気の向くままに♪あきみさ日記

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じゅん♪@ Re:さんまのまつり(06/19) 「さんまのまぬけ」でいーじゃん😡😡😡😡

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めろんぱん@ Re:ハンチョウ5 第2話おはようございます。私も今回は何と言っ…

あきみさっち@ めろんぱんさんへこんにちは。ハンチョウ5、始まりました…

めろんぱん@ 全く同感です。私も仕方な～く、早送りしながら見ました(…

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2007.05.08

昨日から朝４時半頃起きることにしました。
昨日はたまたま子供がぐずって起こされ、その後寝つけなくなったので思い切って起きたのですが（そのおかげで風林火山の記事が書けた♪）、今朝は自発的に起きました。
自分の時間を作ろうとしたら、早朝しかないんですね～
夜１０時前後に子供たちを寝かしつけると、たいてい自分も眠くなってしまう。
そこでガマンして起きると、今度は寝付けなくなって深夜に布団のなかでじたばた。
これまで朝はだいたい６時から７時の間に起きていたのですが、１０時に寝て６時に起きると８時間睡眠。ちょっと寝すぎ（汗）
人間の睡眠は３時間周期ともいうので、４時～４時半くらいに起きれば６時間睡眠でちょうどいいし、自分の時間も作ることができる。
あとは決心だけ。惰眠をむさぼるより自分や他人様のブログに向かいたい気持ちが強ければ、きっと起きれる！
…ということで、めでたく今朝は起きれました♪
さて、明日以降も続くかな？

（ブログを始めたことをまだ黙っているパートナーが起きてきて、「何してんの？」と聞かれたときが問題…）

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