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2023.06.22

ムシムシするので除湿をかけています。

電気代が怖いわ～。

何年か前から寝室は別にしたので（夫のいびきがうるさいし、私も深夜に帰宅する日は夫もうるさいだろうから）、夏の夜はエアコン2台がフル稼働です。
エアコン1台だけで済めば電気代も違ってくるだろうけど。

キキがおやつちょーだいとやってきました。
おやつだよーと言って、いつもサプリをあげています(;^_^A
今日はアンチノール。カプセルの中身だけ小皿にだすとペロペロ舐めてくれるのでらくちんです。

後ろを気にしています。
来たか？

やっぱりね～。
とまとがやってきました。

とまとはどうしてキキが自分を避けるのかいまだにわかってないのよ。

一緒に遊んでくれるときもあるからね。
なんで？って顔してます(笑)

いつものお気に入りのベッドで爆睡中のとまと。
寝言もよく言ってます。
どんな夢みてるのかなぁ。

キキはソファの上にいました。
横で夫が仕事中。
夫もキキがそばにいてくれるからがんばれるんじゃない？

＊＊＊＊＊＊

昨日は「夏至」でした。

一年の中で昼間が最も長くて夜が最も短い日です。
「冬至」と比べると、昼間の時間差は4時間以上もあるんですって。

梅雨で夏至で気圧の変化も大きいこの時期は、
身体がついていかれなくて身体も不調になりやすいです。

拍動性耳鳴りがひどくて一晩中眠れませんでした。
普段は横になった時は耳鳴りがあってもすぐに寝てしまうのだけど・・・・。
やっぱり自律神経の乱れの影響でしょうかね。
眠れないほどずっと続くのは初めてかも。

なるべく温かい飲み物をとるようにしていますが、
暑いとどうしても冷たいものに手が伸びしてしまう。。。(-_-;)

いかんな。
もう少し自重しないと。

来月は眼科と歯科の予約が入っているので、
それが終わったら耳鼻咽喉科です(;´Д｀)

☆☆☆

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