よりすぐりの雑記帳(シニアのBLOG)

2012年12月14日
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カテゴリ: カロリー摂取量
毎日私のカロリー摂取量を載せておりますが、同じ繰り返しなので65キロに近づくまでお休みします。 ただいまの体重は70キロちょうど、あと5キロですが100グラムの増減の繰り返しでまだまだ日にちも掛りそうです。 それまで毎日の摂取量1500キロカロリー以下に抑える食事は続けます。 





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最終更新日  2012年12月14日 18時58分30秒
コメント(12) | コメントを書く


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こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”  
いつもありがとうございます。
今宵も遊びに来ましたよぉ~。
∥出口∥ヽ(^^ゞ。。。。デハ、、シツレイ (2012年12月14日 22時41分49秒)

Re:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
la-ta  さん
ダイエット
がんばってください
(2012年12月14日 22時56分46秒)

Re:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
★spoon★  さん
目標達成まで頑張って下さい。

うちの「とら」が血尿だった時
病院へ連れて行き聞くと多分エサを変えたり
したらなることがあると・・
(カリカリを初めて食べさせた)
膀胱炎だったけどね。 (2012年12月15日 07時31分38秒)

Re:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
おはようございます。
努力してますね。
応援クリックさせていただきました。 (2012年12月15日 07時49分03秒)

Re:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
かつっぺ!  さん
まだ5kg減もですか。
これからの一押しがまた大変ですね。
応援のポチ♪
(2012年12月15日 09時53分38秒)

Re:こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”(12/14)  
よりすぐり さん
なぁ~りぃ~まぁ~、さん
>いつもありがとうございます。
>今宵も遊びに来ましたよぉ~。
>∥出口∥ヽ(^^ゞ。。。。デハ、、シツレイ
-----
なぁ~りぃ~まぁ~さん、いつもいつも遊びに来てくれてアリガトウございます。
m(__)m (2012年12月15日 10時53分15秒)

Re[1]:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
よりすぐり さん
la-taさん
>ダイエット
>がんばってください

-----
せっかく70キロになったので頑張って続けたいと思います。(^J^) (2012年12月15日 10時58分22秒)

Re[1]:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
よりすぐり さん
★spoon★さん
>目標達成まで頑張って下さい。

>うちの「とら」が血尿だった時
>病院へ連れて行き聞くと多分エサを変えたり
>したらなることがあると・・
>(カリカリを初めて食べさせた)
>膀胱炎だったけどね。
-----
応援ありがとうございます。
あと5キロ頑張ります。(^J^)
やっぱり結石か膀胱炎の疑いがあるって言われました。オシッコのサンプルを採って検査することになりました。薬も5日分貰ってきました。m(__)m (2012年12月15日 11時05分03秒)

Re[1]:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
よりすぐり さん
蘭ちゃん1026さん
>おはようございます。
>努力してますね。
>応援クリックさせていただきました。
-----
はい、やっと70キロに落とせました。あと5キロ何とか減量したいです。1500Kcal以下は、まだまだ続きます。
応援ありがとうございました。m(__)m (2012年12月15日 11時43分33秒)

Re[1]:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
よりすぐり さん
かつっぺ!さん
>まだ5kg減もですか。
>これからの一押しがまた大変ですね。
>応援のポチ♪

-----
あと5キロが死に物狂いで減量となります。これから5キロ減らすことが大変なんですよね。頑張ります! 応援有難うございます。m(__)m
(2012年12月15日 11時45分21秒)

Re:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
花より団子 さん
何でもカロリー換算できるのは
凄い技ですね。
続けて頑張ってください。
報告待ってますよ...。 (2012年12月15日 12時30分58秒)

Re[1]:毎日のカロリー摂取量の日記はお休みします(12/14)  
よりすぐり  さん
花より団子さん
>何でもカロリー換算できるのは
>凄い技ですね。
>続けて頑張ってください。
>報告待ってますよ...。
-----
5キロ減ると大分体が軽い感じになります。頑張ってあと5キロ何とか減量したいと思っています。必ず続けます。m(__)m (2012年12月15日 13時41分37秒)

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