ミカンつれづれ日記

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2006年09月23日

でも２日～１０日くらいで結果を求めてはいけないとミカンは考えます。
だって、貴方の体重、２日～１０日でそんなに急に増えました？

私もそうでしたが、ゆっくりと増えていませんでしたか？
「まだこれくらいだから」と思っていませんでした？その積み上げの結果が現在なんです。
だから増えた時間と同じで、減っていくものゆっくりなんだーと今なら思えます。

でも「なかなか減らない！」と悩んでいる皆さんに、少しでも励み（？）になればと
ついにミカンは実際体重と経過を公表することを決意しました～！！！

まあ、ちょっとは恥ずかしくない体重になったかと＾＾;　ﾏﾀﾞﾏﾀﾞｵﾓｲｶ?

６月２０日　５５．１キロ　　　あまりの重さに非常に焦る。既に新記録を更新中！
　　　　　　　　　　　　　　　　　あるメルマガで半身浴で１リットル以上の水を飲みながら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　３０分～１時間過しましょうとあったので実践。

６月２１日　５４．９キロ　　　ちっとも変わらず、落胆

６月２３日　５３．７キロ　　　いきなり落ちているのにびっくり！もしかして遅れて効果ある？

７月３日　５３．５キロ　　 【モデダイ】（完全サポート付き） と運命の出会い♪ボクサーシリーズは高いけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらのお値段は良心的だったので速攻で。

７月１２日　５１．９キロ　　順調に毎日0.2キロくらい。でも戻る時もありました。

７月２２日　５１．７キロ　　この辺りは膠着状態の時期です。朝のお散歩を始めました。

８月１日　５１．１キロ　　そんなに減っていないけど、戻る事がなくなりました。

８月１５日　５０．９キロ　　お盆に実家でかなり食べたけど、あまり増えなかったので一安心。

８月２２日　５０．２キロ　　±０．１でウロウロしていた時期です。

８月２７日　４９．８キロ　　この日記でも書きましたけど大台割り込み、嬉しかったですね～

９月１日　　４９．５キロ　　そろそろ、普通に食事しようかな？毎日計るのは卒業です。

９月２３日現在　　　久しぶりに体重計へ…なんと！　 ４９．０キロ～！

どうですか？劇的に下げてはいないでしょ♪でも記録は毎日つけていました。
この数字を眺めては、反省したり、落胆したり、喜んだりしていましたね。

今は家族と普通に食事を取っています。でも外食のラーメンのスープは
味覚がすっかり薄味になったのは事実です。

ＮＹ原油と一緒で（わかる？＾＾;)　ゆっくり下げトレンドに入っているようで嬉しいです♪
(来月急騰したりして…汗）

私は、結果が出るかわからないけど 【モデダイ】 にチャレンジしてみました。
マニュアル代は確かにかかりましたけど、結果的に食費が減ったので相殺されちゃったし

最終目標は４７キロ！！ 　でも下手に減らすと、かえって疲れやすくなるんですよね。
なのでゆっくり行きま～す♪

チャレンジしている皆さん、 まずは２ヶ月！Ｐ６７を実践してください
不安な時は気軽にコメントくださいね～

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