60ばーばの手習い帳

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ブルーピー

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家族がコロナに罹ったとき、気をつけて自分はうつらないようにすることもできるでしょうが、障がいのある人が罹った場合は、感染の回避は困難です。

　のび太君が罹った時点で「これは一家で罹るな」と覚悟しました。
　のび太君は食事もトイレも入浴、着替えなども自立していて介助は不要です。が、体温を測るなど、健康管理には助言と支援が必要です。
　マスクもつけていられますが、それくらいで防げるようなウィルスではありません。オミクロン株の感染力は半端ないです。

　2日後、主人も私も発症しました。主人は完全にダウン、のび太君より重いくらいでした。私はなぜか風邪程度。微熱さえ出ず、平熱のままで、鼻づまりと鼻水、のどの痛みくらいの症状でした。幸い私が動けたことで、2週間の家族揃っての家ごもりが何とか可能でした。
　3人揃ってダウンしていたら今頃どうなっていたんでしょうか、怖いです。

　食事の準備はできるので、食材はネットスーパーに頼りました。ドア越しにインターホンで「置いていってください」と言うと、シートを敷いて置いてくれるので、直接会わずに品物が受け取れます。日頃から利用している東急さんと西友さんにお世話になりました。
　すぐ食べられる総菜や、解凍して食べる冷凍のお弁当のようなおかずもあります。また、食品の他日用品も届けてもらえるので助かります。

　水と食料は災害用に備蓄してありましたが、あってよかったもや必要だったものは、
①レトルト食品の「中華丼」のようにとろみがあるもの。咳や喉の痛みが出るので「カレー」は無理無理。
②パスタやそうめんとレトルトのパスタソース。麺類はのどごしがよく食べやすいので。
③スポーツ飲料。発熱時の水分補給に。主人は食事がとれなかったのでカロリーあり、のび太君は肥満防止のためカロリー０のもの。ワクチン接種後、発熱を心配して用意しておいたものが役に立ちました。
④１人1本の体温計。後からネットスーパーで買い足しました。
⑤風邪薬とロキソニン。医者にかかっても処方されるのは風邪薬です。常備薬の咳止め、風邪薬で症状を和らげました。
⑥ポリ袋各種。ゴミ箱の中にはポリ袋を何重にも重ねておいて、使ったマスクやテッシューなどはさっさと片付けます。袋に密封してからゴミ袋に。ゴミは袋を二重にして出しました。
⑦アルコールスプレー。トイレのドアノブや使ったトレーなどはアルコールをかけて消毒するので、常に持ち歩いていました。
⑧スマホ。自室に閉じこもっているのび太君とLineでやりとりしました。「喉が渇きましたよ。何か飲み物ください。」「オッケー、持ってくよ」という具合です。

　家庭内での感染は想定内ですが、外には絶対うつさないことが大事だと思い、2週間一家揃って一歩も外に出ない、誰とも会わない、を実行しました。
　幸いのび太君はインドア派なので、絵を描いたり音楽を聴いて「退屈」と言いつつも過ごせました。スマホ1台あればニュースも見られますし、外部とつながることもできます。
　アウトドア派の障がいのある方には厳しい時間になりそうですが。

　回復してみると、何もない日常の大切さと、何もなく暮らせる幸せを心から感じます。できれば、皆さんが罹らずにすみますように。

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