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2017.03.27
カテゴリ： フィットネス
今夜は
シェイプエアロ４５分
マンスリーファイナルでした。
これは来月度のコンビネーションエアロに繋がるコリオ
今月の「ウン！チャチャチャ」までは行きませんが～～～なかなか楽しくステップワークを楽しめるコリオ・・・
キック斜めシャッセターンチョン！戻りターンシャッセのパドブレターンサイドサイドの（コリオ）様に～～～
パドブレターンが結構～～好きな私にとっては～～～ストレスを感じる事も無く楽しんで汗をかく事が出来ました。
レッスン開始前に～～～最近親しくなったメイトさんが～～
我が社のツートップと幼馴染だった事が判明
世間は狭いものですねっ
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