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💛1日１HAPPY💛
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July 31, 2007
カテゴリ： おばちゃんの戯言
とりあえず、夕方の軽いジョギングは続いています。
昨日は歩きメインでしたが、今日は走ったり・早足で歩いたり。
息子達が一緒なので、サボるにサボれない状況です
夜ごはんは、娘に たこ焼き を焼いてもらいました。
あとは、 砂ずりとゴーヤを焼き肉のタレで炒めたもの
ずりとゴーヤは、子供達もよく食べていました。
砂ずりのコリコリッとした食感は、お気に入りの様子です
今日もビールが美味しかったっぺ～
今日で連続１０日、猛暑日です。
７月だけで、県内で１９２人が熱中症の疑いで救急搬送されています。
室内でも、油断が出来ないです。
水分補給・日中は外出を控える・適度な休養 で、熱中症を防止しましょう
昨日は歩きメインでしたが、今日は走ったり・早足で歩いたり。
息子達が一緒なので、サボるにサボれない状況です
夜ごはんは、娘に たこ焼き を焼いてもらいました。
あとは、 砂ずりとゴーヤを焼き肉のタレで炒めたもの
ずりとゴーヤは、子供達もよく食べていました。
砂ずりのコリコリッとした食感は、お気に入りの様子です
今日もビールが美味しかったっぺ～
今日で連続１０日、猛暑日です。
７月だけで、県内で１９２人が熱中症の疑いで救急搬送されています。
室内でも、油断が出来ないです。
水分補給・日中は外出を控える・適度な休養 で、熱中症を防止しましょう
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