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September 8, 2007
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44426)
カテゴリ： 目指すぜ！ いいオンナ☆
ブートキャンプ、新入隊員の六華でございます。
私これまでの人生で、運動らしい運動をしたことがございません（笑）
中学の頃のマラソン大会も１回も参加したことなかったし。
そんな私がここに来て、体を動かす気になったのは
やはり年齢的に考えて、運動で体重を落とすには
これがラストチャンスくらいなんじゃなかろうか・・・と。
いや、体重を落とすと言うか、体を作るって感じですかね。
自分の体にちゃんと筋肉が存在することを実感したかったの（笑）
一応は初日から休憩なしで基本プログラムをやっています。
高速腹筋はまったくできませんが、他はまあなんとかついていってます。
（自分でそう思ってるだけかもしれないけど）
想像していたほどの筋肉痛にもなりませんでした。
腹筋なんてぜんぜん平気なの。
これってやはりちゃんとした姿勢がとれていないとか
きちんと腹筋に力が入ってないからなんでしょうね。
ビリーをやり始めて思ったんですけど
私ってひょっとすると鍛え甲斐のある体なのかもしれない（笑）
もともと足（特にふくらはぎ）は特別トレーニングしていたわけでもないのに
「陸上か何かやってたんですか？」って聞かれるほど
筋肉質で、ちょっと力を入れると
「切れてます！」 と声がかかりそうな、良いラインが出ます（笑）
ビリーをやるようになって太腿の前面もかなり張って来てる感じ。
でも、私が求めてるのは下半身のビルドアップじゃないんですけどね（爆）
それにしても、汗をかくのは気持ちの良いことなんですね。
「ビクトリー」って叫びたくなるのが解ります♪
私これまでの人生で、運動らしい運動をしたことがございません（笑）
中学の頃のマラソン大会も１回も参加したことなかったし。
そんな私がここに来て、体を動かす気になったのは
やはり年齢的に考えて、運動で体重を落とすには
これがラストチャンスくらいなんじゃなかろうか・・・と。
いや、体重を落とすと言うか、体を作るって感じですかね。
自分の体にちゃんと筋肉が存在することを実感したかったの（笑）
一応は初日から休憩なしで基本プログラムをやっています。
高速腹筋はまったくできませんが、他はまあなんとかついていってます。
（自分でそう思ってるだけかもしれないけど）
想像していたほどの筋肉痛にもなりませんでした。
腹筋なんてぜんぜん平気なの。
これってやはりちゃんとした姿勢がとれていないとか
きちんと腹筋に力が入ってないからなんでしょうね。
ビリーをやり始めて思ったんですけど
私ってひょっとすると鍛え甲斐のある体なのかもしれない（笑）
もともと足（特にふくらはぎ）は特別トレーニングしていたわけでもないのに
「陸上か何かやってたんですか？」って聞かれるほど
筋肉質で、ちょっと力を入れると
「切れてます！」 と声がかかりそうな、良いラインが出ます（笑）
ビリーをやるようになって太腿の前面もかなり張って来てる感じ。
でも、私が求めてるのは下半身のビルドアップじゃないんですけどね（爆）
それにしても、汗をかくのは気持ちの良いことなんですね。
「ビクトリー」って叫びたくなるのが解ります♪
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