2004年07月30日
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カテゴリ: 登山
7月30日(金)曇り後晴れ
台風の影響か、南西の空は今にも雨が降り出しそうで、暗雲に覆われている。空気も湿気っぽい。
一昨日の赤城山登山で脹脛が筋肉痛だ。昨日よりも痛く感じる。
庭には鉄線とルドベキアが咲いていた。お昼に家に戻ったときにマクロモードで撮ってみた。撮れ具合は?わくわくする。
夕方、マイ菜園に野菜を採りに行く。ゴーヤを初収穫。すぐに帰ろうかと思ったのですが、1時間ほど草むしりを頑張ってしまう。

夕食にゴーやチャンプルーを作ってみる。
夕食メニュー:ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、タイの焼き魚、牛肉とゴーヤのチャンプルー、青じそと牛肉たっぷり入りのコロッケ、焼きとうもろこし、南瓜の煮物、きゅうりと赤玉ねぎとトマトのサラダ、きゅうりの糠漬け、豆乳、梅酒

ダイエットのためにご飯、味噌汁、コロッケはやめておきました。

夕食後、昼間撮った鉄線とルドベキアの写真をパソコンに取り込みました。今回は何と綺麗に撮れたのでしょう。一昨日の写真はちょっとボケているのでまた撮り直したいです。明日天気がよかったら、また赤城山に登って写真を撮ろう。





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最終更新日  2004年07月31日 00時27分54秒
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