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2025.10.05

入院中にまたもや迷走神経反射

テーマ：健康、病気について・・・(1271)

カテゴリ：肺がん

１０月５日（日）

昨日退院した人が多かったようで、この病室もだけど他の部屋も空きベッドがいくつもありました。
でも直に埋まるのかな。

何度も入退院を繰り返す人が多いから（私もだけど😅）、空いてないと逆に困るけど。

窓辺の手すりにとまっていた赤トンボさん。
おはよー。
何度も旋回しながら、同じ場所にとまってました。

今朝は昨日よりもまたさらに体調は良くなっていたので、スクワットなどの筋トレ（というほどではないけど）やストレッチをやりました。
元々身体を動かすのが好きだから、一日中ベッドで過ごすなんて拷問みたいなもの。

こうやって動かせる時は体調が良いということでもあるから、嬉しい限り。

今朝は吐き気止めなしでもいけそうかな、と思っていたけどやっぱりお昼近くになったらなんとなくムカムカしてきたので朝食前に薬をもらえるように頼みました。

食べる３０分くらい前に服用するとちょうど良いのだけど、朝食の時間が近づいてもお薬こなーい(^◇^;)
よほどのことじゃないと押さないナースコールを押しましたよ。
食べる前じゃないと意味ないもの。

しばらくしたら、朝食が…と一緒にお薬が…。

どうやら看護師さんの勘違いで、食べる直前に飲むのだと思ったらしい。
ちゃうわー！とは言わなかったけど、早めに飲まないとダメなんですぅと伝えました。

少し時間おいてからいただきまーす。
白菜のコンソメスープは美味しくて完食。
でもこのサラダの味がダメで最近は食べられなくなってます。
ロールパンは一個だけ。ごちそうさま。

買っておいたパイナップルを食べて（ゼリーは残す）、まだ残しておいたおはぎを一つ食べました。
もう餅米固くなってたけど美味しかった。

食後は病棟内をウォーキングしました。
血糖値上昇を防ぐためと、筋力キープのために！
でも病棟内といっても歩く範囲が限られてるし、それがまた距離も短いから、すぐにターン！を繰り返して目が回りそうだわ（笑）

ゆっくり歩きと速歩きを繰り返すと良いとテレビでやっていたので、早速実践してみました。
看護師さん達がバイタルチェックや点滴持って各部屋をまわっている合間をすり抜けながら😅

歩幅とかスピードとか姿勢などを意識して歩いていると無心になれる。
どんどん気持ちもすっきりしてきて、やっぱり歩くっていいなーと改めて思いました。

お昼前にコンビニへ。
お水は販売機で買うと40円位高いから、できるだけコンビニで買ってきます。
病院食の味付けがどうにも口に合わなくなってきたので、どうしても食べられない時ようにコーンサラダとサラダ巻きを買ってきました。
あとは、万が一の時ようにカップ麺も(^◇^;)

シャワーは１４時に予約してあったので、それまで読書をしていたのだけど、いきなりお腹がギューゥっとしてきた…。
嫌な予感があったけど、トイレに行かないわけには行かないわね。

トイレに座って排便…と共に脂汗が出てきた…あーきたわ。きたね。きたよ。

その名も迷走神経反射！

目の前が真っ暗になってきて、でもお腹の痛みは続くし、まさに経験者の皆さんがおっしゃるように滝のように汗が流れ落ちてくる。

ナースコールを押そうと思ったけど鍵閉めちゃったんだわ。
はーはーいいながら汗を拭いながら、なんとか排便だけでも済ませて朦朧としながら下着とズボンを上げて、立ち上がったら倒れたー。
多分立ててなくてそのまま倒れ込んだんだと思う。

きちゃないトイレの床の上でしばらく落ち着くまで座っていたら、ようやく立ち上がることができたので、手を洗って何食わぬ顔をしてトイレから出ました。
そのままベッドに倒れ込んでしばし横になっておりました。

はー。
入院中になるとは。

私の後に誰もシャワーの予約がないからゆっくり入って大丈夫と言われていたので、着替えとタオルを持ってシャワー浴びてきました。
シャワーの予約が倒れた後でよかったよーT T

でも、シャワー浴びる時に気がついたんです。
お恥ずかしいことに、パジャマとシーツが汚れてた…（−＿−；）
トイレでしっかり始末してきたと思ったのに、汚したまま戻ってきてたんです。
（恥ずかしい話を詳細に語る…😅）

看護師さんに話してシーツ取り替えてもらいました。
お漏らししたみたいで恥ずかしいわー。

でも、迷走神経反射って意識を完全に失ったり、ひどい時は一時的にだけど心肺停止になる時もあるんですよ。
こわい〜。

この症状は去ってしまうと何事もなかったかのようにケロッとしてしまうことごほとんどなので、今私もこうしてケロッとしてブログ書いてます。

今回の原因はもうストレスそのものですね。
それ以外考えられない。
でもしばらくはこの環境下が続くから、リラックスするように心がけたいです。

あーそうだ。
倒れた時にメガネがちょっと曲がってしまったのがショック。
ちょっとずつ直してるけど別の持ってきてもらわないとダメかなぁ。

今のところ吐き気はないけど、念のためと看護師さんがお薬置いていってくれました。

一応吐き気止め飲みました。

夕食
…(-｡-; また同じようなメニューで辛いわー。
うどんももったりしていて大量だし辛いわー。
鶏肉は中にインゲンとにんじんが入っていて、これは完食。野菜は丸残し。
野菜好きなんだけどねー。

買っておいたサーモンサラダ巻きを食べました。
美味しい！
こういうの出してー。

食欲がないわけじゃないの。
食べられるものが出ないの😔

☆☆☆
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