昨日 手に入れた万歩計と
急に思い立って イントラちゃんと同じ香水を付けて出発
施設に到着して見たら
2000歩を超えていた
1本目 エアロ
今日は空いていた
最終だからか
なので大きく 横も後ろも気にする事無く
動け楽しめました
途中万歩計が取れかけ
焦りました
このレッスン終了後 万歩計を見たら
水滴が付いていて
壊れるんじゃないかと
6000歩を超えていました
2本目エアロ
前回アームが付き
足までめちゃめちゃになっていましたが
今日はアームは完璧では勿論ありませんが
ごまかし それっぽく見えたような
万歩計はアドバイスでパンツに付けたら
落ちないからと
付ける場所を変えました
ここで歩数は何歩だったのか
記憶がはっきりありません
+4000歩くらいだった様な?
3本目ステップ
普段このクラスは2ブロックなのですが
みんな出来ている人が多いからなのか
おまけの3ブロック目がつきました
おまけなので簡単目でした
4本目 おまけレッスン
に入り
歩数は19000歩ほど
家へ帰って見たら 21000歩ほど
になっていました
今日のレッスンは45分と短いので
60分レッスンだったらもっと違うだろうな
明日も付けてみようかな
ちょっとトイレとか 気をつけないといけないが
なんでこんなに寒いの? 2010年04月24日
前移動はどこまで行く? 2010年03月01日
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