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2008.10.02

お彼岸の風邪

テーマ：今日の健康状態は？(10884)

カテゴリ：病気と健康

先週末にひいた風邪がやっと少し良くなってきました。

今日もお天気がいいので気分もさわやかです。

急に寒くなってきたから風邪を引いてしまったんです。
といえば、「あーそうよね。」となるところですが、

実は暖かい沖縄でひいてきました

先週２５日から３日間だけなのですが、
夫の両親と私の母を連れて沖縄へ孝行旅行に行ってきました。

ちょっとしたハプニングで、あっという間に体が冷えてしまい、
２日目の夜にはくしゃみ連発、激しいのどの痛みと頭痛が・・・・

そしてこちらに戻ってきたら、寒い！！じゃないですか！

風邪は寝るに限る！と火曜日までしっかり自宅療養し、
やっと昨日少しだけ外出し、銀行や郵便局の用事を済ますことができました。

でもちょうどお彼岸の時期に、食べるものを控えて体をしっかり温めて、
ゆっくり体を休ませることができたので、
これから寒い季節に向けての身体の切り替えができてよかったです。

今週まだ気温が夏日になる日もあるようですが、
もう体は秋から冬への準備を始めていますから、
どうぞ皆さんも、冷たい飲食は避け、体をよく温めるなどして、
身体の切り替えをしてくださいね。

★お知らせ★
来る１１月９日（日）に地元の患者会主催の講演会があります。

テーマは「日本の医療をよくしたい」

詳細はこちらをご覧ください→ ★愛しい日々★

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