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2015.01.27

Gパンがきつくなってきていたし、身体も重くなっていたし、
わかっていたけど、美容院に行ってびっくり！

顔の丸さが驚くほどアンパンマンだった。。。。

美容師さんは「そうですかー？変わらないですよぉ」なんて言ってくれたけど、
絶対に変わってないはずないんだわ。

いつもは伸びた分だけカットしてもらうのだけど、
今日はあれこれ相談しながらやってもらいました。

だから30分で終わるところを1時間もかかってしまった。

肌も荒れ放題だし、これって薬の副作用ね、と言いたいところだけど、
まぁなんですか、ストレスっていうんですか？
ストレスっていうか、ストレス食いですね。

ということで、半年かけて元に戻したいところですが、
この年になると代謝も悪くなっているし、急に痩せるとしわになったりするので、
ゆっくり時間をかけて絞っていきます。

ストレス食いで太るなんて、なんて贅沢なことで恥ずかしいことだと肝に銘じて。

絶対に筋肉量は減らしたくないから、運動量をもうすこし増やします。

美容師さんも最近お腹周りが気になってきたので、寝る前のパンをやめるそうです。
って、寝る前のパンはだめでしょ。
普通の食パン（6枚切りか8枚切り）を寝る直前に食べるのが習慣なんだとか。

30歳になったらそれはもうやめましょうね。
と今年大台にのる6キロも太ってしまったおばさんに言われても説得力ないか。

次に美容院で合った時までお互いちゃんとした食生活を送りましょう♪
と約束をして、お店を後にしたのでした。

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