PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
Comments
2024.05.13
テーマ： ジョグ大好き！！(844)
カテゴリ： jog
今のラントレ
1-スロージョグ
2-1000mスローランと300mペースアップラン
3-230mヒルトレ
4-起伏走
1は長めのランで週末、それ以外は平日。ん〜、いろいろ考えるとビルドアップ走入れるべきか・・・。疲れ切ってしまうのもなぁ。
何より、ダラダラ走っているより、今日はこれと決めてきっちり走る。
1-スロージョグ
2-1000mスローランと300mペースアップラン
3-230mヒルトレ
4-起伏走
1は長めのランで週末、それ以外は平日。ん〜、いろいろ考えるとビルドアップ走入れるべきか・・・。疲れ切ってしまうのもなぁ。
何より、ダラダラ走っているより、今日はこれと決めてきっちり走る。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[jog] カテゴリの最新記事
-
ドラムマラソン10k 2025.02.16
-
28k走 2025.02.09
-
昨日の続き 2025.01.13
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
