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りょう@ わいは~ ハワイ良いですね~
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2009年02月19日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

◆◆◆◆2月19日朝の体重◆◆◆◆
76.9kg
◆◆◆◆昨日(2月18日)の食事◆◆◆◆

朝 玉子・ツナ・ポテトサンド&ホットラテ
昼 イベント会場で支給のお弁当
夜 飲み会
酒 Beer まずまず、ウォッカトニック そこそこ
◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆
ジム 行かず
ウォーキングマシン やらず


この日は会社のイベント二日目
会場での立ち仕事が多く疲れたぁ~
おまけに前日の夜はメーカーさん主催の飲み会
この日は嫁さんリクエストで久々外食インドカリー♪
クッタクタで家帰ったら即寝でしたぁ~


(〃´o`)=3 フゥ






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最終更新日  2009年02月22日 19時54分07秒
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