵略戦争に走らせないことが目的だった。第9条は、日本国民は、国際紛争を解決する手段としては永久に戦争を放棄するとしたうえで、「陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない」と謳っている。しかし、1950年の警察予備隊の創設後、組織再編が急速に進み、自衛隊が発足。今日、25万人で構成される自衛隊の年間予算は約400億ドルで、世界でも有数の近代的な軍隊だ。 日本国民は、自衛隊に対して、矛盾に満ちた感情を抱き続けてきた。これは、第二次世界大戦中に日本軍が行った残虐行為について国民的議論がなされなかったことと、自衛隊の海外派遣に憲法上の制約があるためだ。こうした状況を政治的右派は国家の不名誉と恥じ、左派は、新たな侵略を許さないために軍事的リーダーや政治家に自由を与えてはならぬと固く信じている。二大政党である自民党と民主党といえば、この問題について近づきたくないというのが本音だ。 とはいえ、政治家が、自衛隊の海外派遣に以前より積極的な態度を取っていることに示されるように、自衛隊に対する態度は変わりつつある。1991年、日本政府は、イラクのサダム・フセイン大統領のクウェート侵攻を受けて結成された米国主導の多国籍軍に自衛隊を派遣せず、軍事介入の代わりに資金協力で済まそうとする「札束外交」だと国際社会から嘲笑と非難を浴びた。しかし、これとは対照的に、2001年、小泉純一郎首相は、ジョージ・W・ブッシュ大統領によるアフガニスタンの軍事作戦をすぐに支持した。 日本の陸上・航空自衛隊は、アフガニスタンの復興支援活動に貢献、海上自衛隊はインド洋での同盟国艦艇への給油活動を8年にわたり行った。アフリカ東部ソマリア沖などの地域へは、海賊対策として、護衛艦を2年以上派遣している。ジブチ共和国には、日本にとって戦後初となる海外の海自基地がまもなく建設される。こうした活動のうち、幾つかは論議を呼んだものの、傾向としては明白だ。 また、菅直人首相は最近、新防衛大綱を発表。大綱では、日本の安全保障活動を南西諸島など島嶼部にシフトすることが示された。10年前と比べ、自衛官募集のポスターは目立ちやすくなっている。この10年の積み重ねのおかげで、今の自衛官が自信をより深めていることは疑いようがない。 こうした新たな姿勢の背景には、中国の軍備増強と、中国が東シナ海で取った行動などがある。昨年、中国のヘリコプターが日本の海上自衛隊護衛艦に接近したと報じられ、中国が日本の反応をうかがっているとの懸念が浮上した。9月には尖閣諸島沖で中国漁船衝突事件が発生、中国の軍隊が直接関わった訳ではないものの、大国としての自信を深めた同国が、危機を引き起こそうとしているとの見方がさらに強まった。 それでもなお、軍隊に対する人々の懸念は根強く、日本の自衛隊は、つい先月まで、社会的に受け入れられている、といった程度の存在だった。そして、先月の震災。これが、世論の動向を変化させる可能性がある。 破壊的な地震と津波が起きて数時間以内に、自衛隊は救助・支援活動を開始した。総勢10万人以上の隊員が東北沿岸の被災地に入った。これは、日本の自衛官の40%にあたる。物資を運び、がれきを撤去し、被災者を避難させる隊員の姿が、新聞とテレビの報道に溢れた。 自衛隊は、米軍と連携し、不眠不休で働いたようだ。数千人の米軍兵士も即座に行動を開始、空母ロナルド・レーガンの艦載ヘリや米空軍の輸送機で数千トンもの物資を運んだ。自衛官と米海兵隊は、現場で協力して支援活動を行った。 こうしたことを受けて、日本国民は、おそらく戦後初めて、民主国家である日本の一部として自衛隊の重要性を認識した。これは、帝国陸軍・海軍による日清・日露戦争を支持するのとはまったく意味が異なる。これは、文民が率いる奉仕部隊――国内では民主的秩序の責務を果たし、海外では他の民主的勢力と協調する部隊――を支持することなのだ。 こうしたことを受けて、日本の政治指導者は、自衛隊に大きな役割を負わせることを避けてきた政策について見直すだろう。米国をはじめ、アジアの多くの国は、地域の安定維持のために日本がより大きな責任を引き受けることを望んできた。自衛隊の震災での見事な対応は、プロフェッショナルで責任ある軍隊を日本は持っている、ということを国民に示した。今度は、日本のリーダーが、プロフェッショナルで責任あるやり方で、その軍隊を海外に派遣する意欲を示す必要がある。 (マイケル・オースリン氏はアメリカン・エンタープライズ研究所の日本部長)(出典:ウォールストリートジャーナル紙)
2011/04/21
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。人道支援を遙かに越えた米軍の救援活動が行われたのは、瓦礫ドロ土厳寒の東北で懸命な活動を続けた自衛隊にあったそうです。初動救援活動で担架不足からご遺体を背にして運ぶ若き日本自衛隊隊員の無私の姿に心打たれた米沖縄駐留の若き海兵隊隊員が自から発した米小隊部隊内メールが瞬く間に上層部に達し、米軍本土司令部そして国務を突き動かして大統領にまで上がることとなったからだそうです。もの凄い物量、機材、人員なんといってもその展開のスピード。再開が不可能といわれていた仙台空港が被災後たった5日後には再開されたのは米軍の活動があったからです。ARIGATOARIGATOARIGATO私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************COMMENTARY - "Thank You" is not necessary; U.S. forces honored to help reopen SendaiPosted 4/8/2011 Printable Fact Sheet 4月3日、仙台空港の27番滑走路から800メートルほど離れた砂浜で、松の大木を並べて描かれたARIGATO(ありがとう)のメッセージが見られた。同空港は3月11日の地震と津波により壊滅的被害を受けたが、嘉手納基地から派遣された第353特殊作戦群の支援を受け、3月16日に運用が再開され、人道支援活動の拠点となった。"ありがとう"などもったいない。米軍にとって仙台空港の運用再開を支援出来たことは光栄です。統合支援部隊 統合特殊作戦隊司令官 ロバート P. トス 米空軍大佐2011年4月6日 - 横田基地2011年3月11日のマグニチュード9.0の地震とそれに続く33フィート(約10m)の津波によって残された惨状は言葉では言い表せない。日本の本州東沿岸300マイル(約480km)以上が破壊された。震災当初目にした中で最も悲惨な状況だったのは、仙台空港そして隣接する名取市と仙台市だった。津波が押し寄せた仙台空港と近隣の町のビデオは衝撃的だったが、3月16日に初めて仙台空港に到着してこれらの地域を目の当たりにした衝撃は、映像をはるかに超えていた。何千もの潰れた車両、折れ曲がった飛行機、根こそぎにされた木々、崩壊した家々、水、砂、魚貝などが散乱し、機能が停止した空港のイメージは、フィルムに、そして我々の記憶にも記録された。しかしそれと対象的なのが今日の仙台空港の映像であり、それは希望と復興のそれである。当初から私達の展望は、日本側と調整しながら人道支援物資を災害地域の中心まで直接配送可能にする為に、仙台空港再開を促進することであった。3月16日、最初の固定翼機が仙台空港の主滑走路に着陸したことによりその展望を達成した。その4日後MC-130第一便が着陸し、日本人とアメリカ人で編成されるチームは全滑走路を整備してC-17の着陸を可能にした。我々は共同して拠点を築き、災害の中心地にむけての支援が流れ始めた。後に仙台空港の再開が希望の象徴として宮城県の人々に勇気を与えることになろうとは、当初は予想だにしなかった。我々の到着前、日本国土交通省航空局と仙台空港機関は仙台空港再開は不可能だろうと考えていた。仙台空港を津波以前の状態に復興するには、日本政府、自衛隊、合衆国空軍、海兵隊、陸軍、海軍および政府機関どうしの全面的な協力が必要であった。二国間協議が設立された。委員会が当初練った計画では、当面は日本人従業員が復旧作業を行っている間、特殊部隊の兵士が支援物資の配送を可能にするべく、全ての飛行場運用に対処するというものであった。陸軍と海兵隊の部隊が3月20日に到着した際、直ちにこの流れに加わった。更なる支援を得て、両国間の調整委員会は計画に沿って、全ての空港運営を日本側の管理に戻す計画を練り上げた。 4月1日に米国空軍戦闘部隊が行なっていた管制塔業務を仙台空港の管制官達に受け渡したのが、大きな節目だった。その日私が仙台空港に着陸する際、管制塔から日本人管制官の堂々とした声で着陸許可がおりるのを、胸が高鳴る思いで聞いた。この日まで21日間という短い期間、米国空軍戦闘部隊の管制官は、オペレーション・トモダチに参加する米国空軍、海兵隊、海軍およびオーストラリア空軍等の250機以上の軍用機に着陸許可を与えた。これらの航空機は、これまでに231万ポンドの支援物資および現地で使用する重機・車両用の軽油およびガソリンを1万5000ガロン輸送した。米軍が24時間態勢で空港運用を行ないながら物資を配送している間、空港の日本人は重機等を駆使して懸命に空港の整備と修理を行なった。4月3日に最後の着陸を行なった時、これがほんの19日前には壊滅的な状態だった空港かと、我が目を疑った。それよりもさらに驚いたのは、滑走路に向かって最終アプローチをかけた時だった。滑走路27番に向けて800メートルほど離れた砂浜の上空を飛行していた時、ふと下を見るとそこに日本語の"ARIGATO"の文字があるのに気がついた。津波でなぎ倒された松の木を20~30本使ってかたどったらしい。我々の支援など日本の人々の労力に比べたら、何でもない。それどころか、我々が去った後も彼らの戦いは続くのだ。これまでも彼らは、自らが生き残るための戦いと行方不明者の捜索を行なう中、復興作業に懸命に取り組んできた。陸上自衛隊東北方面隊を指揮する君塚栄治陸将は、4月5日に仙台空港を訪れて米軍から空港責任者に管制業務が引き継がれる場に立ち会った。仙台空港が再開した翌4月6日、空港は3月11日の朝当時、すなわち日本人により運営される元の姿に戻ったのである。仙台空港においてオペレーション・トモダチに携わった米軍は、すべて本州と沖縄の駐留部隊である。支援活動に派遣された全米軍人に代わって言いたい事は、我々を迎え入れてくれた友人であり隣人の日本の人々を支援できたのは我々にとって名誉だということだ。第353特殊作戦群、米国海兵隊富士機動隊、海兵隊第35兵站連隊および陸軍第35兵站連隊の全隊員、君たちの仙台空港復興に向けた懸命の作業に、また日本の人々に復興への勇気を与えてくれたことに感謝する。聖アウグスティヌス曰く、「我々は賞賛には値しません。我々は我々の義務をなすのです」日本の皆さん、ARIGATOにはおよびません。
2011/04/20
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今日の1通目弱い放射線、長く浴びると生物への影響は?歌手の長渕剛氏が震災救援・復旧にあたっている自衛隊を慰問された。17日に石巻を訪れ、被災者の方々に生歌を披露し、次に松島基地を訪れて1500人の自衛隊員の前で魂のこもった歌を熱唱したそうです。テレビを見て被災者や自衛隊員の心が癒され、勇気を与えた様子がわかりました。私は長渕剛氏の歌は好きで、涙がでました。芸能界の誰もしていなかった自衛隊への慰問は大変意義があったと思います。不当に日陰者の立場に追いやられている自衛隊が大手を振って世間を歩けるようになった瞬間かも知れません。ありがとう、本当にありがとう、自衛官ありがとう、本当にありがとう、長渕剛土下座して謝罪させたい悪徳弁護士は見たのかな。長淵氏が作詞した復興という歌の詩。人災の張本人も読んで感じて最善策になる辞任をしてほしい。憎い憎い私は 自然が憎い憎い 憎い 私は 海が憎いたわむれ 優しく 大きく 父のような海だったのに恐くて憎くて たまらない 許せない 絶対に許さないこんなに あなたを 愛して 生きてきたのになぜ 海よ あなたは 私たちを壊す?なぜ 何もかも奪い去る?なぜ こんなにひどい事をする?私たちが 何をした?私たちの営みは先人たちの教えを守り繁栄に あぐらなど かかずせっせせっせと汗水唾らし大地と海に敬礼し漁に出た 畑も耕した陽が沈む水平線に しあわせの涙を少しだけ流しささやかな営みに 家族と笑い白き鳥のさえずりを追いかけ嘘をつかずに懸命に生きてきたなのに海よ なぜにあなたは私から全てを奪った?私たちが狂ったのか 全て悪いのは私たちなのかいいや! ちがう! 決してちがう! 私は言おう地球よ 貴様が狂っている あなたが 狂っているあなたに わかるか?あなたに私の想いがわかるか?小高い丘の上からただそれを見つめることしかできなかった無力な私の想いを私たちの親が… 友人が… そして愛する我が子が…犬の太郎も家も机も写真も何もかも貴様が犯した濁流に飲み込まれた私は… 私には…そんな私の想いに海よ あなたは何と答えてくれるのですか海よ 貴様は どう答えてくれる?どう答えるかと聞いているんだ!そうやって ただ黙り何もなかったように今日もおだやかをよそおっているはっきり言おういいか 海よ私たちは貴様から決して逃げはしない私たちは連帯という武器を今 首にかけ静まりかえった貴様のふところへ壊れた船であろうとも さらに両の手で漕いで生く私たち人間の力をみくびるとただではおかないそして さらに私たちは強固な絆を結びまもなく立ち上がるそして叫ぶ家族を返せ!友を返せ!家を返せ!ふるさとを返せ!犠牲になった命の破片を高らかな怒りの帆に吹き付け今 狩りに出かける自然よ 海よ 大地よ 空よ覚えておくがいい俺たち漁師は 貴様が思っているほど弱くはない私たち農夫は 貴様が思っているほど軟ではない屈強な精神と肉体にまもなく「覚悟」を宿らせるそして怒る わめく 叫びちらすのだ『生きる覚悟があるのだ!』と一国心中などなるものか!今こそ このむごたらしい現実を直視したからには 瞳をそらさずゆっくり立ちのぼってくる生き物の息吹に手を打ちならそうどんなにささやかでもいい勇気ある小さな者たちを どんどんグングンたたえるのだ共に拳が上がったら 一目散に駆け上がれ生存せよ!の方向へ駆け上がり立ち向かうのだたとえ それが自然という憎き相手でも私たちは決してひるまない憎くても怖くても許せなくてもそれでも私たちは あの場所をこの国を愛してやまないのだから音楽家 長渕 剛
2011/04/19
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連震災、業績にじわり影響=上場企業の下方修正相次ぐ 時事通信集計岩手県、浸水危険地域の建築制限へ 市町村に条例制定3・11大地震 石にしがみついてでも政治のリーダーシップと自衛隊の災害派遣活動 動画地震に原発「頼れる人欲しい」 結婚したい女たち増加中◆東京電力・原発・放射能関連レベル7の「原発震災」 予想された「想定外」 科学技術過信の果て菅“厚顔無恥”原発対応で開き直り!「全ては知らないが…知見ある」 ヒラリー来日で菅政権にクギ「原発対応ひどい!情報出して」◆海外の情報や動き石炭は核よりも危ない ウォール・ストリート・ジャーナル日本版自然放射線量には大きなバラつきがあり、日本の数倍から100倍を超える地域もあるそうです。 放射線を浴びた場合に危険がはっきりしているのは強いエネルギーを持つ高放射線を浴びる高線量率だけで、福島原発事故は弱い放射線の低線量率で、累積数値も低いので全く心配は要らないと判断し、福島産食品は好んで食べています。 記事のグラフにあるように高自然放射線量地域ではガン死亡リスクは下がり、健康・長寿地域になっているそうです。福島原発事故避難地域は、健康・長寿地域に変化したかも知れません。根拠のない不安・恐怖によるストレスが心身の不調や病気を招きますのでお大事になさってください。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。日本の環境放射能と放射線 測定データで見る「過去の出来事」関連ブログ原爆(放射能)に勝った玄米と味噌汁心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を「アメリカに放射能が来る」 世界で吹き荒れるパニック報道****************************【以下転載】****************************強い放射線を一度に浴びると生命の危険にさらされる。そこまで強くない放射線でも、浴びた線量が100ミリシーベルトを超えると、がんになるリスクが高まるとされる。それではごく弱い放射線を長く浴びた場合の影響はどうなのか。放射線被曝(ひばく)でがんなどの病気になるのは、細胞内のDNA(デオキシリボ核酸)が傷つき、その修復がうまくいかないからだ。放射線の「当たり所」が悪ければ影響は大きい。いったん損傷を受けたDNAやがんになった細胞が、生体の持つ修復機能で正常に戻ることもある。運の良しあしという一面があり、放射線の確率的影響と呼ばれる。同じ線量の放射線でも、長い時間をかけて受けた場合には、生物に与える影響が小さくなることが知られている。こうした現象を線量率効果と呼んでいる。様々な動物実験で確かめられているが、放射線で受けたDNAの損傷よりも修復力などが勝ることで、影響が蓄積しなくなるためと考えられている。このことは自然放射線が強い地域でのがんの罹患(りかん)率を調べることでも確かめられつつある。インド南部ケララ州のカルナガパリ地域は放射性物質を含む鉱石が分布する。自然放射線量は世界平均の5~10倍で、住民は年間10~20ミリシーベルトの放射線を常時浴びていると推定される。2009年にまとまった約7万人の疫学調査では、総線量が600ミリシーベルトの人でも、対照地域と比べたがんの死亡リスクの差は確認できなかった。放射線の総量は同じでも一度に浴びた原爆被爆者のリスクは高い。 調査を支援した電力中央研究所の放射線安全研究センターでは「福島第1原発からの放射性物質の影響を知る上でも有益な研究結果」とする。低線量放射線の影響はまだ分からないことが多い。1つの細胞に放射線が当たると、少し離れた細胞が影響を受けることが知られる。直接関係のない細胞が「もらい泣き」をするような現象で、バイスタンダー(傍観者)効果と呼ばれる。また弱い放射線をあらかじめ浴びた細胞は、その後の強い照射に対して抵抗性を示す実験結果もある。ワクチン接種によって免疫が強まるような現象だ。低線量の放射線が体の免疫機能を高めるなど体にプラスに働くとの研究もある。(出典:日本経済新聞)
2011/04/19
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆悪く言うことが多い中国の報道なので日本の不安を煽る報道より信用できそうです。中国のCHINA REAL TIME紙が、福島第1原発の災害を「レベル7」発表したことに対して異論を唱えた。中国環境保護省の声明は、「我が国の環境への影響は小さい。チェルノブイリ原発事故の際の1%に過ぎない。」中国の殆ど全土は福島から遠く離れている。北京との距離は2,100kmある。しかし、チェルノブイリからは更に遠く、新疆の最西部から3,500km、北京からは6,500kmもあるのにこの声明が出たのです。私は集中して調べたり、講演を聴いたり、稲恭宏博士講演ビデオを見たりして、国、マスコミなどの不安助長があっても安心しています。◆震災関連日本の根源は東北人の気質にある大震災の発生「想定できた」 東大教授、科学誌に「いわてに元気を」 銀河100キロマラソンを走ろう◆東京電力・原発・放射能関連)「東京も危ない」世界に広がる風評被害 政府は安全・安心の発信を「レベル7」事故 福島とチェルノブイリ、どう違う福島から避難の子どもに露骨な偏見、放射能知識不足で◆海外の情報や動き福島原発事故「レベル7は誇大評価」、ロシア原子力トップチェルノブイリ級ではない フランス研究所が見解福島原発、レベル7は適切か 英フィナンシャル・タイムズ紙韓国、日本8都県からの輸入食品に安全証明書を求める「放射能汚染が怖い」、日本からの輸入食品を買わない人急増 中国大震災から1ヶ月以上経過しても水なし、食事なしの避難所もあるそうで、とても先進国とは思えない人災管災です。一刻も早い解決を強く願いたい。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 未曽有の被害をもたらした東日本大震災。避難者100人を対象にした毎日新聞のアンケートからは、今後の生活設計を描けない避難者たちの苦悩が浮かぶ。自宅の再建や生計の維持など不安は尽きないが、多くの人は元の生活に戻れる日を信じ、避難生活を過ごしている。避難所生活が1カ月を超え、アンケートからは物資不足の状況が解消しつつある一方、避難所によって生活格差が生じ始めていることもうかがえる。◇いまだ「何日かに1食」「全くない」温かい食事を3食取れているとの回答は7割近くあり「全国から食糧、衣類の支援を受け、本当にありがたい」など支援の広がりに感謝する声が目立った。だが「何日かに1食」と「全くない」が依然として計6人。福島県いわき市の避難所にいる船員、猪狩光男さん(64)は「食事はいつもパン」。宮城県石巻市の水産加工業、藤原勝正さん(60)も「野菜が少ない」と栄養不足を訴えた。生活格差を懸念する意見も目につく。岩手県陸前高田市の公民館に避難するクリーニング業、石川久美子さん(61)は「小さな避難所なので中心部の大きな避難所に比べ復旧が遅い」と回答。今も明かりはロウソクや懐中電灯で、調理も沢水を使うという。宮城県南三陸町の避難所にいる漁協職員、三浦幸子さん(59)は「電気がない。水がない。川の冷たい水で洗濯せざるを得ない」と答えた。高齢者など要援護者のケアも十分でない。岩手県宮古市の無職、大沢恵美子さん(62)は車椅子の姑(しゅうとめ)と宮古市内の体育館で避難生活を送る。体育館2階ギャラリーに更衣室ができたが、姑は利用が難しい。周囲の避難者が介護に協力してくれているのが救いという。福島県会津若松市に避難している同県南相馬市の商店経営、佐藤トキ子さん(68)は入院中の夫が新潟県の病院へ転院した。「原発の問題が長引けば、病院との往復交通費や医療費などさまざまな問題が生じる」と話した。◇「情報」ほしい今一番ほしいもので「情報」と回答した人も多かった。陸前高田市の避難所にいるカキ養殖業、佐藤一男さん(45)は「薬の有無や病院の診察情報など不確実な情報が多い。仮設住宅の申し込み状況など次につながる情報を得ることで不安は少なくなる」と答えた。(出典:毎日新聞)
2011/04/15
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連なんで何度も強い余震続くのか 本震が刺激、「空白区」で起きやすくなった東日本大震災:余震域外で地震活発 気象庁が備え呼びかけ小沢元代表、菅政権の震災対応酷評「さらなる災禍も」明治の経験、今に生きる 74人無事の岩手の集落被災していない人は普段どおりに暮らしを楽しみ、経済をまわそう◆東京電力・原発・放射能関連「原発周辺20年住めない」 首相発言として伝わり波紋福島レベル7 「最悪」評価はおかしい チェルノブイリとは全く違う福島とチェルノブイリ「全く異なる」 IAEA福島第一原発、事態は「静止」するも「安定」せず 米NRC委員長世界の知恵借り危機克服を放射能汚染水の拡散予測を公表 文科省など放射能という“目に見えない恐怖”がもたらすストレスの脅威◆節電関連この夏を乗り切る15の節電術計画停電終了でも安心は禁物、夏場に向け今から節電の徹底を ◆海外の情報や動き風評被害、米政府の避難勧告の影響が大きい米中韓 周辺国から責任追及の恐れ無能カンは、原発周辺「20年住めない」と発言したり、淡々とレベル7の発表をさせたりして、日本だけではなく世界中を不安のどん底に陥れており、マスコミも同様です。私は集中して調べたり、講演を聴いたり、稲恭宏博士講演ビデオを見たりして、国、マスコミなどの不安助長があっても安心しています。また億に一つ、放射線大量被曝があったとしても健康・元気でいられる対策も講じており、さらに安心しています。根拠のない不安、恐怖心によるストレスが病気を招きますので、お大事になさってください。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災から1カ月を経て、被災者の中には、たまった疲れが出てきた人や、慢性疾患による不調を訴える人が増えているという。日赤兵庫県支部の第8救護隊として、岩手県釜石市の救護所で4月5~9日に被災者の治療を行った姫路赤十字病院の松岡孝志医師(44)に話を聞いた。松岡医師は、救護所に来た被災者について「がれきの後片付けを続けていたり、再び仕事に行き始めたりするようになって、高血圧や糖尿病といった、もともと患っていた慢性疾患による不調を訴える人が多かった」という。ほかに目立ったのは、「上気道炎」の薬を処方するケース。「がれきなどのほこりや消毒のためにまかれた消石灰、または花粉症などのせいか、のどをやられた人が多かった」といい、被災地の環境の悪さが浮かび上がってくる。被災者の表情は一様に疲れており、「父親がいなくなったので…」と小さい孫を連れてくる高齢者の姿に言葉を失ったという。日赤では、心のケアが必要だとされる被災者には、専門のグループを紹介するようにしており、松岡医師も「地震や津波の被害からは逃れた被災者の方も、今度は社会復帰という『壁』に立ち向かわなければならず、心のケアもより重要になってくると思う」と話す。被災者が復興していくためにも、重要なのは「地元医療の復興」という。「なるべく、地元の病院が患者さんを診ることがベスト。開業医が被災したり、地元の病院が手の届かない患者さんについて、支援にきている医師が訪問診療や『訪問リハビリ』でカバーしていかなければ」7日夜に最大規模の余震が起こったときには、仮眠していた救護所のテントで跳び起きた。停電したこともあってか、避難するはずの建物に入れず、車で必死に逃げた。「地震の怖さを実感しました」医療のニーズも変わっていく被災地に対しては、息の長い支援が必要となりそう。松岡医師も「全国の医師らが交代しながら、数カ月単位で支援していくことが必要だと思います」と話した。(出典:産経新聞)
2011/04/14
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連震災情報サイト被災後初、魚市場で競り 宮古「水産業に力くれる」◆東京電力・原発・放射能関連原発事故で誤算の連鎖 収束の兆し、なお見えず現場放棄、東電批判を"自粛" 震災であぶり出される大手メディアの素顔20キロ圏外に「計画的避難区域」 飯舘・葛尾など対象風評被害か、大手メーカーが福島県産トマト契約見送りへ原発事故に関した放射性物質の国立がん研究センターの見解と提案国立がん研究センター 発がん物質と発がんリスクPDF◆海外の情報や動き復興、原発対応の遅れ懸念 米ロ中韓、大連立にも関心韓国特任相が竹島訪問へ 実効支配アピール頼りにならない疫病神政権と不安を煽りまくるマスゴミに国民は翻弄され、世界中を不安にさせています。あのソ連でさえチェルノブイリ原発事故の場合は、家畜も同時に避難させていたのにカラカンは見殺しにしています。震災関連死には人災管災が相当ありそうで、検証できないものか。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」ストレスは免疫力の大敵 避難所でも適度な運動を避難所での「生活不活発病」を危惧、予防マニュアルを公表水分補給で血栓症防ごう震災に遭った時 救命まず心臓マッサージ****************************【以下転載】****************************東日本大震災が発生し、11日で1か月。避難所の寒さや衛生状態の悪さから持病が悪化するなどして亡くなる「震災関連死」の疑い例が、岩手、宮城、福島3県で少なくとも282人に上ることが、読売新聞の災害拠点病院などのアンケート調査でわかった。被害が甚大だった岩手沿岸の病院では未回答のところも多く、人数がさらに膨らむのは必至だ。避難所の劣悪な状況はあまり改善されておらず、専門家は「関連死が拡大する速度は、阪神大震災や中越地震の時と比較にならない」と警告している。調査は、災害拠点病院と主な2次救急指定病院の計113病院に、3月末までに被災した影響で持病悪化や新たな発症で亡くなった患者数を聞いた。56病院から回答があり、3県24病院が該当ケースがあるとしている。282人の内訳は、宮城214人、福島63人、岩手5人。大半が高齢者とみられる。病院別では、死者・行方不明者が5000人を超え被害が特にひどい宮城県石巻市の石巻赤十字病院が127人。同県塩釜市の坂総合病院23人、福島県いわき市のかしま病院17人、福島市の県立医大10人など。死因について138人について回答があり、肺炎などの呼吸器疾患43人、心不全などの循環器疾患40人、脳卒中などの脳血管疾患11人。石巻赤十字病院は、3月中に1日30-50人の急患が搬送された。半数が避難所の被災者で、意識もなく心停止状態で運ばれてくる高齢者が多かった。同病院は、こうしたケースも関連死の疑い例とみている。震災関連死は、自治体が地震との因果関係を認定すれば、弔慰金の支払い対象となる。認定作業は審査会を設置して行われるが、医師の死亡診断書や警察の検視などが重要な判断材料となる。1995年の阪神大震災では仮設住宅の孤独死、2004年の中越地震では車中泊によるエコノミークラス症候群が問題となった。阪神大震災では、発生から10年間で919人が認定された。兵庫県内の死者6402人の14%を占めている。東日本大震災の死者は、警察庁の集計で1万3000人を超えたが、関連死は含まれていない。3県の災害対策本部は、いずれも関連死を「把握しきれていない」としている。震災関連死 地震に伴う持病の悪化や発作などが原因による死亡。明確な基準は定められていないが、自治体が認定する。阪神大震災でわが国の災害史上初めて、避難所生活や必要な医療が受けられないことで病気が悪化した関連死も死者に加えられた。(出典:読売新聞)
2011/04/12
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連官邸機能せず 「開かずの扉」のその奥は 人災ではなく管災官僚、首相の指導力に不満「信用されてない」東日本大震災:被災者支援出遅れ 菅政権の1カ月原発事故、見えぬ収束=被災全容分からず、遠い復興 東日本大震災、11日で1カ月菅首相の官僚外しと原発危機対策 ウォール・ストリート・ジャーナル「今ごろ来ても」 首相初視察に地元複雑世界へ感謝メッセージ 11日の各国新聞に首相、震災支援受け首都圏パニックは何だったのか 疑心暗鬼が「危機」起こす大手で始まった復旧 中小は今も再建のめど立たず生産下振れ長期化へ 日本企業の存在感低下も◆東京電力・原発・放射能関連フクシマ50、続く苦闘 蓄積する被曝量、不安とも戦う放医研への相談6千件超 11日から専用の固定電話開設東日本大震災:福島第1原発事故 原発の問題点を聞く◆海外の情報や動き「40キロ圏外は避難不要」米エネルギー省が見解史上最低最悪のカンと違って吉田茂元首相は的を射た訓示をしますね。カン災を謝罪して辞任し、お遍路に行ってほしいと強く思います。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連ブログ一体どこから来るのか、自衛隊員の半端ではない使命感 大震災の政府対応は「あんた、あほとちゃう」 櫻井よしこ氏活動限定にいら立ちも 米軍即応部隊「待機」****************************【以下転載】****************************君たちは自衛隊在職中、決して国民から感謝されたり、歓迎されることなく、自衛隊を終わるかもしれない。 きっと非難とか叱咤ばかりの一生かもしれない。ご苦労だと思う。しかし、自衛隊が国民から歓迎され、ちやほやされる事態とは、外国から攻撃されて国家存亡の時とか、災害派遣の時とか国民が困窮し、国家が混乱に直面している時だけなのだ。言葉を換えれば、君たちが日陰者である時のほうが国民や日本は幸せなのだ。どうか、耐えてもらいたい。
2011/04/11
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連階上中学校卒業生代表答辞 動画「日本の救世主に」「死ぬ気で頑張ってくれてる人がいる」 震災乗り越える言葉の力活発化する火山 M6以上の地震頻発、専門家は警戒強める「防ぎ得た死を回避せよ」、被災地リポート大震災の寄付金、税額控除に 民主党方針原発事故への対応が遅れるなか、勢力拡大を図る菅首相震災、西日本経済にも打撃 九州の総生産6100億円減も浸水想定の津波対策に 震災、防災の転換点に復旧作業者のためのほこり・アスベスト対策の7つのポイント「消費の自粛」に負けない人々首都圏パニックは何だったのか 疑心暗鬼が「危機」起こす◆東京電力・原発・放射能関連原発事故、スリーマイル上回るレベル6の可能性12位に福島原発作業員ランクイン、タイム誌「世界で最も影響力のある100人」原発事故が浮き彫りにした東電の権力構造原発の信頼できる情報源 中京大学武田邦彦先生「4基廃炉は前代未聞」米紙が巨額費用指摘◆電力・節電関連企業も家庭も 夏の停電回避、3つのハードル電力危機から日本の夏を変える◆海外の情報や動き日本発に広がる警戒感 農作物輸入禁止 放射能検査「日本は独断専行するな」=放射能影響で「さらなる行動も」 中国紙頼りない政権、避難生活や放射能問題、風評問題、自粛生活などが長期化していくことで、心のケアの重要性が高まります。ハーブをうまく活用できるとよろしいと思いますが、被災地では入手しにくいかも知れません。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。関連フリーページ社員元気で会社元気関連ブログ関連ブログ 新しい順 心のストレス、敵は「根拠ない恐怖心」 米が放射能被害ケア「日本語版」働く人の58%が抱える、ストレスに負けない目覚め、ストレスと関連 20代は上司が左右夫はストレスの原因ですか!?「男の生きがい」ストレスに勝つ? 脳卒中の死亡率減ストレス過労、深刻に 労災申請、身体要因上回るストレス対策グッズから垣間見える 癒されたいオトコたちストレス解消 免疫細胞の働き活性化仕事のストレスを軽減するには深呼吸でストレス緩和ストレスにより脳が萎縮メンタルヘルス:「仕事にストレス」6割も どう保つ?心の健康仕事上のストレスでメタボリックシンドロームの発症リスクは倍増疲労と老化 ストレス社会への対処法生活習慣のゆがみは「ストレス」から仕事上のストレスが血管壁の炎症をもたらす****************************【以下転載】**************************** 東日本大震災を受けて、企業や団体がそれぞれの知識やノウハウを提供し合う中、NPO法人日本ハーブ振興協会はストレスをやわらげるのによく使われるハーブを紹介している。選ばれた10種類のハーブはそれぞれに働きが異なり、気分や目的で使い分けることによって、気持ちを整えやすくなる効果が期待できそうだ。◆オレンジスイートとビターの2種類がある。果皮も花もハーブティーとして使える。シロップやトローチとして使われることも多い。オレンジは身体の回復力を高め、神経を鎮静させる働きを持っているという。消化促進や胃腸の調子を整える働きもあるそうだ。◆キャットニップ葉や根からハッカのような香りがするハーブ。欧州でも紅茶が普及される前にお茶として飲まれていた歴史がある。柔らかい葉はサラダや肉料理の風味付けにも使われ、発汗作用、解熱作用、消化促進作用もあるという。子供に多く使われ、興奮を静め、リラックスさせる働きがあるそうだ。ただし、妊娠中の使用は注意が必要。カモミールやローズヒップ、レモン系ハーブとのブレンドティーが好まれる。◆ジャスミン甘く上品な芳香を持つことから、「香りの女王」とも呼ばれ、日本でもおなじみのハーブ。穏やかなリラックス作用や鎮静効果、下痢緩和などの働きを持っているという。ミント系、レモンバーム、ワイルドストロベリーなどとのブレンドティーに合う。◆ジャーマンカモミールリンゴのような甘い香り。その働きが幅広いことで代表的なハーブだ。味のハーブベースとして様々なハーブとブレンドされるが、キク科アレルギーの人は要注意。妊娠中や授乳中の常用・多飲も避けたい。◆スカルキャップ鎮静作用が高く、リラックス作用や筋肉の緊張を緩和させる働きがあるといわれている。ミネラルも豊富。ただし、過剰摂取は目まい、麻痺などを起こすおそれがある。妊娠中の摂取も控えたい。◆スペアミント神経を介して、消化器系に働きかけるハーブで、食後に向くといわれている。カモミールは鎮静させて穏やかにストレスを緩和させるハーブだが、スペアミントは刺激を与えてストレスを和らげ、リフレッシュさせることで、結果的にリラックスさせてくれるハーブ。ブレンドティーとしては比較的何にでも合わせやすいが、レモン系のハーブととりわけ相性が良いとされる。◆パッションフラワー欧米では「植物性のトランキライザー(精神安定剤)」と呼ばれ、習慣性、中毒性が少なく穏やかな効果が期待できる鎮静の働きを持っているとされる。リラックス作用が強いハーブであり、集中力を必要とするような運転前や妊娠中の使用は避けるのが望ましい。やや苦味があり、ジャムやデザートとして使う人も多いようだ。◆マージョラムマージョラムは身体を弛緩させ、リラックスさせる働きがあるとされる。神経系の頭痛や、不眠、不安にも使われる。妊娠中や心臓疾患のある人は注意が必要。スイートとワイルドの2種類がある。◆レモンバーベナレモンの香りのする先の尖った細長い葉が特徴で、夏には藤色や白い花が咲く。消化促進に多く使われるが、神経系の緩和作用もあり、ストレス過多や緊張、ストレスから来る頭痛に良い働きがあるとされる。ハーブティーとしてはまろやかなレモン系の香りで、穏やかな酸味の中にほのかな甘さがあり、ブレンドしやすい。◆ローズヒップ実のビタミンC含有量はレモンの20倍ともいわれるほか、ビタミンA、B、Eも含まれ、栄養補給に効果的とされる。ストレスを貯め込みやすい人にも向く。タバコやアルコールの摂取量の多い人や代謝不良の人にも向いているそうだ。ブレンドティーとしても比較的合わせやすい。ハーブはお茶や料理に取り入れやすい半面、分量や体調次第ではかえって悪影響をもたらすおそれもあるので、注意書きや解説書を読んで、それぞれの特徴・性質をきちんと理解して用いたい。いずれにせよハーブそのものの効用だけでなく、ゆったりとお茶を楽しむ時間自体がリラックス効果をもたらしてくれるので、張り詰めた精神をほどく貴重なティーブレークを、日々のスケジュールに組み込んでみたいものだ。(出典:日本経済新聞)
2011/04/10
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連仮設住宅 安らげる住まいを大至急善意届かない 義援金1000億円超 配分のめど立たず 近隣の片づけを優先 胸打つ被災地の厚意それでも海のリスクと共に生きる3・11大地震 震災と戦闘集団の自衛隊16年前の震災をきっかけに人生を変えた人たちに学ぶ高台へ移転して悲劇の連鎖を断ち切る、「グスコーブドリ構想」の発進東日本大震災と心のケア情報 東京大学大学院医学系研究科被災者がかかりやすいPTSDの特徴日本が“奇跡の復興の10年”を迎えるには?東日本大震災~「明けぬ夜はない」リーダーシップ、計画停電、メディアCSR◆原発・電力・放射能関連汚染水放出 「非常手段」の説明尽くせ汚染水放出で、サケやイクラに影響の可能性 露科学者が見解福島原発とリーマンショックの共通点 リスクについて理解不足 Forbes紙放射性物質、茨城漁業に大きな影 風評で値崩れ西田敏行、テレビで激怒し絶叫「本当に本当に腹が立つ」◆節電関連企業の節電、壁高く 操業短縮など具体策で難航も◆海外の情報や動きエンパイアステートビル、日の丸色に染まる訪日外国人4分の1に急減 観光・小売業にダメージ 東京入国管理局調べ不屈の日本、復興が政治に決断迫る 英フィナンシャル・タイムズ紙世界はどう報じている? ニホン復活の行方日本経済は立ち直ると海外エコノミストたち ただし原発は懸念放射性物質まき散らす日本 海外論調「同情」から「不信」秩序を保つ日本人への称賛が、次第に原発事故の恐怖に転化日本の農産物に輸入制限措置、25カ国を超える ダメージと影響は長期化か―中国メディアこの大震災で、国や指導者がいかに頼りなく、国民がすばらしく頼もしいことが浮き彫りになり、カンでは国民はもう頑張れない国や関連機関の情報の出し方も信頼に欠けることが改めて学習できています。私は被曝量が多くても安心できるように各種対策をしていますので、風評食品は好んで食べて間接的に被災地の応援をしています。また、被災地域の純米酒を飲む花見・飲み会も何回もやるつもりです。「お酒を飲んで花見をしてください」 岩手、宮城、福島の蔵元がアピール「Save The 東北の酒」実行委員会は、東日本大震災によって被災された酒蔵を応援します。広がる過剰自粛に悲鳴私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 福島第一原発事故は、格納容器からの蒸気放出に始まり、数回の爆発と格納容器の破損を経て放射性物質を大気中に放出し、さらに大量の汚染水を海へ垂れ流す状態が続いている。そんな中、日本産婦人科学会は、妊娠中の被ばく量について「50ミリシーベルトまでは安全」という声明を発表した。しかし、その根拠とされる国際機関ICRP(国際放射線防護委員会)文書によれば、10ミリシーベルトで子どもの発がんリスクが1.4倍になり1700人に1人が小児がんのリスクを負う、とある。政府は風評被害やパニックを警戒するあまり、安全性に関する事実関係の情報を適切に提供しなさすぎる。放射性物質の長期的リスクをどうとらえるべきか、リポートする。-----------------------------------------------------------------【Digest】◇日本産婦人科学会「胎児の被ばく50ミリシーベルトまで安全」◇国際機関「10ミリシーベルトで1.4倍のがんリスク上昇」◇「将来にわたって影響はない」のに出荷停止?◇安全量がだせない放射線の発がんリスク◇暫定規制値ぎりぎりの野菜を1年食べると1176人に1人の発がん◇安全、危険の判断は国民にまかせろ-----------------------------------------------------------------◇日本産婦人科学会「胎児の被ばく50ミリシーベルトまで安全」 東京都の水道水が乳児にとっての基準値(放射性ヨウ素1リットル当たり100ベクレル)を超えた3月24日。日本産婦人科学会は妊娠・授乳中女性に対する声明を発表した。東京都の金町浄水場で検出された1リットル当たり200ベクレルの放射性ヨウ素の水を妊娠期間中(280日)毎日飲み続けた場合、総被ばく量は1.232ミリシーベルトになる。胎児に悪影響がでるのは50ミリシーベルト以上なので大丈夫という内容だ。平常時の一般人の年間被ばく限度値は1ミリシーベルトなので、東京の水道水からだけの被ばく推定で最悪のケースでも1.2ミリシーベルト程度というのは安心情報といえる。同日のNHKの午後9時のニュースでは、放射線医学総合研究所の島田義成博士が「産婦人科学会は問題ないと言っている。胎児への悪影響は50ミリシーベルト以上なので大丈夫」と何度も安全と繰り返している。しかし、平常時の年間被ばく限度が1ミリシーベルトなのに、50ミリシーベルトまで胎児に悪影響がでないというのは本当だろうか?◇国際機関「10ミリシーベルトで1.4倍のがんリスク上昇」そこで今回の声明の根拠とされている国際放射線防護委員会(ICRP)文書(publication 84)の概説文書を確認したところ、「妊娠中の10ミリシーベルトの被ばくで、子どもが15歳までに小児がんになるリスクが1.4倍に上昇。1700人に1人が15歳までに小児白血病・がんにかかる」という記述がある。これは学会の言う「50ミリシーベルト未満なら安心」とは大きく食い違う。さらに「被ばくが1ミリシーベルト以下の場合は『影響は無視できる程度』という説明は妥当だが、それ以上の場合は、より詳しい説明をするべき」と書かれている。そこで、日本産婦人科学会に対して小児がんのリスクについてなぜ説明しないのかと質問したところ、帰ってきた回答がこれだ。産婦人科医師向けのガイドラインによれば・・・・・。(出典:MyNewsJapan)
2011/04/07
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連自衛隊 「感謝してもしきれない」買い物で復興後押し アンテナショップに行列自治体連携、広がる支援 関西は広域で、地震・原発経験生かし米仏独や豪州、原発で対日協力拡大 災害ロボやLNGガンバローニッポン!!歴史に学ぶ国難からの新生日本は大丈夫だと思う理由瓦礫の下から慟哭 生き抜く力を信じよう度肝を抜いた米軍の支援 日本政府の不作為を問う非常事態に「増税」の愚「造血幹細胞採取は不要」と原子力安全委 作業員の命より政治的配慮か民主党がお揃いの防災服新調 党内から「パフォーマンスしている場合か」の声「民主と分からぬように」 支援参加議員に党要請◆原発・電力関連福島第1原発事故への政府の対応は、厳しく評価されている福島第1原発で東電社員2人の死亡を確認自衛隊の皆さんのことを安全保障のノンフィクション作家桜林美佐さんがJBPressに寄稿されております。本当に頭が下がるすばらしい活動をされていて感激しています。自衛隊を違憲とか暴力装置と切り捨てた反日無能政権は防衛予算も下げまくっていますが、特に中国の軍事脅威は日々高まっており、日本も防衛政策の大幅見直しが急務です。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************桜林美佐氏「自分が行きます!」全ての隊員が口を揃えた。福島第一原発に放水をするため、陸上自衛隊のへリコプター「CH-47」が出動することになった時のことだ。「任せろ、これくらい大したことはないさ」「今、無理しなくてどうする」被曝覚悟の作戦にもかかわらず、そんな声があちこちから聞こえてくる。同原発では、3月14日に3号機で放水作業中に水素爆発が起き、4名のけが人も出た。その中には、中央特殊武器防護隊長もいた。事故に遭った隊員は後送されるのが通常だが、隊長は下がることを強く拒んだという。「あの、温和なアイツがそんなことを… 」同期の幹部自衛官が絶句した。とても、そんな無理をするタイプに見えなかったが、何が彼にそう言わせたのだろうか。車座になって涙を流す隊員たち原発への放水作業だけではない、被災現場での救援でも厳しい状況は同様だ。氷点下の気温の中で作業を続けるが、燃料を使うわけにはいかないと、暖をとることもない。持っていた隊員用の携帯糧食を、迷うことなく被災者に渡す隊員ばかりだという。空腹の中で作業を終え、ド口ド口になった戦闘服を脱ぎ、翌日、またその同じ服を着て出ていく。それは「昨日の記憶を背負いながら行く」ことでもある。目を瞑ると、目の当たりにした遺体の残像が浮かんでくる。それは阪神・淡路大震災の時も同じだった。当時、若かった隊員が、現在は曹長などリーダーになっており、その経験からか、誰が命令したわけでもなく、夜は5~6人の作業部隊が車座になるのだという。つらかった光景、ひどく悲しかったことなど、黙々 と作業をし続けたその日の全てのことを出して吐き出し、そして泣く。やがて、明日も任務を精一杯やろうと誓い合って、一日を終えである。東北の隊員は、全国から派遣されている部隊を気遣い、申し訳ないという気持ちと、自分は、一層頑張らねばならないという思いがある。しかし、彼らは被災者でもある。家族や肉親を失っていたり、今なお、愛する人が行方不明となっている隊員も多い。遺体を発見した時に「自分の家族では」という思いが頭をよぎっても、任務に私情は挟めない「今、行かなければ一生、後悔する。」救援活動の中心となる隊員は、19歳から25歳くらいの若者ばかりである。中には地元で知られる「ワル」だったり、不良グループのリーダーをしていたような隊員もいる。それを40~50代の、いわば「オヤジ」たちベテランが支えている。「人生経験も未熟で感受性豊かな世代が、人の生き死にを目の前にして、まして肉親の所在も分からないままなのに、感情を抑え続けて、心が折れないはずがありません。彼らは制服を脱げば普通の若者です。気持ちを打ち明ける時間をつくることは、大事なんです」収容した全ての遺体に手を合わせ、遺体安置所まで運ぶことが自衛隊の任務だ。彼らは安置所に入り、自分の家族を探すことはできない。入口で、運び込んだ遺体の冥福を祈り、また現場に戻っていく。また、多くの隊員が妻や子を残して出動している。残された家族はさぞかいし心細いだろうが、「この国難に弱音は吐けない」と、気丈に家を守っている。自衛官の死亡・行方不明者は計3名。空自・松島基地の隊員1名が死亡し、陸自・多賀城駐屯地(第22普通科連隊)所属の陸曹の死亡が確認された。行方不明の隊員もいる。最後まで避難誘導し、津波に飲み込まれるのを住民が見ている仲間や家族の死に直面しても、今日も活動は続いている。すでに生存可能な時期を過ぎ遺体を安置所に運ぶことが続くが、担架なども不足しているため、おぶって運んでいるという。予備自衛官も投入されることになった。「今、行かなければ一生、後悔する」と言う息子に親は「家のことは私たちがなんとかするから」と言って送り出したという話も聞いた。阪神・淡路大震災を経験した自衛官は言う。「日頃、いろいろと問題を起こすヤツもいますが、国難にあたってはすさまじい使命感でやっています。かつて、この国を守るために特攻隊で散華したのも若者たちでしたが、今、被災地で活動している彼らに重なります。彼らと同じ制服を着ていることを誇りに思います」初めて敬語でメールを送ってきた娘地震発生以来、東京・市ケ谷の防衛省では、陸海空の自衛官が戦闘服姿になり、臨戦態それぞれの任務に当たっている。多くが一度も帰宅していない。労をねぎらうと「現場はもっと大変ですから」と言い、すぐにでも現場に行き、共に活動したいと口を揃える。19階建ての庁舎では、節電のために皆さんが階段を上り下りする姿が目立つ。慌しくすれ違った叩き上げのべテラン自衛官が、ふと立ち止まり、振り返って言った。「そういえば、娘から初めて敬語でメールが来ましたよ」とちょっと恥ずかしそうに言った。その内容は、「日本に生まれ、自衛官の娘に生まれて良かったです。お父さんを誇りに思す」とのことであった。「明日から、現場に行ってきますよ」。そう言って、すぐに階段を駆け上がっていった。復興に向けて、自衛隊の戦いはまだまだ続く。(出典:JBPress)
2011/04/04
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連「生かされた私たちが復興させる」3週間ぶり救出の「奇跡の犬」はヘリの爆音に驚き、救難隊員の目にとまる石川遼選手は「本物の一流の人物」今季の賞金全額寄付 英紙絶賛血圧の管理や感染症予防をどうする 震災と病3・11大地震 民間ヘリに支援を「何しに来たの?」首相視察に冷ややかな声首相視察 現場主義優先で「夢」語れず 悪化の第1原発に乗り込まず隊員ら激励.前代未聞!採決時に爆睡 民主議員またまた緊張感ゼロ検察の60人釈放に不快感 中野国家公安委員長「自粛ムード」国内蔓延 続出する「中止」「延期」「自粛ムード」国内蔓延 「連帯意識を復興に」宮城県内の水田1万ヘクタール作付け不能 津波による「塩害」深刻災害復興計画 京都大学教授・藤井聡氏 動画日本復興 震災に強い国づくりを 大胆な青写真と財政出動で辻元清美氏 目立つ仕事なく「毛布を被災地に運んで」の声チリ津波の経験で明暗 岩手・三陸海岸◆原発・電力関連レスキュー隊に感動東京消防庁に1億円寄付福島第1原発、お粗末きわまりない防災対策 米紙報道緊急シンポジウム「福島原発事故 ~“誰にでも分かる”現状と今後 ~」「レベル6」への引き上げ提言=福島原発事故で米シンクタンク南相馬市長ユーチューブで「SOS」 「兵糧攻め状況だ」に世界から反響水道水の摂取制限基準「あいまい」 自治体側に戸惑いようやく批判的になり始めた日本のメディア(仏ル・モンド)原発廃炉へ険しい道 冷却数カ月、作業着手は数年後原子力保安院の大罪-1 武田邦彦 中部大学教授 動画原子力保安院の大罪-2 武田邦彦 中部大学教授 動画福島原発に何が起きているか? 武田邦彦 中部大学教授 動画◆節電関連猪瀬の提言に大臣ぽか~ん「計画停電は民主政権による人災だ」.ビールも、納豆も、薬も 計画停電で必需品が消えていく◆反日国の動き今度は航空機が異常接近 中国国家海洋局、3月以降3度目松山千春さんがラジオで、今回の地震に関して素敵なコメントをされました。「知恵がある奴は知恵を出そう。力がある奴は力をだそう。金がある奴は金を出そう。『自分は何にも出せない』っていう奴は元気出せよ。」ってコメントしたそうです。 私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************「福島原発事故発生以降、国民の警戒心を煽るのを恐れ、事故の状況に関して十分な報道をしていなかった日本の大メディア(全国新聞・テレビ局)は、ようやく管首相率いる政府と東電の対応に批判的になり始めた」と仏ル・モンドは1日付けの紙面で報じた。事故発生後、最も批判の声を高めたのは被災地の地方新聞で、東電の怠慢を暴いた共産党の機関誌赤旗新聞の記事は国会での野党質問でも繰り返された。さらに原発の危険性を訴えた専門家の証言をもとに電力会社による原子力管理の裏事情を暴く日刊紙などもあるが、海外の記事を伝えるインターネットのブログではより攻撃的な批判が繰り返されている。日本のマスコミへの批判は国内の地方記者からだけでなく、海外からも聞こえている。その多くは日本のマスコミの批判精神のなさである。全国レベルの新聞は一日の発行部数が数百万枚に達するマスコミ界の巨人である。しかし東京電力を初めとした広告主企業の圧力があるため、普段大新聞は攻撃的な論調は避け、週刊誌によって暴かれた不祥事を過小評価したり、遅れて報道したりする癖がある。しかし現在、そんな大新聞も政府から発表される情報に不満を感じる国内世論に答える努力を始めているという。日本の朝日新聞は「この状況は事の重大性に気づかなかった東京電力の責任」と言う。日本経済新聞は30日の社説の中で、「政府は今まで状況と対応措置の報告をするだけで満足し、今後何が起きるかというシナリオを示さなかったことが国民の不安をより煽っている」と述べる。公共放送局であるNHKについては元々原子力ロビーの圧力を受けていることもあり、情報伝達の使命と不安を煽るのを恐れる政府の間で板挟みになっていた。このことも国民が十分情報を与えられていないと感じる原因になったとル・モンドは語る。 (出典:FRANCE MEDIA NEWS)
2011/04/03
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下がお見舞い 苦難を共にし立ち直ろう「自粛自粛自粛」で日本が滅ばないか!自粛という名の毒薬 週刊新潮.SPA!記者が見た「スパリゾートハワイアンズ」震災当日の奇跡「私たちはここに残る」 外国人介護士・看護師 被災地で奮闘続く東北方面隊震災対処訓練「みちのくALERT2008」「お代は笑顔」ラーメン義援隊、被災地で奮闘 全国600店が賛同希望のつくり方救援する側も心のケア 岩井圭司・兵庫教育大教授に聞く震災で加速! ツイッターのデマに惑わされない7つの方法避難所から子どもがいなくなった悲しい理由いち早くネットで行動! 復興支援活動に積極的な著名人サイト大震災直後、トップはどう考え行動すべきだったか今回の震災復興は従来のやり方が通用しない地震の被害は「天災」よりも「人災」が大きい宮城のコメどころ、塩害深刻 「田んぼ、10年はだめだ」◆原発・電力関連31歳自衛官「俺が終わらせてくる」と子供に告げ原発に突入米放射能専門部隊、日本に派遣原発事故~コミュニケーション不足が引き起こした人災原発事故を巡る国内と海外のあまりに大きな温度差反原発と推進派、二項対立が生んだ巨大リスク風評被害に水田損壊、複合危機と戦う塩害懸念や原発事故 コメ生産減長引く恐れ東電、強まる政府頼み 事故収拾めど立たず原発安定3つのシナリオ 最短で1カ月以上 最悪なら数年電力不足長期化、復興のネックに「計画停電」を地産地消電力システム構築の契機に米国で「東電には経営責任がある」株主代表訴訟も◆節電関連今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切ヤマダ電機の事業所向けLED照明「あかりレンタル」サービスoffice24のレンタルLED蛍光灯SANYO エネループ ツインポータブルソーラーセットサンワサプライ ワットメーター付き電源タップ陸上自衛隊のほとんどが被災地に派遣されているこの時期に、火事場泥棒のこどく容赦なく国益拡大をするのが中国、ロシア、韓国です。狙いは沖縄か?中国が新型ミサイル配備を開始領空接近 中露が挑発 「震災支援と領土問題は別」韓国、竹島ヘリポート改修に着手 実効支配強化狙ういつも鋭くすばらしいメッセージを発信される櫻井よしこさん。近々できるはずの救国内閣の外務大臣に迎えたい。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************地震、津波、原発という三重の苦難。日本人としてこの国難をいかに乗り越えるか。わが祖国をしっかりと再建しようという思いは誰もが共有するものだ。被災地に入った岩手の知人は、自衛隊と消防がいかによく働いていたかを見たという。また別の医師は、行政の援助の遅れに不平不満も言わず迎えてくれた過疎集落の人たちに感激したと話した。危機に際し、助ける日本人も助けられる日本人も立派だった。ところが政府の対応はどうか。福島第1原発はあの地震にも耐えて原子炉を止めるという日本の技術力の素晴らしさを示したが、冷やすという次の段階でつまずいている。人災の面もあるだろう。3週間もたつのに中央政府のリーダシップがまるで見えない。菅直人首相の支持率は震災後に急上昇した。国民の気持ちに応えて全力で立ち向かわなくてはいけなのに、国家意識の欠如が甚だしい。安全保障会議の開催という強力な権限が付与される方法があるのに、全く開かれていない。開催すれば全閣僚を集め、問題点と対処方法を見つけるよう指示を出すことができるのだ。思い余って官邸に電話したら、官僚の一人が「忙しすぎて開けない」と答えた。ここは大阪だから関西流でいえば「あんた、あほとちゃう」だ。こんな体たらくがあるだろうか。一方で菅首相は、原発の専門家を次々と内閣参与に取り立てている。多くの意見や提案の中で対応を決めかね、後手後手に回っていることが心配だ。国際社会からは多くの支援を受けたが、本当の友達がどの国なのかもはっきり見えてきた。ロシアは日本への領空侵犯に近い行動を取り、中国は海上自衛隊の艦船にヘリコプターを異常接近させた。またロシアのメドベージェフ大統領は、日本のような自然災害の多い国での原発立地を規制しようとも取れる発言をした。米国は1万8千人の兵員や空母、航空機を投入するほか膨大な物資も送り、親身になって支援してくれている。本当に頼れるのは価値観を共有する国々であり、さらには同盟関係にある米国なのだ。震災によって日本人の立派さも現れたが、国家の力を発揮できる改革が必要なこともはっきりした。憲法を改めて見つめ直し、自衛隊は正規の国軍として守りを固めることが重要だ。私たち一人一人が日本人であることに誇りを持ち、感謝し、思いを新たにして震災を乗り越えたい。(出典:産経新聞)
2011/04/02
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。◆震災関連両陛下、都内の避難所をご訪問 すべてのグループに声をおかけに善意が支え 子供は夢を捨てない しっかりしろ大人!中3がハッパ礼儀正しい被災者に感銘=東北に派遣の米救援隊員「何から何まで自粛はいかがか」 相次ぐイベント中止に「がんばれ日本」130カ国超 毛布17万枚など支援物資被災地に届け カズ、魂のゴールに驚嘆と称賛 チャリティーマッチ災害時の高齢者・障害のある方への支援 生活不活発病を防ごう増える「地震酔い」 軽い運動有効、本当の揺れに注意東北関東大震災追加緊急提言 佐々淳行氏不安をモチベーションに変えるリーダーの言葉◆原発・電力関連原発作業員、それぞれの使命感 「誰かがやらなきゃならない」「任務ですから」「仲間のために行く」福島第1原発作業員に「私のヒーロー」 米小学生22人が激励メッセージ放射線、被曝の有無 見えぬ恐怖と福島魂丸川珠代議員ら野菜サラダ食べ「風評被害食い止めたい」原発がどんなものか知ってほしい 原発の現場で被曝・平井憲夫氏母を自宅介護した経験ですが、母の1日1万歩のウォーキングができた筋力は入院して強制的に寝たきりにされた時、たった7日で歩くどころか立てない筋力にまで落ち、まさかと驚愕すると同時に非常に後悔しました。避難されている方で動ける方は少しでも立ったり、歩いたりすることをおすすめします。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************厚生労働省は3月29日に、介護保険最新情報vol.185を公表した。今回は、「東北地方太平洋沖地震による避難生活に伴う心身の機能の低下の予防」に関する事務連絡を掲載している。今般の東北地方の震災により、避難生活を余儀なくされている高齢者等については、生活の不活発化を原因とする心身の機能低下、いわゆる「生活不活発病」の発症が危惧されている。生活不活発病を予防するためには、避難生活においても生活を活発にすることが重要だ。そこで厚労省は、生活不活発病の予防活動を促す利用者向け資料(それぞれ避難所用と被災地域生活者用) PDFを公表。保健師等による避難所等での保健指導、介護予防や生活支援等に活用するよう求めている。また、生活不活発病を予防するための取組として、地域支援事業の介護予防事業を実施することが可能であることも、あわせて連絡している。 (出典:厚生政策情報センター)厚生労働省のウェブサイトから「生活不活発病の予防に関する詳しい情報は、日本障害者リハビリテーション協会情報センターのページをご覧ください。 」以下のものです。災害時の高齢者・障害のある方への支援 生活不活発病を防ごう被災された方にどのような支援ができるかと、多くの方々が考えていらっしゃると思います。また被災された方にどのような配慮をしながら接していけばよいかとお考えの方も多いでしょう。その中で高齢の方や、障害のある方、また障害のあるお子さんなどの日々の暮らしの中での支援については、被災地でともに生活する方々、ボランティアも含む支援をする人や、今後被災者が新しい土地で生活する時のその地域社会の方々の配慮の仕方が重要です。高齢の方や、障害のある方々は災害をきっかけとして、日々の生活上での不自由さや困難さが増すことが少なくありません。しかしそれは防ぐことができます。それには専門家だけでなく、一般の人々の接し方と工夫が絶対に必要なのです。 それに関して、ここでは今回2つの観点にしぼって情報提供を致します。1.「生活不活発病」の予防1.生活不活発病とは生活不活発病はまさにその文字が示すように「生活が不活発」になることで全身の機能が低下することです。(図1) 「動かないと体がなまる、弱る」というのはいわば常識ですが、高齢者や障害のある人では特にそれがおこりやすいのです。 学術的な用語としては「廃用症候群」ですが、生活不活発病というのは一般の方にもその原因や対策をわかりやすくするために用いられる用語です。 災害の時にこれが起こりやすいことが確認されたのは、中越地震の時です。その時に介護を受けていない一般の高齢者の約3割に歩行の難しさが出現し、6ヶ月後にもそのうちの約3分の1、全体の1割の方で回復していませんでした。これは避難所や仮設住宅を利用した人だけではなく、在宅生活を送った被災者でも生じました。介護を受けていた人ではもっと多くみられました。2.予防が大事ここで大事なことは、これは予防できることです。そしてもし起こってきても早めに見つければ、早めに改善する手をうつことができることです。予防し、改善する上でのポイントは、生活が不活発になって起こるものなのですから、その逆に「生活を活発化する」ことです。生き生きとした楽しい生活を送ることで、自然と頭も体も使う機会が増えることが基本です。特別の訓練や運動をするということではありません。また「とにかくなるべく動くように」というご本人の努力だけにまかせるものでもありません。周りも一緒に工夫や支援が必要です。3.生活不活発病の症状:日常生活上の動作の不自由が早く出現生活不活発病の症状は表3にその主なものをお示ししていますが、全身のあらゆる機能が低下するものです。ここで大事なのは、このような一つひとつの症状がでる前に、歩いたり、立ち上がったり、そのほかのさまざまな日常の生活上の動作が難しくなったり、疲れやすくなることが起こってくることです。4.悪循環による進行では生活不活発病の起こり方を少し具体的にみてみましょう。図2のタテに示しているように生活が不活発なことによって生活不活発病が生じます。それによって動きにくくなり、その結果として、左の上への矢印が示すように、更に生活が不活発になり、生活不活発病が一層進みます。このような悪循環がつくられて、ますます進行していくのです。5.生活が不活発になる理由生活が不活発になるには、ご本人の意志の問題ではなく、動きたいのに動けない理由が、たくさんあることに注意が必要です。本人のせいではなく、様々なことが影響しているのです。動けない・動かない理由の1つには、環境の変化があります。周囲の道が危なくて歩けなかったり、避難所で通路が確保されていないため歩きにくい、またつかまるものがないので立ち上がりにくい、椅子が少ないので日中つい横になってしまう、などがあります。また、することがないので動かないことは、大きな理由です。それまで毎日行っていた仕事や家事や趣味や外出ができなくなったり、地域でのお付き合いや行事がなくなることがあります。まわりの人がやってあげることがよいことだと思って、実は、御本人のやりたいことまでやってあげることもあるので、気をつける必要があります。また遠慮も重要な原因です。例えば「災害時に散歩やスポーツをするなんて」と周りの人に思われるのではないかと、ひかえてしまうことはよくみられます。2.高齢者、障害のある方への適切な配慮生活不活発病も含め、高齢者や障害のある方に適切な配慮をするためには、どのような不自由なことや困難があるかを知っていることが大事です。配慮が必要な状態とは、外見からわかる困難ばかりではありません。また困難があっても遠慮したり、あきらめていて、自分で声に出しにくい人も多いのです。災害の時は、更にそうなりやすいと思って接していく必要があります。表5にお示ししているのは、一般の方に、配慮の必要な状態を知っていただきたいという点からまとめたものです。覚えられるかなと思われる方は、まずは下に示しているように「コミュニケーション」をとって「判断」し、「集団生活を送る」には「手」・「足」だけでなく「疲れやすさ」も考慮する。と覚えてみてはいかがでしょうか。まず最初の「コミュニケーションの困難・不自由さ」ですが、情報は十分に伝わっているか、またご自分の希望を伝え易くなっているかを考えてみてください。その他、判断や記憶の困難、集団行動の困難な方がいます。例えば、集団生活でパニックになりやすかったり、他の人とは同じペースで行動できない人やお子さんもいます。そういう方やそのご家族がまわりに遠慮して、避難所生活をしないこともあります。また、歩くこと、立ちしゃがみの困難、手を使うことの困難で身の回りの事を行うのが難しい人もいます。また疲れやすさもぜひ配慮して下さい。注意頂きたいことは一人で複数の不自由さを持っている人も多いことです。特に高齢者は一つひとつは軽くても、複数あることでそれらが重なり合って生活上の不自由さは大きくなります。ここで考えていただきたい大事なことがあります。このような困難・不自由さは、その方々の一つの側面にすぎないことです。高齢者や障害のある方は、ともすれば弱い人だと、弱い面にだけに目がいきがちであり、それを補おうと考えがちです。しかし、それらの方々はそれぞれかなりの能力をお持ちなのです。その能力を、知恵を一層発揮してもらえるように接し方を工夫していくという観点が必要です。(出典:財団法人・日本障害者リハビリテーション協会情報センター)
2011/04/01
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。災害関連 菅直人の正体天皇、皇后両陛下、30日に避難所ご訪問大災害 知りたい公的支援 給付・融資、自ら申請を1本残った「希望の松」 陸前高田市の高田松原気仙沼の蔵元、酒造り再開「もろみは生きていた」「救援活動のお礼」米軍にワッペンを提供世界が支えるニッポンの再起チャリティ ランRUN×10(ラン・バイ・テン)運動東日本大震災 避難所生活で注意する持病 下肢静脈瘤 悪化前に受診を「痛み和らぐならうれしい」三陸沖展開の米艦長、被災者支援に全力米軍の爆発物処理ロボット、日本へ無償提供未曾有の災害は、堕落退廃した政治に対する「天の怒り」「新しい日本」を描けない政治復興予算でも迷う民主党原発・節電関連天皇、皇后両陛下、「自主停電」お続けに天皇、皇后両陛下「自主停電」、反響3千件日米両政府、原発対応で医療など四つの検討・作業チーム原発事故、健康被害の心配なし がんセンター緊急会見福島第1原発:当初から設計に弱さ GE元技術者が指摘東電会長が会見で陳謝、1~4号機廃炉を明言東京電力の電力供給量不足による節電協力で自粛が過剰になることはうまく避けなければ、記事の指摘のように倒産、雇用悪化など日本経済が負のスパイラルに落ち、災害の復旧・復興を遅らす原因にもなり、誰も望んでいないことだと思いますので、消費しましょう!私は節電に協力しますが、今まで通りの経済活動は続け、復旧・復興にもできることをさせていただきます。世界の自動車産業を襲う日本製部品の不足 英フィナンシャル・タイムズ紙震災で冷え込む消費 新車販売3割減、テレビも1割減「祝い事自粛したい」=結婚式延期、花見低調―CMも激減・東日本大震災私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************米紙ニューヨーク・タイムズは28日付で「津波後の日本は自粛という新たな強迫観念に襲われた」との見出しの記事を掲載し、日本国民の多くが地震や津波の犠牲者への弔意から日常の活動を縮小するようになり、国民経済への悪影響が懸念されると伝えた。東京発の同記事は、日本で「地震、津波、原発で何十万という国民が被害を受けたことから、被災地以外でも、少しでもぜいたくにみえる活動はすべて非難されるようになった」とし、日本国民のすべての層が生活面での「自粛」をするようになったと報じた。自粛はまず電力の節約という形をとり、日本国民が「電灯、エレベーター、暖房、トイレ座席の暖房まで止めるようになった」とし、安売りカメラ店の客案内の音声やカラオケ店への出入り、桜の花見、高校野球応援、東京都知事選の候補の音声までが自粛されていると指摘した。同記事は自粛が過剰になっていることを示唆し、企業や学校の行事のキャンセルが日本の経済全体の60%に及ぶ消費支出を大幅に減らし、「もともと停滞していた日本経済に浸食効果をもたらし、倒産を急増させるだろう」と述べている。また「東京都民にとっての自粛は被災地の人々との連帯を示し、自粛をする側を何か良いことをしているという気分にさせる安易な方法だ。しかし、当人たちは実際にどんな効果をもたらすかはあまり考えていないようだ」とも論評した。(出典:産経新聞)
2011/03/31
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下から東北地方太平洋沖地震被災者へのビデオメッセージPRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない原子力発電所被害に関する放射能の基礎知識 放射線医学総合研究所大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切節水で無駄なく節約をすぐ出来る買い占め止めよう運動!あの日、総理「少し勉強したい」と原発視察「最悪の事態、神のみぞ知る」経産副大臣が参院予算委で発言アエラ表紙に抗議、野田秀樹氏が連載降板最小不幸社会をめざすと言って引きこもっている市民活動家が最大不幸を呼び寄せています。一生懸命やっていると自画自賛し、パフォーマンスづくりのためか最近は被災地の市長や町長に直接電話をしているそうです。地震発生から18日過ぎても、いまだにガソリンも食料も医薬品も満足に届けられていないという先進国では考えられないお粗末な対応が続いている人災の張本人はノンキですね。無能の自覚がなく支持率が1%になっても降りないというこの人には天罰を待つしかないのか。一方、反日マスコミがほとんど報道しない暴力装置と罵られた自衛隊の活躍がすばらしい。28日の産経新聞の一面は、自衛隊の活躍記事でした。自分達は、風呂も入らず、暖もとらず、暖かい食事は被災者に回し、燃料を節約するために冷たいままの缶詰などを食べる毎日で、精神的にも過酷な遺体の収容を冷たい水に浸かり、担架不足なので背負って移動するなどの任務を黙々とこなし、本当に頭が下がります。陸上自衛隊の感動的活躍米軍の「tomodachi作戦」も、自衛隊の真摯な態度を見て本腰を入れ始めたそうで、当然だろうと思います。地震発生から18日過ぎて、被災者や救助関係者の健康状態、疲労やストレスなど厳しい状態だと思いますが、希望を持つことが大切で、よいコミュニケーションが重要だそうです。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】**************************** 心理的経過に4段階、感情の変化に理解を東日本大震災では被災者の県外への避難や集団での移住の動きも出始め、新たに住まいとなった場所でボランティアらが被災者と接する機会が増えている。今後、支援のために被災地に入る人も、かなりの数に上るだろう。心身ともに多大なストレスを抱えた被災者と接する時に、どんな点に気を配ればよいのか。専門家の話をまとめた。東京都立中部総合精神保健福祉センターは冊子「災害時の『こころのケア』の手引き」を発行している。保健所や市区町村などの職員を対象にしているが、一般の人にも参考になる内容だ。それによると、被災者の心理的経過は4つの時期に分けられる。災害直後の「茫然(ぼうぜん)自失期」から、被災者同士が強い連帯感で結ばれる「ハネムーン期」、直後の混乱が収まりはじめ、被災者の不満が噴出する「幻滅期」を経て、復旧が進み、生活のめどが立ち始めるころの「再建期」に至る。今は日本全体が、被災者のために何ができるかを考え、愛他精神が広がっている。その一方で、被災者はかなり大きなストレスを抱え込んでいる。被災者にかけない方がよい言葉の例色々あったけど命が助かったからよかったじゃない早く元気になって(被災者が失ったものを理解されていないと感じる)頑張って(頑張って疲れ切っているのに追い打ちをかける)早く忘れて前向きに生きよう(一生忘れられない体験をしている) 同センターの井上悟・保健福祉部長は被災者のためにボランティアや一般の人ができることとして、「気がめいって何をする気も起きない人に、日常の困り事を手伝うような気持ちで接するのがいいのではないか」と話す。当座の生活で不自由を感じていることを聞き出し、その解決に向けて手伝うだけで、被災者のストレスは軽減される。被災者の話をじっくり聞くのもよい。ただし、被災体験を無理に聞き出すことは避けた方がいい。精神科医で東京都精神医学総合研究所の飛鳥井望・所長代行は「はき出すことですっきりする人もいるが、生々しくてとてもはき出せない状態の人もいる」という。冨永良喜・兵庫教育大教授(臨床心理学)も、「話し出したら止められなくなる場合もある。話すことが心の回復につながると思い込まないでほしい」と話す。被災者自らが話し出す場合は、無理に遮らずに聞いた方が負担は軽減される。ボランティアら周囲の人には、被災者を励ましたい気持ちが起きるだろうが、かけるべきではない言葉もある。例えば、「早く忘れた方がいい」と言ってしまうと、忘れられない体験をした人にはかえって苦痛。また、「頑張って」など、直接的な激励の言葉は、力を出し尽くして疲れ切っている人には負担となる。不自由な避難所生活が長引き、被災者がささいなことから怒りを爆発させる場合もあるだろう。「まず、いら立ちが高じるのは当然の反応だと理解してほしい」と飛鳥井医師。感情を爆発させるのは何かしら困っていることがあるからだ。飛鳥井医師は、「爆発の裏に何があるのかをよく聞いて」と勧める。複数の困り事が積み重なっていたり、すぐには解決できなかったりする場合があるが、「被災者の抱えているものを順序立ててると、相手の気持ちの整理につながる」と話している。(出典:日本経済新聞)
2011/03/29
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今日の1通目東電、8月の電力供給力は約4600万キロワット 最大需要に約900万キロワット不足CNN、ロイターも流したトンデモ情報東日本大震災が発生してから、もう2週間近くが経とうとしている。アメリカに住む私も、多くの日本人と同じように、地震と津波、そして原発に至るまで、日本が直面しているこの危機的状況から目を離すことができなかった。一報を聞いて、息を飲んでから一週間、寝ている時を除けば、ほぼインターネットの前に張り付いた。刻一刻と変わる被害状況を、各新聞や通信社のウェブサイトで確認して回りながら、NHKが震災のために特別配信していたリアルタイム放送をネットで流しっぱなしにした。米国メディアに目を向けても、状況は同じだった。米国のニュース番組やサイトが、日本で起きた震災の報道で埋め尽くされた。日本の出来事が、これほど大きく扱われ続けたことが過去にあっただろうか。その報道は、日米ともに地震と津波を伝えることから始まった。最初は地震のパワーやメカニズムの解説に始まって、時間を追うごとに被害の全容が明らかになり、変わり果ててしまった被災地を映し出した。この頃、世界中から記者たちが現地に入り、被災者の様子も詳細に伝えられた。妻子の遺体を体育館で発見して泣き崩れる男性や、買い物に出かけた先で津波が起こり、家で寝かしつけていた娘を遺体で発見した母親の話…。被災地の惨状を伝える内容は、こちら米国でも大量に報じられ、読めば読むほど心が折れそうになった。それは、米国人の心も動かした。丁寧に取材された報道から、震災の様子が世界中に伝わり、日本に対する注目度が一気に高まった。ところが、ここから米国をはじめとした世界の報道が、大きく軌道を外れていく。次々と外国人記者たちから「ニッポンの震災の凄惨さ」が報じられた。当初は好意的な内容も多かった。これだけ大変な状況で、暴動が起こらない。水の配給に数時間じっと待ち、配給を受けられなくても文句を言わずに帰っていく。避難所で互いに助け合う日本人が報じられ、その秩序を乱さない国民性が、海外メディアによって賞賛された。こうしたことは、国内メディアにとっては当たり前のことで、きっと日本人の良さとして気づいて報じることはなかっただろう。だが、海外メディアの冷静な報道は、ここまでだった。「東京はゴーストタウンになった」そこから地震と津波の報道が、東京電力の福島原発への「恐怖」にはっきりと切り替わった。福島第一原発からの爆発音や放射性物質漏れの速報が流れた15日、国民の間にも不安が広がった。爆発音が起こって2時間も過ぎてから東京電力の会見が開かれ、しかも十分な説明がなかった。何が起こったのか把握できなかったことが、不信感につながった。しかし、この状況に震え上がったのは、海外メディアだった。ニューヨークタイムズ電子版3月16日付けの報道では、こんな記事が出た。「U.S. Calls Radiation " Extremely High;" Sees Japan Nuclear Crisis Worsening」(放射線が極めて高く、日本の原発危機が深刻化していると米国は認識)。この記事の中で、米国原子力規制委員会(NRC)のグレゴリー・ヤッコ氏が福島第一原発に対する米国の見解を述べている。要約するとこうなる。「原発危機の脅威は日本政府の認識よりもはるかに暗澹としたものだ。米国人には、日本政府が発表している距離よりも、さらに遠くに避難するようにと忠告した。特に4号機のプールにはほとんど、もしくは全く水がない状態であり、そこで露出されたままになっている燃料棒から、放射能が外に放出されている可能性が高い」この記事が、ニューヨークタイムズ電子版のトップ画面に、大きく特報として掲載された。写真には、建屋が吹き飛び、白煙を上げている原発の写真が使われていた。「日本政府は信用できない」「東電は完全な隠蔽体質」。この後、米国人記者が明らかに、こうした強い思いを持って報じ始めることになる。米国の報道は、自国の専門家に話を聞いて、事態を解明しようとする。日米の見識の違いについて、どちらが正解に近いのか、私には判断がつかない。しかし、ここから海外報道は、日本の報道と大きくかけ離れていった。そして、人々を混乱に巻き込んだことは事実だ。現地に派遣された外国人レポーターやキャスターの言葉が、だんだんセンセーショナルなものに変わっていった。16日付けのCNNのウェブサイトには、「After disasters comes the exodus from Tokyo」(災害が起こり、東京から大量脱出)という記事が掲載された。Exodusは、「大量の脱出」「集団脱出」という意味だ。東京在住者は分かると思うが、西日本などに避難する人がいるとはいえ、現在の東京を表現する言葉としては、明らかにそぐわない。海外メディアの報道が、ヒステリックでセンセーショナルなものに変わってきた。米国でも買い占め騒ぎにその一方で、海外メディアに冷静な報道を呼びかけ、センセーショナリズムを批判する動きがあることも明記しておく。津波と原発報道に不信感を抱いた人たちが立ち上げたのが「Journalist Wall of Shame(ジャーナリスト、恥の壁)」だ。海外メディアが報じたセンセーショナリズムで間違った報道を指摘するためのサイトだ。投稿している人の多くが日本に住む外国人であり、英語やスペイン語、フランス語など、多くの言語でニュースの「煽り」を報告している。ウェブサイトにある指摘の一部を紹介する。英The Sun紙は17日付けで、「Starving Brit Keely: My nightmare trapped in city of ghosts -Tokyo」(食べる物も無い、英国人ケリーさんからの報告:ゴーストタウン東京に閉じ込められた私の悪夢)という記事を掲載した。これは、東京都練馬区に住む一般の英国人女性、ケリーさんからのレポートとして掲載された記事。例えば、こんな一節がある。「今、私はゴーストタウンとなった街の、アパートの3階に閉じ込められています。窓から外をのぞいても、いつもは人で溢れ帰っているはずの場所に、すっかり人かげがありません。街はゾンビ映画「28 days later」の中の、ロンドンみたいな状況です。私たちは東京の都心に住んでいますが、街は全く動いていません」また、3月17日付けの米国版CNNテレビのヘッドラインバナーで「原発の冷却に失敗。放射能が(翌日)金曜日に米国に到達する可能性あり」と流れたことへの批判もある。CNNはかつての湾岸戦争報道などで評価を高め、米国では信用あるメディアの1つだ。「ジャーナリスト、恥の壁」にレポートされている記事の中には、大衆紙であるThe Sunや、煽るような報道を批判されることがあるFoxニュースなども含まれている。それだけならば、一笑に付すこともできる。しかし残念ながらCNNやロイターといった信頼性の高いメディアが報じた「煽り」まで指摘されており、海外メディアがいかに混乱しているかが見て取れる。さらに悪い事に、そうした過激な報道が視聴者にも伝わり、パニックを引き起こしている。「風に乗って、日本からの放射能が米国西海岸にやってくる」という報道はまたたく間に米国に広まり、恐怖におびえる国民に対してオバマ大統領が「福島第一の漏えい事故による放射性物質汚染は、アメリカの領土を脅かすほどではない」とコメントしなければならなかった。各紙も、専門家が「心配はすることはない」という見解を示した。それでも、パニックに陥った米国人は、放射能による被曝の予防になるとして、ヨウ化カリウムの買い占めに走っている。日本を知らないアメリカのスター記者たち米国民の平静を取り戻すには、政府や専門家が正確な情報を流し続けるしかない。海外メディアは、日本から正確な情報がなかなか入らず、困惑と恐怖からセンセーショナルな報道に走ってしまった面がある。日本政府や東電にも、迅速かつ詳細な情報開示が求められる。それでも、海外メディアは見直すべきことが多い。日本で取材をしている外国人ジャーナリストたちは明らかに準備不足だった。このことが、事実とかけ離れた報道になってしまった大きな原因だと見られる。日本の被災地に現地入りしたのに、日本語を理解できない記者が多かった。そればかりか、日本の文化や日常生活など、独自の事情をほとんど理解していないと見られる。それでは、各メディアがいくらスター記者を送り込んでも、身のある取材は難しい。日本の役所や企業の取材対応の特徴を知らなければ、はっきりしない独特のものの言い回しから情報を正確に理解することは難しい。実際に、海外メディアには原発で作業する職員を「フクシマ・フィフティーズ」と賞賛する報道もあった。しかし、実際は多くの作業員が交代で作業に取り組んでいる。アメリカで起きたことの報道で、日本のメディアが苦戦することと同じように、今回の震災報道では、米国のスター記者たちでも日本のメディアに歯が立たないということも浮き彫りになった。こうして見てみると、東電と日本政府が「信用できる情報」を迅速に出していれば、ここまで海外メディアが混乱することはなかったかもしれない。それでも、メディアが準備や確認を怠り、パニックを引き起こすようなことを拙速に報じてはいけないことも事実だ。結局、情報を受け取る側としては、そうした状況を俯瞰して、特定の情報に振り回されない「判断力」が、ますます重要な世の中になってきた。ネットも含めた膨大なニュースや情報の渦から、真実を浮かび上がらせる能力、とも言える。いわゆる「メディア・リテラシー」である。そして、私は考えさせられる。高度な「メディア・リテラシー」を読み手に必要とさせるメディアの現状は健全なのだろうか。書き手として、重たい問題を突きつけられた「震災報道」だった。(出典:日経ビジネスオンライン)
2011/03/28
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージPRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない原子力発電所被害に関する放射能の基礎知識 放射線医学総合研究所大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切節水で無駄なく節約をすぐ出来る買い占め止めよう運動!届かぬ支援物資…専門家が提言 補給戦略、政府一元化を放射性物質は「うんち」、煙は「おなら」 原発アニメがネットで人気 事故を分かりやすく表現特攻隊 ヨウ素飲ませ覚悟の命令 放水支援の大阪市消防局隠された被爆労働~日本の原発労働者 ブログ大津波、2年前に危険指摘 東電、想定に入れず被災スッカラ菅民主党左翼政権の無能さには呆れ、憤慨しますが、本人は引きこもっているようです。いち早く救援にきた国は報道せず、一番に韓国がきたことにさせ、中国・韓国からの救援隊には政府から副大臣がお迎えに出向き、その他の国の救援隊にはお出迎えしないという非常識な仕分けをしていたそうで、外国人献金問題、東日本大震災での無能ぶり、人災は総選挙まで決して忘れないようにしたいものです。ウィキリークスが暴露した2008年12月、米大使館の機密公電には「IAEA報告では日本の原発が深刻な危機に曝される懼れがある。政府は対応を約束したが、十分な措置をとっておらず、福島原発の地震耐久はマグネチュード7とされている」と英紙テレグラフが伝えた。東京電力の電力供給力不足は深刻で、すぐには解決できないので徹底した節電に全面的に協力します。「節電に強制力必要」石原都知事、政府に政令告示を要望家庭の節電策を提案 全国地球温暖化防止活動推進センター「家庭でできる節電、7つのポイント」 環境省家庭の工夫積み重ねで原発3~4基分を節電太陽光発電とコジェネの有効活用を私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東京電力は25日、夏場の電力供給力について、7月に約4650万キロワットに引き上げらるとの見通しを発表した。25日現在の供給力は約3750万キロワットだが、震災や定期検査で運転停止中の火力発電所を稼働させたり、ガスタービン発電を新設したりすることで供給力を引き上げる。ただ8月には、現在稼働中の柏崎刈羽原子力発電所のうち、2基が上旬と下旬に相次いで点検に入ることが決まっており、こうした影響などから東電の供給力は約4600万キロワットに下がる見通しだ。これに対して、例年の7~8月の最大電力需要は約6000万キロワット。今夏は節電効果が見込まれるものの、それでも約5500キロワット程度には達するとみられ、約900万キロワットの不足分が生じる計算という。このため、東電は4月末でいったん打ち切る見通しの計画停電を夏場に再開する方針。25日会見した藤本孝副社長は「需給バランス維持のために、再び実施せざるを得ない」と理解を求めた。(出典:産経新聞)電力供給力、伸びしろすくなく拡大に限界も 東電東京電力が25日に発表した夏場の電力需給は、5500万キロワットの需要に対し供給能力は4650万キロワットにすぎず、850万キロワットもの電力不足になる。だが、東日本大震災で打撃を受けた電力供給能力の早急な回復は期待できない。他の電力会社からの融通や休眠中の火力発電所再開にも限界があり、当面は計画停電や節電でしのぐ必要がある。東京電力の3月24日時点の供給力は3650万キロワットで、本来の最大出力の6448万キロワットには遠く及ばない。福島第1原子力発電所(総出力469万キロワット)や福島第2原発(440万キロワット)、福島県の広野火力(380万キロワット)などが震災で停止したためだ。供給力を4650万キロワットにするのは、鹿島火力など被災した火力の復旧(760万キロワット)や休眠火力の運転再開(90万キロワット)、ガスタービン火力の増設(40万キロワット)などを見込んだものだ。だが、その実現は予断を許さない。25日には復旧作業を終えて再開したばかりの川崎市の東扇島火力(100万キロワット)がトラブルで再び運転を停止。休眠火力も「設備の一部がさびついていたりして再起動には時間がかかりそうだ」(東電)という。平成19年の新潟県中越沖地震で被災した柏崎刈羽原発のうち復旧作業中の3基(出力計330万キロ)が再開すれば大きいが、安全性への視線は厳しく、東電も計算に入れられなかった。東電はすでに中部電力など西日本の電力会社から100万キロワットの融通を受けているが、夏場への新たな融通は中部電力の3万キロワットだけ。東電の周波数が50ヘルツ、西日本側が60ヘルツという壁があるためで、双方を橋渡しする周波数変換所を新設しようにも「同じ規模の能力を持つ火力発電所の建設費とほぼ同じくらいの費用がかかる」(東電)。50ヘルツの北海道電力からも60万キロワットの融通を受けているが、こちらもほぼ限界だという。(出典:産経新聞)
2011/03/28
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージPRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない原子力発電所被害に関する放射能の基礎知識 放射線医学総合研究所大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切節水で無駄なく節約をすぐ出来る買い占め止めよう運動!新設フリーページ災害時の口腔ケア・歯科治療 平易な「Q&A」東日本大震災に関してネット上に参考になる情報が数多くありますが、デマ情報も少なくないと思います。情報の信頼性を確かめてから活用したいものです。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本大震災の発生後、医療情報や被災地の状況などについて、専門機関や専門家がインターネットを通じた情報発信に積極的に取り組んでいる。これまでに経験のない巨大地震が及ぼすさまざまな問題について、プロの視点で解説してくれている。ネットならではの、双方向性や即時性を生かしたサービスが増えている。「揺れている気がする」「災害時の離乳食は」――。医療専門家向けサイトを運営するケアネットなどが始めた今回の巨大地震向けの専用サイトには、被災地などからこのような質問が書き込まれている。最初の質問に対しては、東京在住の医師から「(症状が)地震発生後から現れているということから、心因性のものであると考えられます。いわゆる心的外傷後ストレス障害(PTSD)のひとつです……」といった回答が寄せられている。ケアネット被災者及び周辺地域の一般の方々が気軽に医療・健康相談を寄せられるサイト新潟県精神保健福祉協会 こころのケアセンター公益社団法人 日本国際民間協力会 ツイッター東大医学部付属病院 放射線治療チーム ツイッター■現地状況刻々と発信サイトは、質問・回答サイト運営会社オウケイウェイヴ(東京・渋谷)と組んで15日に開設した。ケアネットの専門サイトに登録している医療関係者が主に答えを書き込んでいるといい、被災地以外から質問することもできる。「不安の多い被災者と専門家を確実につなぐ場をつくる」(ケアネット)という狙いがある。震災後の心のケアでの対応については、過去に大地震を経験した地域のサイトが充実している。中越沖地震などに見舞われた新潟県の新潟県精神保健福祉協会こころのケアセンターのサイトでは「災害直後は連帯感を感じるが、次第に無力感から自分だけが取り残されていると思うようになる」など災害後の被災者の心の動きをまとめた冊子を閲覧できる。また消防隊員ら被災しながらも、職務を遂行しなければならない人々への対応の仕方もまとめている。「心への影響は、災害後しばらくしてから出るケースがあることを認識してほしい」(同センターの本間寛子さん)という。被災地での支援の状況を知るには、京都市の非政府組織(NGO)、日本国際民間協力会のミニブログ「ツイッター」が参考になる。同会は、海外で災害支援の経験のある担当者を現地に派遣した。「発生から時間がたち、被災者はもちろん、行政職員にも疲れが目立ち始めている」など現地の状況を刻々と発信。必要とされる医師や看護師などもツイッター上で募集した。「国内で起きた大震災ということで関心が高く、普段は応募しないような人からも応募があった」(日本国際民間協力会の上田和孝さん)という。■放射性物質情報も多くの人が不安を感じている放射性物質については、東京大学医学部付属病院放射線科の中川恵一准教授らのツイッターによる発信が役立つ。東京電力福島原子力発電所の事故で発生した放射性物質の医学的な影響について解説。「窓を閉めることは大きな意味があります。さえぎる物があると放射性物質の侵入を防げます。外からの放射線の影響も弱まります」――。多くの人が不安を感じることに丁寧に答えており、英語での情報発信も始めた。「報道で多くのデータは流れるが、一般の人が聞いていてもわからないのではないか。不安を和らげたい」(中川准教授)との狙いだ。ネット上には、参考になる情報が数多くある中で、デマ情報も少なくない。財団法人日本データ通信協会迷惑メール相談センターは「『不特定多数に回して』など情報源がはっきりしないものは、安易に友人などに広めず、自分の手元で止めてほしい」と訴える。ネットを通じて情報を簡単に得られるようになった一方で、ニセ情報に接する場面も増えている。情報源の確認には十分注意したい。(出典:日本経済新聞)
2011/03/25
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージPRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない原子力発電所被害に関する放射能の基礎知識 放射線医学総合研究所大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切節水で無駄なく節約をすぐ出来る買い占め止めよう運動!インターネットが普及して多くの情報が溢れていますので、間違った情報に振り回されたり、風評を拡散させたりする恐れがあり、冷静な取捨選択が望まれます。こんな時にも悪意のある人は活動の手を緩めることはないので、詐欺などの被害にも気をつけたいものです。●総合災害情報エリア別救済支援情報サイトgoogle 災害情報総合ページウェザーニューズ 東日本大震災特設サイトユーザーローカル 停電エリア検索システム●通信各社の伝言ページNTT東日本災害用伝言ダイヤル「171」NTT東日本災害用ブロードバンド伝言板「web171」NTTドコモのiモード災害用伝言板サービスソフトバンクモバイルの災害伝言板KDDIの災害用伝言板サービスイー・モバイルの災害用伝言板ウィルコムの災害用伝言板●安否確認google 消息情報赤十字 安否情報確認サイトMemoLi 現在位置表示機能●救援支援サイト義援金等受付サイト情報緊急災害電話の無料通訳情報私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本巨大地震が発生して以降、報道のほかインターネットや口コミなどで、震災に関連する膨大な情報が流れている。災害時は正しい情報をすばやく得て、落ち着いて行動することが大切だ。阪神大震災が発生した1995年に比べ、現在はネットが普及。情報量は圧倒的に増えているが、中には正しくなかったり、根拠が不明確だったりするものも多い。適切な情報の取得方法や、デマに惑わされない心構えなどをまとめた。原子力発電所事故経済産業省原子力安全・保安院東京電力都道府県別環境放射能水準調査結果都内の環境放射線測定結果原子力発電所被害に関する放射能の基礎知識計画停電交通情報東京電力ジョルダン 東北・関東大地震関連交通情報コミュニティFM放送局一覧余震・津波地震情報 気象庁津波警報・注意報 気象庁■原発・停電・余震・津波、放射線量も公表新聞、テレビ、ラジオなどの報道機関を通じ、最新の情報を取得することが、正しい情報に接する第一歩になる。報道機関はインターネットを通じても情報を発信している。ネットを利用すれば、地域情報などきめ細かい情報を収集することもできる。まずは自治体や企業などのサイトを確認してから、そのほかの情報に接するのが基本だ。【原子力発電所事故】福島第1原子力発電所に関する情報は、経済産業省原子力安全・保安院が「緊急時情報ホームページ」を用意した。東京電力も自社サイトに「福島第一原子力発電所の現状について」というプレスリリースを逐次掲載中だ。国や地方自治体は計測した放射線量をサイトに掲載し始めている。各地の数値については、文部科学省のサイトで「都道府県別環境放射能水準調査結果」を公表。このほか、例えば東京都は新宿区の数値、神奈川県は川崎市、横須賀市、茅ケ崎市の数値をそれぞれのページに載せている。放射線の影響について、わかりやすく解説する専門家や専門機関もいる。東京大学医学部付属病院放射線科の中川恵一准教授らはミニブログにアカウントを開設し、医学的知識の提供を始めた。放射線医学総合研究所のサイトはQ&A形式で「基礎知識」を掲載。100ミリシーベルトの放射線量によって生じるがんの危険性を、喫煙などの生活習慣と比較するなど、わかりやすく説明している。【計画停電・交通情報】計画停電(輪番停電)については、東京電力や各自治体のページなどで、予定時間などを知ることができる。鉄道など交通機関の情報を知るには各社のページのほか、乗り換え案内サイトも便利だ。例えば経路検索サービスのジョルダンは「東北関東大震災関連交通情報」を用意。ユーザーが自ら情報を投稿し、共有するサービスも提供中だ。ネットのほか、コミュニティーFM局も地域情報を発信している。【余震・津波】気象庁の「地震情報」のページでは震源地や震度、津波の危険性などが確認できる。津波警報・注意報を示した「津波情報」のページもある。気象庁の「緊急地震速報」は、テレビやラジオ以外に、携帯電話でも受信できる。NTTドコモ、au、ソフトバンクが対応しているが、機種によっては利用できない。(出典:日本経済新聞)
2011/03/24
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。村上龍さんのコラムは深く強く共感し、叱られるかも知れないのを承知で転載いたします。私は自宅マンションで地震にあい、大家さん自慢の強固な耐震構造を信じてマンション内に留まり、信じられる情報を調べてから信じ、いくらドイツ人、フランス人、中国人などが大挙して日本から逃げ出しても東京にいようと決めていました。 > 全てを失った日本が得たものは、希望だ。以下にご参考になるウェブサイトなどをリンクしました。天皇陛下からビデオメッセージ東日本大震災 天皇陛下のお言葉全文PRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない大災難より強い日本人 韓国の有力紙「中央日報」社説悲劇の中、日本に集まる世界の称賛 AFP世界から日本へ1000のメッセージ 発起人・在外国日本人留学生一同福島原子力発電所は、深刻な放射能物質の漏洩は決して起こらないマサチューセッツ工科大学 Dr. Josef Oehmenの解説の邦訳の転載独立行政法人 放射線医学総合研究所原子力発電所被害に関する放射能分野の基礎知識大気中の放射性物質の人体への影響抜粋放射線に被曝すると健康に影響を及ぼすことがありますが、その影響の有無と種類は被曝した量で違います。被曝した放射線量が、例えば100mSv(ミリシーベルト)以下では、ただちに健康に影響を及ぼすことはありません。また、被曝した放射線量が高いほど数年後から数十年後にがんになる危険性が高まると考えられますが、その危険性は、例えば100mSvの放射線量で0.5%程度です。これは喫煙や食事などの生活習慣を原因とするがんの危険性よりも数十分の一程度の低い値で、過度に心配する必要はありません。原子力防災情報原発事故の解説 大前研一氏 大前氏はMITで原子力工学博士号を取得、日立の元原子力エンジニア「ヨウ素を含む消毒液などを飲んではいけません」 厚生労働省米国ABCニュース 被災地の被災前後の様子が分かる衛星写真カーソルを置いて左右に動かすと写真が変わります。東日本巨大地震、情報収集に役立つ公的機関&メディアサイトリンク集災害情報総合ページ google東日本巨大地震記事集約ポータルTwitterで情報収集! 震災関連でフォローすべき公式アカウント地震・防災関連記事リンク集 日経トレンディネットボランティアしたいと思っている方へ ボランティア活動情報ネット東日本大震災被災者・支援者向け医療情報阪神の震災の教訓をもとに 兵庫県立大学看護学研究科作成情報集体育館などの避難所で暖をとる方法 日本登山学会被災地での低体温症対策情報 日本登山医学会被災地の子どものケア情報 日本チャイルド・ライフ研究会計画停電情報 東京電力首都圏公共交通機関情報首都圏での自転車利用の緊急諸注意大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切すぐ出来る買い占め止めよう運動!私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************ニューヨーク・タイムズのThe Opinion Pageに、作家・村上龍の寄稿文が掲載された。これを読んだタイムアウト東京のエディトリアル・ディレクター、ジョン・ウィルクスは、「とても誠実な文章だと思う。災害について行き過ぎた大げさな報道をしているイギリスのメディアでは見られなかった内容だ。今すぐ彼をハグしたい気持ちだ。」と共感とリスペクトを表した。タイムアウト東京には、ツイッターを通じて、外国人フォロワーから、「涙しました」、「これこそ、今読むべき記事だ」などのメッセージが寄せられている。震災の後、ネットやツイッターを通じてメディアや個人の発信する様々な情報が錯綜している。多くの人々が、何を信じていいのか、何が真実なのかという不安とこれからの将来への不安に心を悩ませているようだ。村上龍のこの寄稿文は、そういった人たちに安堵と希望をあたえてくれるに違いない。タイムアウト東京では、この素晴らしいメッセージが少しでも多くのみなさんに届いて欲しいという思いから、日本語に翻訳し、ここに掲載する。日本語版掲載にあたり、村上龍氏、ニューヨーク・タイムズ紙には、助言と協力を頂いたことを心から感謝致します。危機的状況の中の希望村上龍先週の金曜、港町・横浜にある我が家を出て、午後3時前、いつも行く新宿のホテルにチェックインした。普段から私はここに週3~4日滞在し執筆活動やその他の仕事をしている。部屋に入ってすぐに地震が起きた。瓦礫の下敷きになると判断し、とっさに水とクッキー、ブランデーのボトルをつかんで頑丈な机の下にもぐりこんだ。今にして思えば、高層30階建てのビルの下敷きになったらブランデーを楽しむどころではないのだが。だが、この行動によってパニックに陥らずにすんだ。すぐに館内放送で地震警報が流れた。「このホテルは最強度の耐震構造で建設されており、建物が損傷することはありません。ホテルを出ないでください」という放送が、何度かにわたって流された。最初は私も多少懐疑的だった。ホテル側がゲストを安心させようとしているだけではないのかと。だが、このとき私は直感的に、この地震に対する根本的なスタンスを決めた。少なくとも今この時点では、私よりも状況に通じている人々や機関からの情報を信頼すべきだ。だからこの建物も崩壊しないと信じる、と。そして、建物は崩壊しなかった。日本人は元来“集団”のルールを信頼し、逆境においては、速やかに協力体制を組織することに優れているといわれてきた。それがいま証明されている。勇猛果敢な復興および救助活動は休みなく続けられ、略奪も起きていない。しかし集団の目の届かないところでは、我々は自己中心になる。まるで体制に反逆するかのように。そしてそれは実際に起こっている。米やパン、水といった必需品がスーパーの棚から消えた。ガソリンスタンドは枯渇状態だ。品薄状態へのパニックが一時的な買いだめを引き起こしている。集団への忠誠心は試練のときを迎えている。現時点での最大の不安は福島の原発だ。情報は混乱し、相違している。スリーマイル島の事故より悪い状態だがチェルノブイリよりはましだという説もあれば、放射線ヨードを含んだ風が東京に飛んできているので屋内退避してヨウ素を含む海藻を食べれば放射能の吸収度が抑えられるという説もある。そして、アメリカの友人は西へ逃げろと忠告してきた。東京を離れる人も多いが、残る人も多い。彼らは「仕事があるから」という。「友達もいるし、ペットもいる」、他にも「チェルノブイリのような壊滅的な状態になっても、福島は東京から170マイルも離れているから大丈夫だ」という人もいる。私の両親は東京より西にある九州にいるが、私はそこに避難するつもりはない。家族や友人、被災した人々とここに残りたい。残って、彼らを勇気づけたい。彼らが私に勇気をくれているように。今この時点で、私は新宿のホテルの一室で決心したスタンスを守るつもりでいる。私よりも専門知識の高いソースからの発表、特にインターネットで読んだ科学者や医者、技術者の情報を信じる。彼らの意見や分析はニュースではあまり取り上げられないが、情報は冷静かつ客観的で、正確であり、なによりも信じるに値する。私が10年前に書いた小説には、中学生が国会でスピーチする場面がある。「この国には何でもある。本当にいろいろなものがあります。だが、希望だけがない」と。今は逆のことが起きている。避難所では食料、水、薬品不足が深刻化している。東京も物や電力が不足している。生活そのものが脅かされており、政府や電力会社は対応が遅れている。だが、全てを失った日本が得たものは、希望だ。大地震と津波は、私たちの仲間と資源を根こそぎ奪っていった。だが、富に心を奪われていた我々のなかに希望の種を植え付けた。だから私は信じていく。
2011/03/21
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージPRAY FOR JAPAN あなたたちは一人じゃない福島原子力発電所は、深刻な放射能物質の漏洩は決して起こらないマサチューセッツ工科大学 Dr. Josef Oehmenの解説の邦訳の転載体育館などの避難所で暖をとる方法 日本登山学会大地震で暗躍する悪党 「被害が少ない人ほど狙われる」その実態・手口を全部暴く!今すぐ実行できる節電方法 小さな心がけが大切すぐ出来る買い占め止めよう運動!震災などの災害の場合は、近くにAEDがない場合があると思われますので、心臓マッサージ(胸骨圧迫)が出来るようになっておくと少しは安心です。私は毎年訓練を受け、時々区営総合スポーツセンターで練習もするようにしています。AEDの設置場所として公共施設などに設置が進んでいますが、警視庁も交番に置く予定だったのですが、実現していないのが残念です。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。公共AEDの救命、1カ月で3割社会復帰 京大など分析子どもが心肺停止 すぐの蘇生術有効 社会復帰2.6倍AED(自動体外式除細動器) 1カ月後の生存率42.5%と4倍超AED(自動体外式除細動器) 一刻を争う現場で使うには飛行機内で救命中、傍観乗客の視線と写真撮影でPTSDに変わる救命法、人工呼吸より何度も心臓マッサージAED:「心停止蘇生」除細動器、操作仕様バラバラ****************************【以下転載】**************************** 心肺蘇生 ビデオ長引く避難生活の中、突然、目の前の人が倒れた。声をかけても反応がなく、呼吸もしていない――。こんな時は、医療関係者が駆け付けるのを待たず、身近にいる人がすぐに救命措置(心肺蘇生法)を行うことが重要だ。心停止後に迅速な救命措置を行うことで、生存率が1・6倍高まるという研究もある。昨年改正された救命措置の新指針によると、特に訓練を受けていない一般市民が救命措置を行う場合は、口移しの人工呼吸は必ずしも行う必要がなくなった。優先すべきは、心臓マッサージ(胸骨圧迫)だ。まず、倒れた人の胸の脇にひざまずく。両手を重ねて相手の胸の中央に当てる。ひじを真っすぐ伸ばし、垂直に体重をかけるようにして、繰り返し押し続ける。押すテンポは1分間に100回以上。押した時に胸骨が沈む深さは、成人の場合は少なくとも5センチ、子どもの場合は胸の厚さの3分の1程度とされている。注意したいのは、胸の真ん中を押すこと。心臓は胸の左側ではなく、ほぼ真ん中にあるからだ。 避難所では、自動体外式除細動器(AED)が設置されていないこともあるが、もし調達できたら、音声案内に従って、自動で行われる2分間隔の電気ショックを繰り返しつつ、胸骨圧迫を続ける。日本赤十字社東京都支部保健講習係の脇浩美さんは「とにかく救命第一。怖がらずに、強く速くしっかりやってほしい」と話す。避難生活の中では、余震による転倒や物の落下でけがをすることもある。応急手当ても覚えておきたい。日本赤十字社によると、出血がある場合は、傷口をガーゼやハンカチで直接強く押さえて圧迫するのが最も確実な止血法だ。ハンカチがないなど、すぐに直接圧迫できない場合は、傷口よりも心臓に近い動脈を手や指で圧迫し、間接的に止血する。直接圧迫を始めたら間接的な止血はやめる。骨折した場合は、まず患部を締め付ける衣類は脱がせるか、切り広げる。折れて曲がった部分は無理に戻そうとせず、板や雑誌、傘などを添え、包帯がなければ粘着テープで固定する。もし、骨が皮膚を突き破り、出血が多量の場合は、清潔な布(紙おむつでも代用可能)を多くあてがい、止血に努めたうえで固定する。骨を修復しようとしてはいけない。全身は毛布などで包んで保温する。脱臼した場合も骨折と同様、関節の変形を元に戻そうとせず、安静を保つ。脇さんは「止血のために手や足をきつく縛ってしまうと、そこから先に血液が流れず、組織が死んでしまう。傷口や、出血の原因の動脈だけを押さえるようにしてほしい」と注意を促す。(出典:読売新聞)
2011/03/20
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージ福島原子力発電所は、深刻な放射能物質の漏洩は決して起こらないマサチューセッツ工科大学 Dr. Josef Oehmenの解説の邦訳の転載体育館などの避難所で暖をとる方法 日本登山学会すぐ出来る買い占め止めよう運動!大震災の被災者を食いものにする許せない悪党が暗躍するそうで、この転載した記事に書かれている手口などを参考にされて絶対にひっかからないことを強く願っております。便乗した悪質商法に注意 国民生活センター呼び掛け私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************大災害に必ず登場する「大悪党」どもの手口を全部書く 観測史上最大というマグニチュード9.0の巨大地震は、東北地方から関東地方に襲いかかり、特に東北地方太平洋沿岸地域に壊滅的な被害を与えた。あまりの惨状に筆者同様、言葉を失った人も多いのではないだろうか。地震大国と呼ばれる日本に住んでいることは重々承知しているものの、恐ろしさに震えてしまう。 だが、海外から指摘されるまでもなく、日本は秩序だった国民によって支えられており、過去いくたびもの震災から立ち直ってきた。今回も、未曾有の被害ではあるが、必ずや立ち直るであろうと日本国民は信じているだろうし、きっと実現する。 こうした復興時に、たいへん残念ながら悪事を働く人間が出てくるのも、また常である。人が塗炭の苦しみを味わっている状況で、その苦しみにつけ込んで騙そうというのだから、そのタチの悪さは計り知れないものがある。 阪神淡路大震災のときにも、中越地震の折にも。……いや、あらゆる震災復興のときに、やつらは暗躍する。 今回は、被災者の方をはじめ、被災者のために「なにかしたい」と考える善良な方々が被害に遭わないよう、この悪党どもの手口を全部書く。ぜひ参考にしていただき、地震の復興に心がけていこう。 悪党は被災者の心の動揺を突く 大災害のときに「悪党が活気づく」理由は、はっきりしている。混乱し冷静さを失い、善意に頼りたいと思っている人間の、その心の隙を突くからである。 これほど悪質で許し難い詐欺はない。 今はまだ被害状況の全体把握にも到っておらず、人命救助に注力している状況であるから、この段階で指摘することは早過ぎると思うかもしれない。しかし筆者の危惧が数か月後には現実のものと化すことだけは間違いない。 天災という避けがたい被害に加え、人災にまで遭ったのでは、怒りの持って行き場すらなくなる。あらゆる手口を紹介しておくので、もし身内に被災された方がいた場合、復興段階で注意してあげてほしい。 もちろん、ここで書く手口以外のものも出てくることだろう。だが、いずれもバリエーションの範疇であり、基本は同じことなので、一読していただけると幸いだ。 復興リフォーム詐欺の手口 被災者に対する詐欺を語る前にまず最初に書いておくが、この手の大規模災害では、必ず募金詐欺が出る。街角のイカサマ募金だの大手組織を騙ったネット募金だの。以前もこの問題は書いたので、再読の上、まずここから注意してほしい。 続いて被災者に対する詐欺。まずは住宅関連。特に、修繕が可能な場合に注意が必要になる。 半壊あるいは一部損壊といった状況であれば、手を入れることによって家の機能は復活する。いわゆるリフォームに近いものになるわけだが、こうした場合、「一刻も早く直したい」と願うのが人間の情である。この心理のために、相手業者の身元確認に意識が行きにくくなる。 悪質業者になると、公的機関が身につけているものと似たジャンパーなどを揃えておき、あたかも「行政から依頼された風」を装って接近してくる。 言葉の上では同情や悔やみを言うだろうが、早い話、目的は金儲け。まっとうに修繕してくれるのならばまだマシで、多くは適当な工事を行って高額な料金を請求する。 災害後には復興援助が行われるため、その金を狙うのである。 急いで直したい気持ちはわかるが、絶対に即断せず、見積もり等を出させ、別業者との比較をしてほしい。 「基準が変わって特別のガラス」で標準品を売りつける もし詐欺師から自治体の名前が出てきたならば、必ず自治体に確認を取ること。 他府県から多くの業者がやってくることだろうから、他府県であること「イコール悪質」にはならないが、それでも連絡先の確認などは必ずしておきたい。 詐欺師連中は、電話が通じていない地区を狙ったりすることがある。危険だ。 なにより、即断即決だけはしないこと。勝手に作業を始めるような業者は「間違いなく詐欺か悪徳業者」。断固拒否しなくてはいけない。怪しい動きがあれば、復興の地区責任者や担当の役所職員に、必ず連絡することも有効だ。 これらの中には、「今回の震災で基準が変わった」と称して、特別なガラスや建材を勧めるのも出てくる。もちろん、そんな話は嘘だ。 おまけに本当に特別なガラスであるわけではない。単に普通のガラスや建材を高く売りたいだけのことである。 基準が変わったというのなら、いつどこでどのように決まったのか説明を求めるべし。また、当然ながら役所に確認を取れば、そんな嘘はすぐに判明するだろう。 ボランティアが「業者」に早変わり 今回は津波がとてつもなかったため、あまりにも被害が大きい。家屋が全壊してしまったケースが目立つ。 全壊した場合、行政ともども「どうやって再興・復興するか」時間を掛けて決めていくため、詐欺師の入り込む余地は少ないと思われる。それでも、金銭手当が完了し(あまりないだろうが)個人裁量で行う場合などは、同じ注意を払わなくてはいけない。 次に、片付けに関すること。 これも各地で起きていることだが、善意のボランティアを装って接触し、片付けを行った後で金銭を要求するという悪徳商法がある。 笑顔で近づき「一緒に立て直しましょう」などと積極的に働いてくれれば、拒否はしづらい。しかも、本当のボランティアは必ず登場するから、誤解もしやすい。 もちろん偽物だから、適当にしか仕事しない。要は、片付けやすく、しかも目立つもの、軽めの流木や家具などを動かして、いかにも働きましたを装う。「ご苦労様でした」などと言おうものなら、請求書を突き出すといった仕組みだ。 「特別援助手続」の「手続金」で、3万抜く 周囲に人が多ければいいのだが、家族だけであったりすると押し切られてしまう可能性がある。また、人がいたところで、誰もが自分のことに精一杯になっている状況であると、やはり個人で判断しなくてはいけないことにもなりかねない。 いずれにしても、こうした請求には一切応えないことだ。復興時には必ず被災者用のホットラインなどがあるはず。挙動が不審であったり請求されたりしたときは、即座に連絡を取ろう。 相手は「取れれば儲けもの」発想だから、こいつはややこしいと思えば逃げていく。 援助にも注意したい。 「行政からの特別援助手続きを早めることができる」といった騙しも多い。 これまた地味なスーツでそれらしい名刺(たとえば「東日本大震災復興特別行政員」など)を携えてやってくる。 書類も、いかにも役所が使いそうな体裁を取ってくるだろう。通常の援助金だけではなく、「申請すれば特別に援助金が出る」触れ込みである。 でまあ、順番待ちが多いため時間が掛かると持ちかけてくる。そして「自分はこの地区の調査で来たが、〇〇さんの被害はひどいので優先されなければいけない。この申請書を出せば間違いない」などと言い出す。 むろん「申請書を出すだけ」のはずもなく、手続きに必要な金を要求してくる。3万円、5万円といった微妙な金額を言ってくるだろうが、もちろん払っても何の効果もない。 自称「社会保険事務所」に騙されるな この手の詐欺師は社会保険事務所を名乗ってくることもあるので、気をつけなくてはいけない。 いずれにしても、本当にそうした援助が行われる場合は自治体が仕切ることになるわけで、書面による告知や連絡がある。 それ以外の話はすべて疑わなくてはいけない。もし、本当であったとしたならば、必ずまた連絡があるし、そもそも援助される側から金を取るわけがない。 この手の悪党は、いろいろ言ってくる。 ――特別な保険の義務づけが決まった、配管強度が変わった、耐震強度が変わったなど。お上の取り決めを楯に金を要求するような人間は、みんな詐欺師だと思ってかまわない。 もうひとつ、地区全体でやることになった、という話にも注意したい。 詐欺の基本である「みんながやるんだから」の亜流であるが、被災後はつい耳に入ってしまうのが人間の本性だ。 しかし、これまたもし本当にやるのならば、そうした連絡が事前に正式にやってくるのである。不意に訪れて金を要求するようなことは絶対にないのだ。 どんな手口でも結局「金を」は詐欺と判断して対応 悪党の手口をいろいろ書いてきた。 どうだろうか。どれもこれも、もっともらしい理屈はつけているものの、狙いは金である。リフォームにしろ、その他の要求にしろ、善意を装っているものの、最終的には「金寄こせ」になっている。そのことに気づいていただけたろうか。 したがって、ここに出てくる以外の手口であったとしても、金を要求されたら、その段階で疑うべき。そしてその場で、連絡できるところ、それは友人でも親戚でも役所でも、すべてにするのが一番である。 最後に、こうした二次被害に遭いやすいパターンとして、被害がやや少ない人が多いことも指摘しておこう。 つまり、「自分はこの程度で済んで良かった」という気持ちが狙われるのだ。なぜかといえば、だからこそ今後より災害対策をしなくてはいけないと思うわけで、「そのためには、これこれが必要です」「この方法がいいです」が耳に入りやすくなってしまうのである。 こうした金銭的被害に加え、すでに発生しているようなデマによる精神的被害も考えられる。 扇情的な話はもちろんだが、自分にとってありがたいと思えるような話であっても、即断せず、多方面からチェックし、同時にひとりでも多くの人に相談することを忘れないでほしい。 夏原武(なつはらたけし)氏作家 1959年生まれ。雑誌編集者を経てフリーランスに。著書に「サギの手口」(データハウス)「現代ヤクザのシノギ方」(宝島社)「バブル」(同・共著)など多数。漫画原作として「クロサギ」(小学館ビッグコミックスピリッツ)「ギャングスターズ」(秋田書店プレイコミック)を連載中。 (出典:日経BP社 セフティジャパン)
2011/03/19
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。天皇陛下からビデオメッセージ福島原子力発電所は、深刻な放射能物質の漏洩は決して起こらないマサチューセッツ工科大学 Dr. Josef Oehmenの解説の邦訳の転載体育館などの避難所で暖をとる方法 日本登山学会東京電力管内では電力不足により節電要請や計画停電が行われています。節電が進めば計画停電は避けられますので、できるだけ節電に努めています。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************東日本巨大地震の影響で関東などの一部地域で電力供給を止める計画停電(輪番停電)が始まった。東京電力などは停電への備えを求めるとともに、不要不急の電気機器の使用を控えるように呼びかけている。比較的すぐに実行できる節電方法をまとめた。時間帯により電力使用量は異なる。東京電力によると春先にピークになるのは午後6~7時ごろ。「明かりをつけ、同時に暖房を入れる人が多いため」という。夕食準備の時間帯でもあるため、調理に電気炊飯器や電子レンジ、IHクッキングヒーターを使う人はその分も加わる。すぐできることは、不必要な明かりをこまめに消すことだ。白熱球を使っている場合は、蛍光灯やLEDに替えると消費電力を大幅に減らせる。電気カーペットやエアコンなど電気を使う暖房器具も極力使わず、使う場合もピークを避け、服を着込んで設定温度を18度以下など低めにすることが大切だ。厚手のカーテンを使う、ドアを閉めるなど暖気が逃げない工夫も有効だ。その際、夕食を家族みんなでとり、居間で一緒に過ごす時間を増やすのも一つの方法だ。個室で明かりをつける機会が減るとともに、人体から出る熱で暖かくなり、節電につながる。調理でも電気を使わないようにする。例えば、ご飯はガスコンロと鍋を使って炊ける。冷めてもおいしい料理を作るのもいい。ただ、都市ガスの場合、停電時には必要以上に使わないように気をつけたい。日本ガス協会では、病院などが非常用発電に都市ガスを使っており、停電中は不要不急の都市ガスの使用を控えるよう求めている。家電の待機電力を低くすることも大切だ。電気ポットや温水洗浄便座など必需品でない熱器具の使用は控えたい。ハードディスクレコーダーも必要のない場合は電源プラグを抜いておけば、使用電力を減らせる。間接的に節電につながるのが節水だ。下水の処理に多くの電力を使うためで、東京都下水道局などが節水を呼びかけている。また、停電になった際は、アイロンやドライヤーなどのプラグを抜いておく。再び通電した時、火災が起きるのを防ぐためで、家を空ける場合はブレーカーを落としておこう。きゅうり・ピーマンは冷蔵庫外でOK食材の保存のために電源を切ることができない冷蔵庫だが、使い方次第で節電できる。まず確認したいのは庫内温度。冷えすぎと感じる場合は設定のうち「弱」を選ぶと「標準(中)」に比べて、1日あたり約18%消費電力量が減る(東京電力調べ)。食品の量が少ないときなども「弱」にすると省エネになる。置き場所も大切だ。ポイントは冷蔵庫と壁の隙間。冷蔵庫の熱を放熱する空間をあけることで、消費電力量を抑えられる。側面の壁との間は5センチ以上あけ、上部も棚などで覆わない。特に冷蔵庫の上に段ボールなどを置くことは避けたい。周囲の温度も関係する。室温が高いと消費電力が多くなり、低いと少なくなる。東京電力の調査では、室温が22度から15度に下がると消費電力は約29%減る。熱気や日光にあたらない場所に置くのはもちろん、室温にも注意したい。食材を詰めすぎると冷気の流れが悪くなり電気を食うおそれもある。つい入れてしまう野菜も適した温度がある。流通システム研究センターの資料によると、一般に冷蔵庫に向いているのがトマトやだいこん、キャベツ、レタス、ホウレンソウなど。一方、庫外の保存が適しているのがきゅうりやピーマン、なす、カボチャ、サトイモなどだ。涼しい場所に保存する必要があるが、うまく選定して庫内の混雑を解消したい。扉の開け閉めも控えよう。扉を開けてから何を取り出すのかを考えるのではなく、事前に考えてから開ける。使いたい食材がすぐに見つかるように、冷蔵庫の中を整理しておくのも有効だ。(出典:日経プラスワン)
2011/03/18
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いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。東日本大震災 天皇陛下のお言葉全文放射性物質から身を守るには「現状では花粉症と同じ対応」放射性物質、あわてずに備えよう 昨日のブログ弱い首相の時に大事件が起きる。今進行している状況は、「危機管理」に非ず。「管理危機」(レーガン米大統領暗殺未遂の際のヘイグ国務長官の言)である。手の平返し何でも自衛隊頼み。国民はスーパーの棚を空にして備え、被統治能力の高さを示したのに、政府側はまさに統治能力の低さを天下にさらした。震災危機を「管理危機」にするな 初代内閣安全保障室長・佐々淳行世界から日本へ1000のメッセージ 発起人・在外国日本人留学生一同日頃から防災対策をし、非常用品を揃え、非常備蓄品を備え、非常時持ち出し品もまとめ、枕元には履き慣れたスニーカーを置くなどの対策が望まれますが、続けることが重要なので習慣化します。私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。****************************【以下転載】****************************(上)頭を守り揺れの収まり待つ東北地方を中心とする東日本の広い範囲を襲った「東日本大震災」は多くの被害をもたらした。突然起きる地震。いざというときに身を守るためにはどうすればいいのか。落下物避ける東京消防庁がまとめた「地震 その時10のポイント」によると、ぐらっときたら、まず身の安全を図り、揺れが収まるまで様子を見ることが大切だ。家の中にいるときは、ベッドやテーブルなどの下に入って、棚や天井からの落下物から身を守るようにする。屋外で揺れを感じたときは、ブロック塀や門などには近寄らない。最も守らなければならないのは、命に直結する「頭」だ。週刊誌や新聞を頭に載せるだけでも衝撃は軽くなることを覚えておきたい。家庭で火を使っているときは、揺れが収まってから慌てずに火の始末をする。万一出火したときは、落ち着いて消火する。天ぷら鍋など油に火がついているときは、水をかけると逆に火が散るので絶対やってはいけない。まずは落ち着いてコンロの元栓を閉め、大きな布などを鍋にかぶせる。消火器を使う場合、鍋をひっくり返さないように気をつけよう。安全場所の確認を揺れが収まったら、窓や戸を開け、出口を確保することも大切だ。避難が必要なときには、ブレーカーを落とし、ガスの元栓を閉め、安全を確認してから避難する。慌てず、屋内では転倒・落下した家具類やガラスの破片に、屋外ではかわらや窓ガラス、看板などが落ちてくることがあるので注意する。近年発生した大きな地震でけがをした原因を調べると、30~50%の人が家具類の転倒や落下によるものだった。慌てて行動すると屋内で、転倒・落下した家具類やガラスの破片でけがをすることもある。日頃から地震に対する備えをしておくことが大切だ。家具類の転倒・落下防止や消火器や非常用品の備えは最低限やっておきたい。また、地域の危険性を把握しておくこと。お年寄りや子供がいる家庭では、特に日頃から安全な場所を確認しておこう。■日頃の備えは?【家具類の転倒・落下防止】・二段重ねの家具類は、上下を平型金具などで固定。柱、壁に使うときは、L型金具とモクネジで家具の上部を固定する。・サイドボード、食器戸棚、窓などのガラスが飛散しないようにガラス飛散防止フィルムを貼る。・本棚や茶ダンスなどは、重い物を下の方に収納し、重心を低くする。・棚やタンスなどの高い所に危険な物を載せない。・食器棚などに収納されているガラス製品が転倒したり、滑り出したりしないように防止枠を設ける。・つり戸棚などの開き扉は掛け金などを使い、扉が開かないようにする。【非常用品】(両手の空くリュックサックに入れておく)・飲料水、携帯ラジオ、衣類、履物、食料品、マッチやライター、貴重品、懐中電灯、救急セット、筆記用具、雨具(防寒)、チリ紙など【非常備蓄品】(地震後の生活を支えるもの=1人3日分程度)・停電に備えて、懐中電灯、倒れにくいロウソク。・ガス停止に備えて、簡易ガスこんろ、固形燃料。・断水に備えて、飲料水(ポリ容器などに、1人1日3リットル目安)。【防災準備品】・消火に備えて、消火器、三角消火バケツ、風呂の水の汲み置きなど。・救出に備えて、おの、ハンマー、スコップ、大バール、防水シート、のこぎりなど。地震に備えて 東京消防庁(出典:産経新聞)(中)津波 一刻も早く高台に避難東日本大震災で猛威をふるった津波は、地震発生直後に到達した。今回の地震による津波は「高さ、被害域の広さともに国内で過去最大級。100年に1回クラスの規模」とされる。一瞬にしてすべてをのみ込む津波。被害を少しでも抑えるために、海や川の河口部の近くで揺れを感じたら、避難指示や避難勧告を待つことなく、高台など高い場所に避難することが大切だ。車での移動は避ける将来、東海地震の発生が予想されている静岡県は常にホームページで、津波からの避難には原則として車を使用しないよう呼びかけている。ちょっとした原因で渋滞が発生する恐れがあり、避難が遅れるためだ。津波が建物への浸水を始めたら、遠くに行くことは避け、近くの建物に逃げる。財産など貴重品の持ち出しには執着しない。総務省消防庁のホームページなどによると、第1波の後から、さらに高い波が来ることがある。このため、警報や避難勧告・指示が解除されるまで家には戻らない。川の河口付近では、特に高い津波の危険がある。津波は川を遡ってくる。上流に逃げるのではなく、流れに対し、直角方向に逃げる。危機意識を持つ昨年2月に発生したチリ大地震の際、国内の津波に対する危機意識は、あまり高くなかったという統計がある。この地震では、青森、岩手、宮城の3県の36市町村で大津波警報が出された。しかし、消防庁のアンケートによると、避難指示・勧告が発令された地域の住民のうち、実際に避難したのは37・5%にとどまった。「避難しなかった」と答えた人のうち、52・7%は「(自分は)浸水する恐れのない高台にいる」と考えていた。最初の波より後から来る波の方が大きくなる可能性があることを知らなかった人もいる。それを知らずに実際に来た大きな波の前に、避難所を離れて帰った人は33・3%いた。避難指示・勧告が解除されるまでは、避難場所から離れないのが賢明だ。津波への備え・短い時間、最短ルートで避難できるよう、あらかじめ避難経路を定めておく。・予測される被害をまとめた「ハザードマップ」を作成もしくは入手し、内容を理解しておく。・家族とは普段から、地震・津波の際にどう行動するかを話し合っておく。・地域の人たちとの交流を日頃から持つように心がける。特に要支援者は、あらかじめ複数の人に災害時には手助けをしてもらうよう依頼しておく。助けを求めるための笛、緊急通報装置、緊急会話カードなどを準備しておく。(富山県地域防災計画などから)(出典:産経新聞)(下)避難所暮らし 衛生管理、運動が重要東日本大震災は16日、発生から6日目を迎えた。甚大な被害の影響で、太平洋沿岸の東北地方を中心に広い範囲で多くの人が避難生活を強いられている。住み慣れた自宅での生活と異なり、避難所生活ではさまざまな不便がある。避難所での生活で気をつけたいポイントをまとめた。手洗い、うがいを警察庁の発表によると、東北・北関東6県の13日午後9時現在の避難者数は、少なくとも約37万1900人に上っている。太平洋沿岸部の自治体は深刻な打撃を受けており、避難生活がいつまで続くかも分からない状況だ。避難所として使われることが多い体育館や公民館は朝晩の冷え込みが厳しいうえ、同じ空間に多くの人が集まるため、風邪など病気の感染に気をつけたい。阪神大震災で得た災害の知識や知恵を発信している「人と防災未来センター」(神戸市中央区)の主任研究員、石川永子さんは「物資の状況にもよるが、うがいや手洗いをこまめにしたり、食べ残しのご飯をいつまでも残さず捨てるなどして、衛生管理をきちんとしてほしい」と話す。お年寄りの場合は、足腰が弱かったり、他の人の手を借りるのを遠慮したりして、トイレに行くのを我慢し水を飲まなくなることが多いという。だが、水を飲まないでいると脱水症状などにつながるため、石川さんは「水が飲めるのであれば、きちんと飲んでほしい」とアドバイスする。お年寄りが遠慮しないよう、周りの気配りも必要という。我慢はしない1人当たりの生活スペースが限られる避難所で、体を動かさないで過ごし続けることも危険だ。平成16年の新潟県中越地震では、狭い場所での生活が続くことで血流が悪くなり、血の塊が発生する「エコノミークラス症候群」が問題となった。予防のためには、ときどき体を動かしたり、こまめに水分補給することが重要とされる。さらに、お年寄りの場合、体を動かさないでいると体力が落ち、いざ体を動かそうとしても難しくなる恐れがある。ある程度体を動かしたり、元気なお年寄りには何か役割をこなしたりしてもらうなどの配慮が必要という。自宅での生活と異なり、多くの人が共同生活する避難所。なかなか言い出しにくいかもしれないが、石川さんは「体調が悪いときは我慢しないで、知人や看護師にきちんと伝えた方がいい」と話す。(出典:産経新聞)
2011/03/17
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