やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

というので、作ってみることにした。


用意した道具はこちら。

コメリで買ったものは以下。
イレクターパイプ H-450 S
イレクタージョイント J-12D S
合計534円。

家にあるカラビナに短ロープを
掛けて、空中ブランコのような
懸垂道具を作ろうと考えた。

イレクターパイプは、車中泊用
ベッドなどでおなじみ。鉄パイプに
プラスチックをコーティングした
もの。軽くて丈夫。

今回は直径28mmを使用した。
鉄棒競技と同じ直径なので具合が
よろしい。

曲げ強度に関しては、直径28mm、
長さ900mmで70kgfなので、普通の
大人の体重なら問題なし。

買ったものは450mmなので強度は
さらに高いはず。

ジョイントは、パイプと壁面とに
隙間を設けるためのもの。そのまま
差し込むとスカスカに動くので、
ビニールテープを少しパイプに貼って
隙間を埋めて固定した。


​ 我が家の階段踊り場のクライミング
ウォール ​に付けるとこんな感じ。
ちゃんと懸垂ができる！


むすこの意見を取り入れて、
ロープ長を調整した最終形態が
こちら。

足元付近の邪魔なホールドは外した。
懸垂はしやすくなった。やまやろうも
試してみたが、筋トレになるわー。

元々のホールドは使わないのか？
新年コンパでＹ島さんが言っていたが、
クライミングで大事なのは指の保持力
なのだそうだ。

これまでムーブが大事だと思い、こんな
小さい壁で何ができるがよ、と放置気味
であった。

ただ保持するだけなら、こんな壁でも
役に立つ。まさに発想の転換だ！

むすこに負けないように、おらも懸垂と
ホールドの保持に勤しもうかなと思う。