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なんでもありの混沌としたスポーツ大好きのホームページです。でもあまり無理しない。ぼちぼちやりましょ。
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2009.06.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月の山中湖ロードレース、裏富士ヒルクライムに引き続き、今日は西湖で走って来ました。
走ったのは１周です。
タイムは昨年と殆ど同タイムでした。
グロスで約６４分でした。
昨年は前日自転車で行った事を考えると何とも言えませんが、出張が立て込んで練習出来なかった事を考えると現状としては妥当な所でしょう。
後半いきなり右シューズの踵が取れると言うハプニングも有りかなり気落ち。
それを言い訳にスローダウンです。
結構踵のソールは効いているんですね。
アンバランスで変なん感じでした。
余り履いてはいませんでしたが買って数年経っているし、今日は雨だったので接着剤がダメになったのでしょう。
インナーソールにショックドクターを入れていたので走れたのかも知れません。
前に白馬山に行った時にも登山靴のソールが剥がれたことがありました。
長く使う事も大切ですがチャンと状態をマメにチェックしてアクシデントにならない様に注意しましょう。
取り敢えず今日もそれなりに全開で走ってサッパリしました。
また、これから出張でなかなか走る余裕が有りませんが、次の富士山麓トレイルランで気を失いそうにならないように練習しましょう。
走ったのは１周です。
タイムは昨年と殆ど同タイムでした。
グロスで約６４分でした。
昨年は前日自転車で行った事を考えると何とも言えませんが、出張が立て込んで練習出来なかった事を考えると現状としては妥当な所でしょう。
後半いきなり右シューズの踵が取れると言うハプニングも有りかなり気落ち。
それを言い訳にスローダウンです。
結構踵のソールは効いているんですね。
アンバランスで変なん感じでした。
余り履いてはいませんでしたが買って数年経っているし、今日は雨だったので接着剤がダメになったのでしょう。
インナーソールにショックドクターを入れていたので走れたのかも知れません。
前に白馬山に行った時にも登山靴のソールが剥がれたことがありました。
長く使う事も大切ですがチャンと状態をマメにチェックしてアクシデントにならない様に注意しましょう。
取り敢えず今日もそれなりに全開で走ってサッパリしました。
また、これから出張でなかなか走る余裕が有りませんが、次の富士山麓トレイルランで気を失いそうにならないように練習しましょう。
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