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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2006.02.08
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： アロマとハーブ
インフルエンザも落ち着き、だんだん体力も回復してきました。
首にまいていた焼きねぎの効果は抜群で、
咳で悩むこともなく体力の消耗も最低限で抑えられていると思います。
今回は病院に行かずに民間療法だけで治してしまいましたが、
精油にもかなり助けられました。
空気の浄化、抗菌、除菌、そして香りと、
精油の効果は多岐にわたって大活躍でした。
体の状態によっても、
好む香りも違っていました。
★高熱でふらふらなとき
ユーカリ＋ペパーミント
ユーカリ＋レモン＋ティートリー
ペパーミント＋ベルガモット
など甘い香りよりもすっきりとさわやかな香りが良かったです。
★熱が下がってきたとき
ユーカリ＋ゼラニウム
ラベンダー＋ベルガモット
ユーカリ＋フランキンセンス
など少し甘い香りが加わった香りがほしくなりました。
不思議なんですが、
水分を取るときに体が欲するものは香りとは反対でした。
熱が高かった時は、
ハチミツや甘酒にしょうがやれんこんをすりおろしたものなど、
甘い飲み物が飲みやすくて美味しく感じました。
熱が下がり始めた時は、
レモンやユズを入れた酸味のあるものが欲しくなりました。
身体のことはからだに聞け、ですね。
首にまいていた焼きねぎの効果は抜群で、
咳で悩むこともなく体力の消耗も最低限で抑えられていると思います。
今回は病院に行かずに民間療法だけで治してしまいましたが、
精油にもかなり助けられました。
空気の浄化、抗菌、除菌、そして香りと、
精油の効果は多岐にわたって大活躍でした。
体の状態によっても、
好む香りも違っていました。
★高熱でふらふらなとき
ユーカリ＋ペパーミント
ユーカリ＋レモン＋ティートリー
ペパーミント＋ベルガモット
など甘い香りよりもすっきりとさわやかな香りが良かったです。
★熱が下がってきたとき
ユーカリ＋ゼラニウム
ラベンダー＋ベルガモット
ユーカリ＋フランキンセンス
など少し甘い香りが加わった香りがほしくなりました。
不思議なんですが、
水分を取るときに体が欲するものは香りとは反対でした。
熱が高かった時は、
ハチミツや甘酒にしょうがやれんこんをすりおろしたものなど、
甘い飲み物が飲みやすくて美味しく感じました。
熱が下がり始めた時は、
レモンやユズを入れた酸味のあるものが欲しくなりました。
身体のことはからだに聞け、ですね。
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