2023年01月の記事
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楽天で買ったレトルトカレー
仕事が忙しくて、寒くて、水も冷たいので晩ごはんは「チーズ乗せ目玉とフルーツトマトの湘南ドライカレー」にしました。指先に血がいかない持病があるから洗い物を減らすためにお皿にラップを敷いてます（スプーンなど最小限を、ゴム手袋して、水で洗ってます。←ガスの節約）ご飯はチンするパックの玄米、カレーは8種類入ったレトルトで買い物に行かなくてもおいしい晩ごはんになりました。噂の名店 湘南ドライカレー お店の中辛(150g)【噂の名店】[名店 有名店 贅沢 カレー レトルト 時短 簡便]マルちゃん 玄米ごはん(160g*20個セット)【マルちゃん】[国産 レトルト パックごはん]
2023.01.26
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「心ケーション」講座、スタート！！
今日から、半年で6回開催の「心ケーション」講座です。私は、3期生になります。これは何かというと、UP＆UPがきっかけで大嶋啓介さんつながりで「文字職人」杉浦誠司さんを知りその誠司さんが主催されている「心理学」と「コミュニケーション」と「アファメーション」を合体させたセミナーです。12月に体験会に参加して、深く学びたいと思ったので早割で申し込みました。そして、あっという間に、初回の講座の日でした。初回の講座に先立ち、テキストと無地の色ハガキ用紙、そして筆ペンが届きました。講座の最後に、感想をハガキに筆ペンで書きました。そして、1枚が予備で余っていたのでちょっと遊んでみました。（ちなみに、書道のたしなみは、ゼロ！）
2023.01.22
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バシャールって、誰？って思ってたけど。。。
今日はいつもの英会話は休んで、13:30～副業の技術士受験支援講座（私は事務局）でオンラインセミナーのＭＣやってました。まあ、これは昨年度講座でもやってたので、特に目新しいこともなく・・・そして・・・ちょうど時間がかぶるから、見れるとこまでだったけど13:00～は興味があって＆アーカイブ視聴もあるということでこちらを視聴してました木曜日の夜に、山﨑拓巳さん＆のぶみさんのインスタライブを見ていたらてんつくマンも入ってきて、その時にこのイベントのことを知ったのでした。生・バシャール、感激バシャールの英語、すごく聞き取りやすかったですアーカイブで、ディクテーション練習したいかもちなみに、進行役のゆりちゃんは、UP＆UPがきっかけで知ったのですが近所の書店で見かけた「手帳」も、いま私の手元にあります本当のあなたに出会える魔法の手帳 3つのステップであなた自身に還るMy Note （［バラエティ］） [ 友理 ]
2023.01.21
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久しぶりに、LIVEに間に合いました
今日は、19時～月エレLIVEを聞いていました。（最近、タイミングが合わなくて、久々）これは何かというと、「月刊エレクトーン」という雑誌の発売に合わせて中に収録されている曲をいくつか、プロが演奏するというものです。今日は、去年サイン色紙が当選した松内愛さん＆島田聖子さんのコンビ再びでした。（いまだに、去年の収録曲「かえるのうた」を練習してるのはナイショ。。。」去年の色紙当選記事は、こちら。今回は、最後に「サザエさんメドレー」（サンバ風アレンジ）があってたのしい雰囲気でした
2023.01.19
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英語ざんまい？
年明けから、休んでる場合ではない位、仕事が忙しいのですが・・・土曜日は習い事の日ということで、1日オフにしました13時～のいつもの英会話、今日は「英字新聞を読んで要約」レッスン。ジャパンタイムズ紙から、「東京都の戸建てソーラー導入制度」について学習しました。そして今日は、15時～、1,100円の有料レッスンで「おもてなし英会話」のクラスを受講しました。英会話から帰って、お腹が空いていたから買い食い・・・せず持って帰った「ハニーカスタードワッフル」食べながら・・・※あ、いつものことですが、写真がヨコ向き・・・コロナ禍で、「ボランティア通訳ガイド」も沈静化していましたが今年は活動が再開できたらいいな～と思って、受講しました
2023.01.14
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ぽかぽか陽気
今日は、先日の寒気（夜にコンビニへ行ったら、氷点下だった・・・）とは打って変わって日中はぽかぽか陽気でした。それで、ダンボール＆プチプチで厳重に防寒対策してるカメさんのダンボールハウスを外して少しだけ水換えしました。久しぶりに姿を見たけど、ちゃんと生きていました。私を見ても怖がらないので、いちおう飼い主を覚えてくれている様子・・・ふだんは、（冬になって水が凍らないように）アルミシートですっぽり覆ってる。。。（昨年の12月26日に撮った写真）このダンボールハウスの形にたどり着くまで、何度も作り直してます
2023.01.12
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お直しから戻ってきました
一昨日（三連休の日曜日）、伊勢への初詣のついでに寄って伊賀くみひも平井さんへ預けていた帯締め（厄除七色）が郵送で修理から戻ってきました。早い（もっと時間がかかると思ってた…）先っちょの紫の玉（房小田巻と言うらしい）がほどけてしまったのですがたった500円＋送料でお直しできました。すごくキツく巻き直してくれてます。来店した時に社長さんが、「持って帰って巻き直すわ～」って昨年の初詣の時は、「直るかなぁ～どうかなぁ～」と思いつつ持参するのを忘れたので、もっと早くに修理に出せばよかった・・・楽天市場にも出店しているようです。伊賀組紐 くみひも平井
2023.01.10
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2018年以来、3回目の鑑賞
今日は、昨年の10月にチケットを押さえていた、古典中国舞踊「神韻」を鑑賞してきました。私は、過去に2回行ったことがあって、これで3回目です。いつもは1人で行くけど、今回は英会話スクールのお友達（彼女も前に見ている）を誘って2人で出かけました。西宮へ出かける前に、出発地の近鉄百貨店にある中華で待ち合わせしてランチしました。きのこのあんかけ麺と小籠包のランチセット、1,980円（た、高い・・・）。あんかけは、温まる！ 食べてて、汗だくになりました。私は、これまで京都会場（ロームシアター京都）で見ていたけれど今回は休日に上演がある西宮へ行きました。ご一緒したお友達は、ここのホームの御用達で、道案内はバッチリ。プライバシー保護で、わざとボカしています。洋服のよそ行きがない私は、今日も着物にしました。昨日と同じ黒の着物・・・ではなく、今日は、母からもらって初めて下ろした洗える着物にしました。小花を散らした、落ち着いた印象の黒です。帯は、お気に入りの「エジプト象形文字チックな博多織」です。バイオリンを習い始めてから、生オーケストラを聴く機会がとても貴重で今日も、ダンスだけでなく音楽も楽しみました。幕が開いた瞬間は、舞台上のドライアイスがすべてオーケストラピットへ流れ込んで真っ白で何も見えない中でも演奏してるし・・・そして、今日は、新たな気付きがありました。それは、ソプラノ歌手の独唱の時、コップの水が音で共鳴して振動するように私の身体にある水分が共鳴して、全身で感動が沸き起こったのです。こういう感覚は初めてでした。また、着物で芸術鑑賞へ出かけたいな～、そんな新年のスタートです。
2023.01.09
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恒例行事？伊勢へ初詣
今日は、昨年中に購入していた「伊勢神宮初詣割引きっぷ」を使って伊勢へ初詣へ出かけました。例年、9時過ぎに家を出るのですが、今年は早起きの習慣が身に付いているからいつもより1時間早い8時台の特急を予約していました。近鉄特急、ビスタカー（中ほどが2階建て）でGo実は、ずっと「着物で伊勢にお詣りしたいなー」と思っていて今日は、出発が早かったけど、着物で行くことにしました。最近は、15～20分くらいで着付けできるようになりました。10時半、外宮到着。歩いて汗だくで、すでに着崩れてる。。。今日の着物の柄は、たまたま持っていた「うさぎ」です。外宮のお詣りを11時前に済ませて、内宮行きのバス乗り場がそんなに混んでいなかったのですぐに内宮へ向かいました。そして、11:20くらいに内宮前へ着いて、混む前に先にランチしました。内宮のすぐ近くのお肉屋さん直営の店で、伊勢芋・牛ステーキ丼とろろ芋が、食べたことないくらい甘くてなめらかでした。いつも、伊勢では「てこね寿司」をいただくので、松阪牛ステーキは初めてランチを11:50に終えて、内宮へ向かいました。コロナ禍で外出を控えるように言われていた一昨年と比べると・・・人が多い （特急も数人しか乗客がいなかった）ただ、昨年より1時間早く行動しているので、昨年に比べると少なかったかな内宮のお詣りを12時半までに済ませて、御朱印をいただき、次の目的地へ向かいました。それは、おかげ横丁も通り過ぎた先にある、「伊賀くみひも平井」数年前に買った帯締めの先端がほつれたので、お直しに出せるか相談しに行きました。結果は、預かり修理OKということで、託してきました。その後、猿田彦神社→伊勢市駅までバス→月夜見宮へお詣りしました。この辺は、例年どおりのコースです。（年によって行ったり行かなかったりの月読宮や倭姫宮は、今日はバスから遥拝しました）そして、14～15時は、UP＆UPのミニセミナーがあったので伊勢市駅のフリーWi-Fiを使って参加していましたUP＆UPの〆の集合写真はギリギリ間に合って、駅のホームで写りました帰りは、伊勢市15:10の黄色い伊勢志摩ライナーで、歩き疲れて爆睡今年で11年連続、コロナ禍でも伊勢へ初詣していますがその一番の理由・目的は「近鉄の初詣きっぷの干支置物」です。戸棚に過去の干支置物が10体あるので、おそらく来年で十二支が勢揃いします伊勢の福矢も、御守も、例年どおり新調しました。御守は、昨年は五黄の寅ということで黄色にしたけれど今年は四緑木星ということで青にしました。
2023.01.08
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「陽転ファシリテーター」デビュー
本日1月3日の13～15時は、UP＆UPのオンライン新年会でした。しつこいですが、これは私が参加しているオンラインコミュニティで13時～は創始者の1人、山﨑拓巳さんと会員のゆるーい座談会、14時～は会員による新年会のイベントで「よかったカルタ」「マジカルバナナ」「予祝インタビュー」の3本立てでした。私は、和田裕美さんの陽転思考がベースの「よかったカルタ」コーナーを担当したのですが（私は認定の陽転ファシリテーター）ずっと爆笑してました。ご参加のみなさんの陽転コメントがすごい「ケチャップを白い服にこぼしてよかった」の理由「洗濯の力が試された」すごい切り返し（私は思いつかない）あとは、「ラーメン食べきれなくてよかった」の理由「パートナーと分け合える」・・・愛のかたまりやんそんなこんなで、UP＆UPの新年会も爆笑で終わって、あと1つ寝たら仕事始めです。。。
2023.01.03
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令和5年 明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございますこれまでのお正月は昼まで寝てましたが今朝は普段どおり6:15～UP&UPの朝活でした。そして、テレビでダイヤモンド富士を見て窓を開けて初日の出も見ました（7時半頃）。元旦にこんなに早起きするの、人生初かも。一人暮らしの雑煮はふだんのお味噌汁＋もちしゃぶのお餅です。これだけでも、お正月気分です。その後、珍しく午前中に外出して（ずっと在宅勤務）近くの神社に初詣してきました。9時台は、比較的空いていました。お正月なので、御神体の巨石にもお賽銭しました。今年も1年、よい年になりますように。当ブログをよろしくお願いいたします。2023年 癸卯
2023.01.01
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