2017年01月の記事
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勇気づけリーダーさんは、家で○○○○を手作りされているそうです！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！先日、参加しましたアドラーあいちのELMリーダー勉強会！前半は、「インターネットやゲームと子どもとの関わり方セミナー」を開催させて頂きました！やっぱりまだまだ知られていない「フィルタリング」 お子さんのスマホ大丈夫？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ後半は、メインであるELMリーダー勉強会！この勉強会は、ELM（勇気づけ勉強会）のリーダ資格を取得された方が、実際にご自身の講座やセミナーを開催する前に練習としてリーダー役を体験するという場所なんです！今回は、アドラー心理学のベーシックコースでご一緒した、吉田恭子さんがリーダー役を担当されました！その時の様子は、「勇気づけリーダーデビュー⁉︎」をご覧下さいね！しかし、今日は、ELMリーダー勉強会のお話しではなくて、吉田さんが興味深いブログ記事を書かれていたので、そちらをご紹介します！それは、「石けん」です！ご自身のご経験で、市販で売られている洗剤や柔軟剤の強い香りが苦手になって使えなくなったそうです！しかし、毎日洗たくはしなくてはいけない！そこで、手間はかかるものの「石けん」にたどり着いたそうです！詳しいことは、吉田さんのブログをご覧下さいね！↓↓↓↓↓心理学だけじゃないよ(*^▽^*)｜名古屋♡アドラー心理学の勇気づけとコーチングで子育て中♡よしだきょうこあくまでも、強い香りが苦手になった吉田さんが「私にはこれが合ってる！」って思われてたどり着いたことなので、「これが絶対いいですよ！」って訳ではないですよ！実は、家でも「石けん」ではないですが、科学的な洗剤などを使わなくなっていたことを思い出しました！重曹を使ったり、アロマオイルを使ったり、電解洗浄水を使ったり！家の嫁さんが色々と調べたり人から聞いたりして、使っているようです！※私はあまり良くわかっていない！ (^_^;)でも、家族のことを考えたり、自然のことを考えたりしてくれている！改めて、嫁さんに感謝したい！脱線しましたね！ （笑）話しを元に戻すと、吉田さんは、ご自宅で作られている石けんや洗剤などのつくり方を教えてくれるそうですよ～！作れるものは、・アロマの石けんボディソープ・アロマの石けんハンドソープ・キッチン用液体石けん・アロマのエタノールスプレーだそうです！簡単なものだと5分くらいあったらできちゃうみたいです！もし、ご興味がある方は、吉田さんまでご連絡してみて下さいね！特に、子育てママさんは子育てのことも色々と相談できちゃうかもしれませんよ！だって、勇気づけリーダーさんですからね！※真ん中の方が吉田さんです！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 31, 2017
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やっぱりまだまだ知られていない「フィルタリング」 お子さんのスマホ大丈夫？
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！先日、お世話になっているアドラーあいちのELMリーダー勉強会にてセミナーを開催させて頂きました！テーマは、「インターネットやゲームと子どもとの関わり方セミナー」お子さんをお持ちのお母さん、お父さんや学校で子どもたちと関わりがある先生方にご参加頂きまして開催いたしました！インターネットやゲームの現状資料を作成していて感じたのが、ここ数年でスマートフォンの保有率は驚くスピードで増えている！2011年から2014年の3年間に約4倍～約6倍も伸びているんです！細かく見ていくと、小学生：6.6% ⇒ 37.9%中学生：10.2% ⇒ 55.3%高校生：26.5% ⇒ 87.9%高校女子に至っては、約95%が保有している！ゲーム専用機（3DSやPSPなど）は、約70%～90%が保有しているという実態！みなさんは、どう思いますか？これらスマートフォンやゲーム機はすべてインターネットに繋ぐことができるのです！そう考えると、今の小学生～高校生の子どもたちはより身近にインターネットが存在しているのです！子どもとインターネットインターネットがすぐそばにあることは、現代を生きていく上でとても便利である反面、一歩間違えると、とても危険が隣り合わせにいる！このことに、気づいていない方も多い！代表的な問題として、・ネット依存・ネットいじめ・なりすましや誘い出し・個人情報の漏洩・ネット詐欺・チェーンメールなど・著作権や肖像権の侵害などなど！これらの事例を耳にしたことはあっても、「うちの子に限って」的に、ご自身のお子さんの使っている機器に何の設定も施していない、という方もたくさんいらっしゃいます！インターネットを繋ぐことができる各種機器を持つお子さんには、常に危険が隣り合わせにあることをぜひ知ってほしいです！インターネットやゲームとの関わり方危険が隣り合わせの各種機器なのに「フィルタリング」設定がされていない！そもそも「フィルタリング」をご存知ない方もいらっしゃるのではないでしょうか？「青少年インターネット環境整備法」でお子さんに持たせる携帯電話には「フィルタリング」を設定することは義務付けられていました！これは、フューチャーフォンいわゆる「ガラケー」の時代に各通信会社特有のインターネット接続を制限するために作られていました！しかし、スマートフォンの普及により、これまでの「ガラケー」からほとんどが「スマホ」に代わり、「フィルタリング」は各通信会社では制限することができなくなり、設定は各使用者が行うことになったのです！このため、お子さんに与えるときに「フィルタリング」を導入しないで渡してしまい、大人と同じ環境で使うことができてしまうのです！インターネットトラブルの被害にあった子どもたちの事件を調査すると、被害件数のおよそ90%以上が、「フィルタリング」を導入していなかった！「フィルタリング」を設定することで防げた被害も多くあったことになります！この実態をお聞きになって、みなさんはどう思われますか？お子さんが使っているスマホ、ぜひ設定など見直して欲しいと思います！あくまでも予防で、「フィルタリング」が絶対ではありませんが、していないよりは確実にトラブルから守ることができますので！使い方や使用時間などルールを明確に！スマホやゲームを使う子どもとの間でルールや約束を決められている家庭も多いと思います！でも、そのルール親の思いや都合で決められていることはないでしょうか？ルールや約束を決めるときには、子どもたちとよく話し合って子どもたちの意見も聴きながらお互い納得のいくものを作りましょう！また、大人である私たちもそのルールを守れるようなものにするのが1番いいと思います！「お母さん（お父さん）は仕事で使うの！」とか「大人になったら使えるようになるから！」とか「今は我慢しなさい！」というような威圧するようなルールにならないように注意したいですね！年齢的な制限などは、「フィルタリング」機能にある程度任せ、使い方などを家族でしっかり話し合ってルールや約束事として纏め、出来れば紙などに書き出しておくと良いのではないでしょうか！このルールは、誰かの威厳や権威を示すのではなく、危険がいっぱいのインターネットから子どもたちを守るという目的であると肝に銘じたいですね！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 30, 2017
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人は自分特有の○○○で、考え方や見方を決めている！
おはようございます！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！あなたの考え方や見方って他の人と一緒ですか？他の人と違っていた時に、それを認めることができますか？なんであんなことするの？他の人がやったことで、こう思ったことはありませんか？私は以前、こんなことばかり思ってました！「なんで片付けしないんだ！」「これするの当然でしょ！」「これが出来ないなんて信じられない！」でも、逆に私が「正しい」と思ってしてることを「あいつはなんであんなことするんだ！」って思われれたこともあるんだと思います！1つのものごとに、私の考えだけが当てはまるわけではないのです！他の人の考えも、当てはまるかもしれません！考え方は人の分だけ存在する！人に色々な考えがあるのは、その人の経験だったり、その人の価値観だったり、その人の思い込みだったり、その人なりの「メガネ」をかけて見えているようだ、と言われます！そうなんです！私たちは、知らず知らずのうちに自分に都合の良い見え方をする自分専用のメガネを通して物事を見ているんです！それはそれでいいのですが、周りにいる他の人も同じように専用メガネで見てるとしたら・・・。見えるものは、やはりその人にしか見えない独特なものになるでしょう！それぞれの考え方や見方は、そうやってそれぞれの「メガネ」で見た結果であると知っておく必要がありますね！さまざまな「メガネ」で見た景色を認める！自分以外の「メガネ」で見たものは、なかなか認められないかもしれません！でも、それが現実なんですね！自分の「メガネ」で見えた景色は、他の人には見えない景色であることも認めなければいけません！「私の意見が正しい！」「あの人は間違っている！」というのは、自分の「メガネ」で見たままを主張しているにすぎません！このような時は、「私はこう思うんだけど～！」と、自分の意見を伝えることを心がけると意見が衝突することはなくなるのではないでしょうか？常に、自分の「メガネ」と他の人の「メガネ」は違うものと意識しておく必要がありますね！お互いの意見をぶつけ合うやり方ではなく、お互いの意見を受け入れ合うような方法をとってみてはいかがでしょうか！1つ誤解がないように！「メガネ」は他の人のもの違いを認めればいいんですよ！「あっちのメガネがいい！」とか「こっちのメガネに代えさせよう！」と言う必要は全くありません！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 29, 2017
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○○を予防するのに、「瞑想」は効果があると思います！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！周りの人に相談することが苦手でした！それは、「しっかりしなきゃ！」「ちゃんとしなきゃ！」っていう思い込みが大きく影響してました！相談して、頼ったりアドバイスもらったり、することが、「ダメなこと」って思ってましたから！でも、どんなに小さいことでも、自分だけでは判断できないこと、たくさんありますよね！それを、全部自分一人で解決しているとそのうち頭の中がパンパンになります！そして、もうこれ以上許容できなくなると強制終了します！はい、私がその1人だからです！パソコンだって、過度の負荷をかけるとウンともスンとも言わなくなること、ありますね！人間も、脳をフル回転で使い続けていると同じような現象が出てくる！厳密に言えば、フル回転していなくて本来考えなければいけないこと、以外に余計なことをたくさん考えている！パソコンは、再起動すればまた使えるようになりますが、人間はそうはいかないのでそんな時は、休むしかないんですよね！上手く、ストレス発散的に休めれば、長期間休むこともないのですが、休み方を間違えると、長期化することもあります！「瞑想」ってこんな状態になる前に頭の中をスッキリさせてくれる、そう感じています！だから、今アメリカの有名企業の間で盛んに行われているんですね、「瞑想」そのことは、こちらの記事でも書いています！↓↓↓↓↓身体を休めてもスッキリしないときは、頭も休めてみて！ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ私が、「瞑想」について書いているのは、多分、色々なことを考えて、頭をスッキリ整理したいんだな～、って感じるから！あなたはも、考えすぎて頭が重かったりなんか頭がすっきりしないと感じたら、「瞑想」してみてはいかがですか～？私の意見に過ぎませんが、うつを経験したり、うつ症状を感じたりしている方、「瞑想」を取り入れることで、症状の改善や頭のスッキリ感が得られるような気がします！うつを経験した私に効果がったんですから！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 28, 2017
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単なる興味で始めたわけじゃないよ！ アメリカの有名企業も勤務時間中に取り入れている○○！！！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！12月ころから始めた「瞑想」最近では、アメリカの有名企業「Google」「intel」「facebook」「NIKE」などが「マインドフルネス」を導入しているそうです！厳密に言えば「マインドフルネス」＝「瞑想」ではないかもしれませんが、ここでは同じものとしておきますね！じゃあ、なぜアメリカの企業は「瞑想」を取り入れているのでしょうか？色々と理由はあると思いますが、集中力を高めるより明確に認識する創造性を引き出すつながりを感じることにより生産性を向上している！そんないいことがあるなら、個人的にも「瞑想」を取り入れて自身を高めていきたい、という思いで始めたわけです！5分瞑想、宇宙瞑想先日、参加したハオさんの5分瞑想＆宇宙瞑想を学ぶ「ハオの宇宙瞑想会」2017年01月08日のブログ｜ ハオの宇宙瞑想 12月のランチ会で5分瞑想のお話しを聞き、言われた通りに1日朝・夜の2回、5分間の瞑想を始めました！でも、これであってるのかな～？って思ったので、「ハオの宇宙瞑想会」に参加したのです！その時の様子はこちらをご覧下さい！↓↓↓↓↓身体を休めてもスッキリしないときは、頭も休めてみて！ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ身体を休めるだけではなく、頭も休めることで、心身ともにリフレッシュできる、そんな感覚を得ることができました！瞑想にハマる？その後も毎日朝夜と5分瞑想を行い、時間があるときに宇宙瞑想を続けてます！そんな時、宮崎由美さんの「お姉ちゃん（お兄ちゃん）のためのミニ瞑想会」が開催されたので、引き寄せられるように参加したのです！【募集中】1/24（木）「お姉ちゃんのためのミニ瞑想会」開催いたします。｜天然石のアクセサリー 「Pierre-Marine ピエル マリン」 ☆ 名古屋から発信中 ♪ここで、1番気になったのが「インナーチャイルドちゃんにも会いにいきましょう！」というものでした！最近、自分自身の生い立ちを振り返る中で、自分自身の「インナーチャイルド」を癒してあげたほうがいい、と何となく感じていましたので！今回の参加者の中でお兄ちゃん（男性）は1人！「瞑想」とかって、女性には人気があるけど、男性にはあまり・・・、という感じ！いわゆる「スピチュアル系」って男性にはあまり関心がないのかな～？アドラー心理学でも人間のライフタスクは仕事（ワーク）交友（フレンドシップ）愛（ラブ）の3つだと言われています！しかし、現代におけるアドラー心理学ではこの3つに加えて自己（セルフ）またはレジャーとスピリチュアルの2つを追加しているのです！「瞑想」は宇宙と地球からのエネルギーを頂くものでもあるため、現代社会においてスピリチュアルのタスクとして必要なんだと私は考えています！なので、この「瞑想」も単なる興味ではなく自分自身が人生を生きていく上で必要なタスク（課題）だと考えているのですよ！その上で、「インナーチャイルドを癒す」ということは、自分自身と向き合い、いつでも自然体、素直な感情で過ごすことを目指しているのです！そう考えるとあなたも「瞑想」してみたくなりませんか？自己と向き合い、自分を見つめ、自分の気持ちに素直になる！とても大切な時間になると思いますよ！インナーチャイルドに会えたか？今回、私は「インナーチャイルド」に会うことは出来ませんでした！5人の「お姉ちゃん」たちはさまざまな「インナーチャイルド」に会えたそうですが、私の目の前には現れませんでした！「会えなくても大丈夫ですよ～！」と主催者の由美さんは言ってくれましたが、やっぱり会いたかった～！会って、子どもの頃どんなことで癒されてなかったのか？聞いてみたかった！ただ、こんな経験、今までにしたこともなかったし、やってみようとも思っていなかった！そこにチャレンジしてみただけでも大きな意味があったと感じています！文章で表現すると伝わらないかもしれません！詳しく知りたい方はぜひ私に会いに来てくださいね！その時の様子をお伝えしますので！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 27, 2017
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先週までの2話と変わった気がする！ テレビドラマ「嫌われる勇気」！！！
こんばんは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！少し引き込まれる内容になってきたと思いませんか？「何が？」って？テレビドラマ「嫌われる勇気」第1話、第2話を観てモヤモヤ感が強く、書籍「嫌われる勇気」とかけ離れていないか？と思う内容だと感じてました！しかし、今日の第3話！「人生は他者との競争ではない！」このことが、上手く表現されていた！また、「あなたの顔を気にしているのはあなただけ！」というのも、ストレートにあなたに届いたんじゃないですか？香里奈さん演じる「庵堂蘭子」の身勝手すぎる言動や行動ばかりが際立っていた第2話までとは違い、加藤シゲアキさん演じる「青山年雄」がその真意を解説してくれるので、視聴者により分かりやすくなったと感じました！第4話のテーマは「自由とは？」どんどん引き込まれていく感じがしますね！今日の第3話を見逃してしまったという方、無料で7日間配信されていますよ！↓↓↓↓↓フジテレビオンデマンド「嫌われる勇気」このドラマが始まった後に書籍「嫌われる勇気」を購入された方も多いようですね！嫌われる勇気 [ 岸見一郎 ]私も、もう1度書籍を読み返したくなるほどストーリーが面白くなってきました！来週の第4話も楽しみですね！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 26, 2017
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お姉ちゃん（お兄ちゃん）って小さい頃こんな想いでいたんだね！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！私は、2人兄弟の兄です！小さい頃、よく、（お兄ちゃんなんだから！）「我慢しなさい！」「弟に○○してあげなさい！」「ちゃんとしなさい！」「きちんとしなさい！」などなど、よく言われてた！私だけが言われてたのかと思えば、姉妹や兄弟がいるお姉ちゃんはほとんどの人が言われてた！そんな、お姉ちゃん・お兄ちゃんが集まる瞑想会に参加してきました！【募集中】1/24（木）「お姉ちゃんのためのミニ瞑想会」開催いたします。｜天然石のアクセサリー 「Pierre-Marine ピエル マリン」 ☆ 名古屋から発信中 ♪主催者の、宮崎由美さんはお兄ちゃんがいる妹！また、3人のお子さんがいて1番上に娘さんいらっしゃる！そんなご自身のお兄ちゃんと1番上の娘さんをみて、「お兄ちゃんやお姉ちゃんって、私と違う！」って思われたそうです！そこで、この瞑想会に参加した5人のお姉ちゃんとお兄ちゃんの私！参加したお姉ちゃんと私が発言するとみなさん、頷く頷く！それを見て、笑う妹の由美さん！姉妹・兄弟の1番上って独特な性格を持っているようです！そして、共通することは「しっかり」とか「きちんと」とか「ちゃんと」という言葉！これって、生まれた順番で刷り込まれたものだったのか～、って改めて感じました！以前、書いたブログにもこんなことを書いてました！「きちんと」を手放してみた！ どうかな～？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログこれって、生まれた順番で身につけたものだったんですね！アドラー心理学でも、きょうだいの関係性から「ライフスタイル」が決まると言われています！もちろん、その他にも親からの影響なども影響を与えると言われていますが、きょうだいの関係性は影響が強いと言われます！さらに、誕生順位（何番目に生まれたか）はより影響度が高い！今日のように、5人のお姉ちゃん（お兄ちゃん）が集まると、その影響の高さがはっきりわかります！もちろん、すべてのお姉ちゃん（お兄ちゃん）がそうであるとは限りません！あくまでも、可能性が高いということ！それでも、当てはまることが多く、多くのことで共感できることは、影響の高さを物語っていると感じました！そこで、今日の瞑想会で何をしたのか？そのことは、また改めてご紹介しますね！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 24, 2017
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私が「自分おこし」を広めているわけ？
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！「自分を知る」とか「自分自身を見つめる」とか最近、よく耳にする言葉ではありませんか？私はこのブログで、「自分おこし」という言葉を使わせて頂いております！では、なぜ今、「自分」をはっきりさせるのでしょうか？様々な組織や環境で、様々な人間関係の中で私たちは生活していますね。その組織や環境、人間関係に「満足」されている方もいるかもしれませんが、その中で「居心地の悪さ」を感じている方も少なくないと思います。この「居心地の悪さ」は組織や環境、周りの人が作っている可能性もあるかもしれませんが、「自分」が作り出している、こともあるのです。「えっ、自分が作っている？」と反応される方もいるかもしれませんね！もちろん、そうでないこともありますが、実は、大部分が「自分」で作り出しているのです。今、「居心地の悪さ」を感じていらっしゃる方、どんなことで「居心地が悪い」と感じますか？それは、・自分の意見が通らない、から？・自分ばかり忙しい、から？・あの人がいる、から？などなど、それらが「自分」の「思い込み」だったとしたら？私たちは、「自分」が思い描いている「世界」の中で、「理想」を作ろうと生きています。その「世界」と「理想」の中で今の「自分」を「自分自身」で「こんな自分」と理解しているのです！これが、「ライフスタイル」と呼ばれるその人特有の生き方のクセと言われたりします！一般的には、性格やパーソナリティーと呼ばれています。「性格」と言われると、「変えられない」と思われる方も多いと思います。しかし、「ライフスタイル」は「変えられる！」それは、なぜでしょうか？「ライフスタイル」とは、その人が、・自分をどう見て （自己概念）・世の中をどう見て （世界像）・自分の理想は何か （自己理想）という考えなんです！自分の中で作り出された「ライフスタイル」なので、・自分の見方、を変え・世の中の見方、を変え・自分の理想、を変えたら、今までの「ライフスタイル」は違ったものになるかもしれませんよね！だからこそ、「ライフスタイルは変えられる！」と断言できるのです！簡単に書きましたが、そんなに簡単にいかないから苦労するのですよね！私自身、自分の「ライフスタイル」を見つめ、まず自分の「ライフスタイル」を受け入れる！これは、「知る」ということだけではなく、良いと思われること、悪いと思われること、すべてを受け入れなければなりません！なぜなら、それが「あなた自身」、「自分自身」だからです！どんな自分でも、かけがえのない自分！どんな自分でも、存在していい自分！そんな自分を見つけることが「自分おこし」なんですね！自分ひとりでは見つけられない時、周りの仲間から気づきをもらえる時があります！そんなセミナーが「自分おこしセミナー」です！集まった仲間とワークを通していろいろな気づきがある！とても楽しい時間を過ごせますよ！【募集中講座】 自分おこしセミナー（ELM勇気づけ講座）●開催日時（全3回開催） 1月28日（土） 13:00～16:00 2月 4日（土） 13:00～16:00 2月11日（土） 13:00～16:00●開催場所 長久手市周辺のカフェ 詳細は別途ご連絡いたします。●受講料金 一括の場合 36,000円 30,000円 （消費税込み、資料代込み） ※事前振込が必要となります！●募集人数 限定4名 お問い合わせはこちらまで！ お申し込みはこちらまで！少人数での開催です！今回都合がつかない方は、次回以降の開催も予定しております！ぜひ、足を運んでみてくださいね！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 23, 2017
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インターネットお茶会「嫌われる勇気のテーマにして」を開催しました！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！先日、初めて試みたインターネットお茶会「テレビドラマ：嫌われる勇気」インターネットお茶会で「嫌われる勇気」（テレビドラマ）についてお話してみませんか？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ全肯定！ 心理カウンセラー・ヒーラーの史彩乃（ふみ あやの）さんにご参加頂きました！彩乃さんは、このお茶会に参加するために書籍「嫌われる勇気」をご購入され、お忙しい中お読み頂いて参加して頂きました！また、ドラマもご覧になって下さっていました！全肯定！とアドラー〜ドラマ「嫌われる勇気」のネットお茶会に参加｜翌朝すっと楽になる♪ 全肯定！カウンセリング・ヒーリング 史彩乃☆名古屋・Skype全肯定！とアドラーと同じこと、異なること、などとても的確にお話して頂きました！彩乃さんいわく、「全肯定！は感覚的、アドラーは理論的」っておっしゃったのがとてもしっくりきた感じです！なので、私は理論を学び頭では分かっているけど感覚的に身体で感じられていないことも多いのかな～、と改めて気づきました！アドラー心理学は、「嫌われる勇気」などの書籍等で学ぶことはできても、実践して初めて感じ取ることができる、そんな心理学だと私は思います！実践を継続することは、なかなか難しい！肝心のドラマのお話しは・・・・・。書籍の中でも出てくる専門的な用語がそのままセリフになっているところは、かなり違和感が強くなる要因だと思います！「嫌われる」という部分が際立ちすぎていてもっとも大切な「共同体感覚」や「勇気づけ」などが表現されていないことは、残念なところです！そして、「自己受容」し、自分が思うままに行動するというのはとても大切なことだと思いますが、「他者を受容する」ことも大事だと思っています！これは、「相手を立てる」とか「相手に合わせる」ということではなく、自分を認め受け入れることと同じく、他社のことも認め、受け入れること！自分と他人は考えや価値観などが違っても、その違うを認め、受け入れる！そんなところが、感じられないのもこのドラマの残念なところかと！ただ、まだ第2話が終わったところですので、この先、もっとアドラーの真髄の部分を正確に表現してくれたら、と思っています！第4話（2月2日）の放送後に、同じ「ドラマ：嫌われる勇気」をテーマにインターネットお茶会を開催しようと考えておりますので、ご興味がある方はご連絡など頂けたら大変嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 22, 2017
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【残9席】特別セミナー「子どものゲームやインターネットとの関わり方を学ぼう！」
こんばんは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！あなたのお子さんはゲームをしますか？子どもとインターネットの関わりを考えてみたことはありますか？家にも2人、小・中の男児がいますが、2人とも、ゲームをしています！また、インターネット、特にYouTubeをよく見ています！何を見ているかまではいちいちチェックしていませんが・・・。ゲームやインターネットとの関わりに一定のルールはありますが、あれもダメ、これもダメ、という制限ばかりのルールにはしていないのです！それじゃ、いつまでも見ていたり、やっていて困る、とか何かのトラブルに巻き込まれるかもしれない、とか子どもが見て欲しくないものを見られたくない、とか色々な心配していませんか？インターネットの世界も、ゲームの世界も、私たちがついていけないほど目覚しい進歩があります！私たち親が知らないことを子どもが知っていることって珍しくないことも出てきました！子どもにどう関わって欲しいか考える前に、私たち親たちが今の現状を知ることが大切ではないですか？そこで、アドラーあいち主催で「インターネットやゲームとの付き合い方」を学ぶセミナーを開催します！ゲームが良いとか悪いとか、ではなくインターネットを使うか使わせないか、でもなくどう関わっていくか、に着目して参加者の方々とディスカッションしてみませんか？【募集中セミナー】 インターネットやゲームとの付き合い方を学ぼう！●開催日時 2017年1月29日（日） 10:00～12:00●開催場所 ウィルあいち（愛知県女性総合センター） 名古屋市東区上竪杉町1番地 （名鉄瀬戸線「大手前」駅より徒歩8分） （地下鉄名城線「市役所」駅2番出口より徒歩10分）●参加費 1,000円（消費税込み、資料代込み） ※当日お支払い下さい！●募集人数 25名 残14席 お申込み・お問い合わせはこちらまで！お申込み・お問い合わせはこちらからお願いします！みなさんのご参加、心よりお待ちしています！最後までお読みいただきありがとうございました！プロフィール｜募集中セミナー｜お問合せ
Jan 19, 2017
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インターネットお茶会で「嫌われる勇気」（テレビドラマ）についてお話してみませんか？
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！先週から始まったテレビドラマ「嫌われる勇気 ～私は、私のために生きる～」嫌われる勇気 - フジテレビ第1話放送を見て、ぶっちゃけ、期待外れ感満載！だったのは事実です！ネットの書き込みなどを見ても、あまりいい評価されていないようです！ただ、書籍「嫌われる勇気」の人気もあるのか、視聴率は、最近のフジTVドラマと比較するとまあまあという「8.1%」だったそうです！制作側で、「伝えたいこと！」は、あるのかもしれませんが、かなりねじ曲がって伝わっているのでは？と感じています！何とも、モヤモヤした感じが残っています！まだ、ご覧になっていない方は、こちらから無料視聴できるようですので、ご興味のある方はぜひどうぞ！「嫌われる勇気」第1話第2話は、少し原作に忠実に近づけていくともっと注目度は増すと思いますが、単純に「わがまま放題の女刑事」で終わらないことを祈ります！そこで、第1話・第2話を終えたところで、このテレビドラマ「嫌われる勇気」についてざっくばらんに意見交換する企画、「インターネットお茶会」を開催します！【募集中講座】 インターネットお茶会 ～テーマ：テレビドラマ「嫌われる勇気」●開催日時 1月20日（金） 第一部 10:00～12:00 第二部 19:00～21:00●開催場所 ご自宅のパソコンの前など ※お好きなお飲み物などをご用意ください！●接続方法 インターネット（ZOOMというシステムを使用）●参加料金 無料●募集人数 一部限定5名 二部限定5名 残4席※お申し込み、はこちらまで！ドラマの批判ばかりでは困りますが、このドラマから感じるアドラー心理学について忌憚のないご意見など頂けると嬉しいです！「アドラー心理学」「嫌われる勇気」が、このドラマによって何か届けられるメッセージのようなものを感じられたら、いいかなって思います！みなさんのご参加、お待ちしております！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜読者登録
Jan 18, 2017
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私の生い立ち⑤ ～自分に対してできると、他人にも出来るようになるんです！～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！さて、このブログやホームページ（自分おこしで人おこし）にある「プロフィール」を更新したのをきっかけに「自分の棚卸」的に始めた「私の生い立ち」私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～私の生い立ち③ ～自分を認めるのはまず自分から～ 私の生い立ち④ ～自分を受け入れて、信頼して、尊敬する！ どんな自分でも！～ 今回が第5弾！そろそろ纏めたいと思います！どんな自分であっても、まずは、自分自身が自分を認める！そして、その自分を受け入れる！「自己受容」自慢できそうな良いところだけではなく、ちょっと人には言いたくないな～、と思う「弱い自分」だったり「出来ない自分」だったり「足りない自分」だったり、何でも今ある「ありのままの自分」をなんの条件もなく「受け入れる」ここからすべてが始められると思います！いつまでも、自分にダメ出しし続け、今の自分を受け入れられないと、どうなってしまうのでしょうか？それは、他人にもダメ出しするようになってしまうんです！私自身、このことを、私の子どもたちとの関係から学ばせてもらいました！子どもがいない人は、今周りにいる人、自分の両親や兄弟、会社の同僚や友達、恋人やパートナーなど、自分以外の他人との関係で考えてみてください！以前は、子どもたちの「出来ない」ところを「出来る」ようにすることが、親の役割だと思っていました！なので、宿題できてなかったら「宿題しなさい！」雨降りで傘を忘れたら、「だから、傘持って行ってって言ったでしょ！」何かで失敗したときは、「言うとおりにしとけば良かったのに！」これは、自分自身の経験から子どもには、出来るようになって欲しいという願望であったり、子どもが嫌な思いをしないようにというおせっかいだったり、自分のやり方がいつも正しいという押し付けだったり！でも、子どもたちはあることを経験しても私たち親と同じことを感じるわけではありません！さらに、その解決方法も親の考えとは違うことだってあるのです！それらを、親の価値観や思いだけで決めつけてはいけないのです！宿題をやっていない子どもも、傘を忘れてズブ濡れになった子どもも、やり方を間違えて失敗した子どもも、親はすべてを受け入れなければいけません！宿題をやった、傘をさした、正しいやり方をした、などの「条件」を付ける必要はないのです！この「条件」をクリアした時だけ「認める」「受け入れる」のではなく、どんな時も「無条件」に受け入れる！だって、子どもは今ここに存在するだけでいいはずなんですから！子どもが、「無条件」に存在することだけでOKなら、私自身も今ここにいるだけでOKのはず！すると、自分にOKを出せていないから子ども（他人）にもOKを出せない、ことに気づかされたのです！すべては、自分から！自分を認め、受け入れて（自己受容）自分を信頼し（自己信頼）自分を尊敬する（自己尊敬）自分のことを、このような存在だとありのままを認めると、他人に対しても、同じように思えるのです！それが、アドラー心理学の大きな3つの柱、「自己受容」「相互信頼」「相互尊敬」なんですね！私が、プロフィールを見直し自分の生い立ちについて振り返ることは、こんなことを再確認していく作業だったわけです！みなさんも、自分自身を振り返り、これまでの自分を全て受け入れて自分を信頼し、自分を尊敬し、今あるありのままの自分に自分自身で「○」をつけてあげませんか？私の生い立ち「人生の棚卸」があなたにとって何かの気づきになったらそれはとても嬉しいことです！あっ、気づかなくても全然OKですよ！そのタイミングが来たら、きっと思い出しますから、このブログのことを！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜読者登録
Jan 17, 2017
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それ、あの人が悪いのかな？ ～あなたが変わるとあの人の見方が変わる！～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！自分の生い立ちを書いた記事！ 私の生い立ち④ ～自分を受け入れて、信頼して、尊敬する！ どんな自分でも！～ この中で、私自身が今の自分（ライフスタイル）になっていった経緯などを書いています！良かったら、読んでみてください！その中でも、触れていますが、他人との関係で困っていたり辛い思いをしたり、苦しかったりそんな思いをされている方、多いのではないでしょうか？私がそうだったように！「あの人が○○だから！」「私のことをあの人は分かってくれない！」「なんであの人はああなんだろう？」 それって「あの人」が問題なんでしょうか？実は、問題は「あの人」ではなく「あなた」かもしれないのです！「でも、あの人が本当に○○なんですよ！」確かに、「あの人」に問題があることもなくはないと思いますよ！しかし、その問題を「あの人」に解決させなくても、あなたが解決できるとしたら、どうでしょうか？分かってもらおうとしている「あなた」のことをあなた自身がどれくらい分かっているのか？そう、あなたはあなたが思っているほど自分のことを分かっていない！または、「分かってほしいあなた」は本当の「あなた」なんでしょうか？あなたが、本当のあなたのことを分かってあげること、これができると案外うまくいくんです！自分のことを受け入れること！ありのままの自分を認めることができる人（自己受容）になることが大切です！「自分」で「自分」を「おこす」すなわち、「自分おこし」なのです！これは、「できる」「優れている」自分だけではなく「できない」「劣っている」自分も認めること！そして、人は人、自分は自分であると自分を信頼し、自分を尊敬すること！自己受容、自己信頼、自己尊敬を理解し、ワークによって体感できるのが「自分おこしセミナー」なのです！あなたが、↓こんなふうに感じていたら・自分のことが嫌いな方・自分に自信がない方・人と自分を比較してしまう方・自分の評価が気になってしまう方ぜひ、参加してみてください！すると、受けたあとは、・自分のことが好きになります。・自分に自信がつきます。・人との差が気にならなくなります。・評価が気にならなくなります。こんな変化が必ずあります！「自分おこしセミナー」では、「ダメ出し」から「ヨイ出し」、怒りの感情と上手く向き合う、自分の良さの再発見、などなど、明日からすぐに実践出来る簡単な内容ばかりです！また、話を聞くだけの「座学」中心ではなく体験して気づいていく、ワークショップを中心に進めていきます！開催の詳しい内容は以下のとおりです！【募集中講座】 自分おこしセミナー（ELM勇気づけ講座）●開催日時（全3回開催） 1月28日（土） 13:00～16:00 2月 4日（土） 13:00～16:00 2月11日（土） 13:00～16:00●開催場所 長久手市周辺のカフェ 詳細は別途ご連絡いたします。●受講料金 一括の場合 36,000円（消費税込み、資料代込み） ※事前振込が必要となります！●募集人数 限定4名 お問い合わせはこちらまで！ お申し込みはこちらまで！2月下旬から3月の上旬にかけて、土曜日開催を検討しております！もし、参加したい方がいらっしゃいましたら、ご連絡頂ければ幸いです！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 16, 2017
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私の生い立ち④ ～自分を受け入れて、信頼して、尊敬する！ どんな自分でも！～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！昨日から降り続いている雪！今朝は、一面を真っ白にするほど降り積もっていました！名古屋でこんなに降り積もったんですから、雪国地域ではもっと降り積もっていることと思います！私の育った島根県松江市もかなりの積雪になっているようです！お出かけされる方は十分にご注意下さいね！さて、このブログやホームページ（自分おこしで人おこし）にある「プロフィール」を更新したのをきっかけに「自分の棚卸」的に始めた「私の生い立ち」私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～私の生い立ち③ ～自分を認めるのはまず自分から～書き続けて、今回で第4弾！「しっかりした自分」になること、そう見せることが必要だと思っていた、私！それは、自分自身を必要以上に大きく見せること！「しっかりしているね～！」という周りからの評価に対して、いつも、「しっかりしていなければならない！」と勘違いしていました！これは、こんなところからも影響を与えている！私は、和田家の長男（第1子）として生まれました！その後、約2年弱で弟（第2子、末子）が誕生します！私は、約2年で和田家の「1人王子」から「2人王子」の1人となります！少し誇張した表現にはなりますが、独り占めしていた両親からの愛情を私は半分にされた、と感じることに！実際にはそんなことはないかもしれません！しかし、約2歳の私と生まれたばかりの弟では手の掛かり方が違うのはお分かり頂けると思います！弟より手が掛からないお兄ちゃん！そうしていると、周りからは「いいお兄ちゃんだね！」って言われる！「いい子」でいると「いい子だね」と注目してもらえる！でも、手が掛かることをすると、「お兄ちゃんなんだから、いい子にしてて」って言われていたとしたら、どうでしょうか？私に対して、いつもこんな風に言われていたかどうかははっきりと覚えていません！ただ、私が「しっかりした自分」を強く抱いていることから、「いい子」になることを私が選んでしていたんだと思います！アドラー心理学では、そう解釈します！この「いい子」というのが、自分の基準というよりは、周りの基準であったとしたら、「いい子」は演じていると言えます！「しっかりした自分」も周りの人がなんとなく信じている「しっかり」だとしたら！この基準でこれまで生きてきていると、周りの基準から外れないように、社会のルールから外れないように、と考えることが大きくなります！外れることは、失敗すること！そして、失敗することにも不安や心配を持つようになります！失敗したら、「しっかりした自分」じゃなくなると！これは、少し大げさに書いているように見えますが、私の中ではこれと似たことが起きていたんだと思います！社会に出れば、仕事ができることが、しっかりしていること！仕事で失敗するということはしっかりしていないこと！ミスすることは避けなければならないのでいかに失敗をしないようにするかばかり考えるようになる！そうすると、行動する前に失敗しないようにすることをたくさんたくさん考えます！失敗を恐れるあまり、自分から一歩を踏み出さない！そう、何かするにしても尻込みするようになっていくのです！一歩を踏み出すのが遅いので時間がかかり、時間がかかると締切が近づく！そして結果を出せないのではないかと焦りや不安が大きくなり、さらに失敗してしまうかも、と考えてしまうのです！もう、頭は何のために活動しているのか？自分をどう見られるか、ということにしか関心がなくなっている！そして、「うつ」になっていきました！よく言われる、「強制終了」ってやつです！私のような、「しっかりしなければ」「失敗しないように」「いい子でいること」という「ライフスタイル」だけで、「うつ」になるわけではないですが、その傾向がある方は多いかもしれません！言い換えるとしたら、「カッコつけていた！」私の「カッコよさ」になんて誰も興味がないはずなのに、勝手に周りから「カッコいい」私を見てもらおうとして、「カッコつけて」いました！そのことを、最近になって感じています！「カッコいい」ところをみせようとして結局は「カッコ悪い」ところしか見えていない！めっちゃ「カッコ悪い」ですよね！「カッコいい」とか「カッコ悪い」とかにとらわれることなく、自分に素直に、ありのままに、（良い意味で）自分勝手に、してる方がよっぽど自分らしい！私は、アドラー心理学を学んでそんなことに気づかせてもらった、そんな風に思っています！「うつ」になったことも、始めは「カッコ悪い」って思ってましたが、「うつ」になることで、色々なことに気づかせてもらった、そう考えたら、「うつ」になったことを受け入れる！「うつ」になった自分を認める！そして、自分が自分でいるために「しっかりした」「きちんと」「ちゃんと」を、手放したわけです！「きちんと」を手放してみた！ どうかな～？そして、何よりどんな自分であっても自分自身が認められる存在なので、自分自身を信頼すること！自分自身を尊敬すること！自分自身を認める（受け入れる） ⇒ 自己受容自分自身を信頼する ⇒ 自己信頼自分自身を尊敬する ⇒ 自己尊敬これが出来て初めて、他人と関わることが出来ること！この続きは、また改めて！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 15, 2017
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私の生い立ち③ ～自分を認めるのはまず自分から～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！今日は日本各地で雪の1日ですね！私の住んでいる愛知県でも朝から雪が降り、ほんのちょっとだけ雪化粧です！※こちらはイメージ画像です！このあと、明日にかけてもう少し降るようですが、積もったりするでしょうかね？みなさんのお住まいの地域ではいかがですか？さて、このブログやホームページ（自分おこしで人おこし）にある「プロフィール」を更新したのをきっかけに「自分の棚卸」的に始めた「私の生い立ち」私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～「しっかり」「きちんと」「ちゃんと」という鎧を身に纏い、「私はしっかりしなければならない！」「私は強くなければならない！」をより強化していた、和田少年！この「ライフスタイル」のおかげ（？）で良かったことも多分あったんだと思います！身長が小学生離れしていて、運動能力は周りの友達より優れていたので、それなりに練習すればどんどん伸びていった！しかし、「自分のため」ではなく「周りの期待」や「他人の目を気にして」伸びていった実力は、そのうち限界がきてしまうかもしれません！バスケット部の部活で言えば、日々の練習が「自分自身」のために「上手くなりたい！」「強くなりたい！」であるべきですよね！でも、「自分のため」ではなく「周りからの期待に応えるため」だったらどうでしょうか？「しっかりした自分」を見せるため！「うまくやれる自分」を見せるため！「失敗しない自分」を見せるため！小学校6年の時は、キャプテン中学校3年の時は、副キャプテン高専5年の時は、キャプテンとリーダーとしてチームを纏めることを任せられると、「しっかりした自分！」「うまくられる自分！」「失敗しない自分！」という気持ちがとても強くなっていた！自分の実力を実際より大きく見せる！自分自身にはそれほど実力がないのに、勝手に、「上級生だから！」「キャプテンだから！」そして、やっぱり「お兄ちゃんだから！」と、自分で自分のハードルを高くする！これが、実際の自分とはかけ離れた「理想の自分」とのギャップを大きくしていると思います！そうです、劣等感を強く抱いていました！しかし、これは劣等感というよりは劣等コンプレックスと言われます！だって、「理想の自分」は頑張って目指す自分ではなく、「そうあるべき」と必要以上に大きく見せている自分だから！このようなことは、バスケットに限らず、勉強や恋愛、色々な場面でも今の自分をありのまま受け入れていない！自分を自分で認めていない、すなわち自己受容できていない、ということ！自分を認めない、自己受容出来ていないと劣等感を強く抱き、自分で自分にダメ出しをする！本当であれば、「よく頑張ったね！」とどんな結果が出ようとも自分を認めて、褒めてあげるべきなのに！結果が全て！そんな考えもあるとは思いますが、結果が失敗であったり、思うような結果ではなかったとしても、それらを受け止められる、自分を認めてあげることが大切だと振り返ってみて感じました！「しっかりした自分」である必要はどこにもないんですよ！それより、ありのままの自分でいること、その方が何より大切ですね！続きをお楽しみに！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 14, 2017
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インターネットお茶会の開催です！ テーマは「嫌われる勇気」（テレビドラマ）
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！自分自身の棚卸を兼ねて書き始めた「私の生い立ち」シリーズ！私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～続きを書こう、って思っていましたが、こちらの方が気になってしまったので、急遽変更します！それは、テレビドラマ「嫌われる勇気」「嫌われる勇気」がドラマ化！ どんなドラマになるのか？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ140万部以上の販売部数となっている「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」と併せると累計で180万部以上だそうです！そんな大ベストセラーになった「嫌われる勇気」がドラマ化されるということで、アドラー心理学を学ぶものとしてはそれなりの期待をしていました！ご覧になられましたか？ご覧になられた方は、ご感想はいかがでしたか？正直に言って、ちょっと期待外れな気がしてます！まあ、テレビドラマ、フィクションですから、仕方ないところもありますが、原作が「嫌われる勇気」だったのでもう少し、内容に忠実だと思ったのですが！ただ、アドラー心理学が日本中の多くの方々に知られるきっかけになった「嫌われる勇気」世間の注目も、それなりに大きいと思いますので、これからのドラマの展開には注目したいと思います！元旦の日にブログに書きましたが、このテレビドラマ「嫌われる勇気」をネタにインターネットお茶会を開催します！詳細はこちらです！【募集中講座】 インターネットお茶会 ～テーマ：テレビドラマ「嫌われる勇気」●開催日時 1月20日（金） 第一部 10:00～12:00 第二部 19:00～21:00●開催場所 ご自宅のパソコンの前など ※お好きなお飲み物などをご用意ください！●接続方法 インターネット（ZOOMというシステムを使用）●受講料金 無料●募集人数 5名限定※お申し込み、はこちらまで！みなさんとの接続はZOOMを利用します！お申し込み後、詳細をご案内いたします！ご不明なことなどありましたら、ご連絡頂ければ幸いです！好評でしたら、2月3日（金）にも開催したいと思います！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆インターネットお茶会 ～テーマ：「嫌われる勇気」（ドラマ）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 13, 2017
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私の生い立ち② ～ほぼ今の身長になった小学6年、歳よりも大人に見られた結果～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！このブログやホームページ（自分おこしで人おこし）にある「プロフィール」を更新したのをきっかけに「自分の棚卸」的に始めた「私の生い立ち」第1弾はこちら！↓↓↓↓↓私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～小さい頃から外で遊ぶのが好きだったせいか、運動するのが好きだった、和田少年！小学校入学後、運動会のかけっこはいつも1番か2番でした！そして、この頃から負けず嫌いの気質が生まれていたようです！なので、走ることは誰にも負けたくなかったな～！走ることだけじゃなく、跳び箱やマット、鉄棒、サッカーやバレーなどなど体育でするものは全部得意でした！だから、体育は特に成績優秀でした！ （笑）その上、身長が常にクラスで1・2番だったこともあり4年生で始めたバスケットボールには特に向いていたんだと、今改めて思います！ちなみに、小学校卒業時には身長170cmでした！私の次に高かったクラスメートの身長が私の顎くらいだった気がします！現在の身長が178cmですので、小学校6年までに、ほぼ成長してしまった、私です！ （笑）身長が高いって羨ましい、って言われますが、その当時苦労したこともありました！ジュニアサイズの服が着れない！足も大きかったので、靴のサイズがない！小学生なのに中学生に間違われる！今思えば「大したことない」と思いますが、その当時は、ちょっと嫌だと思ってました！また、身長が高いとなぜか「大人」に見られがちだったので、「しっかりしてるね！」ってよく言われてました！以前、ブログでも書いたことがありましたが、この「しっかりしている」と見られていたから、「しっかりしなければいけない！」とか「ちゃんと」とか「きちんと」っていう価値観もこの頃からあったように思います！しかも、2人兄弟の長男なので、余計に「お兄ちゃんなんだから！」ってありのままの自分以上に自分をよく見せよう！しっかりした自分でいよう！ってのが強くなったのかな～、って！書きながら思い出したんですが、背が高いのは、既に幼稚園ころからで、愛知県蒲郡市にあるデパートみたいなところで迷子になったとき、お店の人に「家の人がいなくなった～！」って泣きながら言ったら、「そんなに大きいのに迷子になったの？」って言われて、取り合ってくれなかった！本当に、「大したこと」じゃないけど、その当時の和田少年には、結構悲しい出来事だったのかもしれない！だから、「自分が弱い」って見られないように「しっかり」や「ちゃんと」「きちんと」という鎧を身に纏い「自分は強い」って見せるようになったかも！この頃（だいたい6歳から10歳くらい）に身につけた性格的なもの（ライフスタイル）はこれ以降、大人になっていくときにより強化されることがあるので、この「より強い自分を見せる」ことを選んできたのかもしれないです！今後、この「強い自分」を見せることで出てきた良いところ悪いところについて次回書いていきたいと思います！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆テレビドラマ「嫌われる勇気」座談会詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 12, 2017
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私の生い立ち① ～生まれてから小学校ころまで～
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！ブログやホームページのプロフィールを見直し、変更しました！プロフィールは自分の生い立ちや自分の趣味や好きなことなど、自分自身を振り返るのにはとても役に立ちますね！自分の棚卸とでもいいますか・・・。そこで、今日は「和田 博正」について触れてみたいと思います！どうぞ、お付き合いください！私は、1970年（昭和45年）5月6日に愛知県幡豆郡（現西尾市）吉良町で生まれました！「忠臣蔵」などで有名な浅野内匠頭に意地悪をした吉良上野介が治めていたところ、と言ったらご存知の方が多いのでしょうか？この地で、約7年間を両親、弟の4人で過ごした後、1977年に母方の実家がある島根県松江市に引っ越しました！※松江城※宍道湖この引越しは、母方の祖母が他界したため、祖父の近くで住むために移り住むことになったんです！小学校に入学し、2学期が終わるころ祖母が他界したため、3学期が終わった後、松江に行くんですが、そこで淡い思い出があったんです！3学期が始まる始業式の日に、担任の先生が、「和田くんは、1年生が終わったら松江というところに引越しします！」と発表されました！その時、私の隣にいた女の子がその知らせを聞いて、号泣していたのを今でも鮮明に覚えています！その涙を見て、私も号泣してました！あの、あっちゃんはどうしているのかな～？ （笑）この時、人とお別れするということを経験し、とても寂しい気持ちになったのを記憶しています！吉良町に住んでいる時からそうでしたが、松江に引っ越しても、ほとんど家にいることがなく、外で友達と暗くなるまで遊んでいるワンパク坊主だったと思います！遊び相手も、同級生だけではなく上級生や下級生などと一緒になって野球をしたり鬼ごっこをしたり、とにかく大勢で遊ぶことが多かった少年時代でした！上級生と遊ぶことが多かったせいか、4年生から始まる部活動では、色々な部活から声をかけられましたが、なぜかそれまでやったことがなかった「バスケットボール部」に入ることに！これ以降、20歳で高専を卒業するまで続ける部活になるとは、この時は思いもしませんでした！長くなりそうなので、続きはまた書きます！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆テレビドラマ「嫌われる勇気」座談会詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 11, 2017
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薬はやめられます！ でも、主治医と相談してからにして下さいね！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！先日、こんな記事を書かせて頂きました！「その薬、いつまで飲み続けますか？ そろそろやめませんか？ 」↓↓↓↓↓その薬、いつまで飲み続けますか？ そろそろやめませんか？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ「薬」とは、いわるゆ「うつ」と診断された時に処方される睡眠導入剤や安定剤などを指しています！私の記事は、これらの薬を服用されている方に発信させて頂きましたが、変に不安な気持ちにさせてしまった可能性もある、そんな風に、コメント頂きました！言葉足らずだった内容をもう少し詳しく書きます！私が「うつ」と診断され、薬を飲むようになったのは、2006年ころでした！東京勤務から名古屋勤務に引越し、職場も社外出向という大きな環境の変化、長時間残業という過労働、威圧的上司によるパワハラまがいの職場に、心身ともに疲れてしまった時でした！そのころ、とにかく・夜寝付けない・夜中に頻繁に目が覚める・昼間突然睡魔に襲われるという症状から、仕事に集中できず、さらにひどい頭痛にも悩まされていました！メンタルクリニックに通い始め、薬を処方され、それを飲んで症状は抑えられていました！職場環境も出向先から戻され、残業の制限や職場環境の配慮などもあり、体調はだんだんと良くなっていきました！しかし、メンタルクリニックでは「薬を減らす」という話しはされませんでした！「一体、いつまでこの薬を飲み続けるのか？」そんな疑問も出てくるようになり、クリニックを転々としたこともありました！しかし、どこに行っても「まだ、薬をやめることは出来ない！」と、出される薬を飲み続けなければいけない！それでも、「症状が出なければいいか！」と、薬に頼る日々が続きました！幸い、薬は飲み続けてはいましたが、飲む量は最低限まで減らすことが出来たのは2年ほど経った2008年ころだったと思います！その後、2010年ころに「うつ」が再発！また、減る前以上の薬が処方されました！それから、約4年！薬の量は増えることはありませんでしたが、私が訴える症状に応じて、薬の種類が変わったり、新しい薬に変わったり、毎日服用する薬を飲み続けていました！この間、仕事の方は休職したり復職したりを繰り返し、最終的には会社を辞めることになったんです！ここで、自分自身を見つめ直しました、アドラー心理学を学ぶことで！アドラー心理学のことはここでは触れませんが、今、私がブログでも掲げている「自分おこし」を始めるに至ったのは、この薬を飲んで「うつ」でいる自分から脱することだったんです！もちろん、この時まだ「うつ」的な症状がなくなっていたわけではありませんでしたが、いつかは薬を手放した自分を目指したんです！結局、薬を完全に断ち切るまでには薬の量を減らし始めて、半年ほどかかりました！その時でも、万が一症状が出たり、我慢できなくなった時に、と何錠か処方してもらってました、緊急対処用に！薬を飲んでいる期間にもよるとは思いますが、薬を辞めようと思い立ったから、今すぐ止められるわけでは決してありません！また、自分だけの判断で止めてしまうのも、離脱作用が大きくなってしまうので、お勧めできません！ただ、あなたが「薬は絶対に止める！」って決意したら、きっとその通りになります！私が出来たんですから！そんな詳しい内容を書かなかったので、「すぐに薬を止めよう！」って人が出なければいいのにと心配してコメントを頂いたのです！私の記事に勇気を出してコメントして頂いたのは、姓名鑑定や傾聴セミナーなど開催されている鈴木琴絵さんです！↓↓↓↓↓琴絵と利玖磨はアスペルガー｜利玖（りきゅう）のおうち☆私が幸せだから、家族も幸せ☆三重県四日市ご自身も薬を断つことで辛いご経験があったので、コメントでご指摘して頂きました！琴絵さん、コメント頂きましてありがとうございました！琴絵さんも、ご自身のご経験から三重県四日市市を中心にさまざまな活動をされています。小学校1年生の男の子のママさんでもありますので、子育てなどのお悩みは、ぜひ琴絵さんに相談してみてはいかがでしょうか？※琴絵さんは、私のセミナーにも 参加して頂きました！最後までお読みいただきありがとうございました！●個人相談・カウンセリング【あなたの「ありのまま」をみつけませんか？】あなたの「自分自身」はあなたの中に必ずあります！自分では発見できない「あなた自身のこと（ありのまま）」をみつけてみませんか？すべては、あなたが全て持っているよ！あなたの「ありのまま」をみつけることが「自分おこし」なんです！あなた自身の可能性を自らが信じ行動し目標を達成しする、そんなあなたの「自分おこし」を手助け・お手伝いいたします！詳しくは、こちらまで！【募集中講座】 自分おこしセミナー（ELM勇気づけ講座）●開催日時（全3回開催） 1月28日（土） 13:00～16:00 2月 4日（土） 13:00～16:00 2月11日（土） 13:00～16:00●開催場所 長久手市周辺のカフェ 詳細は別途ご連絡いたします。●受講料金 一括の場合 36,000円（消費税込み、資料代込み） ※別途、飲み物代がかかります。 ※事前振込が必要となります！●募集人数 限定4名 お問い合わせはこちらまで！ お申し込みはこちらまで！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 10, 2017
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身体を休めてもスッキリしないときは、頭も休めてみて！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！「宇宙瞑想」ってご存知ですか？「瞑想」ってなんか怪しくない？その上「宇宙」って、もっと怪しくない？以前の私も、そんな風に思っていました！でも、違ったんです、この方の「瞑想」は！↓↓↓↓↓第21回 ハオの宇宙瞑想会 今日も楽しい ♡｜ ハオの宇宙瞑想 ※左端の方が、ハオさんです！最初に「瞑想会」を開くにあたってチラシを配ったとき、「それって、オ○ム真理教ですか？」って真面目に聞かれた、と笑い話を交えてお話してくれる、ハオさん！今月は、1月13日（金）にも開催されます！ご興味がある方は、ぜひ行ってみて下さいね！ハオさんからお聞きしたんですが、「瞑想」は、睡眠の倍以上のリラックス効果があるそうなんです！寝なくても、「瞑想」することで余計なことを考えることなく、頭をスッキリさせることができるので、最近では企業でも勤務時間中に「瞑想」の時間を取るところもあるくらいなんだとか！1日朝と夜に5分ずつ「瞑想」することで頭スッキリだけではなく、身体の調子も整えてくれるそうです！先日、こんな記事を書きました！↓↓↓↓↓休むことは怠けることじゃないよ！ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ「休む」「うつ」を経験した方には、この「頭を休めてスッキリする」方が効果的では、って思いました！もちろん、疲労した身体を休めることも大切ですので、寝ることを1番に！寝ても寝ても疲れが取れない、って感じているときは、この「瞑想」の方が効果が高い、かもしれません！「うつ」で会社などを休んで、家でゴロゴロしていても、やっぱり頭では、「いつから会社に行けるんだろうか？」「あの仕事はどうなっているんだろうか？」「このままでは、お金が心配！」など、考えても仕方がないこともいっぱい考えて、頭を使っている！私の場合がそうでした！家にいても、ず～っと会社のことばかり考えていました！これでは、本当に「休む」ことが出来ていない！「休む」ってことは、身体だけではなく、頭も休ませる ⇒ すなわち頭を使わない⇒ 何も考えないそこで、「瞑想」することによって頭の働きを和らげてあげる！「そんなこと言っても、色々と考えてしまう！」それでもいいんです！ハオさん曰く、「瞑想」していて、色々なことが頭に浮かんできても、その続きをを考えずに、手放してあげればいいんです！っておっしゃってました！「瞑想」するから、余計なことを考えてはいけない、のではなく余計なことが浮かんできてもそれ以上そのことを考え続けない！それだけで、十分効果はあるそうですよ！1日2回朝と夜に、5分ずつ目を閉じ呼吸を深～くし、頭を空っぽにして、頭をリラックスさせてみませんか？1つ注意が必要ですが、「瞑想」に入る前に水または白湯をコップ1杯程度飲むことをお忘れなく！私も、ハオさんに1ヶ月ほど前にお会いしてからほぼ毎日「5分瞑想」してますよ！「瞑想」でも、頭ん中がスッキリしないときは、私の個人相談を受けてスッキリしましょう！●個人相談・カウンセリング【あなたの「ありのまま」をみつけませんか？】あなたの「自分自身」はあなたの中に必ずあります！自分では発見できない「あなた自身のこと（ありのまま）」をみつけてみませんか？すべては、あなたが全て持っているよ！あなたの「ありのまま」をみつけることが「自分おこし」なんです！あなた自身の可能性を自らが信じ行動し目標を達成しする、そんなあなたの「自分おこし」を手助け・お手伝いいたします！詳しくは、こちらまで！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆テレビドラマ「嫌われる勇気」座談会詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 9, 2017
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その薬、いつまで飲み続けますか？ そろそろやめませんか？
こんばんは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！体調が悪いとき、薬を飲みますか？例えば、頭痛があるときなど、痛みを抑えるために鎮痛剤を飲んだりしますか？私は、以前ひどい頭痛に悩まされていた時がありました！↓↓↓↓↓以前は、つらい頭痛と必死に戦っていました！ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログ頭痛があるときは、「休む」ことよりも「痛みを抑える」ことを優先し、鎮痛剤を飲んで痛みに耐えていました！薬を飲んで、痛みが抑えられれば仕事も出来るし、楽になれるので迷わず薬に頼っていました！なので、「うつ」になった時も、メンタルクリニックで出される薬は「うつ」を治すため、症状を抑えるためと思い、結構長期間飲み続けていました！今、「うつ」で薬を飲んでいるあなた、薬止めたいと思いませんか？薬をやめても、症状は必ず良くなりますよ！「医者でもないのにいい加減なこと言うな！」そうですよね！薬の処方は、医者じゃないと出来ないですし、それを止めるときも、医者の指導が必要！なので、カウンセラーしか出来ない私に「薬をやめても大丈夫」なんて言われても信用できないのは当たり前ですよね！でもね、医者は「そろそろ薬減らしていきましょう！」なんて提案はしてくれません！私が「うつ」だった時の主治医もそうでした！あなたが、起こる症状を訴え続ける限り、薬を減らすことなんてできません！では、どうやって薬を減らし、ゆくゆくは薬を飲まなくても大丈夫にできたのか？それは、自分で「止める」と決めるんです！もう、薬を飲まなくても大丈夫、って自分を信じることなんです！もちろん、飲み続けてきた薬の離脱症状は必ずありますが、飲み続けることを考えれば、どちらの方がいいか、わかりますよね！私が、経験してきたからはっきり言えますが、「うつ」の薬は、あなた次第で必ずやめることが出来ます！そして、薬を止めても、「うつ」の症状は出てくることは必ずなくなりますよ！1つだけはっきり言えることは、薬を飲み続けても、「うつ」は決して治りません！症状も、一時的に楽になっても完全に消えることはありません！これだけは、間違いない事実ですからね！もし気になったら、いつでもご相談下さいね！●個人相談・カウンセリング【あなたの「ありのまま」をみつけませんか？】あなたの「自分自身」はあなたの中に必ずあります！自分では発見できない「あなた自身のこと（ありのまま）」をみつけてみませんか？すべては、あなたが全て持っているよ！あなたの「ありのまま」をみつけることが「自分おこし」なんです！あなた自身の可能性を自らが信じ行動し目標を達成しする、そんなあなたの「自分おこし」を手助け・お手伝いいたします！詳しくは、こちらまで！あなたの「うつ」を治すことはできませんが、「うつ」のあなたを元気にすることは出来ます！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆テレビドラマ「嫌われる勇気」座談会詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜読者登録
Jan 8, 2017
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休むことは怠けることじゃないよ！
こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！今朝、「七草粥」を食べたという方、多いのではないでしょうか？今日は「七草」という節句！3月3日の「桃の節句（ひな祭り）」5月5日の「端午の節句」7月7日の「七夕」9月9日の「菊の節句」とともに、五節句の1つなんですって、知ってました？年末年始に、いつもと違う食事をして負担をかけた胃腸を和らげる目的や、今年1年の無病息災を願って食べられる、と言い伝えられているそうですね！七草粥にも、雑煮と同じように地域によってさまざまな食べられ方があるそうですが、みなさんのお宅ではいかがだったでしょうか？「七草粥」を食べて胃腸を整えるように、無理をして身体に不調があるときは、休めばいい、と思います！私は、月に100時間に迫る残業と、職場の強烈なパワハラ環境のため、うつになったことがあります！その時、身体に不調があっても、「私がやらなければ」と辛い身体を引きずって、会社に通っていた時がありました！「もう無理～！」って言えなくて、「この仕事が終わるまで！」「ある程度目処がつくまで！」どこかに区切りをつけないと、中途半端なまま人に任せられない！そうして、結局ズルズル！結局、身体は悲鳴をあげ数週間お休みすることに！でも、そのお休みの間も、「その仕事はどうなったかな？」「あれは今日が締切だった！」などなど、休みなのに全然休めていない時間を過ごして、休む期間が長くなるばかり！もう、休む！って決めたら、とことん休んだ方がよっぽど早く良くなります！って、今だから言えます！だって、私がそうだったから！布団の中で、仕事のこと考えても何の役にも立たないですから！役に立たないことを一生懸命考えても、何の意味もないですからね！そんなこと考えるより、「元気になったら何しよう？」「美味しいもの食べたいな！」「ちょっと出かけてみようかな？」とか考えた方が良いですよ！体調崩して休んでいるのに、そんなこと考えるなんて不謹慎だ～！そうですかね～？自分のお休みの時間まで仕事のこと考える方が、よっぽど不謹慎じゃないかな～？休みだって、勝手に休んでるわけじゃなく、「有休」っていうルールに沿って休んでいるんだから、何しようと自由じゃない？元気なときに休み取って遊びに行くのと同じだと思うよ！もしかして、病気して休むことに罪悪感があるとしたら、病気すること自体悪いことなの？休む ＝ 怠ける じゃないよ～！体調崩したって、いいじゃない！病気で休んだっていいじゃない！だって、人間だよ、私たち！ゆっくり休んだら、それまで以上の仕事ができる、って私は思います！「七草」の節句の日！身体が健康であることについて考えてみませんか？最後までお読みいただきありがとうございました！
Jan 7, 2017
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ブログのデザインを変えてみようかな～、って思っているあなた、必見です！
おはようございます！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！今日から家の子どもたちは3学期が始まりました！同じ愛知県でも名古屋市の学校は今日までお休みで、来週火曜日から3学期！家の次男坊は、今朝まで冬休みの宿題に必死！名古屋市の学校だったら、あと4日もあったのにね！でも、そうだとしても9日の夜中まで宿題しているんだろうな～？ （笑）いつも私のブログをお読み頂いている方はお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんね！えっ、何かあったの？まだ気づかれていない方もいるのかも？何だと思いますか～？それは、私の笑顔の画像が入ったヘッダーに変わったのです！他にも、メニューのデザインやFacebookへのバナー、読者登録のボタンなど、ブログのデザインを一新しました！いや、して頂きました！！！その方は、「お人柄養成コンサルタント・デザイナー」の三浦猛さんです！↓↓↓↓↓自分おこしで人おこし！人間味あふれる心理カウンセラー｜お客さまが自然に集まる・お人柄ブログの作り方三浦さんのことは、昨年の春ころから知ってはいたんですが、なかなかお会いする機会がありませんでした！やっとお会いできたのは、夏ころに「アメブロお悩み相談」に申込み、Skypeの画面越しだったんです！その後、何度かブログのカスタマイズをお願いしたいな～、って思ってはいたものの、なかなか重い腰が上がらずにいました！秋ころに、三浦さんのブログカスタマイズの価格が2017年から値上げという記事を見かけたとき、「今が、三浦さんにお願いするタイミングだ！」と感じたので、年末の駆け込みでお願いしたのです！以前のヘッダーはこちらでした！↓↓↓↓↓三浦さんは、と～っても物腰が柔らかく、優しい対応をしてくれます！優しい口調ではありますが、鋭い一言も投げかけてくれる、とても頼りがいのある方だと思います！そんな三浦さんのお人柄からか、男性よりも女性の方に人気があるようです！私がパソコンサポートさせて頂いているバランスボールインストラクターの山本真琴さんのブログも三浦さんのデザインです！↓↓↓↓↓これから益々活躍する方はこの方〜＾＾｜名古屋 1000人のレッスン経験を持つ産後ケア、ダイエット、バランスボールインストラクター山本真琴単純にブログの見た目を良くしてくれるだけでなく、その方の良さを最大限に引き出してくれる、そんな温かさがあるブログデザインに仕上げて頂けます！アメブロを始めて、そろそろデザインを変えようかな、とかヘッダーを作ってみたいな、とか色々と相談にのってもらいたいな、などお悩みなどありましたら、ぜひ三浦さんにご相談してみてはいかがでしょうか？きっと、あなたのお人柄を前面に出してくれるブログデザインに仕上げてくれますよ！お問い合わせは、こちらへお願いします！ブログのデザインを変更したからみなさんに読んで頂けるわけではありません！三浦さんに引き出して頂いた「人柄」に負けないように、「自分おこし」をみなさんにお届けしていきますね！今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！ ◆テレビドラマ「嫌われる勇気」座談会詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜読者登録
Jan 6, 2017
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お悩みですか？ お子さんとゲームやインターネットとの関わり方！
こんばんは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！あなたのお子さんはゲームをしますか？子どもとインターネットの関わりを考えてみたことはありますか？家にも2人、小・中の男児がいますが、2人とも、ゲームをしています！また、インターネット、特にYouTubeをよく見ています！何を見ているかまではいちいちチェックしていませんが・・・。ゲームやインターネットとの関わりに一定のルールはありますが、あれもダメ、これもダメ、という制限ばかりのルールにはしていないのです！それじゃ、いつまでも見ていたり、やっていて困る、とか何かのトラブルに巻き込まれるかもしれない、とか子どもが見て欲しくないものを見られたくない、とか色々な心配していませんか？インターネットの世界も、ゲームの世界も、私たちがついていけないほど目覚しい進歩があります！私たち親が知らないことを子どもが知っていることって珍しくないことも出てきました！子どもにどう関わって欲しいか考える前に、私たち親たちが今の現状を知ることが大切ではないですか？そこで、アドラーあいち主催で「インターネットやゲームとの付き合い方」を学ぶセミナーを開催します！ゲームが良いとか悪いとか、ではなくインターネットを使うか使わせないか、でもなくどう関わっていくか、に着目して参加者の方々とディスカッションしてみませんか？【募集中セミナー】 インターネットやゲームとの付き合い方を学ぼう！●開催日時 2017年1月29日（日） 10:00～12:00●開催場所 ウィルあいち（愛知県女性総合センター） 名古屋市東区上竪杉町1番地 （名鉄瀬戸線「大手前」駅より徒歩8分） （地下鉄名城線「市役所」駅2番出口より徒歩10分）●参加費 1,000円（消費税込み、資料代込み） ※当日お支払い下さい！●募集人数 25名 残14席 お申込み・お問い合わせはこちらまで！お申込み・お問い合わせはこちらからお願いします！みなさんのご参加、心よりお待ちしています！最後までお読みいただきありがとうございました！プロフィール｜募集中セミナー｜お問合せ
Jan 4, 2017
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子どもたちは最初は「素直」なんだ！
おはようございます！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！みなさんのお宅のお雑煮ってどんなんですか？島根県松江市にゆかりのある私は、正月のお雑煮はいつもこれでした！諸説ありますが、小豆をだしで煮た雑煮が島根県で代表的な雑煮です！「小豆汁」というらしいですが、私が食べていたのは、みなさんが食べたことがある甘～い、ぜんざいのような雑煮です！地方によって違う、雑煮！日本独特の文化なのでしょうかね？元旦に、近くの「景行天皇社」という氏神様に初詣した後、嫁さんの実家でお正月を過ごしています！家の長男坊、次男坊に加えて義姉家族の姪っ子×2、甥っ子×1が加わり、とても賑やかなお正月になっています！家の長男坊と姪っ子長女は高校入試を控えた「受験生」ですが、正月ばかりは中休みしています！5人の子どもたちを見ていて、色々と気づかされたことがありました！それは、「素直」というキーワードです！私がこの「素直」というとても単純でとても大切なことが出来ていなかったことは、以前のブログでもお話しました！見方を変えたら、「わがまま」と取られるこの「素直」な気持ちや行動は、今の私には、とても新鮮に移ります！特に、子どもたちにとってのおじいちゃん・おばあちゃんの家は「ちゃんとする」とか「きちんとする」とか「言うことを聞く」などしっかりしているところを見せなければいけない、そんな場所だった、私にとっては！でも、それって誰のためなのか？子どもたちが、いわゆる「いい子」に振舞うことが本当に必要なことなのか？そんなことを、考えさせられた！子どもが「ちゃんと」してないと親の私たちが「ちゃんと」していない、そんなことを思っていたのかもしれない！そんな風に思われたくない、って周りの人の目を気にしていたのかもしれない！子どもたちは、そんなことを気にして過ごしていないことを改めて感じました！この「素直」な気持ちや行動を押さえつけると、私みたいに、46歳になって「素直」について考えなければいけない、そんな大人になる！やりたい放題、ではいけないかもしれないが、自分の気持ちや思いに「素直」になる時期を失ってはいけない、そう思います！それは、決して抑えるべき「わがまま」ではない！そう思う、正月三が日です！自分に素直になること、自分を見つめ直すこと、自分を大切にすること！「自分おこし」ってそういうことかと、思います！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 3, 2017
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今年は「自分おこし」をしてみませんか？
おはようございます！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の和田 博正（ひろまさ）です！2017年あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします！※ご来光を近くの公園から！※ポケモンGOもニューイヤー仕様！昨日は、「絶対に笑ってはいけない 科学博士24時」を見ながら、年越ししました！みなさんは、2017年どんな年になりそうですか？私は、昨年末から意識し始めた「素直」「ありのまま」をさらに意識して過ごしていきます！そして、「お金に好かれる」というキーワードから、「感謝」「大切にする」をもっともっと大事にしていきます！そして、2016年少し実践できなかった「インプットからアウトプット」を実践していきます！私の持ち味を、発揮して必要な人に必要なものを届けていきます！第1弾はこちら！【募集中講座】 自分おこしセミナー（ELM勇気づけ講座）●開催日時（全3回開催） 1月28日（土） 13:00～16:00 2月 4日（土） 13:00～16:00 2月11日（土） 13:00～16:00●開催場所 長久手市周辺のカフェ 詳細は別途ご連絡いたします。●受講料金 一括の場合 36,000円（消費税込み、資料代込み） ※別途、飲み物代がかかります。 ※事前振込が必要となります！●募集人数 限定4名 お問い合わせはこちらまで！ お申し込みはこちらまで！そして、こんなこともしたいと思います！それは、ドラマ化される「嫌われる勇気 （私は、私のために生きる）」について、語ってみたいな～、って思っています！嫌われる勇気 - フジテレビこのドラマについて以前ブログで書きました！「嫌われる勇気」がドラマ化！ どんなドラマになるのか？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） - 楽天ブログこのドラマ、1月12日（木）から始まりますが、第1話、第2話が終わった1月20日（金）にインターネットを使って、座談会してみませんか？もし、ご興味がある方はご連絡下さい！ドラマの批判などはお断りしますが、「嫌われる勇気」という本が、どのようにしてドラマ化されるか？このドラマで、「嫌われる勇気」をどのように表現されるのか？忌憚のないご意見やご感想などをお聞きしたいと思います！座談会は、ZOOMというアプリを利用します！今年は、色々なことをどんどん始めていこうと思います！お読み頂いているみなさん今年もどうぞよろしくお願いいたします！最後までお読みいただきありがとうございました！■募集中セミナーのご案内■◆個人相談・ライフスタイル診断詳細はこちらへ！ ◆自分おこしセミナー（ELM）詳細はこちらへ！◆人おこしセミナー（SMILE）詳細はこちらへ！プロフィール｜個人相談｜お問合せ
Jan 1, 2017
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