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2016年8月20日(土)
赤口
本日の天気予報は
概ね
蒸し暑いです
・
きてます
腰が痛い
しばらく調子よかったのですが・・・・
最近運動不足のせいで体重増えたからか?
前屈して何とかしのいでいますが
椅子に長時間座って立ち上がるとき固まっています
しばらく腰の曲がったおじいちゃん状態になってしまいます
こう言う装置買えば治るのかな~
(こんなの一般の人も買えるんですね~)
【送料無料】 浮腰式腰痛治療器プロテック-III メディカ
それともこんなベットにしたほうが良いのか!
(こんな日当たりのいいところにベットあったんじゃ暑くって昼寝できない)
(こういうの買う人の家は何がら年じゅう空調効いてて過ごしやすいのか・・・)
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いずれも手が出ないし置く所もないので、前屈でしのぎます
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