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今日で2月も終わり〜4年に一度の2月の肉の日!肉の日なのに魚食べちゃいました〜(^^)今年は一日多くて得した気分ですが、何てことない!ところで、私のiPhoneのケースは、隣町のYダ電機で、1,500円のが100円になっていたので、とりあえず購入した代物超薄いソフトケースで、カメラのレンズがケースより出っ張ってますなので、置く時には画面を下にしていますでも時々ついつい画面を上にしてしまうので、カメラのレンズが・・・という事で新しくケースを購入することに手帳型は持ってる人が多いですしかさばるので、普通の本体を覆うタイプしかも、素材はTPU(熱可塑性ポリウレタン樹脂)にこだわりますなかなかこれといったものがなく、探すのも忘れていましたが、先日、名古屋に行った時にまたケースを探し始めたのでした結局、実物も見ずにネットで購入ちょっと厚めに出来ていると良いのですが・・・今日の走行距離は、2.86キロでした累計は218.7km2月走行距離は、218.7km(内ロードは158.03km)でした
2016.02.29
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今朝はゆっくり寝て、モーニングに行きました昨日の脚のだるさと肩凝りはすっかり回復(^^)お昼に姪っ子の初節句の会食があるので、ノーライド 義妹家族と旦那さんの家族、夫の両親とお義祖母さん、夫と私、勢ぞろいで賑やかいひとときでした(^^)姪っ子が目が見えるようになって、初めての対面何者?って感じで、頭ぐるぐるだったかも?覚えてくれたでしょうか(^^)?今日の走行距離は、0キロでした累計は215.84km
2016.02.28
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今日は3週間ぶりの土曜日走行会寒いのに参加者多数2年ぶり?くらいにS子さんも参加(^^)お久しぶりです!お元気そうで良かったです!!本日のコースは、お店〜水源公園〜南公園(梅園)〜パン屋さん〜お店水源公園に向かう矢作川沿いで、前から速そうな女性ランナーが!すれ違い様に「どらさ〜ん」って呼ばれて・・・!?あ、N子さんだ!!通り過ぎながら、「N子さ〜ん」と呼びましたがそうとう遠い(^^)後でN子さんからメッセージが来ていました明日はハーフマラソンで、3/13は名古屋ウイメンズマラソンに出るそう(^^)トレーニング中でしたか〜どおりで速いはずですね!がんばってきてください(^^)/ 梅を見たあとに、Mーしーが見つけた隠れ家パン屋さんへメロンパンとちゃぱたというパンを買いましたメロンパンは表面のクッキーがさくさくで中はもちっもちちゃぱたはハード系ですが、こちらももちもちで美味しかったですS子さんも一緒に行きたかったですまたいつか行きましょう(^^)/今日の走行距離は、53.55キロ、消費カロリーは1028kcalでした累計は215.84km
2016.02.27
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昨日から1泊で出張だった夫が帰ってきました2週連ちゃんで、しかも、愛知〜大阪〜東京〜愛知はさすがに疲れたみたいです・・・お疲れさん!そして、私はゴミ捨てを忘れませんでした!明日は久しぶりにロードに乗れます(^-^)3週間ぶり〜明日も寒そうですが、早起き頑張ります(^-^)それでは、おやすいみん!今日の走行距離は、2.86キロでした累計は162.29km
2016.02.26
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今朝、職場の玄関で… なぜか?私を待ち構えていた課長が、 今から面接やるから応接室来て! え、今からですか〜?! 面接の日程は連絡しますって言ってたのに〜 荷物持って、上着もマフラーもしたまま面接開始! 5分程で終了 思い立ったかのような急な面接でした 普通なら不合格だろうけど、いいのかな? 今日の走行距離は、2.84キロでした 累計は159.43km
2016.02.25
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昨日の暖かさとは打って変わって今日は寒い〜〜〜北風が冷たくて強い・・・耳当て出動でしたよ極寒フル装備(^^)いい加減、もう3月目前なのになぁ〜というか、今年は2月29日がある年4年に一度のうるう年ということはオリンピックイヤー(^^)1日多いのは、得した気分なのか?損した気分なのか?今日の走行距離は、3.82キロでした累計は156.59km
2016.02.24
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今日は寒いんだか暖かいんだかよくわからないお天気雲は多いものの、風が弱く冷たくなかったですマフラー無しで出かけられました〜今日は富士山の日だとか2・23(^^)富士さんも、藤さんも、不二さんも・・・明日は風が強くて、寒くなるそう土曜日の晴れ予報は今のところ変わらないみたい(^^)今週は走れるでしょうか?今日の帰りはいつもより1時間も遅くなり・・・おまけにバスも遅れていたので、いつもより2本も遅い電車になってしまいました待ち時間が30分もあったので、岡崎駅近くのお肉屋さんへ・・・コロッケ5個買いましたN子さんから美味しいと聞いていたお店注文が入ってから揚げてくれるので、熱々その場で食べたいくらい・・・さっくさくでしょうね(^^)家に着いてから、袋から出しておかなかったので、しっとりしちゃいました・・・あ〜あ!他にもいろいろあったので、また買って来よ〜(^^)/今日の走行距離は、3.22キロでした累計は152.77km
2016.02.23
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今日は風は穏やかなものの曇りで寒々しい一日・・・2月22日で猫の日なのに、猫も日向ぼっこ出来ませんでしたねまだしばらく10℃前後の寒い日々が続きますが、朝夕明るくなってきているので、着実に春に近づいているんだと感じます(^^)ところで最近、改札エラーがほとんど無くなりました〜というのも、往きと帰りが違う改札機を通っていますが、原因はここではなく・・・当たり前?二つ折りの定期入れを全開にして、少し強めにタッチするだけで格段にエラーが減りました!!そして、昨日ハンズで購入したリールストラップがとても良い感じほんと買って良かったです(^^)今日の走行距離は、3.42キロでした累計は149.55km
2016.02.22
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今日は強風のため、走る気無しのノーライド・・・ということで、名古屋にお出かけ〜今日は美合駅から名鉄で出発!高島屋からNew大名古屋ビルヂングを望む(^^) 名鉄で矢場とんでもと思ったら、長蛇の列それでも20分並んで、無事にありつけました(^^)今日は名駅周辺をぶらり・・・じっくりとハンズで文房具コーナー、バッグコーナーを物色定期に付けるリールストラップを10%offで購入名鉄のメンズ館で、夫のネクタイやら出張用のバッグやらを物色ネクタイ2本購入して帰宅夫が名鉄のミューチケット(指定席券)を買ってくれたので、行きも帰りも快適でした(^^)ありがとう!今日の走行距離は、0キロでした累計は146.13km
2016.02.21
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今週も雨のため、ノーライド明日も路面状況が悪そうなので、名古屋にお出かけ予定です(^^)強風吹き荒れそうですしそれにしてもよく雨が降りましたねぇ〜土砂降り2月ってこんなに雨降りましたっけ?来週こそは、土曜日に晴れマーク(^^)バーテープを新しくしてから、まだ走れていません・・・走りたいなぁ〜(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は146.13km
2016.02.20
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今朝は忘れ物だらけ〜スマホ、ハンカチ・・・極めつけは、ゴミ出し〜夫が居ないので、のんびりし過ぎました(^^)来週も今週と同じく、木金で泊まりの出張今度は忘れないようにします(^^)夫が帰宅〜オカザえもんと名刺交換したそうです(^^) お土産とオカザえもんの名刺岡崎の会社の「1日PR大使」という肩書きお疲れ様でした(^^)/明日も雨ですか・・・今日の走行距離は、2.85キロでした累計は146.138km
2016.02.19
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今日から夫が一泊二日で東京に出張しています今朝のtwitterでオカザえもんが東京に向かっていると言うので、あれ?夫も東京だ!まさか同じ新幹線乗ってるかも?と思ったら、まさか!?目的地は同じだったようです(^^)ビッグサイトでの展示会でした〜先ほど夫からLINEで、オカザえもんとのツーショット写真が送られてきました(^^)いいなぁ〜私も行きたかった〜なんて・・・あと1日頑張って〜(^^)/私は夫の両親とお義祖母さんにお寿司をごちそうになってきましたやっぱり一五◯(いちごいちえ)は美味しい!北海道フェア中で、ソイメバルや北海タコ、ハチビキなどなど珍しいネタのお寿司をたくさんいただきました(^^)おなかいっぱい!!今日の走行距離は、2.87キロでした累計は143.28km
2016.02.18
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一昨日の夕方・・・乙川沿いの明代橋の袂の紅梅と白梅が咲いていました(^^)そういえば昨年も、この梅を見て寒い中春の足音を感じました〜今年もちゃんと同じ時期に咲いて良かったです(^^)変に暖かかったり、寒くなったり、おかしな気候だったので、正直ちょっと心配でした梅と言えば、南公園の梅園ももうそろそろいい感じでしょうか?今週末も微妙なお天気またみんなで梅まつりに行きたいですね(^^)/今日の走行距離は、4.1キロでした累計は140.41km
2016.02.17
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今朝、ゴミ捨てに行く時間には、雪が舞っていました真冬にゴミの立ち会い当番になった皆さん!お疲れさまでした(^^)/私もいつか真冬の当番になってしまうかも・・・ちなみに真夏の当番は経験済みです(^^)早く暖かくならないかなぁ〜今週も土日のお天気が微妙です・・・先週の繰り返しのようなお天気(^^)走りたいな〜今日の走行距離は、2.85キロでした累計は136.31km
2016.02.16
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今日は夕方から、職場の仲の良い人たちとの新年会(^^)岡崎駅近くの「豊本」さんここへ来るのは3回目! 1年ぶりの鰤しゃぶ(^^)やっぱり美味しい〜ここの海老フライも太くて食べ応えあります(^^)終盤のカニ雑炊は土鍋で出てきて、いつも食べ切れません今日はノンアルコールでしたが、お腹いっぱい!なかなかお会い出来ない皆さん、そこそこお元気で楽しいひとときでしたお疲れさまでした(^^)/今日の走行距離は、1.4キロでした累計は133.46km
2016.02.15
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今日は、朝から美容院行きました〜午後から出かける予定があったので、初めての朝一美容院(^^)白髪と伸びた髪がうっとうしくなり、無理矢理この時間に予約しました昨年の暮れから、お店のすぐ横に農産物の無人直売所(可愛い傘がさしてあるだけのカゴ^^)が出来たそう前回来たのは、夕方に近かったので直売所にも気が付かず・・・朝早いと何かと良い事ありますね!雨降りだったからか、いつもはすぐに売れてしまう苺がまだあると美容師さんに教えてもらい、買います?と言われ、とりあえず1パックお願いしましたカラーリングの最中の格好でしたが、外に見に行っても良いよというので、ついつい外へ・・・裏口からお金を握りしめてきた美容師さんに、やっぱり2パック〜一瞬でしたが、こんな格好で美容院を飛び出したのは初めて(^^)かごの中には、苺の他に切り干し大根やブロッコリー、みかんなどがありましたどれも1つ100円です!苺は小粒ですが、しっかりしていて味が濃くておいしい(^^)1パックはF井さん親子に差し上げました午後からは、そのF井さん親子とバスケ観戦(^^) 惜しくも浜松・東三河フェニックスは68-73で大阪エヴェッサに負けてしまいましたが、やっぱり生で観戦すると良いですね〜お疲れさまでした!今日の走行距離は、0キロでした累計は132.06km
2016.02.14
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今日は、お昼前から雨予報だったのでノーライド(^^)でも、お昼過ぎても空は明るい曇り空15時くらいにやっとぽつぽつ降り出しました残念!走れましたね〜(^^)でも、降り出しが早いよりは遅くなったほうが、日中に降る時間が短くなるって事で良かったのかな?明日は朝には止みそうですね路面が濡れていて、走れませんが…というか、美容院行くのでもともと走れず午後からは、F井さん親子とバスケ観戦です(^^)/今日の走行距離は、0キロでした累計は132.06km
2016.02.13
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祝日明け頭が休みぼけ(^^)なのに忙しい〜昨日から暖かくなると言っていたのに、今日は曇り空でそんなに暖かく感じない〜明日明後日は、雨予報なのに今日より暖かくなるそう(^^)日曜日は最高気温が20℃!!まだ2月ですよね?来週はまた寒くなる〜それなら、変に暖かくならないでよぉ〜明日は雨か〜ロード乗れないなあ・・・今日の走行距離は、2.83キロでした累計は132.06km
2016.02.12
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今日は祝日!建国記念の日〜一日家に籠って、洗濯、お裁縫、お菓子作りをしていました完全引き籠もり生活(^^)そう!バレンタインにはちょっと早いですが、毎年恒例のガトーショコラを焼きました今回は過去一番の出来かも?メレンゲの泡立てをしっかりしたので、上の部分がさくさくに仕上がりました(^^)今まではメレンゲの泡立てが充分ではなかったので、しっとり仕上がっていました(これでも美味しいのですが^^)本当はさくさくで冷めると、中央が凹んでさくさく部分がひび割れるのが理想来年はメレンゲをもっとしっかり泡立ててみます(^^)/今日の走行距離は、0キロでした累計は129.23km
2016.02.11
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オカザえもんさんから年賀状が届きました!!もっと時間がかかると思っていたので、びっくり(^^)ほとんど手書きでまたまたびっくり!これは時間かかりますね・・・返信のご苦労がうかがえますオカザえもんさんが大変なのは分かっていますが、来年も年賀状出そうと思います・・・(^^)今日の走行距離は、3.61キロでした累計は129.23km
2016.02.10
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今日は寒かった〜〜〜立春過ぎても、やっぱり2月・・・みぞれが溶けたような冷たい雨が降ったり、冷たい強風が吹き荒れたり陽射しが少なかったので、余計に寒々しかったです明日を乗り切れば、日曜日まで暖かいそう(^^)土日は雨予報ですが、暖かいならいいかぁ〜こんな日は、熱々の焼き芋をふうふうしてはふはふ食べたいです(^^)今日の走行距離は、3.42キロでした累計は125.62km
2016.02.09
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月曜日はいつも眠い〜土日にまともにお昼寝してなかったからですね、きっと土日のお昼寝は大事です(^^)まあ、お昼寝してもどうせ眠いのですが・・・すっきりとした気分で月曜日を迎えたいものですというか、眠くて眠くてあくびが止まらない〜おやすいみん(^^)/今日の走行距離は、2.84キロでした累計は122.2km
2016.02.08
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今日も強風の中、走ってきました今日はS原さんと私たち夫婦だけでしたが、皆さん、今日走らなくて正解ですよ! 苦行の末辿り着いた碧南の焼き芋屋さん苦労が報われた瞬間(^^)お店に戻って、バーテープをリニューアルしました悩んで、Tるさんのおすすめ(店長さんと色違い^^)に決めました初めての2000円超えです(^^)いつも1000円くらいのだったので・・・ そして、エンドキャップ?をねじ式に変えてもらいました走行中に外れそうになったり、飛んで行って紛失したりの心配無し!!今日の走行距離は、53.76キロ、消費カロリーは1050kcalでした累計は119.36km
2016.02.07
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今日は土曜日(^^)走行会の日A海さん、お久しぶりです1ヶ月ほど走行会をお休みしていたとか・・・無理せずのんびり行きましょう!本日のコースはお店〜水源公園〜美矢井橋〜お店今日はまったりサイクリングたまには良いですね〜もう少し陽射しがあったら、暖かくてもっと良かったのですが・・・夫はいらいらしてひとり先行していました(^^)ところで、1/31に注文した、スペアレンズ(STRATOFLY SX 調光)が2/2に入荷したということで、岡崎の「市川メガネ」さんへ受け取りに行きましたさっそく交換(^^)ほお骨に当たらずいい感じ!しかも、オリジナルの組み合わせになりました(^^) 上はSTRATOFLY SX、下はSTRATOFLY明日、試してみようと思います(^^)/夕飯は、E田さんおすすめの博多ラーメン豚骨がきついのは苦手なのですが、これは食べやすくて美味しかったです博多ラーメンって自分でトッピングしてアレンジ出来るのが良いですね替え玉1つ(バリカタ)追加で完食しちゃいました(^^)ちなみに、このお店は替え玉2玉無料です!今日の走行距離は、50.72キロ、消費カロリーは940kcalでした累計は65.6km
2016.02.06
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改札エラー・・・往きと帰りに通る改札が違うから?というか、往きと帰りが違う改札機だったので、エラーになっていなかったのかも?ここ数日、往きと帰りが同じ改札機だったんですということで、いつも通りに往きと帰りの改札機を変えてみました(^^)すると、やっぱりエラー無し!何だか良く分かりませんが、もう少しこれで様子を見てみようと思います乙川の工事、新しい橋が出来るそう隣の橋が近いですけど・・・と思ったら、M−しーが、歩行者用の橋ですよ〜とtweetしてくれましたそうか〜完成したら通ってみよう(^^)/今日の走行距離は、2.83キロでした累計は14.88km
2016.02.05
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昨日、今日と最寄りのJRの改札でICカードのエラーしかも、2日とも帰りいつも1番か2番で電車から降りてくるのですが、エラーで足止めをくらい、後続の乗客の皆さんに迷惑かけてしまいます往きは良いのですが・・・往きと帰りに通る改札が違うから?ICカード2枚持ちなのですが、折りたたみのパスケースを使用しています(お義母さんからのバースデープレゼント^^)当初は快適だったのですが、最近エラーが多いんです・・・明日もエラーになったら、エラー防止グッズの購入を考えようかと(^^)今日の走行距離は、2.88キロでした累計は12.05km
2016.02.04
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今日は節分!夫が会社で出張に行った方からいただいた、ありがたい豆(^^) 豆まきしないで、歳の数だけ食べました夫と私の歳の数以上に入っていました(^^)こんなに食べるの?と思いつつ完食香ばしくて美味しい大豆でした〜小さい頃はこれしか食べられないの?って感じでしたが、あっという間に食べきれない数に・・・明日からは春になるらしい(^^)今日の走行距離は、3.45キロでした累計は9.17km
2016.02.03
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だんだん年度末で忙しくなってきました〜事務仕事になって3年目3回目の年度末・・・まだまだこの時期はばたばたしてしまい、疲労困憊〜土日のサイクリングがストレス解消のためにいつも以上に大事!だから、土日のお天気も大事(^^)金曜日の雨マークが消えました〜土曜日、走れそうですね!今日の走行距離は、2.85キロでした累計は5.72km
2016.02.02
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今日から2月!節分、立春、バレンタイン・・・まだまだ寒いのに、春めいたイベントが立て続け(^^)昨日は、newサングラスを実践投入しましたくっきりクリアな視界で、調光もいい感じでしたでも、分かってはいましたが、やっぱりSTRATOFLYはレンズが大きくてほお骨に当たりますとういうことで、互換性のある女性用のSXのレンズ(もちろん調光)を岡崎の「市川メガネ」さんで注文3〜4日で入荷するそう(^^)このフレームはSXにはないので、これでオリジナルの組み合わせになります(^^)レンズ選べると良かったのになぁ〜今日の走行距離は、2.87キロでした累計は2.87km
2016.02.01
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