ミカンつれづれ日記

ミカンつれづれ日記

2006年09月23日
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カテゴリ: ダイエット


でも2日~10日くらいで結果を求めてはいけないとミカンは考えます。
だって、貴方の体重、2日~10日でそんなに急に増えました?

私もそうでしたが、ゆっくりと増えていませんでしたか?
「まだこれくらいだから」と思っていませんでした?その積み上げの結果が現在なんです。
だから増えた時間と同じで、減っていくものゆっくりなんだーと今なら思えます。


でも「なかなか減らない!」と悩んでいる皆さんに、少しでも励み(?)になればと
ついにミカンは実際体重と経過を公表することを決意しました~!!!

まあ、ちょっとは恥ずかしくない体重になったかと^^; マダマダオモイカ?



6月20日 55.1キロ   あまりの重さに非常に焦る。既に新記録を更新中!
                 あるメルマガで半身浴で1リットル以上の水を飲みながら、
                 30分~1時間過しましょうとあったので実践。

6月21日 54.9キロ   ちっとも変わらず、落胆

6月23日 53.7キロ   いきなり落ちているのにびっくり!もしかして遅れて効果ある?

7月 3 日 53.5キロ   【モデダイ】(完全サポート付き) と運命の出会い♪ボクサーシリーズは高いけど
                 こちらのお値段は良心的だったので速攻で。

7月12日 51.9キロ  順調に毎日0.2キロくらい。でも戻る時もありました。

7月22日 51.7キロ  この辺りは膠着状態の時期です。朝のお散歩を始めました。

8月 1日  51.1キロ  そんなに減っていないけど、戻る事がなくなりました。

8月15日 50.9キロ  お盆に実家でかなり食べたけど、あまり増えなかったので一安心。

8月22日 50.2キロ  ±0.1でウロウロしていた時期です。

8月27日 49.8キロ   この日記 でも書きましたけど大台割り込み、嬉しかったですね~

9月1日  49.5キロ  そろそろ、普通に食事しようかな?毎日計るのは卒業です。

9月23日現在   久しぶりに体重計へ…なんと!  49.0キロ~!


どうですか?劇的に下げてはいないでしょ♪でも記録は毎日つけていました。
この数字を眺めては、反省したり、落胆したり、喜んだりしていましたね。

今は家族と普通に食事を取っています。でも外食のラーメンのスープは
味覚がすっかり薄味になったのは事実です。

NY原油と一緒で(わかる?^^;) ゆっくり下げトレンドに入っているようで嬉しいです♪
(来月急騰したりして…汗)


私は、結果が出るかわからないけど 【モデダイ】 にチャレンジしてみました。
マニュアル代は確かにかかりましたけど、結果的に食費が減ったので相殺されちゃったし

最終目標は47キロ!!  でも下手に減らすと、かえって疲れやすくなるんですよね。
なのでゆっくり行きま~す♪

チャレンジしている皆さん、 まずは2ヶ月!P67を実践してください
不安な時は気軽にコメントくださいね~





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Last updated  2007年10月12日 18時00分01秒
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