まとめてお返事させていただきます。
朝食って大切ですね。
我が家は買ったおのが多いですが
少しずつでも常備菜を増やしていきたいと
思っています（*^_^*） (Apr 12, 2014 08:25:35 PM)
朝食って大切ですね。
我が家は買ったおのが多いですが
少しずつでも常備菜を増やしていきたいと
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ひろりん１１０６
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Apr 8, 2014
カテゴリ： 朝食
こんばんは・・・・・
今日は暖かくなりましたね、もう寒くなりませんように～～～～
我が家は朝食、ご飯のことが多いのですが（週に5日くらい）
1日30品目って言いますが、できれば朝食で10品目、お昼がいつも簡単すぎるので
できれば15品目くらい摂りたいところですが・・・・・
こんな感じです。
食卓のまんなかに
CIMG0082 posted by (C)ひろりん１１０６
今がシーズンのくぎ煮、冷凍庫に常備している明太子、黒豆（金時マメ、五目豆のこともあります。）
お漬物、キノコ海苔、梅干し、大根の煮物？
そして、個人個人に
CIMG0080 posted by (C)ひろりん１１０６
この日のお汁はアサリのお澄まし、お弁当のと一緒に焼いたウインナー、私は甘酒、
ヨーグルト・・・・・こんな感じかな・・・・・
「一口ずつでも良いから全種類食べて」って言うんだけれど、なかなか・・・・・
スルーしてしまうのが多いうちの主人と息子、特に息子・・・・です。
冷凍マンゴーを使って！「マンゴージャム」 ♪♪
料理名：冷凍マンゴーを使って！「マンゴージャム」 ♪♪
作者： ひろりん１１０６
ヨーグルトにかかっているのはこのジャムです。
後は常備菜を適当に作ってます。
またご紹介しますね。
明日は娘とゆう君の3人でランチ行ってきま~す。
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Re: 「朝食で10品目摂れると良いですが・・・・・・・」 （*^_^*）(04/08)
ルル4
さん
そうなんですよね～。朝しっかり食べないと・・・って思っていますが、中々・・・。ウチは5品も怪しいかも。。。
(Apr 8, 2014 07:35:25 PM)
Re: 「朝食で10品目摂れると良いですが・・・・・・・」 （*^_^*）(04/08)
ドキンちゃん０２９８
さん
うんうん、１日３０品目と言うけど、なかなかｆ（＾＾；）摂取はできてないですｆ（＾＾；）１０もできてないなぁ～うちは（＞＜）
(Apr 8, 2014 10:28:17 PM)
Re: 「朝食で10品目摂れると良いですが・・・・・・・」 （*^_^*）(04/08)
眠り姫１０１１
さん
Re: 「朝食で10品目摂れると良いですが・・・・・・・」 （*^_^*）(04/08)
Cherry2005
さん
Re: 「朝食で10品目摂れると良いですが・・・・・・・」 （*^_^*）
ウイドウ さん
朝は、時間も食欲もなく、パンかおにぎりでおしまい
ヨーグルトは頑張って飲むようにしています
さすが、できる主婦のいる家庭は、朝食から差が付きますね (Apr 9, 2014 09:22:38 PM)
ヨーグルトは頑張って飲むようにしています
さすが、できる主婦のいる家庭は、朝食から差が付きますね (Apr 9, 2014 09:22:38 PM)
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ひろりん１１０６
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