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一週あいた月曜日‥‥‥ テクニカルエアロ60分
(二週前を)思い出しながら?のコリオでしたが‥‥‥
「ファイヤー!!」
の直後に 「ニャッ!!」
直後の間髪入れず
「ヘイ!ヘイ!ヘイ!!」
など‥‥‥
かなり酸欠になりそうな状態でしたが‥‥‥‥
楽しく舞う事が出来ました
大寒
の1日にしては~~~上出来だったと思います
問題の体重は‥‥‥とりあえず減る事も
減少傾向の兆しも無く‥‥‥
真剣に?(何年ぶり?)の筋トレを開始しようかな‥っと
毎年恒例(笑)今年こそは夏に向けて~~~~
小麦色に焼けた肌に合うべく‥‥‥を本腰入れて励もうかと
思案致しました
(^_^)ゞ
毎年・・・言ってる(書いてる)よねっ・・・
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