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防災グッズランキング！by渋谷ロフト
今日は防災の日、日頃から防災グッズの用意はしていますか？東京新聞2016年8月26日（朝刊）のなんでもランキングというコーナーで、渋谷ロフトで人気の防災グッズのランキングが載っていました。参考にして、イザというときに備えたいですね。1：イザメシ 7年保存水 杉田エース 150円2：缶deボローニャ プレーン ボローニャFC 400円3：イザメシ 五目ご飯 杉田エース 380円4：ワンタッチ携帯トイレ 女性用 ビッグウィング 391円5：ブルボン 缶入り ミルクビスケット ブルボン 250円6：モシモノ 安心セット ビッグウィング 684円7：ミニカラー ホイッスル 北正 580円8：コンパクトブランケット キャラバン 900円食料品は賞味期限が近づいてきたら、食べてしまって新しいモノに交換しますが、その方法を「ローリングストック」というそうです！最近は防災食でもおいしくできていますからね。普段でも十分食べられそうです。また、女性は特にホイッスルを用意しておくとよいと、聞いたことがあります。【メール便 送料無料】ミニカラーホイッスルストラップ MH101-3【笛・防災グッズ】上記のランキングにも入っていますね。一番人気の保存水はこちら↓【IZAMESHI】【長期保存食】イザメシ7年保存水 500ml [635-183]
2016年09月01日
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ダニ対策！ダニの駆除をハーブのスプレーで！
（右）ファブリックや空間にスプレー （左）からだにスプレー お恥ずかしいのですが、今年の夏の始まりは、ダニの被害にあって大変でした。掃除はちゃんとしているつもりでいたのですが、風通しの悪い部屋があって、そこに発生したのかと思います。たぶんですが・・・約1週間くらい、ほぼ毎日足を刺されて、かゆみはもちろん赤く腫れてしまうし、数日で痒みが収まっても、痕が残ってしまうんですよね、この傷がなかなか消えることがありません。ダニ対策であれこれ調べると、ダニは洗濯しても死なないということで、乾燥機で熱によってダメージを与えないと死滅しないということがわかったのですが、いったいどこに存在しているのかがわからないので、乾燥機をかけることもできず。（靴下についているのを1匹発見）ダニは、ハーブなどの嫌いな臭いがあると書いてあったので、あまり化学的なニオイは自分自身もイヤだなと思って、できるだけオーガニックなスプレーを探して試してみたところ、すぐに効果が表れてくれました。ロフト（LOFT)で購入した2つのスプレーです。森の肌守り（アウトドアアロマミスト）とダニオフファブリックスプレー（ダニ除け剤）です。 森の肌守りは、直接肌にスプレーするタイプ（ボディミストローション）で、ミントの香りが強いですね。（ハッカを中心に8種のアロマを配合）でもすぐに揮発してしまうので、しつこい香りではありません。メイドオブオーガニックのダニオフスプレーは、オーガニック成分配合率69.1％で、寝具やクッションなどの布や、空間にスプレーするタイプです。（殺虫成分不使用で合成化合物不使用） こちらもシトラスハーブの香りが残りますが、アロマ的な感じで、ほのかに部屋の中が香ります。こちらも決して刺激が強すぎるニオイではないので、毎日シュッシュとしたところ、効果はテキメンでした！あれほど毎日刺されていたのが、まったく刺されなくなりました！殺虫剤ではないので、ダニがどこかに行ってしまったのでしょうかねえ。ほっと一安心です。今回あれこれ調べたりしましたが、ダニの被害にあってる方はたくさんいるんですねぇ。現在進行中でダニの被害にあわれている方の参考になれば幸いです♪ ちなみに、私はスギやヒノキで花粉症の症状が出てしまうので、 ヒノキのエキスが配合されていないモノを選びました。 森の肌守り ハーフサイズ 53mL価格：896円（税込、送料別) (2016/7/22時点) ↑用途：顔や目のまわりを避けて、ボディにスプレーダニオフスプレー 250ml （made of Organics） 【05P09Jul16】【RCP】価格：1620円（税込、送料別) (2016/7/22時点) ↑用途：布団・枕、畳・カーペット・クッション・ぬいぐるみ・ソファ・カーテン・パジャマ・肌着 などにスプレー
2016年07月21日
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楽天市場 花のおうちの母の日のカーネーション（シャンテリー）は大満足！
楽天市場 花のおうちで母の日のカーネーションを買ってみました。商品名はこちら↓ 【母の日ギフト】産地直送こだわりのカーネーション6色から選べて送料無料肥料・お手入書付バスケットタイプ(ka-ne01)シャンテリー 母の日の前日の午前中に注文したのですが、母の日の夕方に届けていただけました！ レビューではあまり評判の良くなさそうな花色:シャンテリーしか残っていなくて、正直仕方ないなぁと思いながら注文したのですが、予想に反して、とってもきれいなカーネーションでした！5号の鉢植えなので、ボリュームも満点でした。昨年、シャンテリーを買った方の書き込みを見ると、なんだがパッとしない色なのかなぁと少し心配していたのですが、縁取りが紫色で、大人の雰囲気のあるカーネーションという色合いでした。 赤やピンクより、こちらのシャンテリーのほうがオシャレなような気もします。まあ好みもありますからね♪ほどよく花も咲いていて、つぼみもそれなりにあって、蕾が咲くのが楽しみでもあります。岡山県からの産地直送ということで、期待していましたが、とっても生き生きしたお花でした。 梱包もバッチリで、育て方の説明書や肥料（1粒）が入っていました。バスケットも淡いピンクでかわいい感じです。 なにしろ値段がとってもお買得で、2,350円（税込）送料無料です。リピートしても良いと思えるお花でした。楽天市場花のおうちはこちらから
2016年05月09日
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皆中稲荷神社の御祈願で当選しました！
前回の記事で、新大久保にある皆中稲荷神社に、「ある抽選に当選しますようにご祈願に行った」ということを書きましたが、なんと、信じられないことに当選してしまいました！神社に参拝しておきながら、とは言っても、そんな運よく当たらないよね？！なんて半信半疑でいたので、『当選』の文字をみてビックリしました！倍率も結構高かったんですよ。これには本当に驚きました。絵馬を書いて御祈願したのですが、「絵馬の正しい書き方」を宮司さんに教えて頂いた通りに書いたのが良かったのかもしれませんね。さらに、小雨の降る中行ったのも、邪を払ってくれて良かったのかな？！ また何か抽選がある時には、必ず参拝させてもらおうと思います。 まずは、猛暑が少し収まったら、お礼参りに行こうかと思っています。やはり具体的な内容のお願いが良いかもしれませんね。何かに当選したい！という方は、一度参拝してみてはいかがでしょうか！ 皆中稲荷神社（かいちゅういなりじんじゃ）公式サイトこちら 【楽天ブックスならいつでも送料無料】東京10000歩ウォーキング（no．11） [ 篭谷典子 ]価格：864円（税込、送料込）
2015年08月03日
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皆中稲荷神社（かいちゅういなりじんじゃ）へ行ってきました。
東京は新大久保にある皆中稲荷神社ってご存知ですか？私は最近、たまたまその存在を知ったのですが、＊宝くじに当たりたい！＊抽選に当選したい！ という具合に、何かに「当たりたい」時に御祈願をすると、ご利益がある？パワースポットとして有名なんだそうです。とは言えこればかりは、確実に当たるとは言えないと思いますが、宝くじ当選のお願いをする方がとても多いそうですね。私は、クジではなく、ある抽選に当たりたくて先日、お願いに行ってきました。行き方は、JR新大久保駅の改札を出て左に進み、ほんの数メール歩くと着いてしまうという、本当にJR新大久保駅のすぐそばです。新大久保の賑やかな中に構えている、決して大きくはない神社でしたが、チラホラとですが参拝する方が途絶えませんでしたね。私も『開運的中絵馬』を書いてお願いしてきたのですが、絵馬や御守りの他に、宝くじを入れておくための財布が売っていたので、思わず買ってしまいました。宝くじでなく、通帳などを入れておいても良いと宮司さんに教えて頂きました。黄色で、まさに金運アップ財布です。都会の喧噪のなかにたたずむ神社でしたが、やはり心が落ち着いて癒されますね。何かに当たりたい！と思っている方は、足を運んでみてはいかがでしょうか？！宮司さんに『絵馬の書き方』を教えて頂きました！当日の日付け、お願い事、名前、住所は書いたほうが良いとのこと。ただ、掛っている絵馬を読む人もいるので、住所は全部書かなくても、何丁目あたりまででも書ける範囲で良いとのことでした。
2015年06月27日
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スーパークールビズ2015がスタートします！
早いもので、今年も6月間近ですね。クールビズが5月（5月1日から10月31日）に始まったと思ったら、こんどはスーパークールビズのスタートだそうです。（2015月6月1日から9月30日） スーパークールビズ2015キックオフイベントなども六本木で開催されるようです。詳細は、公式サイトをチェックしてみて下さい。前回のクールビズスタートの記事にも書きましたが、最近、公共の乗り物では、昔のように震えるような寒さというのが、かなり減ってきているように思いますが、いかがでしょうか？！ まだ本格的な暑さでないからそう思うのかもしれませんが、だいぶ冷房温度28度が定着しているような気もします。 でも、これからが夏本番ですからね。28度の設定温度で耐えられるかどうかですね。 あまり無理して、熱中症にでもなってしまったら大変ですからね。体調と相談しながら、クールビズに対応するのがよさそうです。 スーパークールビズの概要はこちらから今、注目のアイテム↓↓サプライズプレゼント/父の日/母の日/敬老の日/誕生日/還暦祝い/古希お祝い/退職祝い/結婚祝い/...価格：3,780円（税込、送料込）
2015年05月29日
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2015年5月1日からクールビズがスタート！
早いもので、今年もあとわずかで5月ですね。 クールビズ（coolbiz)の季節になりました。エアコンの設定は冷やしすぎずに、28℃が推奨されています。 クールビズもすっかり定着してきた感がありますね。以前は、冷やし過ぎじゃないかなぁという場所が多かったように思いますが、最近は、だいぶ冷房の設定温度も穏やかに？なっているように感じますが、感じ方は個人差があるかもしれませんね。 クールビズの期間は、10月31日までとなっています。クールビズ公式サイトはこちら 最近は、女性だけでなく男性でも日傘をさす方が増えているそうです！熱中症対策だけでなく、クールビズ対策の１つになりますね。 お洒落な男の日傘◆二段折傘 男性用日傘◆デュアルシャンブレー(レガシー グレィ )価格：11,880円（税込、送料別）
2015年04月29日
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フラワーキッチンでお花のアレンジメントを注文！3,300円で送料無料
か知人の誕生日のお花を買ってみました。 今までは、花キューピットを使っていましたが、今回は、楽天ランキングでも人気のお店、自由ヶ丘にあるフラワーキッチン（Flower Kitchen）を利用してみました。 普通のアレンジメントだと、どのようなアレンジになるか少し不安だったので、ホワイトデー用のアレンジがあるということで、ホワイトデーのプレゼントではありませんでしたが、ハートピックが付いていて、かわいかったので、こちらのアレンジにしてみました。 出来上がった画像（↑↑）を送ってくれるのは嬉しいサービスですね。 実際に到着したお花も見ましたが、商品ページにある画像とほぼ同じで、かわいらしいアレンジでしたが、ちょっと、元気のないお花が混じっているかな？と思うところもあり、その点はちょっと残念でした。2月下旬のまだ寒い時期だったので、そんなに早く枯れる？かなという気もしました・・・。でも、結果的に3,300円で送料無料とコスパ的には、十分満足いく内容だったと思います。 お花はいいですね。本当に心が癒されますね。 フラワーキッチン楽天市場店はこちら【生花】レビューを書いて【ポイント2倍】フラワーギフト/花/還暦祝い/誕生日/人気/結婚祝い/ギ...価格：3,300円（税込、送料込）
2015年03月21日
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ライスミルクにこめ油、今お米が熱い？！
欧米で、ライスミルクが流行っているそうですね。植物性由来のミルクなので、動物性の牛乳を避けたいという方に人気だそうです。実際に飲んでみたわけではないのですが、甘酒のような味に似ているという人もいるそうです。楽天市場でも、けっこうたくさん販売されているんですね。 そして、昨晩、放送されていたテレビ番組では、「こめ油が美肌のために良い」という話が出ていました。米ぬかは昔ながらの美肌のための素材ですが、その米ヌカから良い成分をとったのが米油で、ビタミンＥが豊富で、シミの原因となるメラニンの発生を抑えてくれるそうです。 美白作用が期待できるんですね。 便秘解消のためにも食物繊維が豊富なご飯は食べたほうが良いですし、お米はやっぱり美容と健康のためには欠かせないですね。でも、日本では、お米の消費量が減っていってしまっているのは残念ですね。日本のお米は本当においしいのに・・・ 米からとれる米糠油でつくった天然成分100%の美容液オイルRICENAL(リセナル) 美容オイル
2015年02月25日
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xChange！ファッションアイテムの交換会
前回は、ファッションビルのルミネが主催する洋服のリユース＆リサイクル目的のチャリティーイベント、Re Closet ！をご紹介しましたが今回は、Re Styleのサイトで、 同じくファッションのリユース＆リサイクルに関するイベント「xChange」の話題が載っていました。「環境にも配慮しながら積極的にお洒落を楽しめる暮らし方を目指す。」ついつい流行を追ってしまうと次々に洋服を買ってしまいますよね。でも、いつしか洋服が箪笥の肥やしになってしまっているという方も多いのではないでしょうか。そんな方は、是非チェックしてみてください。 単にファッションをリユース＆リサイクルするというだけでなく、xChangeは、「自分が提供したアイテムにメッセージを添える」というのもポイントの１つなんです。 近藤麻里恵さんの著書は、翻訳されて世界各国で人気があるそうです！片づけられなくて悩んでいるのは日本人だけではないようですね＾＾。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】人生がときめく片づけの魔法 [ 近藤麻理恵 ]価格：1,512円（税込、送料込）
2015年01月26日
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Re Closet チャリティーイベント！着ない服で社会貢献
Re Closet（リクローゼット）ってご存知ですか？いつか着るかもしれないと思っている洋服ってありませんか？でも、そのいつかがいつまで経っても来なくて、箪笥や引き出しにずーっと眠っている服ってありますよね。でも、捨てるに捨てられないんですよね。私もたくさんありましたが、引っ越しに伴ってだいぶ処分することができました。捨てられないけれど、誰か着てくれる人がいたらあげたいなぁという想いがある方も多いかと思います。Re Coloset（リクローゼット）は、そんないつまでも着る機会のない服を「寄付」することで、それを欲しいと思う人が見つかるかもしれないというイベントです。イベントを企画しているのは、駅ビルに入っていることが多い「ルミネ」です。現在、来年2015年1月24日、25日に東京青山で開催されるイベントのための寄付の洋服を募集していますので、↓詳細は、こちらの公式サイトを見てみてくださいね。 ＊リクローゼット公式サイトhttp://www.lumine.ne.jp/world/choroko/recloset/ 洋服の売上金は、指定の社会貢献活動をしている団体に寄付されるそうです。 寄付になるので、フリーマーケットやリサイクルショップのように自分のお金にはなりませんが、洋服で社会貢献できるかもしれません。 イベント当日は、登録などは不要で、入場無料で参加できるそうです。
2014年12月29日
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ウォームビズ大作戦！ウォームビズとウォームシェア
今年の11月は、かなり暖かいですね。数年前、11月30日に大雪が降ったのをよく覚えています。 今年は暖冬と聞いていましたが、長期予報が当たったようですね。その分暖房を使わなくてすむので、節電になりますね。ウォームビズでは、室内のエアコンの設定温度は20℃を推奨しています。 少し肌寒い気もしますが、家の中では厚着をして過ごせばなんとかなるでしょうか。ウォームビズ+one 公式サイトhttp://funtoshare.env.go.jp/warmbiz/3.11の原発事故以来、「地球温暖化から感心が薄れてきてしまっているのではないか！」という新聞記事が出ていました。言われてみると、確かにそうかもしれませんね。 元来の冷え性で、寒いのは本当に苦手なのですが、節電生活を意識していきたいと思います。 湯たんぽは、いまでは欠かせない節電グッズです。足元やお腹まわりが温かいと本当に熟睡できますね。 寝ている間に靴下なんて履かなくて済みますよ！ ウェットスーツで出来た湯たんぽが人気のようですね。 【クロッツ やわらか湯たんぽ たまご型】ウェットスーツ素材のゆたんぽ 温める たまご型タイ...価格：3,078円（税込、送料別）
2014年11月27日
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10月は、3R推進月間です。
毎年10月は、3R推進月間だそうです。「3R」とは？！Reduceリデュース 発生抑制Reuseリユース 再使用 Recycleリサイクル 再生利用の頭文字を取ったものです。全国各地で、イベントやセミナー、またキャンペーンなどが行われているようです。 ＊環境省の以下3R推進月間」の詳細ページでご確認ください。参照URL：http://www.env.go.jp/recycle/circul/3r_gekkan/ でも、「本当に良いものを買うと、長く使っていられるので良いなぁ」と、最近つくづく思っています。洋服でも、昔の洋服は生地も仕立ても良かったので、今でも十分着られるモノが数点あります。値段はそれなりに高かったけれど、ファストファッションを使い捨てするより、ずっとエコだなぁと思ったりしてます。 さすがにちょっとデザイン的にむずかしいモノもありますが、今着てもおかしくないモノもあります。かなり前ですが、占星術師の細木和子さんがテレビで、「だいぶ前に買った靴だけれど、今だに履ける」ということ言っていました。彼女の場合は、靴の値段も一桁、二桁（けた）違う高価なモノだとは思いますが、「良い靴を大事に履けば長く履ける」と言っていたのが、印象的でした。莫大な資産で、次々と買い物をしている印象があったので、意外な言葉でびっくりしたのを覚えています。
2014年10月20日
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住まいのダウンサイジング、いいね！
東京新聞の2014年9月13日朝刊に60代に入って、住まいのダウンサイジングをしている方の記事が紹介されていました。医学博士・管理栄養士の本多京子さんエッセイストの松原惇子さんお二人とも著名な方ですが、とても参考になる内容です。 広すぎず狭すぎない心地よい空間（住まい）と必要最低限の物に囲まれて過ごすのは、すごく快適な暮らしのようです。 60代までは、まだ少しありますが、憧れる暮らし方だなあと感じました。 私も数年前に引っ越しするにあたり、本当に驚くほどの不要品を処分しましたが、それでもまだ捨てられない物があるのですが、さらにスリムにダウンサイジングできたらいいなあと思っていたところでした。 ■参照記事：住まい ダウンサイジング 「足るを知る」豊かな老後http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2014091302000133.html年齢を重ねるにあたり、良い意味での身辺整理の参考になる記事でした。 エッセイスト松原惇子さんの最新本です。
2014年09月19日
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NY（ニューヨーク）で水道水が人気！水道水こそエコな飲み物。
今朝、NHKのラジオを聞いていたら、今、アメリカのニューヨークでは、水道水を飲むのが人気なんだそうです！ミネラルウォーターなどではなく、水道水がクールなんだそうですよ。今では、水道水を提供するカフェもあって、500mlを2ドルほどで飲めるそうです。東京都でも水道水がおいしくなっているとアピールしていますが、NYでも同じようなことが起きているんですね。しかも、ニューヨークだけでなくこの動きは徐々に全米に拡がっているそうです。アメリカで、水道水が飲めるなんて意外でした。水道水は、ミネラルウォーターなどよりも、ずっとエコ（eco）ということで、そんな点でも注目されているそうです。 以前は、アメリカのセレブが、○○ウォーターを飲んでいるなんて話題にもなったりしましたが、今では、セレブも水道水を飲んでいるのかもしれませんね。水道水をもっと美味しく飲む！水道水を浄化。竹炭ミネラルウォーターで節約、エコにも。竹炭パワーで水道水のカルキ臭さもす...価格：540円（税込、送料別）
2014年08月19日
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Cool Magic SHU'S (クールマジックシューズ) 自由が丘の傘屋さん！
最近マスコミで取り上げられることが多くなった、自由が丘にオープンしたお洒落な傘専門店、Cool Magic SHU'S (クールマジックシューズ)。ご存知ですか？！まだ行ったことがないのですが、是非、一度伺ってみたいと思っています。私は、東京新聞に取り上げられて、初めて知ったのですが、少し前は、NHKの朝のラジオ番組でも紹介されていました。ビル1階から4階にまで、驚くほどたくさんの種類の傘が販売されているそうです。なんと、10000点もの商品数だとか。まさに、傘専門店ですね ご当地傘など、とてもユニークな傘もあるそうですよ。 今の時季にオススメの日傘は、女性用だけでなく男性用の日傘も人気があるそうです。男性で日傘をさす方も、じわじわ増えてきているようですね。とてもいいことですね。 自由が丘という場所で、しかもお洒落な傘となると、値段もそれなりに高いのではないかと思っていたら、比較的リーズナブルな価格で購入できるようです。 お気に入りの傘、見つけに行きたくなりますね。 ＊お店の詳細はこちらのURLからCool Magic SHU'S (クールマジックシューズ) by water-fronthttp://www.water-front.co.jp/shop/
2014年07月28日
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6月5日は、環境の日！6月は、環境月間！
６月５日は「環境の日」なんだそうです。ご存知でしたか？そして、6月は「環境月間」。 以下は、環境省のホームページより抜粋しました。 これは、１９７２年６月５日からストックホルムで開催された「国連人間環境会議」を記念して定められたものです。 国連では、日本の提案を受けて６月５日を「世界環境デー」と定めており、日本では「環境基本法」（平成５年）が「環境の日」を定めています。 ＊参照サイトURL：環境省http://www.env.go.jp/guide/envdm/
2014年06月05日
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大根はちみつ再び！花粉症の喉の赤み・腫れ・痛みを和らげる！
3月から4月のスギ花粉やヒノキ花粉をなんとか乗り切ったと思って、油断？をしていたら、5月に入って、喉が赤く腫れてしまいました。すごい痛み。鼻水もスーッと出てくる典型的な花粉症の鼻水です。たぶんイネ？の花粉症かなと思います。ちょっと遠出をしたのですが、確かに田畑が多い場所でした。そのせいか、一気に症状が出た～という感じでした。こんな時には、大根ハチミツの登場です。大根をサイコロ位の大きさに切り、そこに蜂蜜を加えます。たった、これだけ！！今回は、マヌカハニーを使いました。半日から1日置けば出来上がり！！1日から2日せっせと、その汁でうがいをすると、不思議と喉の痛みが楽になってきます。久しぶりに大根ハチミツのお世話になったのですが、あらためてそのパワーに驚きました。1週間くらいで、喉の痛みも治まってきました。でも、まだ外出の時はマスクをするようにしています。恐るべし大根ハチミツですねぇ。楽天市場で「マヌカハニー」を検索する！レビュー1900件超え！マヌカハニーの味がダメだったお客様も絶賛☆☆送料無料☆＆【お試し割引...価格：2,500円（税込、送料込）
2014年05月20日
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ドイツ発のエコな検索エンジン！Ecosia
エコ活動に貢献できる検索エンジンのEcosiaというのがあるそうですね。ご存知でしたか？私は、つい先日知りました。http://www.ecosia.org/エコシアは、ドイツ発の無料で使える検索エンジンで、なんと広告収入（＊）の80％がブラジルの熱帯雨林の植林活動を行う慈善団体（アマゾン救出プロジェクト）に寄付される仕組みになっているそうです。（＊ユーザーがサイト内の広告やスポンサードリンクをクリックすることで発生する（支払われる）広告料）使い方は、グーグルやヤフーといった、いつも使っている検索エンジンと同じで、日本語にも対応したようです。普通にネット検索で使うだけで、エコ活動に参加できる検索エンジンなんて、素晴らしい発想ですね。さすがエコ先進国のドイツですね。驚きました。 ＊参照ページhttp://www.nttcom.co.jp/comzine/archive/worldit/worldit44/index.html
2014年04月28日
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花粉症のつらい症状が和らいでいるのは、マヌカハニーのおかげ？！
ここ数年は、いつの間にかスギ花粉のピークの時期が過ぎているという感じなんです。 花粉によるアレルギーの症状が少し和らいできたのでしょうか？以前は、今の時季は喉（のど）が真っ赤（まっか）になってしまうほどつらかったのですが、今では、それほど重症にならずに済んでいます。目のかゆみ、くしゃみ、鼻水など、多少の症状はあるものの、マスクとメガネでなんとか乗り越えられています。 花粉アレルギーの症状を抑えるのに、乳酸菌が良いとも言われていますよね。ヨーグルトや納豆などの発酵食品もよく食べるのですが、マヌカハニーを毎日食べているのが良いのかな？なんて思っています。毎日小さじ一杯も食べないほど少量なのですが、続けて摂っています。 いつのまにか免疫力を高めてくれていたのかもしれません。これからも続けてみようと思います。 楽天市場でマヌカハニーを探す！NZ産/ハチミツ/健康食品/ピロリ菌の殺菌等で注目のIKKOさんの著書でご紹介頂いた健康蜂蜜ALL BE...価格：1,995円（税5%込、送料別）
2014年03月26日
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花粉症には、蓮根（れんこん）の茹で汁を1日100cc飲むと良いらしい。
昨日2014/2/23に放送されていた、TBSテレビの健康情報番組の「駆け込みドクター」で花粉症の特集をしていました。日曜日なので、ご覧になった方も多いかと思います。その中で、花粉症の症状を抑えるには、野菜の「レンコン」が効果的という話が出ていました。レンコンに含まれるポリフェノールが、花粉症の症状を抑える働きが期待できて、さらに、ムチンというネバネバ成分が、花粉を身体の中に入れないように防御してくれるそうです。いろいろな食品を比較して、レンコンの効果が一番良かったそうです。蓮根は、灰汁（あく）が強いので、調理する時に水に浸けてしまいますが、ポリフェノールが溶け出してしまうので、もったいないそうです。蓮根の皮をむいて、輪切りにスライスして茹でて、その茹で汁を、毎日100cc飲むと良いそうです。約3か月続けることで、約6割の人が、花粉のつらい症状が和らいできたそうです。 効果には個人差はあるとは思いますが、ちょっと試してみたいですね。花粉症だけでなく、レンコンは体力アップにも良いといわれていますよね。 地味な存在だけど、すごいパワーを秘めた食材のようです。シャキシャキしておいしいですし、この春は蓮根が売れそうですね！楽天市場で、蓮根の関連商品を検索する！本場九州産100％使用の蓮根レンコンパウダーTVで話題の栄養豊富で便利な蓮根の粉末【送料無料】...価格：1,000円（税込、送料込）
2014年02月24日
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東京新聞ｘ坂本龍一 プロジェクト 第2弾！2014年1月16日 朝刊
前回の記事でご紹介しました、東京新聞が企画する「坂本龍一プロジェクト」の第2回の模様が、2014年1月16日 朝刊に掲載されています。今回は、特別座談会「復興・エネルギー・日本」の模様が載っているのですが、その中で、坂本龍一さんがオススメの、「環境や原発を考えるにあたって、それに関連する参考になる本」が紹介されていますので、ここでもご紹介したいと思います。【送料無料】おしえて！もんじゅ君 [ もんじゅ君 ]価格：1,050円（税込、送料込）【送料無料】マネ- [ ベルナルド・A．リエタ- ]価格：3,360円（税込、送料込）【送料無料】原子力発電の政治経済学 [ 伊東光晴 ]価格：1,890円（税込、送料込）成長の限界 ローマ・クラブ「人類の危機」レポート価格：1,680円（税込、送料別）他にも紹介されている本がありますので、是非、紙面で読んでみてください。関連記事：坂本龍一さんと東京新聞の記者100人の討論会！原発・環境・報道 ＊東京新聞 関連ページURLhttp://www.tokyo-np.co.jp/feature/sakamoto/list/140116_1.html
2014年01月20日
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坂本龍一さんと東京新聞の記者100人の討論会！原発・環境・報道
「坂本プロジェクト」と題して、東京新聞の記者100人と音楽家の坂本龍一さんが、「これからの震災・原発と報道」をテーマに、デモ・環境問題・被災地支援などに関して一緒に考える討論会があった。2013年12月26日 朝刊に対談の内容が掲載されています。地方紙ですが、読める方は是非図書館などで読んでみてください。記者100人の前でお話されるなんて、さすが教授です！＊関連記事のURLはこちら【坂本龍一×東京新聞】http://www.tokyo-np.co.jp/feature/sakamoto/list/131226_2.html
2013年12月27日
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IKKOさんオススメのALLBEEマヌカハニーは、本当に美味しい！リピートしたくなるマヌカ蜂蜜！
美容家のイッコーさんがオススメのマヌカハニーが、”ALL BEEのマヌカハニー”です。実際に本は読んでいないのですが、だいぶ前に、ご自身の著書の中で紹介されています。 以前、注文して食べた時に、マヌカハニーの独特のクセがなくて、とても美味しいと感じたんですね！マヌカの蜂蜜は、抗菌・殺菌作用があるので、一般的な国産ハチミツとは、かなりテイストが違いますよね。でも、ALL BEEのマヌカ蜂蜜は、 本当にまろやかでクリーミー、クセも少なくて、食べやすいんです。やっぱりIKKOさんがオススメのモノは、 違うな～なんて思っていました。 そして、今回注文したのは、ALLBEEマヌカハニー、ALL BEEポフツカワハニー、ALL BEEクローバーハニー の3本がセットになっている商品です。寒さが厳しくなるこれからの時季は、蜂蜜は欠かせません。乾燥して喉（のど）の痛みなどが出た時にも、ペロリとなめると、かなり痛みが和らぎます。風邪の予防も期待できます。包装紙もおしゃれで、ちょっとしたプレゼントにしても良いくらいのセットでした。 楽天市場で、ALL BEEマヌカハニーの詳細を見る！ NZ産/ハチミツ/健康食品/ピロリ菌の殺菌等で注目のIKKOさんの著書でご紹介頂いた健康蜂蜜ALL BE...価格：1,995円（税込、送料別）
2013年12月18日
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ゴム手袋で食器洗い！お湯も節約、手荒れもなしで良いことばかり。
今更ながら、食器洗いの時に、ゴム手袋を使い初めました。今までは、冬は水道水が冷たいので、じゃぶじゃぶお湯を使っていましたが、ゴム手袋を使うと、お湯も少量ですむし、なんてエコなんだろうと、今ままでのお湯の無駄使いを反省。手荒れも少ないし、良いことばかり。もっと早くから使えばよかったです。洗う時の使い心地がわからないので、とりあえず、まずは100円ショップで購入してみましたが、裏起毛でもやっぱりそれなりの素材。 今度は、もうちょっと良さそうなゴム手袋を選んでみたいと思います。口コミを見ると、やっぱり高級なのは使用感が全然違うみたいですね。食器洗いも楽しくなるかも。楽しく無理しない節約生活の参考になる本はこちら 【送料無料】電気代500円。贅沢な毎日 [ アズマカナコ ]価格：1,470円（税込、送料込）
2013年11月20日
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花キューピットはフラワーギフトにオススメ！お花のアレンジメントのプレゼント。（画像あり）
久しぶりにお花の宅配サービス「インターネット花キューピット楽天市場店」を利用して、お見舞い用のアレンジメントを注文しました。大雨の中、自宅に届けてもらいました。元気になってほしいということで、オレンジとイエローを中心のアレンジをお願いしたのですが、ビタミンカラーがたくさん入った豪華なアレンジメントが届きました。注文して翌日には届くので本当に便利です。ランキングにも入っている3,150円のアレンジでしたが、ミニバラですが、たくさん入っていて、とっても豪華で大満足でした。つぼみではありませんが、これから花開いてくれるという感じだったので、数日経てばもっと華やかになったと思います。病院に持っていったところ、友人もベッドサイドが華やかになったと、とても喜んでもらえました。花キューピットは、近くにある加盟しているお店から届くので、実際にどのお店からお花が届くのかわからないのですが、でも、いつも満足のいくお花が届くので、安心してオーダーできます。値段以上のサービスをしてくれるような気がしています。今回もランキングに入っている別の生花店を利用してみようかと迷ったのですが、やっぱりいつもお願いしている花キューピットにしてしまいました。きっとまた利用すると思います。楽天市場「インターネット花キューピット」でお花を注文する！ 当日配達可！朝10時迄受付★【当日配達 お祝い・お誕生日・歓送迎など】ycqu-q03999クイックフ...価格：3,150円（税込、送料別）
2013年10月20日
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中華せいろ（蒸篭）と中華鍋で蒸し野菜！ヘルシーで栄養たっぷりおいしい料理。
家の片づけをしていたら、中華せいろと中華鍋のセットが出てきてびっくり！周富徳さんのシリーズ。かなり前にプレゼントでもらってずっと忘れていたのですが、思わずセイロ蒸し料理を作ることができてかなり喜んでいます♪ 以前に、「ハレノヒ」でセイロで蒸した野菜を食べてから、ヘルシーでとてもおいしく、しかも材料を切ってセイロに入れて蒸せばよいだけの、なんとも簡単で手早くできる料理だなあと思っていました。いつか作ってみたいと思っていたのですが、わざわざ中華蒸篭を買う気にもならず日が経ってしまったのですが、思わず蒸し野菜を作ることができました。今回は、冷蔵庫にあったブロッコリー、かぼちゃ、蓮根を切って、せいろに入れて、お水をはった中華鍋に載せて、待つこと7～8分、火を止めて余熱で2～3分ほどで、ホクホクの美味しい蒸し野菜が出来上がりました。レンコンはサクサク。はじめてのせいかもしれませんが、なんだかとっても美味しく感じました。茹でる・煮るよりとても効率的にでき上がるような気もしますね。栄養価も逃がさずに、時短料理と言えるかもしれませんね。わざわざ中華せいろを買う気にもならなかったのですが、思わずヘルシーな料理を食べることができています。素材の味が一番わかるかなと思って、塩（キパワーソルト）をつけて食べたら、驚くほど美味しくて感激！里芋、栗、秋の旬の食材を蒸すのが楽しみです。あまりにも簡単なので、何でも蒸してしまいそうです。 楽天市場の「かごや」はこちら！大小の蒸篭が勢揃い 業務用蒸し器国産 桧(ひのき)中華せいろ33cm(外径)2段 中華鍋セット 【打ち出し中華鍋・せいろ...価格：18,627円（税込、送料込） キパワーソルト 250g/キパワーソルト/自然塩/税込\1980以上送料無料キパワーソルト 250g[キパワ...価格：1,575円（税込、送料別）
2013年09月24日
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マリリニュージーランドのマヌカハニーを食べてみました！ワトソン社のマヌカお試しセット。
すっかりマヌカハニーにハマっています。毎朝ヨーグルトにスプーン１杯を入れて食べるのが習慣になってしまいました。この夏の異常な暑さを乗り越えられたのも、マヌカハニーのおかげかな？とも思っています。ちょっと胃が痛いなという時に食べると確かに調子がよくなるような気もしています。気のせいでも嬉しいです・・・いろいろなお店のマヌカハニーを食べているのですが、今回、楽天市場で注文してみたのが、「マリリニュージーランドのマヌカハニー【NPA】マヌカゴールド 8+（250g）」 【送料無料】マヌカハニーを約1ヶ月間お試しできる、8+（250g）ボトルを限定価格で！ 分析書付...楽天ランキングでも常に上位に入っているので、気になっていました。初回特別価格で、1,911円（税込・送料込）なので、比較的購入しやすい価格ですよね。蜂蜜は結構高いですから、リーズナブルな価格なのも購入の時の重要なポイントです。舌触りは、クリーミーでなめらかです。上の写真の通りです。味もとっても食べやすいほうだと思います。ヨーグルトに入れてもパンに塗っても、とても美味しいですね。活性度を示す指数（bio-active)が比較的低いので、マヌカハニーが初めてという方にもオススメです。今回のマヌカの活性度を指数は、「NPA（ノン・ペロキサイド・アクティビティー）8+ 中活性マヌカハニー」となっています。＊8+(フェノール液8%相当)品質管理もしっかりされているようなので、その点でも安心ですね。食べやすくて、人気があるのにも納得です。レビューを書いたら、素敵なコースターがもらえました。 また、リピートして注文したいと思えるマヌカです。お店の対応もとても迅速で良かったです。☆楽天市場でモラン博士認定のマヌカハニーを購入する！【送料無料】マヌカハニーを約1ヶ月間お試しできる、8+（250g）ボトルを限定価格で！ 分析書付...価格：1,911円（税込、送料込）
2013年08月29日
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ミハネアイス（100%植物性）が美味しい！身体にやさしい実葉根アイス at恵比寿三越
こう暑くなると、ヒンヤリ冷えたアイスがとてもおいしく感じますよね。植物性素材のみを使って作られているミハネアイスを恵比寿三越で買ってお持ち帰りして食べました。冬に行ったときは、さすがに寒くてアイスに手が出なかったのですが、やっぱり夏にたべると格別おいしく感じます。はじめて食べたのですが、意外にも？とっても美味しかったです。ミハネアイス（実葉根＞ とは・・・公式サイトには、このように↓書かれています。ヴィーガンアイスですね。 ◆旬のオーガニックなフルーツや野菜を使用 ◆牛乳、卵、生クリームなどを一切使わず、 日本の食の原点、玄米のミルクを使用。 ◆甘味料は有機栽培アガベシロップ。 （テキーラの原料,竜舌蘭です） 砂糖は一切つかいません。（サイトURL:http://mihane.jp/) 動物性の素材を使わなくても、これだけ美味しいアイスが作れるのかとちょっと驚きでした。でも、やはりフレーバー（味）によっては、好みがわかれるかもしれませんね。悪玉コレステロールが少し高めの管理人にとっては、牛乳、卵、生クリームを使っていないというのは、とてもうれしいですし、アガベシロップは低GI食品で、血糖を急激に上げない作用があるそうですので、甘いモノ好きにとってはありがたい甘味料ですよね。血糖値の乱高下は、身体への負担が大きいそうですので。ただ、素材にこだわっているので、値段が決して安くはないかな・・・。ハー○ンダッ○とか、ブランドのカップのアイスよりも若干高くなりますね。でも、フレーバーもたくさんあったので、暑い夏のうちに、いろいろな味を楽しんでみたいと思います。本店は、目黒区の大岡山ですが、恵比寿三越の地下２階にも店舗があります。渋谷ヒカリエShinQs（シンクス）にも、少し前ですが、アイスボックスが置いてあって、売っているのを見かけました。ミハネアイスのレシピ本も出ています！ 【送料無料】100％植物性！ミハネアイスのアイスクリーム [ 北川哲也 ]価格：1,575円（税込、送料込）
2013年07月17日
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ロハス工房の布ナプキンは、カラフルなデザインでカワイイ！布ナプキンの選び方。
先日、とあるアフィリエイトのイベントで、楽天市場に出店しているロハス工房の布ナプキンを実際に手に取ってみることができました。ロハス工房は、布ナプキンを使っている愛用者の方には人気のお店だったんですね！私ははじめて知ったのですが、店長さんから直接いろいろなお話を伺うことができました。楽天のお店で販売している布ナプキンがたくさん展示されていたのですが、とてもカラフルでデザイン（形状や種類）もたくさんそろっていて、そのラインナップの豊富さと布ナプキンがここまでオシャレになっているというのに、ちょっと驚きました。毎月のブルーな日にも、使うのが楽しみになるようなモノばかりでした。すべてハンドメイドの日本製だそうです。たくさんあると選ぶのにも迷ってしまいそうですが、選び方は、血液（経血）の量や色がわかりやすいのが良いという方は、吸収面（肌面）が無地のモノ、また、出血したのをあまり見たくないという方は、吸収面にも柄や色のあるモノというように、そのような好みで選んでも良いとのことでした。吸収体や防水布が一体型になっている、羽根つきになっているなど選べるポイントもさまざまです。また日中用・夜用・おでかけ用など出血の量やTPOに応じて形やサイズを選ぶこともできますし、無蛍光・無漂白コットンを使ったものなど、素材で選ぶこともできます。今、一番の売れ筋は、500円で購入できる布ナプキンだそうです。ワンコインで買えるというのが人気のポイントのようです。まずは、布ナプをお試ししてみたいという初心者の方には最適ですよね。今、女性の間で尿漏れ（尿失禁）で悩んでいる方がとても多いそうで、尿漏れ対策のナプキンは販売していないのか聞いたところ、今のところ販売はしていないのですが、今後良い素材が見つかったら開発・販売していきたいと話されていました。血液と違って尿となると、吸収力１つをとっても、やはり使う素材が違ってくるので、今、最適な素材がないか探しているとのことでした。紙素材の尿漏れパッドなど市販されていますが、やはり肌にやさしいのは、布製ですよね。ナプキンと同じで、紙製だと肌トラブルを起こしてつらいという方もいるようで、問い合わせされる女性の方もいるそうです。店長さんの人柄もとても穏やかで、良い商品を提供したいという気持ちがとても良く使わってきました。ロハス工房の人気の布ナプキンはこちら！ 【布ナプキン】★57%OFF★店内全品送料無料キャンペーン開催中♪布ナプキン【一体型Mサイズ】昼...価格：500円（税込、送料込）
2013年06月19日
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IKKOさんオススメのAll Bee マヌカハニーは、やっぱり美味しいですね！
マヌカハニーのおかげなのか、昨年から今年にかけての寒い冬の時季も風邪をひくことなく過ごすことができました！ここしばらく風邪をひいていませんね～。数年前からマヌカハニーを食べるようになってから、今では、欠かすことがありません！飲み物に入れて、ジャムづくりに使って、パンに塗ってと、いろいろ味わえます。↑これマジでおいしいです！さすがIKKOさんのおすすめ。それまでは、レンゲやアカシアなど日本産の蜂蜜を食べていたのですが、すっかりマヌカハニー党になっています。いわゆる国産の蜂蜜もビタミンやミネラルが豊富で身体には良いと思うのですが、免疫力アップとか抗菌作用が強いという特長があるマヌカハニーには、大いに期待してしまうところがあります。楽天市場のはちみつを取り扱っているお店でも、各お店がオススメのマヌカハニーを販売しているので、今はどれが良いかあちこちのお店の商品を買ってみています！ニュージーランド産のマヌカハニーにも本当にいろいろな種類があって、実際に食べてみると味わいや舌触りなどが、かなり違ってくるので驚きです。↑All Bee マヌカハニーの抗菌力の値は、UMH15今まで食べた中で、一番美味しくて食べやすいと思ったのがAll Bee「MONUKA HONEY」です。この商品は、美容家のイッコーさんの「IKKO きれいの魔法」著書の中で紹介されているマヌカハニーなのですが、確かにとっても美味しいです！なめらかで、味もとても食べやすいです。↑UMF=ユニーク・マヌカ・ファクター（抗菌力の値）これまで食べたモノは、抗菌作用が強いということもあってか、なんとなく薬的な味わいを強く感じたのですが、このAll Bee「MANUKA HONEY(UMH15)」は、味は、ピーナッツバターとは違いますが、あんな感じで、とてもなめらかでクリーミーです。さすがにIKKOさんがオススメするだけあって、良い商品だなあと思いました！マヌカハニーにあまり良い印象がない、少し苦手という方は、是非、このAll Beeを試してみて頂きたいですね！他の商品とちょっと違うのがわかっていただけると思います。そして、今回また新たに注文してみたのがこちら↑の「NZ Health Naturally」のマヌカハニーです。今回は、UMF5と少し抗菌作用の力が落ちますが、マイルドな感じで美味しそうです。どんな味わいなのか食べる前から楽しみです！↑UMF5の抗菌力。楽天市場で「マヌカハニー」の詳細を見る！ NZ産/ハチミツ/健康食品/ピロリ菌の殺菌で注目の健康蜂蜜！ワイテマタ社のマヌカハニーALL BEE...価格：3,675円（税込、送料別） 【実数値はUMF6.5】マヌカハニーがお試し価格で半額以下！高級★ニュージーランド産「生はちみ...価格：1,500円（税込、送料込）
2013年05月16日
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こんにゃくスポンジは、天然の蒟蒻繊維でできている自然派美容グッズ【通販百貨店エンジョイ】。
こんにゃくスポンジって使ったことありますか？！私は、名前は聞いたことがあったのですが、今まで一度も使ったことがありませんでした。文字通りに「蒟蒻（コンニャク）の繊維だけで作られている天然モノのスポンジ」なのですが、ボディ用や洗顔用などが売られているんですね！使い方は、スポンジを水やぬるま湯に浸すとぷにゅぷにゅのやわらか～い形状になって、身体や顔を洗って汚れや余分な角質を落とすという美容グッズです。楽天市場「通販百貨店エンジョイ」でお試し用の「こんにゃくスポンジ限定３点セット(ハート型洗顔用2個入り・ボディ・黄土入り)」が販売されているのですが、先日届きましたので、さっそく使ってみようと思っています！材料を見てみると３年もの蒟蒻芋（コンニャクイモ）だけを使って、保存料なども含まれていないので、天然蒟蒻繊維だけで出来ているようです。これは、お肌への負担も少なそうでかなり良さそうですね！いつもは、ちょっと刺激があるかな？と思いつつ身体を洗う時はナイロンのタオルを使っているので、化学繊維とは違う、その肌触りを体感してみたいと思っています。あまりアルカリ性が強いのはお肌に良くないと聞きますので、こんにゃくスポンジは弱アルカリ性なんだそうです！ゴシゴシこすらずに、軽～くマッサージする程度が良いのかもしれませんね。↑ハート型がカワイイ！洗顔用。楽天市場「通販百貨店エンジョイ」で売っている商品は、「こんにゃくスポンジ限定３点セット(ハート型洗顔用2個入り・ボディ・黄土入り)」が、1,200円（税込）で送料込みの値段ですので、かなりお買い得になっていると思います。美容大国の韓国製です。↑ボディ用のこんにゃくスポンジ。使ってみたら、またその使用感や効果をレビューしたいと思います。使う前から楽しみです♪楽天市場でこんにゃくスポンジを注文する！！ 限定3点セット！天然素材だけの自然派スキンケア♪クレンジングなしでも洗える！【送料無料】こ...価格：1,200円（税込、送料込）
2013年04月18日
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ポレノン(pollenon)が大活躍する花粉シーズンになりました！
すっかり花粉対策グッズでは、メジャーになったポレノン。最近は、あちこちのお店で見かけるようになりました。今年は、昨年に比べると花粉が多く飛んでいるのがわかりますね！ちょっと外に出るだけで、目のかゆみや喉のイガイガがはじまります。そこでやっぱり頼りになるのがポレノンです！シュッと一吹き、ティッシュ吹きかけて、鼻の周りや鼻の奥を湿らすだけで、見事にくしゃみの回数が減ります。お化粧した後に、顔全体に吹きかけるよりも、ティッシュにまずかけてからのほうが、効果が良いように感じます。外出する時にマスクをするのはもちろん欠かせませんが、鼻にポレノンをつけておくと、喉のイガイガも和らぐ気がするのは気のせいでしょうか？！ここ数年は、花粉症の喉の痛みや腫れで「大根はちみつ」のお世話になることがなくなりました。 人混みでナメて見えないのどマスクワイズ パンデノン のど飴 30粒入価格：1,000円（税込、送料別）ポレノンを販売する会社（株式会社ワイズ）から、最近は、喉用のスプレーやのど飴も販売されているのですね、知りませんでした。やはり、リンゴの成分であるペクチンを主成分にしているようです。口の中へのスプレーは、ちょっと抵抗があるので、のど飴をお店でみかけたら買ってみたいですね！ペクチンが良いと聞いてから、りんごはとても良く食べるようにしています。身体の中からの花粉症対策になると良いのですが・・・・・。「腸の力をアップする」ことも花粉症対策になるようですし、リンゴも整腸作用があるので、 毎日欠かさず食べるとよいかもしれませんね！楽天市場でのポレノンの購入はこちらから 【ポイント最大10倍】 ■当社キャンペン中■ Pollenon ポレノン フェイスミスト ポレノンフ...価格：3,000円（税込、送料込）
2013年03月18日
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木酢液をお風呂に入れてポッカポカ♪かかともスベスベに。
まだまだ寒い日が続きますが、なんとなく日差しに春を感じるようになってきましたね。春の訪れが待ち遠しいですが、朝晩は冷え込みも強く、冷え性寒がりにとっては、つらいですね。少し前に、木酢液（もくさくえき）がなくなって以来、新しいのを買わずにいたところ、やっぱりお風呂上りになんだか今一つ身体があたたまらないと思っていたのですが、そういえば最近木酢液を湯船に入れていないというのに改めて気が付いて、楽天市場の「備長炭木酢液の専門店 蔵元直産館」で２本購入。木酢液を買う時は、いつもこのお店のこの商品です。 信頼できるお店ですし、この木酢液が大のお気に入りなんです！さっそくお風呂にキャップ３杯ほど入れて入浴したところ、お風呂からでて、驚くほどに身体がポッカポカするのにびっくりしました！！続けて使っていると、それが普通になってしまって、温め効果に気が付きませんが、久しぶりに使うと、その良さが本当にわかりますね！！木酢液の保温効果に、改めて気づかされました。恐るべし備長炭パワーという感じです。木酢液は、そのニオイ（スモークの香り）に特長があるので、バスタブに入れるのに抵抗がある方もいるようですが、個人的には、決して苦手なニオイ（香り）ではないので、問題なく使えています。むしろその香りに癒されるほどです。お風呂に入っても、どうも身体があたたまらないとお悩みの方は、是非一度使ってみてください！お風呂から出て、しばらくは身体がポカポカするので、湯冷めもしにくくなると思います。足のかかと（踵）のカサカサもなくなって、スベスベしているのも、木酢液のおかげかな～と思っています。 風呂の残り湯は、翌朝の洗濯に使っても、独特なニオイが洗濯物に付くということもありませんので心配いりません。木酢液は、水で薄めてお庭にでもスプレーすれば、虫よけにも使えますので、夏の時季の蚊（蚊よけ）対策にも使えますし、万能なんです。楽天市場で、「木酢液」を購入する！ 紀州備長炭の成分が凝縮◎お風呂に入れて・ガーデニングに紀州備長炭から採れた 木酢液≪原液...価格：1,365円（税込、送料別）
2013年02月16日
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生姜で身体の巡りを良くする！ジンジャーチップの作り方。
1）生姜をすりおろします。元来の冷え性・寒がりもあって、最近の寒さが身に染みていたのですが、生姜を食べ始めたら、おどろくほど身体が暖かく感じるようになりました。生姜は大好きでしたが、たまに料理に使う程度で、毎日せっせと食べる食材ではなかったのですが、たった数日なのですが、毎日食べていると、生姜にはこんなにも身体を温める作用があったのかと改めてビックリしています。2）すりおろした生姜をタッパーに薄めに広げて冷凍します。劇的に冷えや寒さが改善されたというわけではないのですが、毎日味噌汁に生姜をすりおろして入れるだけでも、身体の巡りがよくなるのが本当にわかります。 そういえば、以前「ジンジャーチップの作り方」をテレビでみて、作ったことがあったのですが、 すっかり忘れていました。また、作って保存しておくとラクチンですね。毎日すりおろすのが面倒という方には、かなりツカエル技だと思います。生姜をすりおろして、あとは冷凍保存すればよいだけ。3）固まったらタッパーから出してカットして、また冷凍庫へ。小さ目にカットしておけば、使う分だけ冷凍庫から出せばよいんです。長期保存もできますし、本当に便利です。料理番組でも、生姜を使った料理が紹介されることも多くなっていますし、先日放送されていたソロモン流（テレビ東京系）では、新百合ヶ丘にある生姜料理専門のレストランが紹介されていましたね。是非行ってみたくなりました！生姜の成分であるショウガオールやジンゲロールは、生でなく火を通すことで、その温める作用がとても強くなるそうですね。これもちょっと意外でした。生が一番なのかとばかり思っていました。生姜をおろす便利なスプーン付きのレシピ本 【送料無料】冷えとり生姜かんたんレシピ価格：1,470円（税込、送料別）
2013年01月18日
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楽天マートは、便利で楽しい♪クリスマスケーキやおせち料理も注文できる楽天MART。
食品宅配サービスの楽天マートを使い始めて、早いもので数か月が経ちます。今では、ほぼ毎週くらいの頻度で注文しているのですが、試食会に参加させて頂いて以来、当初はこんなに使うとは思っていませんでした。以前に食品の宅配サービスというものを使ったことがなかったですし、近くのスーパーで用足りていたので、楽天市場の人気の商品をたまに買うくらいかな～などと思っていたのですが、実際に使い始めると、週刊カタログを見るのも楽しいですし、目玉商品やSALEの品物をあれこれとチェックして買うのもなんだかとっても楽しくなっています。毎週カタログが来るのが本当に楽しみです。今回はこれが安いけれど、前回のほうが安かったなど、まるで実店舗のスーパーのように毎週価格に変動があるんです。訳ありセール品などもあったりして、いかにお買得な時に買うか、それも一つの楽しみです。楽天マートの特長は、なんといっても楽天市場とのコラボ企画で、楽天市場で人気の食品が１個単位から買えるという点かもしれません。おいしいグルメもスイーツも目白押しです。評判通りにフェアトレードのチョコを使っている「バニラビーンズのチョコドーナツ」は美味しかったです！楽天市場のコラボ商品以外は、だいたいの食品は、いわゆる近くのスーパーで売っているモノばかりですが、何より、やっぱり重いお米や水（ミネラルウォーター）などを自宅の玄関まで運んでもらえるというのは、食品宅配の良さですね。重いものをスーパーから運んでこなくて良いというのが、こんなに楽だとは想像以上でした。最近では、クリスマスやお正月も近いということで、週刊カタログに加えて、特別なカタログも届きます。楽天マートの基本は、3,000円以上購入が送料無料なのですが、2,000円以上という期間限定の送料無料企画があったり、ポイント○倍という企画があったりと、いろいろなキャンペーン企画もあります。決済（会計）が楽天ポイントや楽天キャッシュで支払ができるのも便利です。宅配ボックスは、家に置いておくと場所をとるので、配達して頂いたドライバーさんにすぐに返すことができるのも便利です。常温・冷蔵・冷凍と商品によって箱が違います。今でも曜日指定はできても時間指定はできないのですが、最近は夜便も始まって、日中便か夜便かの指定はできるようになりました。夜中の12時までに注文すると翌日配達してくれるというのも、なんとも便利です。思いついたら即注文して、届けてくれます。留守がちなご家庭には、留め置きサービスもあるので便利かと思います。配達エリアも順次拡大していますので、是非ご自宅のエリアが対象地域になっているかチェックしてみてください。家を留守にできない、スーパーが遠い、重い買い物が出来ないなどさまざまな理由でお買い物になかなか外出できないという方には、かなり使えるサービスだと思います。月会費は数百円かかりますが、それでも上手に買い物をすれば、トータルで見ればお得になるかなという感じです。楽天マートの詳細はこちら楽天マート
2012年12月15日
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サラクールレースカーテンで節電！？レースカーテンで、暖房効果アップ
レースのカーテンが必要になったので、楽天市場で探していたら、ユニチカが開発した「サラクール」糸というのを使っている【サラクール・レースカーテン】という商品があるのを知りました。↑サラクール糸を使用したレースのカーテン 夏は涼しく（UVカットも）、冬は暖かさを逃さないという仕様になっているそうです。 購入したお店は、e-カーテン 楽天市場店です。 日本製のものが良いなあと思っていたのですが、 e-カーテン楽天市場店では、光触媒レースカーテンや防炎カーテンなども取り扱っていたのですが、 こちらのサラクールが気になったので、迷った末に注文してみました。レースのカーテンを選ぶのもほんと迷いますね。100cmx176 2枚組で、2980円＋送料無料です。 注文したら驚くほど早く発送してくれるお店でした。↑意外に生地はしっかりしています。 サラクールの効果のほどはこればっかりは使ってみないとわかりませんが、これからちょうど寒くなる時期なので、ちょっとでも暖かく感じることができれば良いことを期待します。家の中からはある程度、外が見えるモノが欲しかったのですが、届いたレースカーテンは、意外にしっかりした素材で、かなり外が見えなくなります。でも、まったく見えなくなるというわけでなく、なんとなく外のシルエットは見えます。↑ミラーレースカーテンの効果も結構あると思います。部屋の電気がついていても、外からは意外に部屋の中が見えないような気もするので、その点は良いですね。 夏は、紫外線もカットしてくれるというだけあって、それだけ、しっかりとした作りになっているようです。陽射しも遮ってしまうということなので、日当たりの良い部屋に向いている気もします。柄が選べずに、１種類だけで、無難なリーフ柄という感じですね。あと数種類でも選べたら良かったのですが・・・。↑サラクールの表示がないけれど・・・レースのカーテンだけで保温性を期待するのは厳しですが、多少でも節電できたら良いなあと思っています。レースのカーテン選びの参考になったら幸いです！ 楽天市場で、サラクール・レースカーテンを検索！ 夏すずしく 冬あたたかい遮熱 断熱効果の高いサラクールUVカット で紫外線防止高機能 遮熱レー...価格：2,980円（税込、送料込）＊e-カーテンでは、開封したら返品不可だそうですので、サイズの間違えだけは十分お気を付けください。窓のサイズをしっかり計ってご注文くださいね！
2012年11月19日
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マヌカハニーで、乾燥した喉をなめらかに！免疫力をアップさせて風邪予防。
だいぶ寒くなってきて、乾燥が気になる時期になりました。ちょっと油断すると喉（のど）をやられてしまいそうではないですか？！最近ちょっと喉がイガイガするなという時に役立っているのが、マヌカハニーです！ニュージーランドのマヌカの花から採れる蜂蜜です。以前、初めて食べてみてかなり独特で強烈な味だったので、これはちょっと続かないかな～と思っていたら、いつの間にか、すっかりハマッてしまいました＾＾。国産の蜂蜜と比べてみて、味がすっごくおいしいというわけではないのですが、ヨーグルトやスキムミルクに入れたり、パンやフルーツに付けたりして食べていたら、なんだかおいしく感じてしまうようになっています。抗菌作用がとても強いので、確かに独特な味わいはあるのですが、慣れてきてしまったのか、それほど気にならなくなってきました。免疫力アップにもとても効果的だそうで、これから寒くなる季節なので、せっせと食べて、風邪予防に役立てたいと思っています。ある美容皮膚科医の先生が、「風邪っぽいなと感じたら、すぐにマヌカハニーを舐める！」と話していて、お医者さま自身が摂っているなら、風邪予防にもかなり役立ちそうと思ったのも、続けてみる理由の１つなんです。前回は、こちらのオーガニックマヌカハニー↓を購入したのですが、今回は、ちょっとブランドも変えてみて、「UMF15＋」 にしてみました。どちらも、お試しとしてちょうど良さサイズだと思います。このUMF値が高いほど、抗菌作用が強いそうです。やっぱり同じマヌカ蜂蜜でも、味わいが違ってきますね。前回のモノよりも、食べやすい気もしています。有機とそうでないもの、またメーカーなどによっても風味が違ってくるのかもしれません。日本産の蜂蜜同様に、決して価格は安くはないのですが、寒い冬を乗り切って、健康ですごせればリーズナブルな値段かもしれませんね。楽天市場で「マヌカハニー」を検索する！ 【送料無料】【半額】【複数購入特典】マヌカハニー15+ハチミツの王様マヌカハニーをご賞味くだ...価格：2,200円（税込、送料込）関連記事：マヌカハニーを食べてみました！オーガニックのマヌカハニー。（ハニーマザー）
2012年10月22日
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日傘男子も恥ずかしくない時代に！熱ストレス2割減。
残暑もあとわずかというところでしょうか。夜になると風は秋風という感じになってきましたね。日中はまだまだ暑くて、陽射しも強いので紫外線対策は欠かせませんね！UV対策の１つに「日傘」がありますが、女性は当たり前のように日傘をさすことができますが、男性はまだまだ抵抗があるようですね。でも、少し前の新聞記事（東京新聞2012/8/27朝刊）ですが、ここ数年、日傘を使う『日傘男子』が増えてきたという記事が載っていました。だいぶ前になりますが、当ブログでも男性の日傘については書いたことがありますが、最近男性用の日傘の売り上げが伸びているそうです！都内のある百貨店では、昨年の2倍～3倍の売り上げになっているとか。まだまだ若い会社員の方の購入者は少ないそうですが、じわじと『日傘男子』が増えてくれば良いですね。【クールビズと日傘を併用することで、身体が感じる熱ストレスを約20％軽減できる。（環境省）】と書いてあります。使ったことのある方の感想では、「一度使ったら手放せない。」ほど快適だそうです！ここのところの暑さは尋常ではない暑さですし、紫外線のお肌への悪影響は、女性に限ったことではないですからね。ちなみに、売れ筋は、無地のブルーやグレーが人気だそうです。強い日差しで夏バテ気味の方は、今からでも是非チェックしてみてくだい。 楽天市場の人気の男性用日傘はこちら！東レの技術が使われている日傘です。 【レビューを書いて送料無料】猛暑特価！ 日傘、晴雨兼用、男の日傘、 男性用 日傘、日傘 メン...価格：2,980円（税込、送料込）
2012年09月07日
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飲む梅干で猛暑も元気に過ごす！梅酢ドリンクで疲労回復☆
まだまだ暑い日が続いて残暑が厳しいですが、立秋を過ぎたあたりから、風だけは秋風のように感じる今日この頃です。今年は、10月あたりまで暑い日が続くとか？！噂を耳にしましたが・・・毎年のことですが、蒸し暑さですっかり体力を奪われてしまいますね。そんな夏バテ気味の疲れた体にオススメなのが、最近、飲んだこちらの「飲む梅干」です！梅干しパワーで、ほんと元気が出るドリンクです。梅酒でもない、梅ジュースでもない、梅酢ドリンクです！マスコミなどでも取り上げられていた人気のドリンクなのですね。全然知らなかったのですが、実際に飲んでみてその人気がわかったような気がします。販売しているのは、和歌山県にある梅干し専門店の「梅翁園（ばいおうえん）」です。紀州は南高梅で有名ですが、その和歌山にある人気のお店のようです。飲む梅干しは、梅干しが食べられないという方のために作られた梅酢ドリンクなんですね。私も、以前梅干しが食べられなかった時があるので、梅干し嫌いの方の気持ちがとてもよくわかるのですが、梅干しは食べられないけれど、梅干しの健康効果は知っているので、なんとか梅干しの栄養を摂れないかな～と思ったこともあります。最近巷では、梅酒（うめしゅ）が若い女性にも人気だそうですが、こちらの梅酢ドリンクは、アルコールが入っていないので、お酒が苦手という方も飲める梅ドリンクです！【南高梅酢、梅果汁、梅肉エキス】これらはすべて、 梅干し由来の成分で、これに加えて、【黒糖やオリゴ糖】などの甘味も多少入っています。甘すぎることなく、それでいて、酸味もしっかりあって、さっぱり・スッキリとした味わいで、とても美味しいです！！梅干しの深い味わいもあるような気がして、栄養たっぷりという感じです。なんだか疲れたな～という時に飲むと、ほんと元気が出ますよ。もちろん梅干し好きの方にもオススメです。暑さで睡眠不足や食欲が落ちてしまっていると、免疫力も落ちてしまいますからね、1本飲んで、梅干し3個分のクエン酸パワーが摂れるそうなので、疲労回復効果が大いに期待できると思います。 冷房で冷え切ってしまった身体にも、巡りがよくなるので、とても良いと思います！ 楽天市場の「梅翁園・飲む梅干 お試しセット」を検索する！ 1家族様1ケース限定！梅干し屋だから出来た！梅干3個分のクエン酸入り梅酢飲料梅干しパワーでい...価格：1,800円（税込、送料込）
2012年08月14日
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温泉水99は、化粧ミストとしても使えるほどのミネラルウォーター！
いよいよ暑さも本番ですね！脱水症状にならないように、適度な水分補給が必要になってきました。どうせ飲むなら、少しでも身体によさそうな水を選びたいですね！最近、飲んでみたのが「温泉水99」です。すごい人気のミネラルウォーターだったとは知らなかったのですが、鹿児島県の垂水市で採れる軟水（温泉水）だそうです。垂水市の水は、以前は「美豊泉」のミネラルウォーターを飲んだことがあります。垂水市の地域は、おいしい水（温泉水）のエリアなのですね。温泉水99は、以前に参観した楽天マートの試食会↓でも飲ませて頂きました。会社の代表の方もいらして、どれだけアルカリ性が高く、浸透力も良い水なのかの実験までされました！天然アルカリイオン水で、ｐH９．５～９．９とアルカリ性なのですが、温泉水99の「99」は、この値からネーミングした商品名なんだそうです。99って何だろう？って思っていたんですよね。なんと、お化粧ミストとして利用しても良いそうですよ！芸能人の方でもミストとして使っている方もいるようです。味は、確かにマイルドですね。まろやかで、くせのない、飲みやすいミネラルウォーターです。同じ垂水市のお水でも、「美豊泉」とはまた少し味が違うような気がします。ｐHもほどんど同じかと思うのですが、不思議ですね。アルカリイオン水は、もう欠かせないミネラルウォーターで、胃の調子が少し悪いかな～という時には特に欠かせません。胸やけのような炎症を和らげてくれるようです！楽天マートの配達がスタートしましたが、ちなみに楽天マートでは、1本から注文できます。箱買いのほうがお得ではありますが、お試ししてみたいという方には良いかもしれませんね。ペットボトルではない、13Lの箱タイプ↓もあります。置き場所があれば、 これだと、ペットボトルのごみが出なくてエコなタイプです。楽天市場で「温泉水99」を検索する！ 温泉水99 13L/温泉水99/温泉水/税込\1980以上送料無料温泉水99 13L[水 ミネラルウォーター]価格：1,680円（税込、送料別）
2012年07月12日
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フェアトレードチョコレートドーナツ（横浜バニラビーンズ）を楽天マートの試食会で！
「楽天マート(MART)」という楽天の新しいサービスが7月からスタートするのはご存知ですか？！楽天MART（まーと）は、楽天市場で取り扱っている食材から、小分けにして食品を自宅に届けてくれる「カタログ宅配サービス」です。当初は、都内23区の一部のエリアで始まりますが、徐々に宅配エリアを増やしていくそうです！先日、その楽天マートの試食会にご招待いただいて、おいしいグルメを堪能することができました！ ※簡易包装※問合せ殺到！人気集中！スピード完売記録1分！チョコレート屋バニラビーンズが作っ...価格：1,575円（税込、送料別）ラッキーなことに試食会に当選して、惣菜からスイーツまで、楽天市場でも人気の厳選されたグルメを食べることができたのですが、中でも、「横浜バニラビーンズ（vanilla beans YOKOHAMA）」が販売している、大人気の「フェアトレードチョコレートドーナツ」は絶品でした！売り出されると１分で完売していまうという人気のチョコドーナツは、口コミでも評判で、確かにとっても美味しかったです！甘すぎず、ほどよいチョコの苦味もあり、ドーナツというより、おいしいチョコケーキと言っても良いと思います。おいしいという点が気に入っただけでなく、原材料となるチョコレートは、「フェアトレードのチョコ」を使っているそうです！手作り菓子工房ヴァニラビーンズ では、「チョコレートで世界を幸せにする！」が合言葉で、フェアトレードをはじめ、社会貢献にもたいへん意識の高いお店のようですね！ 楽天市場のお店では、現在売り切れとなっていますが、次回の売り出しは要チェックですよ～！5個セットで1,575円（税込）なので、１個あたり315円になりますが、十分その価値のある味わいとサイズでした。ちなみに、チョコレートドーナツの大きさは、直径70x厚さ25mm。そのフェアトレードチョコレートドーナツが、楽天マートでも注文できるようになるんです！楽天MARTは、その日のうちに（24時まで）注文すれば、基本は翌日配達してくれて、冷蔵または冷凍状態で届くのですが、留守の場合は、留置サービスがあったり、3,000円以上注文すると送料無料になったりします。楽天市場に、中高年層の顧客を増やしていきたいということもあって、このサービスをスタートさせる目的もあるようです。小分け（少量）でどれほどの値段で購入できるようになるかが気になるところで、あまり割高になると、スーパーに行ってしまいそうですが、楽天市場でしか買えない物もあるので、その点では魅力があるかもしれません！ 楽天マートの詳細はこちらから楽天マート
2012年06月12日
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マヌカハニーを食べてみました！オーガニックのマヌカハニー。（ハニーマザー）
一度食べてみたかった、マヌカハニー。健康維持だけでなく、美容にも良さそうなイメージでした。いつもはいわゆる国産（日本産）のハチミツを食べていたのですが、ちょうどなくなってしまったので、初めて、マヌカハニーを購入！調べてみるといろいろなお店が取り扱っていたのですが、こちらの「ハニーマザー」というお店が、なんとなく信頼できそうな感じで、楽天市場にもお店があったので、初めての方にもオススメという「オーガニックマヌカハニー250ｇ」を購入してみました。「オーガニックマヌカハニー」と「UMFマヌカハニー」のどちらにしようか迷いましたが、有機のマヌカハニーで、しかも、レビューを書くと、プレゼントがもらえるというので、かなりお得感もあるので、即決定！いったいどんな味がするのか到着が楽しみでした。注文して２日位で届きましたし、メールなどのお店の対応もとても良かったです！梱包もオシャレに、工夫されていました。見た目は、ピーナッツバターのようで、とっても美味しそう♪説明書を読むと、「弱った胃の調子も整えてくれる作用も期待できるとか・・・」抗菌作用が強いので、ニュージーランドでは、その昔から「風邪・解熱・外傷の治療にも用いられていた。」そうですね。そのせいか、香りや味が、かなり独特ですね！「抗菌性がある！」というのを感じる味わいです。もう少しマイルドなテイストを期待していたのですが、ちょっと残念。飲み物やヨーグルトに入れたり、パンに塗ったりすると美味しく食べられると説明書に書いてあるのですが、それでも、少し独特の風味が残ってしまいますね～。ジャム作りにも使ってみたのですが、やはり特有の味わいが残ります。あれこれとお試ししてみると、果物（フルーツ）につけて合わせて食べると、だいぶ食べやすくなるかなという気がしています！ちょっと食べ方を工夫する必要がありそうですかね～。好みの問題もあると思いますが・・・。でも、身体には良さそうですね！栄養も豊富なようですし、抵抗力をつけてくれそうな気がします。こちらのお店ハニーマザーでは、ほかにもクローバーやアプリコットなどのはちみつも取り扱っているので、そちらもちょっと気になりますね♪プレゼントの「無農薬 玄米焙煎」↑も健康維持のために良さそうで、かなり気になっています。韓国のミスカルのような穀物を焙煎して粉末状にしています！楽天市場の「ハニーマザー」のマヌカハニーはこちら！＊マヌカとは、ニュージーランドに自生する自然木。＊そのマヌカの花から採れた蜜だけを集めて、熱処理をしていない100％ピュアな蜂蜜だそうです！ オーガニック マヌカハニー 250gオーガニック認定証明マーク付きオーガニック マヌカハニー 250...価格：1,980円（税込、送料別）
2012年05月16日
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ベジーデル酵素液を飲んでいるから？！花粉症がとても楽に！
巷でも話題になっている酵素（こうそ）。楽天市場でも、酵素液や酵素のサプリメントが人気になっていますね。ご多分にもれず私も、昨年末くらいから、ベジーデル酵素液を飲み始めていて、すっかり酵素ドリンクにハマっています。楽天市場でも販売しているベジーデル酵素液ですが、ダイエットにもオススメというのがメインで販売されていますが、個人的には、ダイエットでなく健康維持のためという感じです。黒糖が使われているせいか、食材の発酵した独特な臭みのようなものもあまり気になることもなく、とても飲みやすくて、なんだか元気も出る感じがするので（気のせい？）、もうやめられないというところです。ベジーデル酵素液は、製造元もしっかりしていますし、なかなかこだわって作られていて、信頼できる酵素液のようで、続けたいと思っているのですが、ちょっと別の酵素液も試してみたいと思ったりもしています。今年は、花粉の飛ぶ量が去年に比べてきっと少なかったのだとは思うのですが、花粉症が驚くほどラクに過ごせました、酵素ドリンクのおかげ？と勝手に思っているのですが、いつの間にか、スギ花粉の時期が終わっていたという嬉しい結果になっています。 飲み方は、そのまま原液で飲んでも良いですし、好みの飲み物に混ぜてもよし、酸味のあるヨーグルトに混ぜても酵素液の甘みとあいまって本当に美味しく食べられます。身体の「酵素」が十分でないと、さまざまな体のトラブルが出てくるそうです。どのくらい健康に良い影響を与えてくれるかわかりませんが、しばらく飲み続けてみたいと思います。ビタミンやミネラルより酵素が大事とか。食材をすりおろすと、酵素の力がアップすると聞いてからは、大根やリンゴもすりおろしてせっせと食べるようにしています。酵素には、消化酵素と代謝酵素の２大酵素というのがあって、消化酵素を十分に補ってあげることで、余った酵素が代謝酵素として十分に働いてくれるので、太らない体質を維持するのにも役立ってくれるそうです。ダイエットだけでなく、健康維持にも使えそうです。 楽天市場の人気の酵素ドリンク！ ★元モー娘の石黒彩さんや小倉優子さんも愛飲★酵素 ダイエット 酵素サプリ 酵素ドリンク 酵素...価格：7,182円（税込、送料込） 3本で送料無料＆クール代無料＆代引き手数料無料セール直販だからこそ可能な酵素飲料（酵素ドリ...価格：3,990円（税込、送料別）
2012年04月06日
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ミント米と麹だけ！無添加の甘酒（あずみ野エコファームの糀・マイカ）
麹（こうじ）が大ブームですね。塩麹（しおこうじ）や酒粕（さけかす）などの効果や効能に、注目が集まっていますね。かくいう私もそのブームにすっかり乗ってしまっています。マイ塩麹はまだ作ってはいないのですが、市販の塩糀を買って、料理に使っています。少し入れるだけで確かに料理のコクが増すような気もしてます♪つい最近は、リンゴジャムを作ってみたのですが、塩麹を少しだけ入れると、不思議と甘みが増すのか、とても美味しくなったのには、驚きでした！酒粕から作る甘酒は、以前からよく飲んでいますが、最近では、お米と米麹だけからできている甘酒もよく飲んでいます。 「あずみ野エコファーム」という農家が販売しているお米と麹のみの無添加の甘酒（糀・まいか）を最近飲んだのですが、これが驚くほど甘く、びっくりしました！甘味料を入れているわけではないのに、こんなに美味しい甘酒ができるんですね。 お米と麹の本来の美味しさなんですね。特に、あずみ野エコファームが使っているお米は、「ミント米」と呼んでいるそうなのですが、農薬や化学肥料を使わないようにするために、畦にハーブのミントを植えることで、虫よけ（防虫）の効果が期待できるそうなんですね。そのミント米を使った無添加の甘酒です。最近、パッケージをリニューアルしたようで、楽天市場のお店では、まだ販売が始まらないようで、旧バージョンの甘酒が販売されていますが、ミント米を使った甘酒にはかわりがないようです。ビタミンB群が豊富で栄養満点の甘酒は、”飲む点滴”とも言うそうですので、季節の変わり目で、身体が重くだるいという時にも良さそうです。食物繊維も豊富なのか、お腹も本当にスッキリします！ただし、ブドウ糖もたっぷりで、血糖値もそれなりに上がってしまいそうなので、甘酒も飲みすぎには注意したいですね。今度は、麹ドリンクバーで人気の「古町糀製作所」の麹ドリンクを飲んでみたいですね！松屋銀座に新しい店舗がオープンしたばかりです。 あずみ野エコファーム 楽天市場店はこちらすっきりした味わいのストレートタイプ。当社自慢のお米を使って無添加で作りました。 古町糀製作所 楽天市場店はこちら新潟でしか飲めない甘酒【米麹】【ノンアルコール】糀瓶詰め ストレートタイプ 1本 500ml ■あずみ野エコファーム公式サイトはこちらhttp://www.dandan.co.jp/index.html
2012年03月05日
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花粉症対策に！ポレノンエアークリーナー（新商品）を買ってみようかしら・・・
2月に入り、いよいよスギ花粉⇒ヒノキ花粉の季節が到来ですね。早いところでは、2月上旬から中旬にかけて飛散がはじまるそうです。薬や手術、免疫療法など、いろいろな予防手段ありますが、セルフケアとしてのオススメは、「ポレノン（スプレー）」です！（マスクやメガネを使うのはもちろんですが・・・。）ポレノン（ぽれのん）は、昨年から使い始めたのですが、個人的には、それなりに効果を実感できたので、今年も使ってみようと思っています！ポレノンは、顔に直接スプレーして、花粉をブロックしてくれる仕組みです。主な成分は、リンゴに含まれるペクチンという成分で、花粉を捕まえて吸着してくれるそうです。食材に含まれる天然成分が使われているという点も気に入っています。劇的な効果があるというわけではないのですが、目のかゆみや、鼻水がなんとなく和らぎますし、毎年悩みの種だった、喉が赤くはれて、痛むことがほとんどなかったんですね。じんわ～りでも効いてくれると本当に助かります。さらに今年は、ポレノンの姉妹商品として、ポレノンエアクリーナー 花粉ブロックスプレー Pollenon ポレノン エアクリーナースプレー... 「ポレノンエアークリーナー」というのが新発売されているのを知りました。これは、お部屋や車の中など、室内で使用するタイプの商品のようです。室内に漂っている花粉を吸着して、落としてくれる作用が期待できるそうです。どんなに気を付けていても、部屋の中には花粉が入り込んでしまいますよね。そして体の中に、どうしても取り込んでしまいます。できるだけ、花粉を身体の中に入れないことが一番大事ですからね。エアークリーナーもなかなか使えそうな商品です。価格が、楽天市場だと3,800円（税込）前後と、決して安くはありませんが、是非使ってみたいですね♪2012年2月5日東京新聞 サンデー版：「花粉症」によると、免疫療法の１つで臨床試験中の「舌下免疫療法（アレルゲン免疫療法の１つ）」が今後期待が高まっているそうです。＊抗体エキスを定期的に身体の中に入れる治療法。約7～8割の人に有効なようですが、副作用もあるので気を付けたいところです。ポレノン・フェイスミスト（スプレータイプ）はこちら Pollenon(ポレノン) 30ml/ポレノン/鼻腔クリーム/送料無料Pollenon(ポレノン) 30ml[ポレノン 鼻...価格：3,000円（税込、送料込）
2012年02月07日
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復興支援のお菓子を食べて応援・・・
先日、岩手に住んでいる友人から、復興支援のお菓子ということで、お年賀も兼ねたたくさんのお菓子が届きました！こちらは、岩手県大船渡市にある「さいとう製菓」のスイーツです。かもめの玉子、バームクーヘン、ル・ポミエ詰め合わせの３種類。どれもとっても美味しそうです！どのお菓子もさいとう製菓が販売しているお菓子ですが、特にかもめの玉子は、全国的に有名ですし、きっと食べたことがあるという方も多いかと思います。こちらは、「りんごかもめの玉子」といって、リンゴ果肉が入っているんですね。りんご風味で通常のバージョンとは違って、めずらしいです。そして、こちらは「雑穀バームのバームクーヘン」。岩手の雑穀が入っているんだとか。雑穀スイーツですね！岩手は、雑穀の生産が日本一だそうです、知りませんでした。さらに、こちらは、「ル・ポミエ」というブランドから、ケーキの詰め合わせです！ブランデーケーキや、チョコケーキなどバラエティに富んだ詰め合わせになっています。どの商品も、もちろん岩手の材料を使ったものばかり。個人的には、東京の池袋に行く機会があるときは、サンシャイン通りの入口辺りにある、「宮城ふるさとプラザ」という宮城県のアンテナショップがあるのですが、少しでも復興に支援になれば良いと思って、そこでお菓子や食材を買ったりしています。くるみゆべしやくるみ団子は激ウマです！なかなか東北まで行くことができないので、ささいな支援でお恥ずかしいですが、少しでも地域の名産を食べることで復興の力になれればよいなあと思っています。楽天市場でも購入できる物もあるので、是非チェックしてみてください。 復活！！かもめ羽ばたく！！かもめの玉子（ミニ）11個入価格：735円（税込、送料別）■関連サイト：さいとう製菓公式サイトhttp://www.saitoseika.co.jp/
2012年01月10日
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エコな加湿器！ミスティガーデン（ピンク）で、じんわ～りと加湿！
今年も加湿器が活躍する季節になりました。暖房のためにエアコンを使うと、どうしても室内の乾燥が気になる時期ですね。エコな加湿器の定番人気商品といえば、こちらの"ミスティガーデン"です！ 電気を使うことなく、部屋の中をじんわ～りと加湿してくれます。本当に自然な気化式の力での加湿なので、口コミではちょっと物足りないという声もあるのですが、個人的には、けっこう気に入っています！部屋にあるとないとでは、違いが実感できるので、この時期は毎年使っているマストアイテムです。なにより電気を使わないので、節電対策グッズとしてはバッチリです！今年は、ピンク色のリフィルを使い始めました。今まではイエロー（黄色）でしたが、ピンクもかわいくて、明るく感じて良いですね♪水を入れるケースは、今まで使っていたものなので、リフィルを差し替えればよいだけす。自宅に代用できるケースがあれば、リフィルだけ注文しても良いと思います。 最近は、地震も怖いので、↑あまり水をたっぷり入れないようにしています。こぼれると後始末が大変ですからね。リビングなどのとても広いお部屋でなければ、十分にその加湿効果を実感できると思います。是非、一度使ってみてくださいね。楽天市場で、「ミスティガーデン」を検索する！ ミスティガーデン/ミスティア－ト/交換用/フィルター/交換フィルター/交換用フィルター/加湿器...価格：1,380円（税込、送料別）
2011年12月08日
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「ボケない100歳2309人がやっていること」を読んでみました。
前回、記事に書いた「体温を上げる料理教室」につづいて、今度は、「ボケない100歳2309人がやっていること」を読んでみました。なんだか健康に関する本ばかりですが＾＾；。著者は、最近アンチエイジングの分野でテレビやマスコミによく登場されている、順天堂大学大学院教授の白澤卓二さんです。つい最近NHK（Eテレ）で放送された、まる得マガジン「長寿スイッチでアンチエイジング」でも講師で出演されていましたね。 本の内容は、じっさいに100歳を超えた方々の日々の食事や生活習慣がまとめられているので、たしかに参考になることも多いですね。読む前は、１００歳を過ぎた方々は、みんな若いころから健康体なんだろうなあと勝手に思っていたのですが、実際には、身体が弱かったり、大病をされた方でも100歳を超える方がたくさんいらっしゃるようで、 そうなんだーと驚きで、ちょっと勇気をもらいました。「40歳をすぎたら寿命は自分で作る。」という言葉は、重みがありますね。寿命に及ぼす遺伝の影響は25％で、それは40歳でほぼ使い切るんだそうです。そのあとの生活習慣で、その人の寿命が決まってくるらしく、いかに毎日の生活習慣が大事になってくるかということですね。ただ、食事に関しては良いといわれる食材を全部実践するのは、好き好きもあるし難しそうなので、続けられるものをいくつか継続してみたいと思います。本の中でも紹介されていて、最近個人的にはまっているのが、全粒粉（ぜんりゅうふん）のパンです。 全粒粉シュトレン、全粒粉くるみぶどう、全粒粉くるみひまわり、全粒粉ドイツパン、全粒粉ベー...価格：3,100円（税込、送料込）基本的にご飯（お米）は大好きで、玄米や雑穀米を意識して食べることはあっても、今までは、全粒粉のパンなどには見向きもしなかったのですが、つい最近その美味しさに目覚めてしまいました。とっ言っても、自宅で作るわけでなく、パン屋さんで購入するのですが、とっても美味しいですね！いろいろなパン屋さんで全粒粉のパンを見つけるのが楽しくなってしまいました♪玄米などと同じく、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるそうです。楽天ブックスで検索する 【送料無料】ボケない100歳2309人がやっていること価格：924円（税込、送料別）
2011年11月21日
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「体温を上げる料理教室」を読んでみた感想
たまたま新聞で目についたこちらの本なのですが、タイトルにひかれて読んでみました。【体温を上げる料理教室 いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい】 若杉友子著 【送料無料】体温を上げる料理教室価格：1,470円（税込、送料別）普段から食生活にはかなり気を付けているつもりなのですが、なかなか冷え性や寒がりは治らないし、さらに低血圧ときているので、なんだかいつも元気がでずに、年齢を重ねるごとに体調の不調が襲ってくるはで、参考になるかあと興味津々でした。昔ながらの知恵が確かに詰まっていて、いかに普段からの食材選びが大切かというのを痛感する内容でした。食に関しても陰陽のバランスが大事という説明にも納得するところがあります。ただ、スーパーで売っているもの（食材）がほとんど買えなくなってしまうような気もするし、また、みんなが自給自足できるような場所を持っているわけでもないし、そのような時間もないし・・・かなりこだわりのある食材選びになっているような感じですが、でもここまでこだわらないと健康な体は維持できないものなのかとも思いました。あと、「最近は○○○な人が多いでしょう？」という表現が結構出てくるのですが、しっかり統計やデータを取り寄せて書いているのかなあ？とちょっと心配になったり。たまたま自分の周りにそのような傾向があるだけなんじゃないかな？と思ったりしてしまう個所もちらほら。普段は、石原結実さんの本を参考にすることが多いのですが、オススメ食材でも結構違いがあったりして驚きました。 【送料無料】クスリのいらない健康法価格：1,365円（税込、送料別） ただ、一つ共通する点は、なにはともあれ、「体を冷やすことは、とにかく良くない！」ということですね。身体をあたためる食材選びがポイントなんですね。冷やす作用のあるものを食べるときは、温める作用のある食材と合わせて、陰陽のバランスを整えるということですね。最近、この本と真逆の意見のような「歳をとったら粗食なんてとんでもない！毎晩、ステーキ肉を食べて赤ワインを飲んでいる。」という９０代のご長寿の女性の方の意見も聞きますし、いったいどちらが良いんでしょうね～。いろんな意見があるんだなあとつくづく考えてしまいした。その人の体質もあるんでしょうが、自分の体に聞いみるのが一番ということでしょうか・・・でも、「やっぱり和食が一番健康に良い！」という気は個人的にはしています。楽天市場で検索する⇒【送料無料】体温を上げる料理教室⇒【送料無料】クスリのいらない健康法
2011年10月31日
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- ＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんな…
- ☆ゴールデンセレブリティトランプ☆
- (2024-12-04 23:52:02)
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- 家を建てたい！
- Mailing! 日月妙法華経 Popular Deci…
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- ささやかな幸せ
- 今年最後の１日詣り。お宮の上空には…
- (2024-12-02 15:09:16)
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