３年ぶりかな？長野県駒ヶ根まで行ってきました
中央アルプス駒ヶ根高原マラソン
１５キロ。３回目の参加です
普段は堤防など平坦なコースばかりのRUNですが
ここは約２００メートルの高低差
先月の富士山クロスカントリーも、来月の鈴鹿山麓かもしかマラソンはじめアップダウンのレース続いてます
さて、このコースも３キロ登って７キロ下って５キロ登るって感じのコース
スタートは男女別。女性は５分後
しかも年代別若い順に整列してのスタート
素直に中ほどの４０歳代プラカード付近から走り出すと
さすがにスタートは混雑してなかなか前に進めない
しかも登り坂を大回りしながらすり抜けすり抜け
１キロほどでようやく走りやすくなるが先頭はもうはるか先
どの位置走ってるかも不明
でも周囲はそれなりのペースで走ってるからいい位置
３キロ手前まで登り坂でかなり息上がってます
その後のひたすら７キロの苦手な下り
ブレーキかけたような走りで並走してたランナーさんにも離され登り坂で抜いたランナーさんにも抜かれる
残り５キロは平坦な所で必死に追いつく
この辺りで２３～４位の位置と応援の方に教えてもらう
ラストはまた急な登り坂
ようやく追いついたのにまた離され
気持ち切れそうになったけど追いかけ３人が接戦
同年代のランナーさんをラストスパートで追い抜きゴール
結果は
あららっラストスパートのおかげで同タイムながら４０歳代３位入賞
辛かったけど結果良くて嬉しい
いつもはラスト惰性でゴールでしたが接戦になればもう一つ頑張れました
～2km 8'33（ずーっと登り坂）
～4km 6'50
～6km 6'26
～8km 6'20
～10km 6'18 34'27 （ここまでひたすら下り）
～12km 7'14
～13km 2'50 ？？短い？
～14km 4'03
～15km 3'50
５２分２４秒。３年前より７秒更新
しかしながら３０歳代なら１０位にも入ってません
３年前はkoba-tea.さんと初めてお会いした大会でしたが
今回は楽天ランナーさんとはお会いできませんでした
しかし三重県からのランナーさんにお会い出来少し歓談
メダルと参加賞のTシャツ…オコジョ。いつもかわいいデザイン
左は副賞のジャージ
なぜかサイズは「O」
観光編はまた後日
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６月のレース。ただいま故障中。 2010年07月01日 コメント(2)
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越前大野名水マラソンです 2010年05月23日 コメント(3)
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チャレンジ富士五湖です 2010年04月30日 コメント(21)
ここの大会はたくろうさんと初めてお会いできた大会なので思いでがいっぱい詰まっています。
今回ご一緒できなかったのは残念です…。
３年前より記録更新できたとは４０代でもまだまだいけますね！！
いつか私も駒ヶ根で入賞してみたいですぅ。
３０代での参戦３回…太刀打ちできませんでした（笑）
(2009年09月29日 01時05分52秒)
はい…昨年は参加しましたが…
今回は申込していませんでした…
でもこの大会は出てみたい大会の一つでもあるので
来年は出てみようかと思います。
でも本当、３年前より記録更新ですもの…
まだまだ更新出来ますよね！
かもしかハーフでも更なる好記録が出ると良いです(^_^)♪
(2009年09月29日 05時23分34秒)
15kmを52分ですか、、、夢のような速さです。。
レベルの高い大会なのですね・・。
オコジョ、かわいいけどちょっとリアルすぎます。笑
(2009年09月29日 23時45分48秒)
ＳＷに空木岳登山の時にこのコース内を車で通りました。マラソン大会の看板が設置されていました。車で通った感じではかなりの上り坂でしたが、すばらしいスピードで走られていますね。驚きです。
検査、大丈夫みたいで良かったですね。 (2009年09月30日 08時09分32秒)
15キロで、ですよね。さすが速いですね。
私のジョグノート仲間も何人か参戦したようですが、並び方が年齢順っておかしいよね・・って話が出ていましたが、何か理由があるんでしょうかねぇ。
それにしてもＴシャツ、かわいいですね。
同日の村岡のＴシャツはかわいい・・というよりたくましい感じのＴシャツなんです 苦笑
ジャージのＯ大きくないですか・・？
(2009年09月30日 16時37分26秒)
下り、苦手なんですね。ラルム♪は大好き～♪
２年前はＴシャツイノシシだったよ。
なんでしょ、この野生動物への拘り。
副賞はサイズ交換は出来なかったんですか？
大きすぎるのも困りもんですね。
３位入賞おめでとう＼(^o^)／ (2009年09月30日 22時46分11秒)
まさか年代別３位とは驚きました
この時期思ったよりしっかり走れて良かったです
タイム早いのは半分が下り坂だからですよ
平坦なところなら４分ほど遅いでしょうか？
スタートの並びも年齢はこだわらなくていいと思うんですけどね
副賞の大きなジャージ。どうしましょ？
もらったのに交換まで考えませんでしたよ
４位からは養命酒のようでした。それの方が良かったかも。。
(2009年09月30日 23時44分11秒)
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