全28件 (28件中 1-28件目)
1
最悪なんです、この時期が・・・。栗の花が咲いてるんですよ。どこかで。辺りをぐるっと見回してもそれらしい木は見えないんですけど、確実に半径500メートル以内には絶対に栗の木があるはずなんです。この花の香りが、大嫌い!!!なんですっっっ!!!嫌いだからこそなんでしょうが、ものすごく敏感なんです。で、ものすごく精度が高いんです(笑)この香りが漂っている間は、ウォーキングに出られません・・・。なんとかお嬢さんたちのお散歩には行きますけど、栗の木が近くにあるところはダッシュで駆け抜けるのでございます。食べるのは好きなんだけどなぁ、栗。
May 21, 2008
コメント(1)
健康診断の結果がW氏に知られてしまいました。予想通り、彼は自分がかかっている病院に私を連れて行く連れて行ってくれるそうです。人生初の胃カメラか?!(笑)他にも定期的に受けなくちゃいけない検査があるんですけど2年くらいサボってますのでそちらもやらなくちゃな~。検査貧乏になりそうです。金欠病は不治の病だ
February 28, 2008
コメント(2)
皮膚科に行ってきました。爪のことはもちろんなんですが最近耳の後ろから首筋、背中にかけてプツプツと赤い湿疹が出ておりましてそれが広がってきてる感じだったもんで。首のブツブツはですね、ニキビらしいです。首ニキビって言う、大人ニキビの一種だとかなんとか。ネットで調べると結構ストレスとかが関係してるとか。ああ・・・ストレスね・・・ああ・・・うん・・・って感じですね(笑)あとは疲労もあるみたい。毎日がんばってビリーとかやってるしね。でもって相変わらず睡眠時間少ないし(^^;)そりゃ肌も荒れるってことでしょう。頑張って治さなくちゃね。爪の方は・・・何だかよくわかんないです。先生が言うには表面にカビがあるようには見えないからもしかすると爪と指の間に隙間ができてしまってそこから何か菌が入ったのかもしれない・・・だそうです。いや・・・違うと思いますがとにかく、ニキビ・爪、両方のお薬をもらってきたのでしばらくそれで頑張ってみますわ~。
October 5, 2007
コメント(3)
写真では解りにくいですが、右手の人差し指だけ爪の部分が黒っぽくなってます。たぶん、グリーンネイルだと思います右手の人差し指だけ、ちょっと割れてきてたんで先月スカルプしたんですよねぇ・・・。まんまとこんなことに。明日、ネイルサロンに行ってきます・・・シクシク。
October 3, 2007
コメント(3)
結構頑張ってます(笑)今月から始めたんですけど、今日までで3日しか休んでません。だんだん楽しくなってきてます(笑)昨日から応用プログラムを始めたんですがかなりきついですね~。お尻の筋肉が痛い痛い。でも高速腹筋も半分のペースなら付いて行けるようになったし(それは付いていけてないのでは?)他のところはほぼ付いていけてます。(もちろんビリバンは無し)数値的にはまだ成果は出てこないけど筋肉を実感できるってのが嬉しい。W氏は腹筋の上部が薄っすら割れてきてますから私ももともと筋肉質だったふくらはぎは一層筋肉質になり太ももの横にも筋肉のラインが出てきました。できれば上半身の方に効果が出てほしいんですけどね。続けると体は変わってきますね。年内、精一杯続けられるようにがんばりますわ。
September 23, 2007
コメント(2)
『ここはブートキャンプだ、諦めるな!』はいっ! 隊長っ!!!ってことで2週間目が終わりました。実際のところどのくらい効果があるかと言うと、約1キロ体重が減ったくらいです(笑)でもね、確実にできることが増えてきてるなぁ。初日なんて終わった後、気持ち悪かったもんね(笑)実感するのは斜腹筋(っていうのかしらね?)が硬く張って来たことですね。正面よりも横の腹筋から締まっていくみたいです。これを続けていくと正面の腹筋も割れてくるのかしら??ともあれ、いまだにハンプティダンプティな私・・・。ビリーで基礎的な体を作り、来年からはターボジャムなんかにも挑戦してみたいですね。こうなったら1年がかりで肉体改造だっつ!!!!そう言えば去年は9月から禁煙したんです。いや、禁煙っていうほどの覚悟はなかったんですけどW氏が禁煙するっていうので、なんとなく私も吸わなくなりました。もともとチェーンスモーカーだったんですけどね、煙草が吸いたい~~~ってこともまったくなく、気が付いたらもう1年・・・。意外と簡単なもんです(笑)さ、明日は週に1度の休養日この日だけはゆっくり休んで、お菓子とかも食べちゃうの体重云々よりもしっかり動ける健康な体を目標にオバサン新兵は頑張るのだ!!!!
September 15, 2007
コメント(0)
ブートキャンプ、続いてますよ。日曜日は休養日としてお休みしてますが他は毎日みっちりと汗をかいております。まだ数字とか見た目の効果は出てきてませんが毎日少しずつできることが増えている感じがしてうれしいです。高速腹筋はまるでダメですけど。昔から腹筋運動をすると尾てい骨が床に当たって激痛が走るんですよ。こればかりは持って生まれた骨格なので仕方が無いのかもしれませんが。日本人によくある扁平なお尻をしていて、しかも骨格がしっかりしているので、ヨガマットくらいじゃ何の足しにもなりません。以前、頑張って腹筋をした後、お風呂に入ったらさあ大変!!!尾てい骨のところがすりむけて真っ赤になっていて、お湯が沁みるんです~。なので私は腹筋運動の時には、低反発のドーナツクッションを使ってます(笑)これはもともとリビングの床に座るときに、それだけでも尾てい骨が痛いので、その為に買ってあったのですがここにきて大活躍!(笑)これさえあれば腹筋運動も怖くないのさっつ!!!尾てい骨だけじゃなくて、体全身の骨格が非常にがっちりしてます。手首とかね、どうやたってこれ以上細くなりっこないのよ。今でさえ手首の関節の骨がしっかり出てるんだし。両足を前に投げ出して床に座ると、足の付け根のところが床に当たって痛いし。クッションの悪い椅子とかに座ってると、骨があたってるところが赤くなってたりするし。なのに上半身には驚くほど贅肉が付きまくり・・・・ほとんどハンプティダンプティみたいな体型でございます・・・。なので、やっぱり頑張ってビリー隊長についていきますわ!なんとか今年いっぱいは続けてみますあたし・・・・負けないっつ!!!(笑)
September 12, 2007
コメント(2)
ブートキャンプ、新入隊員の六華でございます。私これまでの人生で、運動らしい運動をしたことがございません(笑)中学の頃のマラソン大会も1回も参加したことなかったし。そんな私がここに来て、体を動かす気になったのはやはり年齢的に考えて、運動で体重を落とすにはこれがラストチャンスくらいなんじゃなかろうか・・・と。いや、体重を落とすと言うか、体を作るって感じですかね。自分の体にちゃんと筋肉が存在することを実感したかったの(笑)一応は初日から休憩なしで基本プログラムをやっています。高速腹筋はまったくできませんが、他はまあなんとかついていってます。(自分でそう思ってるだけかもしれないけど)想像していたほどの筋肉痛にもなりませんでした。腹筋なんてぜんぜん平気なの。これってやはりちゃんとした姿勢がとれていないとかきちんと腹筋に力が入ってないからなんでしょうね。ビリーをやり始めて思ったんですけど私ってひょっとすると鍛え甲斐のある体なのかもしれない(笑)もともと足(特にふくらはぎ)は特別トレーニングしていたわけでもないのに「陸上か何かやってたんですか?」って聞かれるほど筋肉質で、ちょっと力を入れると「切れてます!」と声がかかりそうな、良いラインが出ます(笑)ビリーをやるようになって太腿の前面もかなり張って来てる感じ。でも、私が求めてるのは下半身のビルドアップじゃないんですけどね(爆)それにしても、汗をかくのは気持ちの良いことなんですね。「ビクトリー」って叫びたくなるのが解ります♪
September 8, 2007
コメント(2)
遅ればせながら、入隊しました。ビリーズ・ブートキャンプ初日はビリーバンドなしで基本プログラム。一応DVDを止めることなく最後までやってみました。追いつけないところはスピードを半分にしたりマーチングしたりしながら、とりあえずは体を休ませることなく動いてみました。もう・・・新兵にはキツすぎます! 隊長!!!確かに、これを続けたら絶対に体は変わります。シェイプアップ&ビルドアップ、間違いなしです。でも、一日目を体験して思ったこと・・・。これはエクササイズじゃなく、『修行』です(爆)明日はきっと筋肉痛。続けられるのかはなはだ不安ですが・・・やれるだけやってみます(^^;)
September 3, 2007
コメント(0)
やっと爪の長さが揃ってきました!!自分としてはこのくらいの長さが一番良いです。見た目にも作業するにも良いバランスですね。(本当の好みで言うともう少しだけ長いのが好きですが) ちょっと上品に(笑)薄いピンクにしてみました。飽きてきたら自分でラメでも重ねようかと思います。ネイルサロンに行く前日の夜。右手の甲を熱い鍋のふたにくっつけて火傷を負いました。別にたいしたことはないんですけど、手が荒れたり傷があったりするとすごく気になるタイプなので(笑) ちょっと凹みましたよ。だって年々、治りが遅くなるんだも~ん
August 12, 2007
コメント(0)
毎年この季節になると、肌のトラブルに悩まされます。汗にね、負けるんですよ・・・自分の・・・。額とか目の下辺りとか、ちょっと汗ばむとてきめんにヒリヒリしてきます。気をつけて拭かないと、真っ赤になって余計にヒリヒリしてきます。それに何と言っても足。汗と日光が反応するのか、膝下の部分に真っ赤な湿疹が出来るんです。足の甲とかね、悲惨なもんです。ちょっとかゆみもあったりするので掻いたりするとさらに悪化・・・。汗と涙のトラブルスパイラルでございますよ。今回は腕にもポツポツとできているので明日皮膚科にでも行こうかと思います・・・ぐすん。
August 5, 2007
コメント(0)
曲がり角なんてとっくの大昔に通り過ぎていますがおかげさまで皺はあまりないです。でもやはりシミとかソバカスとかはね・・・がっくりって感じですが(^^;)最近、復活して使い始めているのはゲルマニウムローラーです。昔、淡谷のり子さんが宣伝してたやつですね。10年以上前に買った気がするんですけど、あまりつかってませんでした。でもね、やはりこの年齢になると、利用できるものはなんでも利用した方が良いと思うじゃないですか?(笑)職場にも持ち込んで、暇なときにコロコロしてます。この3,4日、ちょっと肌の調子が悪いんですけど・・・。たぶん、夜遅くまで起きてるのがいけないんですよね。てへ
July 3, 2007
コメント(0)
ジェルネイルのお直しに行ってきました。今まではスクェアオフにしてたんですけどどうしても角が引っかかるので今回はラウンド(ほぼオーバルになってますが)にしてきました。 印象が優しくなった気がします。(ええ、気がするだけです。)爪のお手入れをすると気分がよくなります。あとは何とかして美白したいんですけど毎日のお散歩で紫外線ガンガン浴びまくってるので白魚のような手・・・というのは夢のまた夢でございますわね・・・
February 20, 2007
コメント(0)
体をちゃんと鍛えたいなぁと思いました。腹筋が6つに割れるってどんな気分かしら?(笑)私は典型的な上半身デブでして、太腿から下はごく普通のサイズか、それよりもやや細い感じなんですけど(どういうわけか足だけは細いと言われます(^^;))股関節から上がかなりボリューミィー(爆)妹には「チュッパチャプスが歩いてるみたいだね」等と失礼極まりないことを言われてました。まあ、我が妹も相当バルーンな感じの体型ですが・・・(^^;)何とかして上半身と下半身のバランスを良くしたいです。夏までにボチボチと・・・。毎日ウォーキングしたり、踏み台昇降したり腹筋したり、ストレッチしたり・・・。無理しない程度に体作り。あ、開脚して前屈するとオデコが床に着くようになりました
February 15, 2007
コメント(0)
良い意味ではなく・・・本当に懲りない性格だと、自分でも思います。だってね、ここ毎年この時期には『ダイエット宣言!』してるんだもん!(爆)反省も進歩も成長もなくただダラダラと年を取っていくワタクシでございます(^^;)それでもね、とりあえずはここに書いてみるわけさ。今年こそ痩せます!(笑)
January 6, 2007
コメント(0)
先月末に行ったばかりなんですけどどうも調子が悪く、バイオジェルを直してもらいにネイルサロンに行ってきました。今回は年末ってこともあって、ちょっとだけコジャレタ感じに(笑)ピンクのフレンチにしてみました私が行ってるサロンは大きなデパートの中にあるんですけどお友達のM嬢と良くブラブラしにいく所なんです。で、そこでいろんなショップを覗いて可愛い洋服なんかを見つけるとですね、2人して合言葉のように言う言葉があります。『タン・リー(檀れい)なら似合うんだろうな~』私達はタン・リーの美しさの信奉者なのです(笑)「なれるものならタン・リーになりたいねぇ・・・」などとありえないことをうわごとのように呟きながら各ショップをふらつくワタクシ達・・・怪しすぎます。可愛い子と言えば、やはりベッキー&杏さゆり今私の中でガンガン来てます(爆)携帯に待ちうけ画像をダウンロードしてしまいました。ドラマの着メロもダウンロードしてしまいました。携帯を開いてカワイ子ちゃんが笑っているととても幸せな気持ちになります~。ええ・・・・ほとんどオヤジです。いいんです、なんと言われようと・・・。さ、明日はお仕事よ~!
December 8, 2006
コメント(0)
肩凝りってのはなんなんでしょうね、本当に。マッサージに行くと施術者の方に半笑いされるくらいの酷い肩凝りのワタクシです。ストレッチとかしてるんですけど、それほどの効果はあらわれないです、ここまでくると。首から背中、腰にかけて・・・要するに体の後ろ側がビックリするくらいパンパンでゴキゴキになるんです。凝ってると言うよりも筋肉が引き攣れて痛い感じです。やっぱりマッサージよりは鍼の方が効くのかしら?ちょっと探してみようかな~。
November 8, 2006
コメント(1)
今日は約1ヶ月ぶりにネイルサロンへ行ってきました。私はバイオジェルネイルってのをやってましてそれのお手入れ・・・と言うかお直しに行かなくてはならないのです。どうやら私の爪はバイオジェルとは相性がいいらしく浮いてくることがほとんどありません。1ヶ月放置していても、伸びて来た部分が出てくるだけで爪の先の方はまったく問題なしなんですしかし、さすがに1ヶ月も経つとかなり根元部分が目立ってきて全体の長さも相当な感じになってましたのでちゃんとケアしてもらおうと・・・。私がいつも施術してもらってるネイリストさんが宝塚OGの初風緑さんに良く似ているのですお顔の感じもそうなんですが、折れそうに細いところも良く似てらっしゃいます(笑)。だいたい1時間ちょっとかかるんですけどその間いろんなことをお喋りしながらお手入れしてもらうんです。こういうサロンの良いところは、このちょっとした「セレブマダムな気分」なんだと思います。きっと脳の中で心にも体にもお肌にも良い脳内物質がガンガン放出されてるんだと思う(笑)こういう時間ってとても大切ですわよ~~。で、出来上がりはこんな感じ。かなり短くしてもらいました。色は仕事の関係で派手にはできないのでこんな程度でございます。 福々しい手が恥ずかしいです・・・ついでに同じ建物の中にある化粧品屋さんでお粉を買ってきました。私くらいの年齢になると、お粉は欠かせませんわよ・・・で、この売り場の人が宝塚の雪組の娘役・天勢いづるさんに雰囲気が良く似てるんです(笑)毎回行くたびにまじまじと顔を見てしまいます。正直に言えばですね、いくらお化粧してみても爪をお手入れしてみても、そう代わり映えしないんですよ、私は(爆)でもね、楽しいのよ。綺麗になった気分が。これが一番大切なんですわ~
September 26, 2006
コメント(0)
久しぶりにちゃんとプロの方に爪のお手入れをしてもらってきました。バイオカラージェルネイルってやつ。本当はグラスネイルがしたいんだけど近場にないんですよねぇ・・・それでもきちんとした爪は嬉しい。これでしばらく長さをキープして形も整えられるようになったらもっとはっきりしたカラーにしたいなぁ。
June 12, 2006
コメント(1)
ふと気がつくと、また両足に湿疹が出来ている・・・。いつものように膝から下の脛の部分に赤くポツポツと・・・。一体、これは何なんだろう・・・????と、考えてみたところ、ありました!原因らしい出来事が。時々、お休みの日には午前中から健康ランドに行きます(笑)大きなお風呂に入りたくなるじゃないですか?10時くらいだと人もあまりいないし。入館料にいくつかのコースがあって私は毎回2時間コースを利用しています。でもこのコースはマッサージや韓国式アカスリを利用すると1時間無料延長ができるんです。なので私はアカスリをチョイスして、ゆっくり楽しんでます。どうもね、このアカスリが湿疹の原因みたいなんですよ(^^;)前回も健康ランドに行ったその夜から、湿疹がでてるんですよねぇ。ここ何回かそんな感じなので、ほぼこれが原因ってことで決定みたいです。しかし、膝から下・・・なんて一番丈夫そうは肌のとこにだけ湿疹がでるのは何故なんでしょう??他のとこには出ないんですよねぇ。別にそこだけ特別なことしてるわけじゃないんですけど・・・。まあ、湿疹自体は2,3日で治まるので平気なんですけど。アカスリしてもらうと気持ちいいんで、ヤメラレマセン~~~(^^;)
October 24, 2005
コメント(1)
普段は割りと丈夫な肌なんですがこの季節になると毎年、自分の汗で酷い目に遭ってます。汗疹ができるんですよ・・・(^^;)少し汗ばんでる時に日光を浴びたり埃っぽいところにいたりするとテキメン!!!見る見る内に赤い湿疹がバーッと出てきます。私の場合特にでやすいのが、何故か脛の部分。足首の内側のところとかね。あとは汗疹の出来やすい定番の箇所であるオデコの生え際のあたりとか、項のところ。肘の内側、足の甲、膝(何故か裏側は平気)・・・。とにかく、あらゆるところにポツポツと・・・。何かアレルギーもあるかもしれないんですが汗をかいてなくても突然湿疹が出来てたりします。できるだけ刺激をあたえないようにしてシャワーを浴びたり、濡れたハンカチで汗を抑えたり、家に居る時は首にタオルを巻いて居たり・・・。なんとも無様でございます(^^;)昨日ネットでガーゼの寝具や肌着を扱ってるサイトを見つけて速攻でハンカチを注文しました。本日届いたのを見て、いたくお気に入りに(笑)追加でタオルも注文してしまいました♪あと、今月お誕生日を迎える、やはり肌の弱いCちゃんのプレゼント用にもお揃いでタオルとハンカチをオーダー!もともと布好きな私は、これを機にガーゼ物にはまりそうです(笑)これでこの夏は汗疹と戦うのだ~~!!!
August 2, 2005
コメント(1)
膝が痛かったのと風邪で体調を崩したことを言い訳にしてすっかりダイエットをサボっている私です。『一年かけてしっかり痩せるダイエットプロジェクト』も早半年・・・。成果は・・・・(遠い目)でも随分と体が柔軟になってきました。以前は前屈しても手が足首にさえ届かなかったのが、今では両方の手のひらがぺたっと床に着けられて、そのままの姿勢をキープすることができるようになりました!座っての前屈もかなり楽に出来る様になりましたし、開脚での前屈もだいぶ床と胸の距離が近くなってきました。体の柔軟性はあらゆることでプラスになるみたいなので嬉しい。明日からはまたきっちり筋トレとステッパーを再開して後半戦の開始でございます。最初に思っていた様にはできていないけれど、それでも今回はやめようとは思わなくなってる自分が嬉しい。だからきっと上手くいくような気がします。って、本当に脳天気だわ、私(笑)
June 26, 2005
コメント(0)
新しいステッパーを買って、意気揚々とダイエットライフを送ろうとしていたワタクシ・・・只今挫折中でございます。ヲイヲイ、いきなりかよ(^^;)膝が痛いです。両膝とも。いろいろ調べてみると、このひねり運動が加わっているタイプのステッパーで膝を痛めてる人が結構多いみたいです。骨盤が歪んでるとか、もともと膝が弱いとか、原因はいろいろあるみたいですが、私の場合はたぶん両方ともです(^^;)中学生の頃から膝が悪くて、曲げるとかなり派手な音がします。別に痛みはないんですけど、その音があまりにも大きくて周りの人が一斉に振り返るくらいの派手さでございます・・・(笑)学生の頃、体育の授業で最初に説明を受けるじゃないですか?体育館の中で体育座りして(笑)その時にしゃがむと「バキン!」って音がするんです、私の膝から。体育館なので余計に音が響いてですね、毎回友達が「大丈夫なの?」って聞いてくるくらいでした。今思えば中学生の頃、ちょっと妙なことがありました。その日は朝から左膝に違和感があって、ちょっと歩きにくかったんです。でも痛みもないし、腫れてるわけでもない。おかしいなぁと思いつつもいつも通り学校に行き、いつも通り過ごしておりました。で、放課後。帰ろうと思って階段を降りてたんですが、やはりどうもおかしい。スカートをちょっと持ち上げて(うはは)自分の膝を見てみる。一緒にいた友達も見てくれてました。「な~んかおかしいんだよねぇ、膝が」「別になんともなってないみたいだけどぉ?」「歩いたり、曲げたりすると妙な感じで・・・」そう言いながら少しだけ膝を曲げてみると・・・・「うそ?!(@@)」左膝の皿が外側にずれました・・・・(爆)曲げる動きと一緒に外側にポコッとスライドするんです・・・。(完全にずれるわけじゃないですけど)友達と二人で目が点になりました。だって、どう考えても普通じゃないでしょうし(^^;)「・・・痛くないの??」「うん・・・痛くはない・・・違和感はあるけど」真っ直ぐ立つとちゃんと元の位置に戻ります。曲げると外側にポコッとスライドする。「これは・・・」「どうなってるんだろう・・???」いたいけな女子中学生だった私はしばらく考えておりましたが・・・。「思いっきりしゃがんだらどうなるんだろう???」と、とても素直な疑問を抱きまして。えい!!バキ!っと大きな音を立ててお皿は元の位置に・・・(爆)やはり痛みはありません。「・・・どう?」「・・・・治った・・・みたい・・・・」そう、それ以来私の膝の皿がずれることはありませんでした。ただ屈伸するたびにガキバキと派手な音を立てるようになりましたけど。たぶん、何かずれていたか引っかかっていたんでしょう。(そうなのか?)今思えば病院に行けばよかったんでしょうけどね(笑)と言うわけで、もともと膝が悪かった(らしい)私は新しいステッパーとの相性があまりよくないみたいです。骨盤ベルトをして膝にもしっかりサポーターをして短い時間フミフミすることからやり直したいと思います。まずは痛みをとらなくては。
June 11, 2005
コメント(6)
今まで使っていたステッパーがいよいよ危なげな音を立てるようになりました(^^;)そして音もさることながら、ステップ部分と本体を繋いでる支柱(と言うのかしら?)のところが踏むたびにグゴグゴと歪んでいるのが、目で見て解るんです。さすがにね、そろそろマズイかと・・・。で、どうせなら今流行のひねり運動が出来ると言うステッパーを買おう!と思いまして、行ってまいりしました。私が行ったお店には「ラテラルサイトレナー」と言うのと「ツイスト&シェイプ」と言うのの2つがありました。試すことができるようになっていたので、人の目を気にしつつ・・・。まず、どちらもものすごくデカイ(爆)そして重い。これが部屋の中にあったらものすごくジャマだろうなぁ・・・(笑)ちょっと踏んでみる。うん・・・思っていたよりもキツイかも。何度かフミフミしてみた結果、私がチョイスしたのは「ツイスト&シェイプ」でした。ラテラルサイトレーナーの方が両足の開き幅が広くて上手く踏み込めなかったんです。(これはきっと慣れれば問題ないんでしょうけど)ま、専用のパワーバンド(ゴムのロープ)も付いてるしお値段も同じだし、使いやすそうな方がいいかなってことで。家に帰って箱から出してみると、改めてその大きさを実感。テレビのCMで見るとあまり感じないんですけどね。(あ、ウチの部屋が狭いってこと・・・?(^^;))トキマルさんに応援されながら、頑張ろうと思います。今日は途切れ途切れで30分弱くらい踏んでみました。今までのただの上下運動だけのステッパーだと1時間くらい平気でフミフミしてたのに、これはキツイです。思ってたよりもかなりハードです。連続して安定したペースで出来たのは15分くらい(^^;)これから少しずつ時間を延ばし、ペースも上げて行きたいと思います。ストレッチと筋トレもしっかりやらなくちゃ~~!!
May 12, 2005
コメント(2)
ここのところ調子が良かった私の爪。頑張ってケアしていたせいか良い感じに長さも揃ってきていたんですけど・・・。左手の中指の爪、途中にヒビが・・・・(T-T)放っておいて洋服か何かに引っ掛けると流血の大惨事を招きかねないので、泣く泣く切りました。(それでも接着剤で固めたり、繊維入りのベースを塗ったりして 3日くらいは頑張ってみたんですけど・・・) 解りにくいですが、かなりシャープな角度に深爪状態(^^;)早く伸びないかな~。頑張ってたんぱく質摂らなくちゃ!(笑)
May 10, 2005
コメント(4)
私、手が荒れるのが許せないんです!(いきなりそう始まるってのもどんなもんかと・・・)別に「白魚のような手」とか「形の良い爪」とか「細くて長い指」って訳じゃないんですけどね。とにかく、手が荒れるのだけは絶対に嫌でして気が付くとハンドクリーム塗ってます(笑)。『貧乏なのは仕方がない。でも貧乏臭いのは嫌!』これは私の人生におけるかなり大きなポリシーです(爆)。実際に高級な物を使ってるとかじゃなくてもいいから何となく貧乏臭いのは嫌なんです(^^;)(それに裕福じゃないのは事実だし・・・)女の人って手と首に年齢が出るって言うじゃありませんか?特に手。これはどうしても人目につきやすいし、毎日の家事とかで荒れやすいんですよね~。母親が良く言ってたんですよ。「女の人は手が荒れてると貧乏臭く見えるから気をつけなさい」って。それが完全に刷り込まれているらしくて・・・。特別なことをしているわけじゃないです。とにかく、ちょっとでも水仕事したらすぐにハンドクリームを塗る。ハンドクリームじゃなくてもヴァセリンとかボディミルクとかも使います。家の中のあちこちにおいてあるので、気が向いたらすぐに塗り塗り・・・。キッチン、洗面所、リビング、寝室のベッドサイド、自室の机の上、そしてもちろんいつも持ち歩いているバッグの中。とにかくあらゆるところにクリームがあります。実を言えば手だけじゃなく、結構体中に塗りたくる人です(笑)お風呂上りなんて大変。全身ベタベタになってますから(^^;)年齢と共にいろんなところが衰えて行くのは仕方がありませんがそのスピードをできるだけゆっくりとしたものにしたい。『美人』にはなれないけれど『綺麗な人』にはなりたいな~。それに風水では『汚い手では幸運は掴めない』と、言うそうです。お手入れして損はしないって・・・(笑)(結局それなの?)
April 26, 2005
コメント(0)
時々見てしまうんです・・・『真剣10代しゃべり場』・・・(笑)私にとって10代なんて前世紀の遠い話なんですけど(爆)この間のテーマは16歳の女の子の『キレイになりたい!』でした。そりゃね、誰だってそうでしょ。綺麗になれるならなりたいですよねぇ。で、その女の子はとにかく整形でもなんでもして手っ取り早く綺麗になりたいんだそうで。そうすれば自然に周りに人が寄って来て、人生において得なことが多いんだそうです。16歳だもんね~(笑)私は顔を形成手術しております。『整形手術』ではなく『形成手術』です。子供の頃に右目のところに怪我を負いまして、その傷跡が相当酷かったものですから。(だって初めて診察に行った時、私の顔の傷を見たお医者さんが 『うわぁ・・・酷いねぇ・・・』と言ったくらいですから(^^;))2歳になるかならないかの時に、庭先にいた私は大きな野良猫に追いかけられて逃げたところ、家の裏の崖からまんまと転落・・・(笑)高さはそれほどなかったのですが、割れたガラスや大きな岩などが放置されている場所だったので、それで怪我をしてしまいました。幸い眼球には傷1つなかったのですが、右の瞼にガラスが刺さって薄い皮膚が4枚くらいの簾状に垂れ下がってたらしいです(^^;)瞼ですからね、しかも子供ですからものすごく狭い範囲のところに何本もの裂傷があるので縫うことも出来ずに、結局絆創膏で抑える程度しかできなかったんです。それでお岩さんのような目になってしまいました。一応これでも『女の子』なので、顔に傷を負ったことを母は酷く悔やんでいたんだと思います。けれど子供の怪我は成長と共に状態が変化していくので傷を治すのはある程度成長が止まってから・・・要するに成人してからにした方が良いと言われたんです。おかげで私の思春期は散々なものでしたわよ(爆)中学の時には隣のクラスの男の子に「おまえ、化け物みたいな顔してるなぁ~」って真剣に言われましたから・・・。今思えばかなりショックな言葉なんですけど、当時の私は自分でもそう思っている部分があったので「そうだよなぁ・・・」って納得してました・・・(ダメじゃん)成人して、自分で働くようになってから形成手術を受けました。傷が結構酷かったので右目だけで3回、一年かけての大プロジェクトでした(笑)。傷を目立たなくするためにかなりはっきりした二重にしなくてはならなくてそれに合わせて左目も同じような二重に・・・。一気に顔が変わりましたね(笑)。でも変わったのは顔だけでした。私の中味も、周りの人たちもそれまでと同じで・・・。何かがもっと劇的に変化するんじゃないかと想像してたんですけど全然何も変わりませんでしたね(^^;)私の場合と美容目的の整形手術では基本的なところが違っているので一概には言えませんけど、結局ちょっとくらい見た目が変わっても本人が相当の努力をしなくちゃ素晴らしい変化なんてないんだと言うことです。「綺麗だと得をする」もちろん、そう言うこともあるでしょうけど『得』って、それをちゃんと活かさないと意味がないわけで。16歳の彼女の目にはこの世界がどんなふうに見えてるのかは解らないけれどその世界で生きていく時、あなたの顔はただの「記号」でしかないことをいつか知ってもらいたいなぁ。そしてその『記号』がどんなに美しい意味をもっているのかを沢山の人に知ってもらうことが、一番大切なことなんだって知って欲しいなぁ。
April 11, 2005
コメント(0)
今年から「一年かけて確実に痩せてやる!ダイエット」を絶賛開催中なんですけど(笑)、ほぼ3ヶ月くらい過ぎまして少しずつ成果が出てきてるような気がします。気がする・・・って程度の微かなものなんですけど(^^;)3ヶ月もやってる割に、体重は2キロ弱しか減ってません。それだって日によっては大きく変動してるので、厳密には2キロも減ってないかもしれないんです。以前ならすぐに結果がでないと途中でやめちゃってたと思うんですけど、なんせ今回は1年がかり・・・と長いレンジで考えているので、こんなもんかなぁと・・・。基本的に食べる量はそれほど変わってませんね。お菓子も食べちゃうし(笑)。でも毎日体を動かすことが苦じゃなくなってきました。30分くらいストレッチして、腹筋とかスクワットとかの筋トレをして、1時間のステッパー・・・。こんな感じで続けてきたら、今月に入って体脂肪がトトト・・・と落ちてきましたよ♪(まあ・・・元が元だけに減少率が大きいとも言えますが(^^;))ダイエット開始時から4%くらい減りました。あまり無理しても続かないし、気持ちよいと思える程度の運動を続けることで健康にも良いと思うので楽しみながらやっていこうと思ってます。4月からは第2クールと言うことで、筋トレメニューの見直しとストレッチにベーシックなヨガを加えていこうと思ってます。6月の終わりには今の時点から体重で5キロくらい、体脂肪も10%くらい落としたいです。うん、頑張ろう! ちょっと楽しくなってきたもんね~(^-^)
March 29, 2005
コメント(1)
全28件 (28件中 1-28件目)
1