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2006.02.08

インフルエンザも落ち着き、だんだん体力も回復してきました。

首にまいていた焼きねぎの効果は抜群で、

咳で悩むこともなく体力の消耗も最低限で抑えられていると思います。

今回は病院に行かずに民間療法だけで治してしまいましたが、
精油にもかなり助けられました。

空気の浄化、抗菌、除菌、そして香りと、
精油の効果は多岐にわたって大活躍でした。

体の状態によっても、
好む香りも違っていました。

★高熱でふらふらなとき

　　ユーカリ＋ペパーミント

　　ユーカリ＋レモン＋ティートリー

　　ペパーミント＋ベルガモット

　　など甘い香りよりもすっきりとさわやかな香りが良かったです。

★熱が下がってきたとき

　　ユーカリ＋ゼラニウム

　　ラベンダー＋ベルガモット

　　ユーカリ＋フランキンセンス

　　など少し甘い香りが加わった香りがほしくなりました。

不思議なんですが、
水分を取るときに体が欲するものは香りとは反対でした。

熱が高かった時は、
ハチミツや甘酒にしょうがやれんこんをすりおろしたものなど、
甘い飲み物が飲みやすくて美味しく感じました。

熱が下がり始めた時は、
レモンやユズを入れた酸味のあるものが欲しくなりました。

身体のことはからだに聞け、ですね。

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最終更新日 2006.02.08 15:51:16
コメント(6) | コメントを書く

[アロマとハーブ] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:体が知ってるアロマな香り(02/08)

milkappa さん

体力が戻ってきて何よりです。
熱が出ると、体内のいろいろなものが消耗されるのでそれを補うために感覚が鋭くなるのかもしれませんね。
　甘いものが欲しくなるのはエネルギーとしてのブドウ糖が必要なのでしょうし、かんきつ類はビタミン補給かな？理にかなっていますよね。体ってすごいなぁ。
　必要な栄養素をきちっと取っているとそれ以上のものを体が欲しがらないので効率よくダイエットできるとききました。 (2006.02.08 19:34:20)

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Re[1]:体が知ってるアロマな香り(02/08)

pua honey さん

milkappaさん
ありがとうございます♪

しばらく固形物をちゃんと食べられなかったので、さすがにやせませしたが、肌は綺麗になったのでちょっとうれしいかも！？ (2006.02.08 19:49:33)

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Re:体が知ってるアロマな香り(02/08)

M・ローズさん

こないだ検定セットの精油がとどいたんですよ。
私個人としてはユーカリとティートリーと
ローズマリーの香りが似ていて…わからないよ～＾＾；
どうやってかぎ分けるんだろう？と悩みました（笑） (2006.02.08 23:55:13)

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Re:体が知ってるアロマな香り(02/08)

glass-age さん

インフルエンザの悪さん坊も少し落ち着いてきましたか？

アロマって、不思議ですね～。
わたしはそもそもニオイ系が、全くダメだったんですよ～^^;
ラベンダーも「うへ～」って感じだったのに
カラダが求めていたんでしょうね～。
ウツにいいからって、始めて受けたトリートメントでその香りの癒しにうっとりしちゃいました。

このところ、気温の差も激しいので急ぎすぎず
カラダを休めてくださね。
(2006.02.09 01:50:53)

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Re[1]:体が知ってるアロマな香り(02/08)

pua honey さん

M・ローズさん
検定セットなんてあるんですね！
何種類くらいの精油がはいってるのかしら？

香りを覚えるには、まずは単品で色々なところで普段から使っていくといいですよ。
ブレンドは始めはしない方がいいですね。
香りはイメージと組み合わせて覚えるといいですよ。 (2006.02.09 16:20:12)

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Re[1]:体が知ってるアロマな香り(02/08)

pua honey さん

glass-ageさん
はい、やっと落ち着きました。
まだ体力が戻らず電車に30分乗るのが限界で・・。
これで学校に通えるのか・・・。

アロマはブレンドするともっと不思議になります。
この匂いだめ！とどうしても嫌がっていた精油をどうしても使いたくて、クライアントさんには言わずに他の数種類の精油とブレンドしてみました。
香りのマジックです。大好きな香りに変化していきましたよ。 (2006.02.09 16:22:46)

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