青柳 裕子さん
インフルエンザの感染力を身をもって体験したという感じです。
ちょっと油断していたところもあったんですけどね・・・。
アリエッタさんの交流会行きたかったなー。
１４日から学校があるので残念ですぅ。 (2006.02.05 21:20:50)
インフルエンザの感染力を身をもって体験したという感じです。
ちょっと油断していたところもあったんですけどね・・・。
アリエッタさんの交流会行きたかったなー。
１４日から学校があるので残念ですぅ。 (2006.02.05 21:20:50)
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pua honey
大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2006.02.05
テーマ： 今日の体調(3648)
カテゴリ： 病気と健康
やっとそろそろと復活しました・・・。
心配してくださった皆様、どうもありがとうございました。
本当にうれしかったです。
ただの風邪かと思いきや、あれよあれよという間に熱があがり、
2日の夜は３９度５分まで上がってしまいました。。。
激しい悪寒と体中の節々と筋肉の痛みがひどくて、
熱が高いことよりもその方が辛かったです。
症状を考えると、インフルエンザそのものだなと判断。
★対策１
まずは身体を温める。
湯たんぽを用意して布団の中に。
背中にタオルを入れてベスト型ちゃんちゃんこを着て寝る。
★対策２
水分補給
はちみつ（大根飴）、レモン、しょうが、れんこん、甘酒、うめぼしなど用意して、
水分補給時にこれらをお湯にいれて飲む。
＊しょうが・れんこん・はちみつ
＊甘酒・しょうが・れんこん
＊焼き梅干・れんこん
＊はちみつ・れもん・しょうが
いろいろ組み合わせを変えて。
身体も温まるし、美味しくて飲みやすいので熱が高くても飲めました。
焼き梅干やれんこんは、熱を下げてくれる作用もあるので、
良かったと思います。
★対策３
ひたすら寝る
なんといっても身体を十分に休めることが大切。
夫が出張でいなかったので心置きなく休んでいられたし、
何度も起きては水分を取るためキッチンに立っても、
気を使うことがなかったのでゆっくり休めました。
★対策４
ありがとう療法
病気をしてたくさんの仲間の死に直面するようになってからは、
人はいつ寿命がくるのかわからないのだな、と
切実に思うようになりました。
だからこそ、いつでも死ぬ時は「ありがとう」を最後に死んでいきたいな、
とも思うようにもなりました。
なので辛いときこそ「ありがとう」です。
今回のインフルエンザでは死ぬことは意識しませんでしたが、
（場合によっては死に至ることもあるので要注意ですが）
それでも、寝ながら「ありがとう」をずっと心の中で言ってました。
そうすると不思議なことに色々な人に顔が次々と浮かんできます。
誰もかれもに感謝をしたくなってきます。
普段、ついつい愚痴を言いたくなる人の顔もでてきます。
その人にも「ありがとう」です。
いってるうちにいつの間にか寝てしまい、
そして２時間後、また目を覚まして水分補給。
「ありがとう」。寝る。の繰り返しで、
次の日はかなり熱は下がり身体も楽になりました。
★対策５
湿度を保つ
インフルエンザは強い感染力をもったウィルスです。
熱が下がった後が実は一番ウィルスが感染しやすい状況なのだそうです。
（解剖生理学の先生いわく）
なのでできるだけ空気を乾燥させないように、
加湿器などで部屋の湿度を保ち、
そしてのども乾燥させないようにしなくてはいけません。
そこで優秀なのが、「焼きねぎ」です。
適度な長さに切ったねぎを縦に４つ割りにして焼きます。
ガーゼなどで包んで首に巻きつけます。
不思議と咳が出なくなってきます。
まめに交換すると首も温まり、
焼きねぎの香りも効果をアップさせます。
だまされたと思って是非やってみてください。
咳がひどくならないうちにやると本当に楽ですよ。
★対策その他
部屋の換気も忘れずにします。
身体が冷えないように着こんで窓を開け、
新鮮な空気をいれましょう。
私は空気の入れ替えをした後に、
精油やお酢で作った除菌スプレーを部屋にシュッシュとしてました。
出張から帰ってきた夫にうつしてはなるまいと、
熱が下がった次の日は着ていたものからシーツから全部洗濯し、
そして部屋の掃除をした後に、除菌スプレーをまたシュッシュ。
ちょっと張り切りすぎて、
昨日また８度に熱が上がってしまいましたが・・・・
後は最後に、
なんといってもうちのセラピーキャットが、
ずっと看病してくれました。
２４時間、遊びもせず添い寝していてくれました。
私が具合悪いって事がわかっていたんでしょうかね。
遊びをねだることもせず、えさをねだることもせず、
ただひたすら横にくっついて寝ていてくれました。
ありがとう♪Wa~くん。
心配してくださった皆様、どうもありがとうございました。
本当にうれしかったです。
ただの風邪かと思いきや、あれよあれよという間に熱があがり、
2日の夜は３９度５分まで上がってしまいました。。。
激しい悪寒と体中の節々と筋肉の痛みがひどくて、
熱が高いことよりもその方が辛かったです。
症状を考えると、インフルエンザそのものだなと判断。
★対策１
まずは身体を温める。
湯たんぽを用意して布団の中に。
背中にタオルを入れてベスト型ちゃんちゃんこを着て寝る。
★対策２
水分補給
はちみつ（大根飴）、レモン、しょうが、れんこん、甘酒、うめぼしなど用意して、
水分補給時にこれらをお湯にいれて飲む。
＊しょうが・れんこん・はちみつ
＊甘酒・しょうが・れんこん
＊焼き梅干・れんこん
＊はちみつ・れもん・しょうが
いろいろ組み合わせを変えて。
身体も温まるし、美味しくて飲みやすいので熱が高くても飲めました。
焼き梅干やれんこんは、熱を下げてくれる作用もあるので、
良かったと思います。
★対策３
ひたすら寝る
なんといっても身体を十分に休めることが大切。
夫が出張でいなかったので心置きなく休んでいられたし、
何度も起きては水分を取るためキッチンに立っても、
気を使うことがなかったのでゆっくり休めました。
★対策４
ありがとう療法
病気をしてたくさんの仲間の死に直面するようになってからは、
人はいつ寿命がくるのかわからないのだな、と
切実に思うようになりました。
だからこそ、いつでも死ぬ時は「ありがとう」を最後に死んでいきたいな、
とも思うようにもなりました。
なので辛いときこそ「ありがとう」です。
今回のインフルエンザでは死ぬことは意識しませんでしたが、
（場合によっては死に至ることもあるので要注意ですが）
それでも、寝ながら「ありがとう」をずっと心の中で言ってました。
そうすると不思議なことに色々な人に顔が次々と浮かんできます。
誰もかれもに感謝をしたくなってきます。
普段、ついつい愚痴を言いたくなる人の顔もでてきます。
その人にも「ありがとう」です。
いってるうちにいつの間にか寝てしまい、
そして２時間後、また目を覚まして水分補給。
「ありがとう」。寝る。の繰り返しで、
次の日はかなり熱は下がり身体も楽になりました。
★対策５
湿度を保つ
インフルエンザは強い感染力をもったウィルスです。
熱が下がった後が実は一番ウィルスが感染しやすい状況なのだそうです。
（解剖生理学の先生いわく）
なのでできるだけ空気を乾燥させないように、
加湿器などで部屋の湿度を保ち、
そしてのども乾燥させないようにしなくてはいけません。
そこで優秀なのが、「焼きねぎ」です。
適度な長さに切ったねぎを縦に４つ割りにして焼きます。
ガーゼなどで包んで首に巻きつけます。
不思議と咳が出なくなってきます。
まめに交換すると首も温まり、
焼きねぎの香りも効果をアップさせます。
だまされたと思って是非やってみてください。
咳がひどくならないうちにやると本当に楽ですよ。
★対策その他
部屋の換気も忘れずにします。
身体が冷えないように着こんで窓を開け、
新鮮な空気をいれましょう。
私は空気の入れ替えをした後に、
精油やお酢で作った除菌スプレーを部屋にシュッシュとしてました。
出張から帰ってきた夫にうつしてはなるまいと、
熱が下がった次の日は着ていたものからシーツから全部洗濯し、
そして部屋の掃除をした後に、除菌スプレーをまたシュッシュ。
ちょっと張り切りすぎて、
昨日また８度に熱が上がってしまいましたが・・・・
後は最後に、
なんといってもうちのセラピーキャットが、
ずっと看病してくれました。
２４時間、遊びもせず添い寝していてくれました。
私が具合悪いって事がわかっていたんでしょうかね。
遊びをねだることもせず、えさをねだることもせず、
ただひたすら横にくっついて寝ていてくれました。
ありがとう♪Wa~くん。
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メールが送れなくて・・・。
青柳 裕子 さん
ブログにて失礼します。(*^o^*)
体調はいかがですか？？大変でしたね。
今の時期、気をつけていてもなっちゃいますもんね。
お大事になさってください。
そんなときにお誘いですが、
2/14のアリエッタさんセラピスト交流会に良かったら
一緒にどうですか？？
お返事はメールでもOKです♪ (2006.02.05 16:20:31)
体調はいかがですか？？大変でしたね。
今の時期、気をつけていてもなっちゃいますもんね。
お大事になさってください。
そんなときにお誘いですが、
2/14のアリエッタさんセラピスト交流会に良かったら
一緒にどうですか？？
お返事はメールでもOKです♪ (2006.02.05 16:20:31)
よかった～
Re:メールが送れなくて・・・。(02/05)
pua honey
さん
Re:よかった～(02/05)
pua honey
さん
whiterose0727さん
インフルエンザって本当、突然症状がひどくなるんですね。
あっという間に高熱になってびっくりしました。
どうもありがとう。
もう大丈夫です！！
フロリダでは存分にサロンめぐりをなさってきてくださいね。 (2006.02.05 21:22:01)
インフルエンザって本当、突然症状がひどくなるんですね。
あっという間に高熱になってびっくりしました。
どうもありがとう。
もう大丈夫です！！
フロリダでは存分にサロンめぐりをなさってきてくださいね。 (2006.02.05 21:22:01)
Re:首にねぎ巻いて「ありがとう」(02/05)
あきっちゃん28
さん
よかったですねー体調よくなってー!!Waくん偉いですねーかしこい猫ちゃんですねーでも、本当に動物て側にいてくれるだけで、癒されますよね??インフルエンザは一週間は、治っても油断しないで無理しないでくださいねー!!
(2006.02.05 21:50:15)
Re[1]:首にねぎ巻いて「ありがとう」(02/05)
pua honey
さん
あきっちゃん28さん
Wa~くんの存在は心強かったです。
今思うと本当にずっと一緒にいてくれたなーと
改めて感動しちゃいます。
インフルエンザの菌は結構長いこと残るらしいですね。今週いっぱいはあまり外出せずに養生することにしまーす。ありがとう♪ (2006.02.05 21:52:46)
Wa~くんの存在は心強かったです。
今思うと本当にずっと一緒にいてくれたなーと
改めて感動しちゃいます。
インフルエンザの菌は結構長いこと残るらしいですね。今週いっぱいはあまり外出せずに養生することにしまーす。ありがとう♪ (2006.02.05 21:52:46)
Wa~くんすごいね
聡哲 さん
ちゃんと貴女の具合の悪いのが分かるんですね。ここまで魂的に進化しているWa~くんは次回の転生は人間界ではないでしょうか。いやマジな話でですよ。
養生してください。咳が出始めた僕も気をつけます。さっそくねぎを買ってきます（笑 (2006.02.06 10:12:35)
養生してください。咳が出始めた僕も気をつけます。さっそくねぎを買ってきます（笑 (2006.02.06 10:12:35)
回復しましたか？
glass-age
さん
今年はいたるところで大流行してるみたいですね。
インフルエンザ、やっぱり予防注射はしてたほうが
いいんでしょうかね～？
わたしも、悪寒がしてたので2日ほど寝て過ごしていたら
「風邪」と言ってるのに、また心の調子が悪いと思われて
全く、違う看護？をされてしまいました(-_-;)
楽しく毎日過ごす為にも、元気でありたいですね！
(2006.02.06 11:48:19)
インフルエンザ、やっぱり予防注射はしてたほうが
いいんでしょうかね～？
わたしも、悪寒がしてたので2日ほど寝て過ごしていたら
「風邪」と言ってるのに、また心の調子が悪いと思われて
全く、違う看護？をされてしまいました(-_-;)
楽しく毎日過ごす為にも、元気でありたいですね！
(2006.02.06 11:48:19)
Re:首にねぎ巻いて「ありがとう」(02/05)
ちー4946
さん
結構熱が出て大変だったのね。でも、自力で克服するところがえらい！
私も週末風邪をぶりかえしました^_^;
しんどかったです。食べるものとか買い置きがなく動くこともままならかったので、旦那に買い物やらなにやらやってもらいました。いると、頼ってしまって返って治りが遅かったりして・・・。
puaちゃん実践の
＊しょうが・れんこん・はちみつ
＊甘酒・しょうが・れんこん
＊焼き梅干・れんこん
＊はちみつ・れもん・しょうが
どれかやってみようかなと思います。
声がガラガラでちょっとひどいのよ～。
(2006.02.06 17:27:07)
私も週末風邪をぶりかえしました^_^;
しんどかったです。食べるものとか買い置きがなく動くこともままならかったので、旦那に買い物やらなにやらやってもらいました。いると、頼ってしまって返って治りが遅かったりして・・・。
puaちゃん実践の
＊しょうが・れんこん・はちみつ
＊甘酒・しょうが・れんこん
＊焼き梅干・れんこん
＊はちみつ・れもん・しょうが
どれかやってみようかなと思います。
声がガラガラでちょっとひどいのよ～。
(2006.02.06 17:27:07)
Re:Wa~くんすごいね(02/05)
pua honey
さん
聡哲さん
私もWa~くんはかなり魂の進化した猫だと思います。
実は私はこの猫に会ったことがあるような気がしてならないんです。私がまだ小学生の時でしたが、目の前でバイクに跳ねられ即死した子猫がいました。
すぐに駆けつけ近所のお姉さんと一緒に涙を流しながら葬ってやりました。その時の子だ！と会った時に思ったんです。その出来事はずっと忘れていたのに。
Wa~くんは人間界でどんなことを学ぶのかな～？
(2006.02.06 19:29:10)
私もWa~くんはかなり魂の進化した猫だと思います。
実は私はこの猫に会ったことがあるような気がしてならないんです。私がまだ小学生の時でしたが、目の前でバイクに跳ねられ即死した子猫がいました。
すぐに駆けつけ近所のお姉さんと一緒に涙を流しながら葬ってやりました。その時の子だ！と会った時に思ったんです。その出来事はずっと忘れていたのに。
Wa~くんは人間界でどんなことを学ぶのかな～？
(2006.02.06 19:29:10)
Re:回復しましたか？(02/05)
pua honey
さん
glass-ageさん
まさに大流行のようですね。
あちらこちらでインフルエンザですって聞きます。
予防注射はよほど体力のない方や老齢幼児以外は、
私はあまり必要ないかなと思っています。
体の浄化や調整をかねていると思っているので。
悪寒がする風邪は十分気をつけないと。
あまり無理しないでね (2006.02.06 19:32:47)
まさに大流行のようですね。
あちらこちらでインフルエンザですって聞きます。
予防注射はよほど体力のない方や老齢幼児以外は、
私はあまり必要ないかなと思っています。
体の浄化や調整をかねていると思っているので。
悪寒がする風邪は十分気をつけないと。
あまり無理しないでね (2006.02.06 19:32:47)
Re[1]:首にねぎ巻いて「ありがとう」(02/05)
pua honey
さん
ちー4946さん
さすがにどんどん熱が上がっていったときは、
えーーどこまでー？と思ったけど、
でも体を信じて体が望むことをしていてあげれば大丈夫と、不安な気持ちを持たないようにしてました。実際熱がたくさんでて、あまり物が食べられない状態はからだのお掃除にもよかったと思ってます！！
ちーちゃんもぶり返し風邪はもっとひどくなっちゃうから、特効ドリンク飲んで養生してね。 (2006.02.06 19:34:51)
さすがにどんどん熱が上がっていったときは、
えーーどこまでー？と思ったけど、
でも体を信じて体が望むことをしていてあげれば大丈夫と、不安な気持ちを持たないようにしてました。実際熱がたくさんでて、あまり物が食べられない状態はからだのお掃除にもよかったと思ってます！！
ちーちゃんもぶり返し風邪はもっとひどくなっちゃうから、特効ドリンク飲んで養生してね。 (2006.02.06 19:34:51)
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