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2021.03.27
テーマ： iいちご♪いちご♪いちご♪(51)
カテゴリ： 日常
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昨日に引き続き、今日も強風、吹き下ろしってやつか。
お天気は良かったけど〜時々突風が。。
「あれ？もののけ姫の最後のシシガミ様が太陽の光を浴びてたおれたときの風か？」
とおもってしまいました。はい、意味がわかりませんね〜（笑）
「あれ？もののけ姫の最後のシシガミ様が太陽の光を浴びてたおれたときの風か？」
とおもってしまいました。はい、意味がわかりませんね〜（笑）
日に日に日差しが強くなってません？チャリンコのハンドルを握る手背が、
ジリジリしてる。。。黒くなっちゃう💦
ジリジリしてる。。。黒くなっちゃう💦
家にいても、窓からの紫外線は意外と入って来ますよね〜。
外出はしなくても、お化粧はしなくても、日焼け止めは塗らないとね😉
外出はしなくても、お化粧はしなくても、日焼け止めは塗らないとね😉
シミ予防・美肌の為に♡
あ、そう！美肌のためには、これですよね！
そぉ、皆さんだいたい、大好きなイチゴ🍓
そぉ、皆さんだいたい、大好きなイチゴ🍓
イチゴは ビタミンC
を多く含んでるので、
風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
イチゴの赤い色素成分であるアントシアニンはポリフェノールの一種で、
眼精疲労回復や視力回復 、また活性酸素を減らして
がん予防 にも効果があるらしいですう〜🍓
眼精疲労回復や視力回復 、また活性酸素を減らして
がん予防 にも効果があるらしいですう〜🍓
タンパク質合成に必要なアミノ酸も豊富で、体内で作れない、
必須アミノ酸 も多く含まれてるんだって。
必須アミノ酸 も多く含まれてるんだって。
あんな、小さな粒のなかにたぁーくさんの、栄養が詰まってるのねぇー。
旬は少し過ぎてきてるのかもしれないけどー、
見つければ、買って食べて、美肌だけでなく健康に繋げたいものです。
あ、でも、もお終わるかな😭
見つければ、買って食べて、美肌だけでなく健康に繋げたいものです。
あ、でも、もお終わるかな😭
あれ？なんか、真面目なイチゴトークになった。
ってことで、今日はイチゴ大好きってことを綴りましたぁ〜
みなさんの、好きなフルーツは何ですか？？
次回のフルーツトークは何になるかな。
では、この辺で。お休みなさい〜。
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