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2011.08.17
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カテゴリ: フィットネス

今日から、盆休み明けの初仕事・・・エンジンかかんね~~~

職場に入って・・・びっくり

朝から掃除をするはめに・・・(理由は詳しく書けませんが・・・)

ルーティンの仕事は問題無く~~終了~~

通常なら~~60分レッスンに汗を流しに行くところ~~

今日は、まだ自宅前のスポクラは改修工事でお休み~~しょんぼり駅前スポクラへ

帰りに風呂に寄ってから~~と思っていたので、装備?は一式積んでいたので予定より早く帰れたので~~~取り合えず~~筋トレか自転車こいで~~と思っていたんですが~~どうにも踊りたいウィンク

で・・・(いつもとは考えられない)やる気ね~~~モードのウェアで

(上は黒~~シューズもボロ・・・リストバンドは無し~~~必需品の足首サポーターなど持って来てるはずがね~~~

シェイプエアロ45分 Bスタ

インストラクターも初めて見る方・・・結構人気?の方みたいで~~スタジオ多く入ってました

「レッスン始めます~~」びっくり

「このレッスン(シェイプエアロ)初めての方~~エアロビクス初めての方~~」・・・そうくるだろう~~~と思ったぽっ

(手を上げて驚かせるパターンも何度かやった事はあるんですが~~人数的にチョケルには・・・少し度胸がいったので~~今回はオトナシク・・・「受けた事あるよ~~~」って顔して立ってました

「大丈夫の様?ですね~~~では今日で3週目・・・」びっくりびっくりびっくり

何も考えてなかった~~~3週目・・・

「ま~~なんとかなるやろ~~(自分のエアロ歴を信じてウィンク)」

ちなみにインストラクターさん養成所や、系統により微妙に動きが異なります・・・ベースのステップとカウント(ビート)は同じなのですが~~これが自分に合う合わないがあって・・・

レッスン開始~~

3週目ともなれば~~早い早い~~結構なペースでコリオが組みあがってきます。

一番後ろで、あげくのはてに前に、頑張ってる“おじちゃん”がチョコマカと・・・しょんぼり

この、おじちゃんレッスン前に「オマエ初めて参加3週目~~無理やぞ~~」の如くアピられましたが・・・

何度か~~「後ろ大丈夫ですか~~?」とありましたが~~

取り合えず~~45分こなしたかな?

途中(後半の水分補給時)に~~挨拶交わす程度のメンバーさんから

「・・・このレッスンと言うか~~初めてですよね~~3週目ですよ~~3週目やのに・・・凄い!!」とお褒めの言葉?を頂きました

終わりがけにも・・・「珍しい?・・・しかし・・・さずが~~3週目やのに~~ちゃんと踊れてはったや~~んイトマン休み?」と

最後にインストラクターさんに

「ありがとうございました~~」と挨拶されたんで~~~OKでしょう~~ウィンク

自己採点・・・60点~~ってところかな~~

(傍目には~~~こなしてる様に動くの得意ですから~~~)

レッスン後に偶然バッタリ!!このイントラさんと・・・「あっ!!ありがとうございました~~」って二度目のご挨拶・・・良くも悪くも印象に・・・と言うか~~やっぱり始め・・・無理やと思ってたやろ~~~ぽっ

さ~~次週・・・水曜~~どうする?って感じです~~~

声も身長も~~私のエアロの師匠にソックリ~~コリオは微妙に違うけど~~繋ぎ方も微妙に似てるかな?だつたんで~~1週目から受けると~~多分イケるでしょう~~)

来週受けに行かんかったら~~イトマンイントラとメンバーさん怒る?だろうな~~~

エアロ暦12年目に突入~~~継続は力・・・満更でも無いですねっぽっ

久々に・・・刺激のあるエアロビクスのレッスンでした。

楽しかった~~~ウィンク

あっ!!そうそう・・・

アピールおじちゃん!!後半位で~~~ズリズリと私の横から去って行き~~

通しの時には~~頭カキカキ・・・何度かボーゼン・・・イヤ!イヤ!貴方3週目でしょと「ニッ!!」とルフィばりの笑顔返してあげときました。

あ~~~あ~~~また一人・・・“敵”?つくっちゃいましたしょんぼり






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Last updated  2011.08.18 00:53:50
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