目指せ！！チェッカー　K,R,P.のブログ

金曜日の代行～～～インストラクターさん
一応～～～復活された～～～
本日の～～～

ワークアウトエアロ 45分

レッスンイン後のトーキングタイム

「裸で寝るからや～～」 に始まり～～ 「お年頃～～？」 とか・・・いつものスタートになりそうでした

セミファイナルと言う事もあり～～～
金曜日に～～参加せずに不完全燃焼の影響もあった
相棒  ルィージ がノッケから飛ばす！飛ばす！
(思わず～～“合いの手”忘れて笑いそうになりました)

今回は事前に‥‥‥‥
コレを入れていたにも関わらず～～～

結構～～～シンドかった～～～

昨日の朝‥‥職場で仕事前に飲もうとしたんですが～～
何気に見たカロリー（１本あたり１６０カロリーと書いてありました）に驚いて！！

「こりゃ～～～レッスン前やなっ」 と思い今日にしました

ｂｕｒｎ 新製品の キウイ＆アップル です

お味の方は～～～～

　ＭФＮＳＴＥＲ　 派　の私でも～～浮気してしまいそうな味・・・

キゥイ＆アップル　　どちらも私の好きな味なので～～～美味しく飲める味・・・うん～～
キゥイ系の味を～～アップルの甘さで調和？したって表現かなっ？

レッスンの方は～～～～

「オマエ！！ホントに２日前高熱出して寝てたのか～～？」 って言いたくなるような～～コリオ完成後の通し・・・ 「ローインパクトに時間かけ過ぎちゃいました～～」 のわりには～～～残り時間ギリギリまで～～～通しを引っ張って～～～

久々に・・・心の中で～～ 「・・・えっ！！もう一回行くのっ！？」 と言ってしまう・・・通常より通し２セットくらい多かった？と思える

セミファイナルにふさわしい？レッスンとなりました～～

さ～～て～～～次は

チャレンジコリオ　６０分 　サクット片付けてきましょうか～～～

では・・・また・・・後ほど